1. 幼兒園中班健康領域活動方案8篇
過去的戶外體育活動中，孩子們玩泥玩沙，時不時會弄得臟臟的，現在的條件更加優越了，應該不斷完善幼兒園的設施設備，讓孩子們在安全、健康的環境里游戲。 以下是我精心收集整理的幼兒園健康領域活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園健康領域活動方案篇1
活動目標：
1、幼兒知道鼻子出血時不慌亂、不害怕。
2、學慣用正確的 方法 自我救護或幫助他人。
3、了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
4、初步了解健康的小常識。
5、幫助幼兒了解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。
活動准備：
1、幼兒鼻子出血圖片一張及自我救護圖片各一張。
2、幼兒准備餐巾紙、毛巾。
活動過程：
一、出示圖片(鼻子出血)，引起幼兒觀察的興趣。
師：這個小朋友怎麼啦?為什麼會鼻子出血的?
二、討論：幼兒鼻子出血該怎麼辦呢?
鼓勵幼兒結合平時活動中出現的流鼻血現象， 說說 老師是怎樣幫助處理的。
三、學習處理鼻子出血的簡單方法。
1、老師出示圖片(自我救護)，讓幼兒說說這個小朋友是怎樣做的。
2、老師小結：我們鼻子里有很多細細的血管，如果小朋友不注意保護鼻子就容易出血。如果自己的鼻子或別人的鼻子出血了，我們小朋友也不要慌亂、不要害怕。我們可以：先用手把自己的鼻子或幫別人的鼻子捏住，再請老師幫忙;我們還可以把手高高舉起(左鼻孔出血舉右手，右鼻孔出血舉左手。)我們可以用冷毛巾敷、用葯棉填塞。
四、游戲「鼻子出血了」。
1、為出鼻血的幼兒進行處理。
2、說說怎樣才能保護好自己或別人的鼻子。
(鼓勵幼兒大膽說出：學會正確擦鼻涕，不能用手指挖鼻孔，鼻子也不能被硬物碰撞等。)
3、幼兒練習正確擦鼻涕的方法。
幼兒園健康領域活動方案篇2
活動目標：
1.知道指甲長了對自己身體及同伴帶來的危害，養成勤剪指甲的良好衛生習慣。
2.培養良好的衛生習慣。
3.了解保持個人衛生對身體健康的重要性。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5.初步了解健康的小常識。
活動准備：
有關細菌影響身體健康的VCD，圖片等。
活動過程：
1.組織幼兒收看有關細菌影響身體健康的VCD，圖片等。
2.讓幼兒在觀察、討論、辨析、交流的過程中，感受體驗勤剪指甲的重要性及正確的方法。
討論：為什麼長指甲容易抓傷皮膚?被指甲抓傷的皮膚為什麼紅腫?
小實驗：將剪下的指甲放在放大鏡或顯微鏡下觀察。
3.請幼兒園的保健醫生介紹指甲所藏細菌，以多種途徑進入人體，給身體健康造成的危害。
4. 教育 幼兒要勤剪指甲，並請家長配合教育。
幼兒園健康領域活動方案篇3
活動目標
1、樂意聽信號做動作。
2、學習拋、接、走、跑、躲藏等技能。
3、養成積極動腦，大膽表述的習慣，萌發創新意識。
4、能根據指令做相應的動作。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動准備
每人一塊小方巾(紅、黃、藍、綠四種顏色);大灰狼頭飾一個，大鼓一面，塑料小籃子若干;《運動員進行曲》《跟我來》《郊遊》音樂。
活動過程
談話引題並進行熱身運動。
師：小朋友們，2008年奧運會是在北京召開的，我們大家都來當個小小運動員，鍛煉身體，長大以後也參加奧運會比賽，拿冠軍好嗎?
一、探索方巾
教師給每人准備了一條漂亮的小方巾。共四種顏色讓幼兒自由選擇。
師：我們要用小方巾來學本領、玩游戲，請大家看一看、想一想，小方巾可以怎麼玩?
二、拋接方巾
教師有意識選擇「放禮花」玩法讓大家來模仿練習。
1、第一遍，幼兒自由練習「放禮花」，比一比誰的「禮花」飛得高。
師：小朋友真聰明，想出了許多方巾的玩法，老師覺得「放禮花」這種玩法很有趣，我們大家都來試一試，請問你們什麼時候見過放禮花?
師：我們大家一起來玩「放禮花」的游戲，當老師說「放禮花嘍」，小朋友一邊把方巾當禮花用力向上拋，一邊喊「嘭啪」。
2、第二遍，教師先引導幼兒觀察「禮花」的高、低，共同尋找答案，再「放禮花」。
師：我發現有的「禮花」飛得很高。有的「禮花」飛得很低，為什麼?
師：請大家把方巾團緊、揉小一點，再用力向上拋。
三、藏匿方巾
1、以變 魔術 的形式，讓幼兒根據鼓聲的大小練習快跑、慢跑以及趣味藏方巾。
師：剛才小朋友都很聰明，學會了「放禮花」，現在老師給你們變一個「方巾不見了」的魔術。(幼兒席地而坐，邊休息、邊昕、邊看。)
師：「變、變、變」，老師的方巾不見了，你們猜猜方巾在哪裡?
師：今天我們要玩的游戲叫「藏方巾」，想一想我們的身體哪些地方可以藏方巾?
師：大家要聽鼓聲做動作，當鼓聲敲得慢的時候，大家學小花貓又輕又慢地走路;當鼓聲敲得快的時候，大家快快地朝一個方向快跑;當鼓聲停的時候，小朋友要迅速停止並坐下或蹲下，同時把方巾藏在自己身體的某個地方，看看誰藏得又快又好，不會被別人發現。
2、第二次游戲，要求幼兒聽鼓聲的信號快速變換動作，停止後要想出與他人不同的藏法，比比誰藏得又快又好，不容易被別人發現，並主動請老師、同伴猜猜方巾藏在哪裡。
四、使用方巾
1、老師帶幼兒一起去「郊遊」，啟發幼兒用方巾當保護傘躲過大灰狼的捕捉(配班老師扮大灰狼配合游戲)。
師：天氣很好的時候，老師帶你們去過什麼地方玩?
師：今天我們一起去野外郊遊好不好?
師：野外郊遊要跟老師和同伴在一起，大森林裡有隻大灰狼隨時會跑出來找東西吃，不小心會把我們抓去當點心，當我們聽到大灰狼吼叫的聲音時。先不要著急，立刻把方巾蓋在自己的頭上，找一個合適的地方蹲下來不要動，等大灰狼走後再起來就可以了，記住了嗎?
師：好，大家邊唱、邊舞動方巾跟著老師出發吧。
「狼」：這是怎麼一回事呀，剛才還覺得有許多小動物在這兒玩，正想抓些來當點心，怎麼一會兒就什麼都不見了，哎，還是到別處去找找吃的吧。
師：小朋友們，大灰狼走了，大家快出來吧。
2、第二遍練習，教師要求幼兒聽到大灰狼的聲音時，不要慌張，要使用方巾當保護傘，鼓勵幼兒多動腦筋、多想辦法對付大灰狼。
師：剛才許多小朋友特別勇敢和聰明，看到大灰狼來了，想出了許多躲藏的辦法，使得大灰狼餓著肚子白跑一趟，我們再來玩一次游戲，請小朋友想一想，大灰狼來了，除了躲起來還有什麼對付它的好辦法?(幼兒想出了很多辦法，再次游戲。)
五、放鬆，整理
師：游戲的時候，大家都能用小方巾當保護傘，大灰狼還以為我們是美麗的鮮花，五顏六色地開在草地上呢。我們勝利了，可時間不早了，我們也該回家了，剛才我們把小方巾玩臟了，現在我們該怎麼辦?
師：好，我們一起來洗方巾吧!(在優美的音樂聲中師幼共跳「洗方巾舞」，活動結束。)
幼兒園健康領域活動方案篇4
活動目標：
1、在活動中感知小腳的特點和功能，產生初步的探索興趣。
2、通過操作活動，讓幼兒懂得如何保護自己的小腳。
3、幫助幼兒了解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動准備：
1、場景布置：小腳丫樂園(有沙子、地磚、鵝卵石、海綿);
2、小組操作材料：毛巾、肥皂、釘子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律動磁帶：《大鞋和小鞋》
活動過程：
一、腳步律動導入，引起興趣。
師：今天老師和我們小朋友一起用小腳來跳個舞，好嗎?
二、赤足坐在地毯上，認識雙腳的結構。
1、脫襪子(兒歌)。
2、初步認識腳趾、腳背、腳心。
3、小腳為什麼會有臭味?怎樣讓我們的小腳變得香香的呢?
三、通過體驗和感受，引導幼兒認識腳的功能。
1、小腳有什麼本領呢?請幼兒去小腳丫樂園走一走、踩一踩會是什麼樣的感覺。
2、幼兒赤腳體驗踩在沙地、海綿、鵝卵石、地磚上的感覺。
3、活動後談話小結：我們的小腳真有用，除了能幫我們做很多的事情，還能感覺冷、暖、硬、軟、光滑和粗糙等。
四、通過小組操作，引導幼兒知道如何保護好自己的小腳。
1、(出示笑的小腳和哭的小腳圖片)小腳為什麼會笑?小腳碰到哪些東西會哭呢?哪些東西是小腳喜歡的?哪些東西是小腳不喜歡的?分別送到它們的身邊。
2、幼兒小組合作操作送卡片。
3、和幼兒一起講述。
4、引導幼兒討論在生活中該如何保護好自己的小腳。
五、結束活動。
1、穿襪子(兒歌)
2、摸過腳，腳上的細菌都到手上了，怎麼辦?我們一起去洗手吧!
活動延伸：
組織幼兒印腳印。看看自己的小腳印和別人的小腳印有什麼不一樣，可以告訴老師和你的好朋友。
幼兒園健康領域活動方案篇5
活動目標:
1、引導幼兒懂得保護眼睛的重要性和保護眼睛的正確方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
4、大膽創編眼 保健操 ，體驗成功的樂趣。
活動准備：
教學課件 圖片 眼睛模型圖片 近視眼鏡
活動過程：
一、兩個小游戲"我的眼睛最明亮，我的眼睛最厲害"導入。
1、引導師幼問好。
明亮的眼睛師：今天，老師帶來第一個好玩的游戲，叫做"我的眼睛最明亮"。你們想來玩嗎?(想)待會兒，我出示兩張圖片，看誰能最快地找出兩張圖片中的不同之處。准備好了嗎?(准備好了)請看大屏幕!(出示兩張圖片課件)師：小朋友們可以從上往下看，或者從左往右看。看看哪裡不一樣?(幾分鍾過去)好，時間到，找到了小朋友請舉手告訴老師。
師小結：看來小朋友們的眼睛都是特別明亮的，一下子就找出哪裡不同。
厲害的眼睛師：那老師的第二個游戲就是，"不說話，眼睛告訴我"，現在呢，我請王老師幫助我，(教案出自：屈老師教案網)把我手中的小熊博士藏起來，老師閉上眼睛不看，當我睜開眼睛的時候，我請所有的小朋友幫助老師，那怎麼幫助呢?就是你坐在凳子上不動，不能用嘴巴說、不能用手和腳告訴我!
哇!小朋友們，我可是真的羨慕你們那，有一雙明亮的眼睛，還有一雙能乾的眼睛!眼睛可以幫助我們做很多的事情，讓我們能看到腳下的路，能發現美麗的花朵，能看到一切一切。
可是，從前有位大眼睛公主，她的眼睛可不像小朋友們的眼睛那樣明亮。你們知道為什麼嗎?
幼：不知道。師：讓我們一起來看看她的 故事 吧。
二、引出故事-情境表演《眼鏡公主》。
公主傷心的圖片師：看，這就是大眼睛公主，你們看她的表情，覺得她心情是怎麼樣的?(傷心、難過、不開心)師：對了。為什麼公主會傷心呢?讓我們一起來看看究竟發生了什麼事。
1、出示公主玩手機的圖片師：我們看看大眼睛公主在干什麼?(玩手機)師：對，她在玩手機，還玩得怎麼樣?(特別開心)是的，其實，她已經玩了很久了，都快一個上午了，可她還在玩。除了玩手機，她還會干什麼呢?
2、(出示圖片看電視。)師：大眼睛公主正在干什麼?請小朋友們仔細看看，你發現了什麼?誰來說一說?
幼：她看電視時離得很近。
師：是的。其實，大眼睛公主還是很愛學習的。
3、出示躺著看書圖片師：你們看看大眼睛公主在做什麼?她的姿勢是怎麼樣的?
幼：躺著。
師：你們說，她做的對不對?
師小結：慢慢的慢慢的，大眼睛公主的眼睛不再是以前那樣明亮了，看東西時開始變得模糊了。(出示圖片)經常把外婆看成是媽媽，把橘子當成 網球 ，因此鬧出了很多笑話。所以，公主現在很傷心，她想讓自己的眼睛變得跟從前那樣明亮，小朋友們能幫幫她嗎?告訴她應該怎麼做?
幼兒：不躺著看書，多吃蔬菜，少玩電腦。
師：我們班的小朋友都是很好的醫生呢，你們都說的很棒，但是，現在老師想考考你們了。看看下面的圖片，哪些是正確的?哪些是錯誤的?
三、播放教學課件引導幼兒判斷圖片正確與否。
師：我們來看看這副圖，你們覺得對嗎?(不對)你怎麼看出來了?
師：看看這位小朋友。他做的對嗎?
師：嗯，當我們手很臟，而你又去揉眼睛，這樣細菌就會跑進你眼睛裡去，這樣我們的眼睛就會不舒服。
師：這小男孩很帥氣，有沒有?，我們來看看他做的對不對?
幼：正確。
小結：除了我們在日常行為習慣中要學會保護眼睛外，還要養成良好的飲食習慣，不能挑食，多吃綠色蔬菜、水果，及含蘿卜素、蛋白質豐富的食物，如胡蘿卜。平時還要多鍛煉。
創編眼保健操兒歌師：除了這些，老師還有個可以使我們的眼睛變得更加明亮，那就是每天堅持做眼保健操，當我們的眼睛疲勞的時候，做做眼保健操就會很舒服，讓我們的眼睛放鬆、休息。
師：教師鼓勵幼兒通過眼睛的動作創編兒歌，我們邀請大眼睛公主跟我們一起來學學吧!
小眼睛，真能幹向上看，向下看上上下下多靈活向左看，向右看左左右右都能看劃個圈，溜溜轉小朋友，做眼操，天天鍛煉亮閃閃
幼兒園健康領域活動方案篇6
活動准備：
小狗和小狗媽媽的手偶。
活動過程：
1、導入活動：欣賞故事《好寶寶不挑食》，知道挑食的危害。
(1)教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導幼兒發現挑食會對自己的身體有危害。
教師：小灰狗有一個不好的習慣是什麼?
(2)教師提出問題，引導幼兒了解，因為挑食，小灰狗越來越瘦，身體也越來越差，所以差點兒被風吹跑了。
教師小結：小灰狗因為挑食，越來越瘦，身體越來越差，所以差點兒被風吹跑了。
2、根據故事內容討論。
(1)教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習慣?
(2)教師引導幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習慣。
教師：我們應該對小灰狗說什麼?我們應該為小灰狗做些什麼?
(3)教師小結：小朋友現在正是長身體的時候，身體需要各種營養。如果挑食，就會使小朋友的身體缺少營養，最後像小灰狗一樣，長不高、長不大，渾身沒有力氣。
3、說一說、想一想。
(1)教師結合班上幼兒普遍挑食的情況，找出這些食物的圖片，幫助幼兒了解這些食物的營養價值。
教師：這些食物中哪些是你吃過的?哪些是你喜歡吃的?
教師：它們對小朋友有哪些營養價值呢?
(2)教師小結：牛奶——是補充鈣，讓小朋友長得高而壯;魚肉、羊肝——讓小朋友的眼睛更加明亮;肉——補充熱量，讓小朋友更有勁兒。
活動延伸：
師生一起了解當天的食譜，請幼兒說一說相關食物的營養價值，鼓勵幼兒在進餐時吃一些自己不愛吃的食物。
幼兒園中班健康主題活動方案7
活動設計背景
我班大多數孩子都特別挑食，所以我想改掉這種壞習慣。
我就是設計了我不挑食這活動、來讓幼兒改掉挑食的壞習慣。
活動目標
1、引導幼兒了解常見的食物，知道它們的營養價值，養成不挑食的好習慣。
2、幫助幼兒圍繞中心話題來講述。
3、積極參與游戲活動。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、初步了解健康的小常識。
教學重點、難點
重點：這活動的重點在於讓幼兒知道各種食物的營養價值。
難點：營養這個詞對幼兒來說難以理解，需要老師的'具體解釋和說明。
活動准備
1、常見食物圖片
2、把教師布置成家的樣子
3、手偶人手一個
活動過程
(一)開始部分
奇奇來做客為導入，小朋友們來招待這位客人。知道客人想吃什麼，喜歡吃什麼?
游戲
游戲規則：
奇奇說「我愛吃抓飯」一名幼兒說：今天吃抓飯。然後該幼兒把相應的卡片放到奇奇面前，再請下位幼兒繼續游戲。
(二)展開部分：
根據已有的 經驗 講一講：自己喜歡吃什麼，為什麼?
通過幼兒的講述，簡單的介紹常見食物名稱和營養價值：(小朋友不能挑食，不然就不會長高，不健康，就不聰明了)利用這些方法讓幼兒知道挑食就不長高。
請幾位小朋友在集體面前講一講啊：喜歡吃那一種食物，為什麼喜歡?
幼兒自由講述自己喜歡吃的食物。
教師：小朋友，如果你每天都吃一樣的東西，會不會煩呢?
以這種方式讓有知道，光吃一種飯是沒有營養的，所以不能挑食。
(三)結束部分：
到廚房去參觀，說一說叔叔，阿姨們在為小朋友們做什麼飯呢?
幼兒園健康領域活動方案篇8
一、活動目標：
1、教育幼兒養成早晚刷牙的良好衛生習慣。
2、培養幼兒的認知觀察力和初步的自我服務能力。
3、引導幼兒了解齲齒形成的原因，知道怎樣保護牙齒和掌握正確的刷牙方法。
二、活動准備：
提前兩天用醋泡好的雞蛋殼、幼兒牙齒情況記錄表、牙刷、小鏡子、牙齒模型等
三、活動分析：
循序漸進地對幼兒進行各方面的健康教育是幼兒園教育的重要組成部分，針對本班部分幼兒有齲齒的實際情況，我准備對幼兒進行《天天來刷牙》的護牙教育，以培養幼兒早晚刷牙的良好習慣。本次活動的重點是引導幼兒掌握正確的刷牙方法，知道怎樣保護牙齒，採用直觀演示法、練習法進行;難點是了解齲齒形成的原因，藉助醋泡蛋殼的小實驗進行突破。活動用故事導入，引發幼兒思考，"冬冬為什麼牙疼"，"冬冬的齲齒是怎樣形成的"，引導幼兒理解齲齒形成的原因;激發幼兒觀察自己的`牙齒狀況，做牙齒健康情況記錄表，進而討論怎樣保護牙齒，通過課件和實際演示以及親自練習，讓幼兒掌握正確的刷牙方法。活動後，為幼兒發放《幼兒每日刷牙情況記錄表》，記錄每天的刷牙情況，以督促幼兒養成早晚刷牙的好習慣。
四、活動過程：
(一)、利用故事導入課題，激發幼兒興趣
開門見山，聽故事直接導入，激發幼兒興趣，引發相關思考，"冬冬為什麼牙疼"。
(二)、圍繞主題進行針對性談話
1、了解齲齒形成的原因
"冬冬的齲齒是怎樣形成的"，藉助"醋泡蛋殼"的小實驗引導幼兒了解，齲齒是由於口腔衛生不好，細菌繁殖所致。
2、觀察自己的牙齒健康情況
幼兒利用小鏡子觀察自己的牙齒狀況，並做記錄，分健康牙齒和不健康牙齒兩類，展示在相應的展板上，教師與幼兒一起做量的統計，揭示保護牙齒的必要性。
3、如何保護牙齒
(1)引導幼兒說出保護牙齒的方法
飯後漱口，早晚刷牙;合理營養，多曬太陽，預防疾病;少吃甜食、零食等。
(2)講解刷牙的正確方法
幼兒觀看課件，形成直觀印象，教師引導幼兒利用牙齒模型說兒歌進行練習。
(三)、結束
幼兒實際操作，用清水練習刷牙，活動自然結束。
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();2. 如何設計幼兒園健康領域活動
幼兒園教育要促進幼兒體、智、德、美的發展，我們知道對幼兒「體」的發展是其他發展的前提條件，而幼兒「體」的發展主要是在幼兒園健康領域活動中體現出來的。我們來看一看健康領域的目標。
幼兒園健康領域的目標
一、 幼兒健康教育總目標
1、 身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快。
2、 生活、衛生習慣良好，有基本的生活自理能力。
3、 知道必要的安全保健常識，學習保護自己。
4、 喜歡參加體育活動，動作協調、靈活。
5、 發展幼兒體能，提高幼兒身體素質和適應環境的能力。
這些是健康教育的總目標，那我們說過幼兒園教育要符合幼兒年齡特徵來進行，接下來我們就具體的來看一看小、中、大班的階段目標。
小班：
1、學習洗手、洗臉、整理衣物，喜歡自己進餐、如廁、入眠，有一定的獨立性，養成喝水的習慣。
2、了解自己身體的各種器官及功能，知道身體不舒服時要告訴成人，並樂於接受疾病的治療，愛吃各種食物;接受成人有關的提示，學習避開活動中可能出現的危險因素。如：站到高處時，不能接近邊緣，遇到釘子等尖銳物品要躲開。
3、日常生活中願意與人將往，知道輪流玩，初步體驗與老師、同伴相處的快樂。
4、愉快地參加戶外活動，在有趣的游戲中充分鍛煉，自然協調地走、跑，並初步掌握跳、爬、鑽、投擲、平衡等基本動作。
中班：
1、 形成基本的生活自理能力。能獨立有次序的穿、拖、整理衣物、鞋襪和床鋪，有做事的成功感。
2、 了解自己身體的主要器官及功能，樂意配合疾病的預防和治療;愛吃各種食物，知道不同食物有不同的營養，在活動中學會保護自己，對危險的標志與信號能做出及時的反應。
3、 主動與人交往，學會使用禮貌用語;能與同伴合作，會謙讓，初步學會簡單評價同伴的行為。
4、 積極主動地到自然環境中充分，能按要求調、投擲、接球，能左右手拍球;並在各種有趣的活動中發展動作的協調性。
大班：
1、 保持儀表整潔，能與同伴一起保持環境整潔，會動手整理自己的生活場所;養成文明的好習慣。
2、 了解身體主要器官及自身生長的需要，並初步掌握自我保健的有關常識和簡單方法;對食物的營養有初步的認識，如菠菜含鐵、水果VC，具有初步的自我控制飲食的意識。知道要吃有營養的食物，學習處理生活中有可能出現的緊急情況，如地震等。
3、 能文明、大方的與人交往，尊重他人，學習解決活動中同伴的糾紛，並學會評價自己和他人，願意學習同伴的優點，建立起友好的關系。
4、 精力充沛地堅持參加各種體育鍛煉，動作協調、靈活，具有對環境氣候的適應能力，體驗創造性地進行體育活動的樂趣。
健康教育活動的方法
身體保健教育活動常用的方法：動作與行為練習法、講解演示法、情境表演法(通過錄像向幼兒展示生活情境，讓幼兒觀察和分析情境中所涉及的健康問題)、討論評議法、感知體驗法。
身體鍛煉活動常採用的方法：
講解示範法：教師用語言組織幼兒的活動，指導他們理解和掌握活動的名稱及練習內容，領會動作的要領和做法的一種方法
練習法：通過講解示範後，在幼兒初步建立與活動有關的表象或概念的基礎上，讓幼兒在教師的指導下進行各種身體練習，以實現身體鍛煉活動的目標。它是體育活動中最基本也是最重要的方法。練習法又可以具體分為以下幾種。
重復練習法
條件練習法：設置一定的具體條件或在改變先前練習條件的情況下，讓幼兒進行練習的方法
完整練習法和分解練習法
循環練習法：依次做幾個不同類型和性質的動作，或依次進行幾項活動內容的鍛煉方法，多用與早操和戶外體育活動。
語言提示和具體幫助法
游戲法
健康活動常考類型
學前健康教育活動主要包括體育活動、身體保護活動、生活自理教育活動、安全自護教育活動及飲食營養教育活動等五種類型。
活動指導及示例
我們分別來看一個體育鍛煉活動和一個身心保健活動的例子
一、幼兒園體育鍛煉活動設計流程
(一)活動名稱
1.按活動的內容，用兒童化的語言定名稱，如「小猴運桃」、「螞蟻搬豆」。
2.按選用的材料，用生活化的語言定名稱，如「撿皮球」、「好玩的空氣袋」。
(二)活動目標
1.情感維度的目標可包含的內容為：經常保持愉快的情緒，形成安全感、信賴感;堅強、勇敢、不怕困難;樂於參加體育活動等。
2.能力維度的目標可包含的內容為：動作協調、靈活;平衡能力;適應環境的能力;自我保護的能力等。
3.認知維度的目標可包含的內容為：有關體育活動本身的知識;有關活動內容的相關知識;有關;有關個性社會性發展的知識等。
(三)活動准備
1.幼兒的經驗准備。
2.活動所需教具、學具和環境創設等方面的准備。
(四)活動過程
1.導入環節：(導入主題，激發幼兒的興趣)
(1)律動導入(通過律動，進行活動前的熱身)
(2)直接教具導入(故事情境創設)
2.動作講解教學：(示範教學，幫助快速掌握動作)
(1)教師講解示範動作
(2)幼兒練習，教師指導(分組、個別)
3.多種方式，鞏固新學動作技能
(1)小組競賽(鞏固新學動作，增強幼兒的集體榮譽感)
(2)拓展訓練(自由活動，探討游戲的新玩法)
4.活動結束——小結，放鬆
(1)進行小結(師生總結活動帶來的收獲)
(2)組織放鬆，舒緩肌肉
(五)活動建議和活動延伸
1.活動建議：注意幼兒的安全與保育：對幼兒活動時的方向、路線的選擇;教師對幼兒的著裝、情緒的檢查;活動中擦汗;活動後的飲水。
2.活動延伸：是指這一活動與下一個教學活動之間的聯系。
二、幼兒園身心保健活動設計的基本過程
(一)活動名稱
依據幼兒日常活動的內容，用生活化的語言定名稱，如「牙齒的秘密」、「青菜蘿卜我都愛」、「我會長大」、「不跟陌生人走」等。
(二)活動目標
1.情感維度的目標可包含的內容為：良好的生活習慣(如愛清潔;講衛生;養成勤洗手的習慣等);關愛自己和他人;積極，愉快，穩定的情緒等。
2.能力維度的目標可包含的內容為：生活自理能力;適應環境的能力;自我保護的能力等。
3.認知維度的目標可包含的內容為：有關安全保健的知識;有關活動內容的相關知識;有關身體器官和功能的知識等。
(三)活動准備
1.幼兒的經驗准備;
2.活動所需教具、學具和環境創設等方面的准備。
(四)活動過程
1.導入環節：(導入主題，激發幼兒的興趣)
(1)謎語導入(一般用於中大班的幼兒，調動學習的積極性)
(2)談話導入(通過談話，引發幼兒的注意)
(3)直觀導入(視頻，PPT，教具等)
2.觀察探索，感知體驗
(1)引導幼兒對教學內容進行觀察探索;
(2)藉助其他教具對教學內容進行感知，進一步認識教學內容;
3.交流討論，學習技能
(1)幼兒對所學內容進行交流討論(教師提出問題，幼兒思考作答，找出相關原因，提出解決對策)
(2)學習與教學內容相關的技能(如何保護，如何食用等)
4.活動結束——總結
(1)在游戲的愉悅氛圍中將活動帶入尾聲。
(2)教師對活動內容進行概括，小結，幫助幼兒明確活動的意義。
(五)活動建議和活動延伸
1.活動建議：結合幼兒的生活經驗，動用幼兒的多種感官讓其感知和體驗。
2.活動延伸：是指這一活動與下一個教學活動之間的聯系。
3. 剛開了個頭條號，健康領域的，請問一下如何能運營好
你可以將頭條號指數理解為「你的內容有多值得被推薦」（一般來講，頭條號指數越高，能獲得的推薦權重越大，即能夠獲得更多的推薦量），這一指數是機器通過一段時間內對作者創作的內容和讀者閱讀、關注行為的記錄和分析得出的帳號價值評分，包括健康度、關注度、傳播度、垂直度、原創度等5個維度。
1、健康度
健康度評分源自機器對讀者閱讀行為的分析，讀者的每一次點擊、停留、點贊、評論、收藏等都會為帳號加分。
配圖美觀合理，有利於提升用戶閱讀體驗。這里有個細節：圖片尺寸盡量統一，基本900*500（寬高控制在600*360左右），不超過500K，因為用戶絕大多數大部分時間都是在手機上瀏覽閱讀；
如果你發布的是視頻內容，建議你上傳聲音清晰、畫質優良的視頻；
內容吸引力強，有利於引導用戶完成閱讀；
不做標題誇張，避免引起用戶反感，招致舉報或被機器識別打壓。
有人放狠話說，就健康度而言，標題黨都是沒有好下場的。我覺得也是，用戶上一次當就算了，玩頭條的不是三歲小孩，耍一些「掛羊頭賣狗肉」的把戲，真的很沒勁。
找好角度，擬好標題才是王道。這個根據之前作書擬二級標題的從業經驗來看，平日里就要多留心注意收集，把那些好的標題中的詞彙分解成諸如名詞、動詞以及主謂賓之類的，裝入自己的詞彙庫，以備不時之需或者提供靈感。
標題用圖採用三圖模式比一圖模式的效果要好，三張圖最好能形成互動。
不發布、傳播舊聞，不難看出，健康度的提升，這一點還是比較難的，很有挑戰……
2、關注度
關注度主要取決於頭條號粉絲的絕對數量，是對頭條號粉絲數和粉絲忠誠度的考量。
大白話，你的內容能get到讀者的點就是王，就能圈粉和漲粉。
這是因為優質的內容本身可以激起讀者的轉發或討論熱情，吸引讀者關注你的頭條號，成為你的頭條號粉絲，這是提升「關注度」的根本。粉絲越多，關注度就越高；
讓粉絲對你的內容產生信賴，粉絲閱讀你的文章、觀看你發布的視頻或對你的內容進行評論，都可以提高關注度；
提高粉絲的忠誠度，對粉絲的優質評論進行有意義的回復。
3、傳播度
頭條號發布內容的累計閱讀量/累計播放量，決定了你帳號的傳播度。
保持穩定的更新，聚沙成塔，就會得到比較高的累計閱讀量 / 累計播放量；
內容越優質，吸引越多的人看到，「傳播度」也會越好。
關於傳播度，發布時間也很重要（這一點後文會談到）。
4、垂直度
非原創內容堅持日更1篇，原創內容堅持周更2-3篇，視頻內容堅持周更1篇，堅持更新會對維持垂直度有重要作用（原創/非原創由系統認定，非帳號原創標簽）；頭條垂直度代表你所在領域的專業性，你越垂直就越有權威。比如，如果你總寫跟健康圈相關的文章，就較垂直了，經常發的話，平台就容易給你打上這樣的標簽，於是乎，你的垂直度也就隨之提升了。
5、原創度
盡量保證內容為原創（直接復制的文章肯定是不行的，文章字數不在於多，一定要保持原創度），減少摘抄、編輯、整理；在頭條號首發。如果內容先在其他平台發表，機器在進行全網比對時，也能判斷出這是同一作者的一稿多投，會降低原創度評分；
盡量手動發表，減少使用「微信同步」功能。因為微信公眾平台介面經常臨時調整，可能導致內容不能及時同步，甚至在原創者發布之前被其他頭條號「轉載」，從而對原創度產生負面影響。
誠如頭條號的官方說明：原創度、垂直度兩項評分與作者生產的內容有關，是機器對作者的發文質量、勤奮度、內容垂直度做出的客觀評價，對作者的努力程度做出的客觀衡量。
按照今日頭條上周來單位宣講的小夥子所述，一篇文章除了推薦和閱讀量要高之外，還要讀者盡可能地讀完它。
為什麼？因為頭條講究一個屏讀程度。而且，頭條廣告是CPM投放的，一般放在文末，讀者讀到最後，才算徹底完成屏讀。如果你的頭條號開了廣告，那麼才算有廣告費。
這么來看，作者想要讀者從頭讀到尾，文章在保證有趣之外，篇幅要短小精悍，最好能將字數控制在800—1000字，配圖數量控制在3-8張。你不要將你的文章搞得像期刊專業論文之類的，因為這樣的文章絲毫get不到普羅大眾的興趣點，他們很容易劃拉一下，就點擊按鈕「關掉」了。影響頭條號文章推薦量的幾個因素
接下來，分享今日頭條運營高級總監陸芳在新榜舉辦的新媒體開放日時尚篇沙龍上，透露的影響頭條號文章推薦量的8個關鍵所在。
1、點擊率＋讀完率
點擊標題並讀完文章的人越多，推薦越高。
2、分類明確
文章興趣點明確，推薦越高。
3、文題一致
做恰如其分的標題黨。
4、內容質量
優質內容才是根本。
5、賬號定位明確
文章題材隨意寬泛的賬號，得到推薦的概率更低。
6、互動數、訂閱數
讀者越活躍，推薦越多。
（小編按：所謂的互動數，顧名思義，即作者和讀者的交流頻次。最簡單的實現方式是寫評論，寫優質評論，這樣容易收獲贊和其他人的評論回復。）
7、站外熱度
在互聯網上關注度高的話題，推薦越多。
8、發文頻率
經常發文，保持活躍很重要。
此外，還有其他一些運營小技巧，待研究和體驗。為了便於思維梳理，與上接排。
9、發布時間
這個應該是有影響的，按照文章的推送規律和人的自由時間來看，發布時間都是選擇在上班途中，中午吃飯時間，或者晚上下班這個時間點發，有助於提升文章的點擊和打開刷屏指數。
10、圖片效果
圖片對閱讀者有很重要的吸引力，也許你的標題和內容都差強人意，但圖片夠奪人眼球的話，也還是能夠增大被閱讀的機會的。（值得一提的是，頭條里文章對圖片的引用是調用你文章插入的前3張圖，列表顯示也最多顯示3張。）
11、收藏轉發
只要點了收藏，系統默認就會轉發一次。頭條號的這個效應是很大的。要知道，微信里收藏文章是沒有轉發功能的。
12、點贊
類似微信的點贊功能也會增加文章獲得推薦的機會。
13、頭條號文章的標題字數
今日頭條廣告銷售部的孫姓小夥子說，他們做個統計，最好標題控制在25個字，這個數字是根據用戶的耐心來的。
就是這些了。
4. 幼兒園健康領域活動方案精選5篇
處於幼兒園階段的孩子們正在健康觀念形成的關鍵時期，在幼兒園階段加強對孩子們的健康 教育 力度，影響著孩子們一生的健康成長，以下是我精心收集整理的幼兒園健康領域活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園健康領域活動方案1
教學目標：
1.習折身跑的技能，提高身體動作的連貫性和敏捷性。
2.強幼兒跑動中的自我保護意識。
教學准備：
貓頭飾、鼠寶寶、紙球、背景音樂
教學過程：
一、聽音樂進行熱身運動
導入：小朋友，今天天氣真好，我們一起來玩游戲好嗎?《聽音樂：做熱身運動》
二、學習折身跑的技能
1.導幼兒 說說 自己的發現，並請個別幼兒表演
師：小朋友，你們看過《貓和老鼠》的動畫片嗎?(看過)，動畫片里貓捉刀老鼠了嗎?(沒有)貓為什麼沒有捉到老鼠?(幼兒回答)那誰來學一下小老鼠是怎樣跑的?(個別幼兒示範)那你覺得怎樣才能跑的快?(幼兒回答並示範)好，我們都來試一試!從這條線跑到那條線趕快回來。
2.向折身跑，學習動作要領掌握技能
師：用什麼辦法才能跑的快?(幼兒回答)
師：(教師邊說動作要領邊示範)小老鼠的這種跑本領叫折身跑，在准備轉身時要放慢速度，兩腳不動原地快速轉身，然後快速跑。我們按照剛才老師說的辦法再來試一試!在跑的過程中要注意安全，學會躲閃、避免撞在一起。
師小結：聽信號快速跑，到地點減速度，快轉身往回跑，在跑的過程中要學會躲閃，避免碰撞。
3.味游戲，感受與同伴一起游戲的樂趣
師：小朋友，剛才老師得到一個消息，鄰居鼠媽媽的寶寶被貓捉走了，它非常著急，想請小朋友們幫忙救出他的鼠寶寶，為了安全我們先讓兩個寶寶到前面去探探路，看有沒有貓那裡蹲著，如果如果發現貓，我們就趕快折身跑回來，不要讓貓捉到(這時「貓」適時出現，幼兒快速返回，貓又睡著了)
我們再找兩個寶寶去探探路(貓醒來，幼兒返回，貓又睡)
師：原來這時一隻愛睡覺的懶貓，咱們快商量一下該怎麼辦?(幼兒發表意見)好，我們現在一起去救鼠寶寶，在救的時候一人一次只能救一個寶寶，聽到貓叫就趕快折身跑回，千萬不要讓貓捉住。
(幼兒游戲)
4.們把鼠寶寶救回來了，我們一起把這只捉老鼠的壞貓好嗎?(幼兒拿紙球打「貓」， 「貓」適時回頭反捕，幼兒嚇得折身跑回)。
三、放鬆活動
師：今天，你們通過自己的努力學到了許多本領，希望在以後的日子裡，你們也像今天這樣勇敢、聰明。
幼兒園健康領域活動方案2
【活動目標】
1、認真傾聽 故事 ，知道天冷要防感冒，注意保暖。
2、感受小老鼠動作的有趣，樂意模仿故事中小老鼠的動作。(難點)
【活動准備】
故事《打噴嚏的小老鼠》及相關圖片。
【活動過程】
一、導入，引出故事。
秋天過後，馬上就是冬天了，天氣越來越冷了，大家都穿得很暖和，讓自己舒舒服服的。但是小老鼠丁丁可難受了，因為啊他得了重感冒，一直在打噴嚏。這到底是怎麼回事呢，讓我們一起來聽聽丁丁的故事吧!
二、看圖片，講述故事，理解故事。
1、出示圖片，講述故事。
(1)講述故事第一部分(從「有一天……他覺得舒服極了」)
(2)好了，聽了小老鼠丁丁的故事，小朋友們知道小老鼠丁丁為什麼會感冒了嗎?(小朋友發言)對的，小朋友們都聽得很仔細，小老鼠丁丁啊，就是因為不聽媽媽的話跑到外面玩，而被凍得感冒了。我們小朋友可不能像他一樣哦!
2、請幼兒看圖片，模仿動作。
(1)出示第一張圖片，小老鼠在干什麼呀?(小朋友發言)恩，對，這一張啊小老鼠丁丁在跑來跑去。
(2)出示第二張。丁丁又在干嗎?(小朋友發言)對，這里啊丁丁因為感冒了所以一直在打噴嚏。
(3)出示第三張，小老鼠在做什麼?(小朋友發言)對的，這里啊是丁丁聽了媽媽的話在曬太陽呢。
(4)跑、打噴嚏、曬太陽。圖片上小老鼠丁丁一共做了這三個動作，是不是啊?好，那接下來呢，老師要請小朋友來模仿一下小老鼠丁丁打噴嚏的動作了，哪個小朋友願意來試一試啊，請舉手!(請幾個小朋友模仿)恩，小朋友們都模仿得真好，真棒。為自己鼓鼓掌!
三、討論如何保護自己，預防感冒。
1、小朋友啊，秋天來了，天氣越來越冷了，這時候我們都特別容易感冒，那我們該怎麼預防感冒呢?有誰能來說說看(小朋友發言)
2、恩，小朋友們說的都很對，那總的來說呢，預防感冒有這么幾點：首先，天冷的時候要注意保暖。還有，要及時增減衣服。冷了要加衣服，熱了要脫衣服。另外，還要堅持鍛煉身體，多做運動，保持一個健康的體魄，這樣就不容易生病了。還有，在晴天的時候呢，也要像故事中的小老鼠丁丁一樣多曬曬太陽，既舒服又能讓你遠離感冒。
四、游戲：大家一起動一動
好了，小朋友們，故事聽完了，現在，讓我們一起來動一動吧!老師教大家幾個動作，看仔細嘍!(一邊念兒歌，一邊示範動作)今天的天氣真正好，我們一起來做操。擺擺手，擺擺手，扭扭腰，扭扭腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳跳身體好。這些動作是不是很簡單啊，小朋友們都學會了嗎?好，那現在大家跟著我一起做。(反復做幾次)
附故事內容：
有一天，天氣很冷，貪玩的小老鼠丁丁不聽鼠媽媽的勸告，在家門口的院子里跑來跑去，玩的可開心啦!可是，剛回到屋子裡沒多久，小老鼠丁丁突然不停地打起噴嚏來，難受極了??丁丁急忙去問媽媽：「媽媽，媽媽，我怎麼了，為什麼我老在打噴嚏呢?」鼠媽媽說：「你這是被凍得感冒了，快去外面曬曬太陽吧!」於是，小老鼠丁丁忙跑到院子里去，溫暖的太陽曬在小老鼠身上，他覺得舒服極了!
自我 反思 ：
這堂課上得很失敗，問題多多。
1、教學重點不夠突出，問題剖析不夠深刻。比如我在上課講到小老鼠跑步、打噴嚏和曬太陽三個動作時，只是一帶而過，沒有將其與健康、衛生聯系在一起，進行深入講解。本來這里可以擴展開來，重點教導幼兒怎樣正確地跑步、打噴嚏和曬太陽，這樣就符合健康的主題了。
2、故事條理不夠清晰，講述故事時不夠生動。因為這個故事是自己編的，所以故事的條理不太清晰且情節不夠生動。並且，我自己在上課時又由於過於緊張，沒能將這個故事很生動地表述出來，所以，沒能很好地提起幼兒的興趣。
3、最後一個游戲環節做動作的時候，首先我自己示範時動作不夠標准、不夠誇張，其次我沒有安排好幼兒的站位，使得幼兒在做動作時有些擁擠。本來可以安排幼兒分批進行游戲，效果可能會更好些。
4、在整個上課過程里，我會經常說例如「是不是、好不好」之類的口頭禪，這樣其實不是很好。還有，在幼兒做完回答或動作時，我沒能及時給予恰當的評語。
總而言之，這第一次的健康主題課雖然沒有上成功，但是卻讓我學到很多，也明白了要想真正上好一堂課真的不是件容易的事。以後還要更加努力學習。
幼兒園健康領域活動方案3
活動目標：
1、通過故事，引導幼兒養成愛干凈、講衛生的良好習慣。
2、培養幼兒的合作意識，體驗幫助別人的快樂。
活動准備：
1、教師准備：教學課件，哭的聲音，《健康歌》音樂，臟的努尼、干凈的努尼。
2、幼兒准備：臟的毛絨玩具，毛刷，沐浴露，大盆。
教學過程：
一、導入：孩子們，今天胡老師給你們請來了一位小動物朋友，這只小動物最喜歡睡懶覺了，猜猜它是誰呢?(黑黑的小豬努尼)
二、分段講述故事並提問問題。
1、講述完第一部分提問：
(1)小豬努尼為什麼被媽媽給趕出去了?
(2)被媽媽趕出去的努尼心情怎麼樣?
2、講述第二部分並提問：
(1)努尼看到小白兔正在做游戲，它也想玩，他會怎樣對小白兔說呢?小白兔又會怎麼回答呢?
(2)努尼來到小河邊看到大白鵝，他會跟大白鵝說什麼呢?大白鵝又會怎麼回答呢?
(3)大白鵝不跟努尼玩，努尼傷心的往前走，這次它又會遇到誰呢?(象媽媽和象寶寶)
(4)孩子們，你覺得洗完澡之後的努尼媽媽會認識它嗎?我們一起看一下洗完澡之後的努尼變成什麼樣子了?
3、孩子們，你是一個講衛生的寶寶嗎?你平時都是怎麼講衛生的?我們為什麼要講衛生呢?(干凈，不生病)
4、聽，什麼聲音?誰在哭呀?(出示玩具)他們為什麼哭呢?(不講衛生，被媽媽趕出來了)怎麼辦呢?我們來幫它們想個辦法吧!(洗澡)你會洗澡嗎?怎麼洗?
5、教師示範：先把身上打濕，然後用小刷子刷一刷，再抹上沐浴露輕輕刷，最後用水沖洗干凈就好了。你們學會了嗎?要求：(1)把袖子挽起來。(2)兩個小朋友合作給一隻小動物洗澡。現在就請你們給小動物洗澡吧?
6、播放音樂，給小動物洗澡。
7、哇，孩子們，你們幫小動物們系的真干凈啊!小動物們說謝謝你們!你們應該說什麼呢?幫助了別人你們開心嗎?
活動延伸：
現在我們帶它們出去曬曬太陽，然後把它們送回家吧!
活動後反思：
聽很多家長說孩子在家不注意衛生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對家長的反饋我設計了這節健康活動，首先我通過故事引出這節課，因為孩子們喜歡聽故事，往往通過故事學到的東西比我們空洞的說教更有用，同時我又根據孩子們好玩水的天性，加入了給小動物洗澡環節，讓這節課變得更完整、豐富。通過這節課孩子們知道了要講衛生、愛干凈，懂得了好的衛生習慣能讓自己不生病。又通過設計為小動物洗澡這一環節，讓孩子體驗到幫助別人的快樂，目標完成不錯，整節課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛生之後，應該進行小結。因為孩子們七嘴八舌的說的比較零散，這時我做個小結，就會讓孩子了解到更多的講衛生的好 方法 。
幼兒園健康領域活動方案4
活動目標：
1、在活動中感知小腳的特點和功能，產生初步的探索興趣。
2、通過操作活動，讓幼兒懂得如何保護自己的小腳。
3、幫助幼兒了解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動准備：
1、場景布置：小腳丫樂園(有沙子、地磚、鵝卵石、海綿);
2、小組操作材料：毛巾、肥皂、釘子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律動磁帶：《大鞋和小鞋》
活動過程：
一、腳步律動導入，引起興趣。
師：今天老師和我們小朋友一起用小腳來跳個舞，好嗎?
二、赤足坐在地毯上，認識雙腳的結構。
1、脫襪子(兒歌)。
2、初步認識腳趾、腳背、腳心。
3、小腳為什麼會有臭味?怎樣讓我們的小腳變得香香的呢?
三、通過體驗和感受，引導幼兒認識腳的功能。
1、小腳有什麼本領呢?請幼兒去小腳丫樂園走一走、踩一踩會是什麼樣的感覺。
2、幼兒赤腳體驗踩在沙地、海綿、鵝卵石、地磚上的感覺。
3、活動後談話小結：我們的小腳真有用，除了能幫我們做很多的事情，還能感覺冷、暖、硬、軟、光滑和粗糙等。
四、通過小組操作，引導幼兒知道如何保護好自己的小腳。
1、(出示笑的小腳和哭的小腳圖片)小腳為什麼會笑?小腳碰到哪些東西會哭呢?哪些東西是小腳喜歡的?哪些東西是小腳不喜歡的?分別送到它們的身邊。
2、幼兒小組合作操作送卡片。
3、和幼兒一起講述。
4、引導幼兒討論在生活中該如何保護好自己的小腳。
五、結束活動。
1、穿襪子(兒歌)
2、摸過腳，腳上的細菌都到手上了，怎麼辦?我們一起去洗手吧!
活動延伸：
組織幼兒印腳印。看看自己的小腳印和別人的小腳印有什麼不一樣，可以告訴老師和你的好朋友。
幼兒園健康領域活動方案5
活動目標
1、在體育活動中能自主活動，大膽探索平衡板的多種新玩法，發展平衡能力及爬、走等基本技能。
2、探索平衡板和球結合的多種玩法，提高動作的靈巧性、協調性，體驗與同伴合作的愉快。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動准備
平衡板、球各人手一個。
活動過程
一、准備活動
以故事形式引導幼兒做准備運動。
教師：春天來了，小燕子飛來了(上肢運動——兩臂在體側上下擺動)，多開心。飛到樹林里，許多小樹被春姑娘吹得擺呀擺的(體轉——身體左右、前後轉動)，真帶勁。小燕子飛到公園里，看到許多小朋友在玩蹺蹺板，一上一下真好玩(下蹲運動)，有趣極了。
小燕子飛到動物園里，看到許多大象，大象的鼻子長又長(腹背運動——身體前屈學長鼻子大象走)，像老爺爺拄著拐杖往前行。小燕子飛到幼兒園里，看到許多小朋友在玩皮球(跳躍運動)，它們也學著跳上跳下。
小燕子還看到爺爺奶奶在做運動(捶捶背、敲敲腿、拍拍屁股)，輕松輕松。
准備活動可視具體情況重復一次。
二、基本部分
1、探索平衡板的多種新玩法。
(1)幼兒自主探索。
(2)教師小結，請個別幼兒介紹、示範自己的新玩法。
師：剛才，小朋友們都做了嘗試，老師看到有很多小朋友想出了很多種新的玩法，現在，誰來告訴大家你剛剛是怎麼玩的?讓我們一起來學學這些新的玩法，好嗎?(請幼兒介紹、示範自己的玩法，教師及時給予鼓勵。)
(3)幼兒用新玩法玩游戲(游戲交換兩次)。
幼兒自由分成三組玩：
①站在兩張平衡板上走(兩張合拼增加寬度再接長)。
②在平衡板的反面上走(平衡板反面有弧型，增加了難度)。
③在平衡板的反面上爬。
2、探索平衡板和球結合的多種玩法。
(1)幼兒自主探索。
師：皮球也想玩了，我們也請它跟我們一起玩好嗎?請你們每人拿一個球和板，想想這兩種玩具可以怎麼玩。
(2)小結，請幼兒示範自己的玩法。
師：你們真聰明，還可以把球和平衡板當成朋友一起玩，想出那麼好玩的游戲。現在，請一個小老師上來示範一下(幼兒示範)。
(3)重點練習板上拋接球、板上運球、趴在板上推球。
①板上拋接球：雙手抱球站在平衡板上，把球向上拋出，等球下落時馬上把球接住。
②板上運球：把平衡板一個接一個地連成小路，中間相距30厘米，幼兒抱球從平衡板上走過，把球投入筐中。
③趴在板上推球：兩人一組，趴在平衡板上，相距一米左右進行推接球游戲。
三、結束部分
師：我們把球放在平衡板上，手扶住平衡板的兩邊不碰到球，把它們都送回家吧，好嗎?看誰的球一直都不會掉下來。
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5. 如何開展健康領域的教學
一、樹立正確的幼兒健康觀
首先,我們通過組織教師學習《幼兒園教育指導綱要》以及具體的衛生保健知識,使廣大教師深刻地認識到幼兒園健康教育的重要性,使他們樹立了「身心並重」的幼兒健康觀,從而進一步認識到身體健康是幼兒身心健全的基礎、心理適應是幼兒身心健全的關鍵,這就為幼兒園健康教育活動的開展奠定了扎實的基礎。
其次,我們利用家長學校對家長進行幼兒健康教育講座,使他們了解幼兒健康教育的內容和目標,促使他們主動配合幼兒園做好幼兒的健康教育工作,實現家園共育。
二、對幼兒進行健康教育
首先,通過安全和禮儀品格等健康教育活動課向幼兒傳播健康知識。筆者認為,在幼兒園開設幼兒安全和禮儀品格教育活動課,是幼兒學習和了解健康知識的重要途徑。由此幼兒園可以根據幼兒的年齡特點及身心發展規律,對小、中、大、學前班的幼兒進行安全和禮儀品格教育。如:小班的活動「不跟陌生人走」「禮儀三字經」「禮貌用語」;中班的活動「不離開大人和集體」「禮儀三字經」「學會傾聽」;大班的活動「一日三餐有學問」「我不怕困難」;學前班的活動「認識我的身體」「火災發生了怎麼辦」等等,還可以適時組織幼兒進行安全防火、防震演練。這樣,不僅可以使幼兒積累健康知識,培養他們良好的健康態度,同時也可以使他們學會自我保護,促進他們良好行為習慣和健全個性品格的養成,從而促進他們身心的和諧發展。
其次,把健康教育滲透到其他教育領域之中。如:在繪畫和看圖書時,提醒幼兒坐姿端正、握筆正確、手眼保持一定距離;通過語言活動發展幼兒的人際交往能力,使他們說話禮貌、注意傾聽、清楚表達;通過藝術活動抒發幼兒內心的情感,促進他們健全人格的形成等等。
三、在生活中讓幼兒養成健康行為
首先,讓幼兒在幼兒園的一日生活中養成健康行為。一是讓幼兒養成文明禮貌習慣。如:可以組織幼兒開展「禮儀小天使」活動,在早晨入園時讓身披綬帶的「禮儀小天使」站在幼兒園門口引領小朋友們問老師好;在晚上離園時讓「禮儀小天使」引領小朋友們說老師再見、小朋友再見等等。二是讓幼兒養成良好的衛生習慣。如:飯前便後要洗手;進餐時要安安靜靜、細嚼慢咽;午睡時睡姿為右側卧或仰卧等等。三是讓幼兒養成自己的事情自己做的習慣。如:大班的孩子要自己穿衣服、系鞋帶;學前班的孩子要自己疊被子等等。另外,我們還通過日常教育教學活動等環節,培養幼兒熱情、勇敢、自信、自我保護等一些健康行為。
其次,在家庭生活中培養幼兒的健康行為。一是通過與家長聯系,讓家長對幼兒進行健康行為養成訓練。如:讓幼兒自己洗臉、刷牙、洗腳、洗手帕,幫助媽媽做一些力所能及的事情等等。二是通過召開家長會或利用家長學校向家長宣傳健康教育的重要性,使家長主動配合幼兒園共同培養幼兒的健康行為。如:養成有規律的生活習慣,早晨要按時起床、按時上幼兒園,晚上要按時睡覺等等。
總之,為了促進幼兒的健康成長,幼兒園必須為幼兒創設健康的物質生活環境和心理生活環境,要扎扎實實、堅持不懈地做好幼兒園的健康教育工作,培養幼兒的健康行為,使他們從小就具有良好的行為習慣和品格,學會保護自己、幫助他人。
6. 幼兒園如何開展健康領域活動
健康領域活動方案1
活動目標：
1.掌握正確的刷牙方法
2.幼兒養成愛護牙齒的良好習慣
活動過程：
一.猜謎語進入談話：
1.怎樣保護牙齒?
2、早晚不刷牙好不好?
3、睡覺之前吃糖好不好?
二、感受牙痛的痛苦和健康及不健康的牙
1、大哥哥為什麼牙痛?
2、你覺得健康的牙好看，還是不健康的牙好看
三、教小朋友正確的刷牙的方法
1.利用動畫教會幼兒刷牙的方法。幼兒邊看動畫便用食指學習方法。
2.學習《刷牙歌》
(1)欣賞歌曲，教師給歌曲按刷牙順序加入動作，激發幼兒的學習興趣。
(2)跟唱歌曲。
(3)在熟悉歌曲的基礎上，幼兒跟著歌曲表演刷牙。
活動延伸：布置家庭活動，請幼兒和爸爸媽媽一起到超市選擇自己喜歡的牙刷、牙膏，引起幼兒對刷牙的興趣，培養幼兒早晚刷牙及食後嗽口的良好衛生習慣。
大班健康領域活動方案2
活動目標
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。
2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4.了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5.初步了解健康的小常識。
活動准備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。
活動過程
1.以幼兒的「視力統計表」引出視力下降的原因。
(1)請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
(2)分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什麼會下降?
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。
小結並出示圖片
如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什麼感覺。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，並說出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的重要性。
(1)幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。
(2)教師小結。
4.討論如何預防近視。
(1)幼兒分組討論。
(2)教師小結並貼出相關圖片。
(3)和教師一起用「老鼠紙偶」做放鬆眼球的游戲。
大班健康領域活動方案3
活動目標：
1、初步了解水果的特徵，知道對身體有意。
2、知道水果有豐富的營養，鼓勵幼兒多吃水果。
活動准備：水果若干、錄音故事。
活動過程：
一、談話引出主題
1、小朋友，你們喜歡吃水果嗎?
2、你喜歡吃什麼水果?
3、為什麼要多吃水果?
二、通過聽故事《德德不愛吃水果》，了解水果對身體的益處。
1、提出要求，組織幼兒聽錄音故事。
(聽故事不能亂講話，要仔細聽故事裡說了些什麼事。)
2、提問：
(1)德德刷牙時發現了什麼?
(2)大便時覺得怎樣?為什麼會這樣?
(3)你吃過什麼水果?為什麼要多吃水果?
三、欣賞兒歌《排排座，吃果果》
排排座，吃果果，吃橙子，吃蘋果，天天吃一個，身體好得多。
四、活動延伸：洗手吃水果，鼓勵個別幼兒將自己小盤里的水果吃掉，不浪費。
大班健康領域活動方案4
活動目標：
1、了解食品的保質期及它的作用，知道應該在保質期內實用食品，激發幼兒的食品衛生意識;
2、能較清楚地表達自己的探索和發現;
活動准備：教室裡面的各種廢舊物品
活動流程：談話導入--觀察感知--聯系3、15
活動過程：
1、談話導入師：老師今天的身體有點不舒服，我的肚子有點疼，你們知道怎麼回事嗎?(幼兒猜測)
其實，我是吃壞了東西了，哎，昨天的時候，老師和好朋友出去玩，買了一些牛奶喝了，誰知道牛奶是過期的，所以，老師的肚子現在還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的，會生病的。
老師是怎麼知道吃過的牛奶是過期的呢?(盒子上有時間的)盒子上的時間叫食品保質期
2、觀察感知哪些食品有保質期啊?看看我們的教室裡面哪些東西有保質期啊?你在哪裡找到保質期?師生小結：一般來說，飲料的保質期都在哪裡?(瓶口上)
盒子包裝的保質期在哪裡啊?(盒子底部)口袋食品的保質期在哪裡啊?(口袋邊上)
原來他們的位置都不一樣的啊師：那保質期的時間是不是都是一樣的呢?回家的時候你們看看再告訴我。
3、聯系315講一講昨天老師吃了過期的食品後，你們知道老師是怎麼做的嗎?我去消費者協會投訴了，因為昨天是3、15號，也就是3、15消費者權益保護日，如果你買的東西質量不好或者是過期食品都可以為自己討回公道的。