健康的組織部分有哪些

❶ 人的身體由哪些部分組成

從外形上，人的身體一般可以分為頭、頸、軀干、四肢幾部分。

身體的內部組成有：肺、肝、腹部、胸部、心臟、胃、腸組成的。

人體結構的基本單位是細胞。細胞之間存在著非細胞結構的物質。

細胞可分為三部分：細胞膜、細胞質和細胞核。細胞膜主要由蛋白質、脂類和糖類構成，有保護細胞，維持細胞內部的穩定性，控制細胞內外的物質交換的作用。

人體包括：

1、皮膚：25歲左右開始老化，隨著生成膠原蛋白（充當構建皮膚的支柱）的速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，皮膚在你25歲左右開始自然衰老。女性在這一點上尤為明顯。死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會略微減少，從而帶來細紋和褶皺的皮膚。

2、大腦：20歲開始衰老，隨著年齡增大，大腦中神經細胞（神經元）的數量逐步減少。出生時神經細胞的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。大腦細胞末端之間的這些微小縫隙被稱為突觸，突觸的職責是在細胞數量隨我們年齡變得越來越少的情況下，保證信息在細胞之間正常流動。

3、頭發：30歲開始脫落，男性通常到30多歲開始脫發。

4、骨骼開始衰老：35歲

兒童骨骼生長速度很快，只要2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25歲前，骨密度一直在增加。但是，35歲骨質開始流失，進入老化過程。骨骼大小和密度的縮減可能會導致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。

5、眼睛開始衰老：40歲

老花情況比我們預想中出現得早，一般人從40歲開始就變成了「遠視眼」。這是因為隨著年齡的增長，眼部肌肉變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降。

6、心臟開始衰老：40歲

40歲開始，心臟向全身輸送血液的效率大幅降低，這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞，造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成。

7、牙齒開始衰老：40歲

人變老的時候，唾液的分泌量會減少。唾液可沖走細菌，唾液減少，牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失後，牙齦會萎縮，這是40歲以上成年人常見的狀況。

8、腎臟開始衰老：50歲

腎臟過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的後果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛生間。75歲老人的腎過濾量是30歲壯年的一半。

9、腸：55歲開始老化

健康的腸可以在有害和「友好」細菌之間起到良好的平衡作用。腸內友好細菌的數量在我們步入55歲後開始大幅減少，結果使得人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。隨著我們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降。發生便秘的幾率便會增大。

10、肝臟：70歲才會變老

肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官，因為肝細胞的再生能力非常強大。如果不飲酒、不吸毒，或者沒有患過傳染病，那麼一個70歲捐贈人的肝也可以移植給20歲的年輕人。

(1)健康的組織部分有哪些擴展閱讀：

細胞新陳代謝的中心，主要由水、蛋白質、核糖核酸、酶、電解質等組成。細胞質中還懸浮有各種細胞器。主要的細胞器有線粒體、內質網、溶酶體、中心體等。細胞核由核膜圍成，其內有核仁和染色質。染色質含有核酸和蛋白質。核酸是控制生物遺傳的物質。

臟與腑是表裡互相配合的，一臟配一腑，臟屬陰為里，腑屬陽為表。臟腑的表裡是由經絡來聯系，即臟的經脈絡於腑，腑的經脈絡於臟，彼此經氣相通，互相作用，因此臟與腑在病變上能夠互相影響，互相傳變。

臟腑表裡關系是：心與小腸相表裡；肝與膽相表裡；脾與胃相表裡；肺與大腸相表裡；腎與膀骯相表裡；心包與三焦相表裡。

❷ 健康包括哪些方面

健康包括身體健康、心理健康、具有良好的社會適應能力。個人為與環境取得和諧的關系而產生的心理和行為變化。它是個體與各種環境因素連續而不斷改變的相互作用過程。

1、身體健康，指人精力充沛,不緊張,不易疲勞抗病能力強，體重適當,體型勻稱,協調眼睛明亮,反應敏銳；

2.心理健康，指了解自我，悅納自我，熱愛生活，樂於工作，能協調與控制情緒，心境良好；

3.社會交往方面健康，指人能適應社會，融入社會，人際關系良好。

它有3個基本組成部分：

1、個體，社會適應過程的主體。

2、情境，與個體相互作用，不僅對個體提出了自然的和社會的要求，而且也是個體實現自己需要的來源，人際關系是個體社會適應過程中情境的重要部分。

3、改變，是社會適應的中心環節。它不僅包括個體改變自己以適應環境，而且也包括個體改變環境使之適合自己的需要。個體在遇到新情境時 ，一般有3種基本的適應方式：問題解決，改變環境使之適合個體自身的需要；接受情境，包括個體改變自己的態度、價值觀，接受和遵從新情境的社會規范和准則，主動地作出與社會相符的行為；心理防禦，個體採用心理防禦機制掩蓋由新情境的要求和個體需要的矛盾產生的壓力和焦慮的來源。

❸ 健康包括什麼

健康包括身體健康和心理健康。

一、身體健康就是指擁有強健的體魄，身體發育良好，身體各器官具有應有的生理功能，無疾病。

二、心理健康就是擁有積極向上的心態、樂觀的生活狀態，性格開朗，活力向上，善良堅韌、適應社會發展的心理狀態。

❹ 【健康管理】人體八大系統的各個組成器官有哪些

人體八大系統的各個組成器官有哪些  

人體共有8個系統，即：消化系統、神經系統、呼吸系統、循環系統、運動系統、內分泌系統、泌尿系統和生殖系統。

  消化系統:口腔、食管、胃、肝臟、胰腺、大腸、小腸、直腸、肛門

呼吸系統:鼻、喉、氣管、肺

循環系統:心臟、血管、血液

運動系統:骨、骨連結、骨骼肌

泌尿系統:腎、輸尿管、膀胱、尿道

生殖系統:女{輸卵管、膀胱、尿道、外陰、卵巢、子宮、陰道}

男{輸精管、尿道、陰莖、附睾、睾丸、精囊、前列腺}

神經系統:大腦、脊髓

內分泌系統:垂體、甲狀腺、胸腺、腎上腺、胰腺（胰島）、卵巢、睾丸

消化系統 主要靠食道和胃部

神經系統 主要靠很多個神經元和腦部

呼吸系統 主要靠氣管和肺部

循環系統 主要靠血管和心臟

運動系統 主要靠骨骼和腦部

內分泌系統 主要靠一些腺

泌尿系統 主要靠腎和輸尿管和膀胱及尿道

生殖系統 主要靠生殖器和一些與生殖密切相關的器官

而免疫系統 沒有主要的執行器官

免疫系統各組分廣布全身 錯綜復雜 需要所有系統的協同工作 才能夠正常運作

8大系統在一定程度上決定了免疫系統（俗話說的好 身體好 免疫力才強）

而免疫系統也在一定程度上制約了8大系統（很顯然免疫力差 對人體的發育和成長是沒有什麼好處的）

按照傳統的分類來說，人體共八大系統，這樣說來，皮膚不屬於任何系統，比如，皮膚中的神經屬於神經系統，皮膚中汗腺屬於內分泌系統……

但是按照現代解剖學來看，有專門的「皮膚系統」

具體如下

傳統：

消化系統: 由口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、[[肛管]、肝、膽、胰等組成

運動系統：由骨，關節，肌肉組成

呼吸系統：由呼吸道和肺組成

泌尿系統：由腎，輸尿管，膀胱及尿道組成

生殖系統：男的由睾丸，附睾，輸精管，射精管及附屬腺體以及陰囊陰莖組成

女的由卵巢，輸卵管，子宮，陰道，及外陰組成

內分泌系統：內分泌腺和內分泌組織構成

循環系統：心血管系統和淋巴系統組成

神經系統：由顱腦和椎管內的腦和脊髓及遍布全身的周圍神經組成

按現時解剖學的學說，人體可以分為以下10個系統，分別是：

皮膚系統：由皮膚、毛發、指甲/趾甲、汗腺及皮脂腺所組成，覆蓋體表的器官

神經系統：由腦、脊髓、以及與之相連並遍布全身的周圍神經所組成。其可分為中樞神經系統，包括腦和脊髓；以及周圍神經系統。其中不受人體主觀意志控制之部分稱為自主神經系統，或植物神經系統。

運動系統：由骨、關節和骨骼肌組成，構成堅硬骨支架，賦予人體基本形態。骨骼支持體重、保護內臟。骨骼肌附著於骨，在神經系統支配下，以關節為支點產生運動。

骨骼肌：屬橫紋肌，接受神經支配，隨人的意志而收縮，又稱隨意肌。成人約有600多塊骨骼肌。

骨：骨主要由骨組織構成，有一定形態及構造，外被骨膜，內容骨髓，含在豐富的血管、淋巴管及神經。成人有206塊骨，可分顱骨、軀干骨和四肢骨。

關節：骨與骨之間借纖維組織、軟骨或骨相連，稱為關節或骨連結。可分為纖維連結(纖維關節)、軟骨和骨性連結(軟骨關節)以及滑膜關節三大類，滑膜關節常簡稱關節。

呼吸系統：由鼻、喉、氣管及肺組成。主要為人體氣體交換之所。

循環系統：又稱心血管系統，由心臟、血管及血液所組成，負責體內物質運輸功能

消化系統：由口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、[[肛管]、肝、膽、胰等組成。其主要為消化食物，吸收營養，排出消化吸收後的食物殘渣，其中咽與口腔還參與呼吸和語言活動。

泌尿系統：由腎臟、輸尿管、膀胱及尿道所組成，主要負責排除機體內溶於水的代謝產物。

生殖系統：由內生殖器與外生殖器組成。其中男性生殖系統由生殖腺/睾丸、管道(附睾、輸精管、射精管)、附屬腺體(精囊、前列腺、尿道球腺)、陰囊、陰莖組成，女性生殖系統由生殖腺/卵巢、輸送管道(輸卵管、子宮、陰道)、女陰(陰阜、大陰唇、小陰唇、陰道前庭、陰蒂、前庭球、前庭大腺組成。具有繁衍之功能。

內分泌系統：由身體不同部位和不同構造的內分泌腺和內分泌組織構成，其對機體的新陳代謝、生長發育和生殖活動等進行體液調節。

淋巴系統：由淋巴器官、各級淋巴管道和散在的淋巴組織構成，其中流動著無色透明之淋巴(液)。其主要協助靜脈運送體液回歸血循環，轉動脂肪和其他大分子，且參與免疫過程，是人體重要的防護屏障。

有關於人體八大系統的小故事  

人體的八大系統基本配方(2009-02-04 11:30:03)

   分類：疾病配方

*人--系統--器官/組織--細胞

營養學是人體材料學,細胞營養學

*之所以難開配方,是因為我們還是停留在器官上,而不是系統上

*我們要把復雜的事情簡單化,簡單的事情重復做

*配方:

1,基礎配方:蛋白質、VB、鈣鎂

2,抗氧化組合:VA(胡蘿卜素)、VC、VE

3,功能性產品:魚油、鐵葉、纖維、銀杏

*量:因為個體的差異不一樣,量也不一樣

一,神經系統

1,組成:

中樞神經(腦:大腦小腦腦干,脊髓)

周圍神經(腦神經、脊神經)

植物神經(交感神經、副交感神經)

*大腦停止供血、供氧八分鍾就會死亡

腦死亡---植物人

*現在死亡的判定用腦死亡來判定

*女孩子貧血就會導致大腦供血不足,這等於慢性自殺

2,表現(症狀):

失眠、多夢(夢游)、注意力不集中、記憶力下降、癲儉、痴呆、情緒不穩、精神病、神經錯亂、神經衰弱

*講痴呆的故事:上完夜尿找不到自己的房間,爬到兒子的房間,睡在兒子和兒媳之間

*夢游的故事:有個女生睡到半夜聽到"這個西瓜不熟"原來—個女生拿著把刀敲敲這敲敲那,她嚇個半死,萬一熟了怎麼辦,刀起瓜(腦袋)落

3,成因:

缺蛋白質會導致神經細胞不足

缺鈣質、礦物質神經遞質傳導不夠快

以下的配方全部是安利紐崔萊配方，其他產品不可按照此配方吃，否則，出問題者概不負責！！！

4,配方:

    1套加銀杏

5,注意事項:不符合第一星級的朋友,晚上不要吃蛋白粉,VB否則越吃越興奮

*如何判定"神經系統不穩定":

 

● 五星級睡眠 :

1,倒下就能睡著(十分鍾之內)

*很多人睡覺就像煎魚(煎煎左邊、煎煎右邊,翻來覆去睡不著)

*數綿羊卻越數越興奮

2,風吹睫毛、自然醒

*深睡眠結束前、淺睡眠還未來到時醒

3,不磨牙、不起夜、不夜尿

*以前總是認為磨牙是因為有蟲子,學了營養才知道缺礦物質也會磨牙

*夜尿:喝水多、腎虧、膀胱彈性差

4,不打鼾

*缺蛋白質上額軟組織下塌,氣腔變小

5,不做夢

*很多人這一輩子從來沒做過導演和演員,但—睡覺就自編自導自演

*做夢後要不記得

*睡眠分為淺睡眠(急速眼球運動睡眠)和深睡眠

*淺睡眠是做夢的時候,此時半夜尿尿就會做連續劇的夢;如此時起床就會覺得很累,睡不醒

*深睡眠是解毒、排毒的時期;也是修補腦細胞的時期;補充白天消耗的體力

*在深睡眠快結束,淺睡眠還未來臨時醒就會風吹睫毛、自然醒

二,循環系統

1,組成:心臟、血管、血液等

2,表現:胸悶、心慌、氣短、心律不齊

      高血壓、低血壓、中風(腦血栓、腦溢血)、靜脈曲張

3,成因:血管壁內層細胞受自由基的侵害,血管壁變得不光滑,新陳代謝產品易堆積,而堵塞血管並導致血管壁硬化

●血液:

*血液有運輸功能,主要運輸氧氣、養分、二氧化碳和廢物四大功能

*血液循環用括血液循環和淋巴循環

*貧血:

1>缺鐵性貧血:缺鐵加VC易吸收

2>巨幼細胞貧血:紅血球個體增大、數量減少

      缺鐵+VB12+葉酸

3>再生障礙性貧血:是骨髓造血機能低下,再成血微循環破壞,大環境被破壞,化學物質、物理因素影響造成的

      VC+胡蘿卜素

4>溶血性貧血:由中毒(如鉛中毒)、傳染病時,紅血球粘膜破裂,堵塞了毛細血管VE+鐵葉+鈣鎂片

●血管:動脈、靜脈、毛細血管

*動脈壁厚有促進血液循環,在狹窄管腔中流動很快

*靜脈壁薄,管腔大,血液流動慢,靜脈瓣膜在腿上很多

*毛細血管由—層上皮細胞構成,通透性強

1>動脈粥樣硬化:是動脈內膜受損,血小板LDL膽固醇在血管受損地方聚積,越聚越多,引起大、中型動脈變厚變硬,失去彈性,進—步形成血栓,引起嚴重心腦血管病

2>靜脈曲張:腿上由於靜脈血迴流發生障礙,靜脈本身擴大,延長,彎曲。休息時盡量把腿抬高,遠行要穿彈性襪,使血液不堆積。

●心臟:

1>風濕性心臟病:最常見的是二尖瓣,全身性慢性疾病,膠原纖維,彈性纖維被破壞,全身缺血、缺氧、心慌、上不去樓,自由基破壞了,使膠原蛋白下降

2>先天性心臟病:是中隔上出現缺損,具胎兒時沒有發育好,孕婦營養不足,或病毒性感染,特別是風疹

3>冠心病:冠狀動脈是心臟仁血管,起營養心肌的作用,如果血管硬化,內腔變窄,血流量減少,心臟營養減少,心肌沒有力量,心肌收縮無力,就叫做冠心病

4,配方:1套*2套*纖維+魚油(因人而異)

5,注意事項:如判斷不出中風是因為腦溢血、還是腦血栓導致的,最好不要吃魚油

三,消化系統

1,組成:口腔、食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、直腸、肛門

2,表現:消化不良、放屁、吐酸水

    炎症、潰瘍、結石、硬化、癌症

3,成因:生活習慣與飲食習慣不好;生活不規律,三餐不定時,工作壓力大,熬夜;喜歡吃刺激性的食物,滾燙的食物等導致胃腸道粘膜受損;

● 檢驗消化系統是否正常的標準是 : 五星級的大便 :

1>,有頭有尾:

*像麥當勞的圓筒雪糕,不粗不細、不軟不硬

*但有些朋友拉的大便就像拉羊仔屎,一拉一大盤;還有些拉的像刀削麵一樣,一條—條的;還有的—拉一大堆像牛糞—樣

2>,不香不臭

*問台下的朋友大便是什麼味道的?

你吃過啊!大便是講氣味而不是味道

*大便正常的氣味是酸酸的,不臭;臭是因為消化不了的蛋白質、脂肪被腐生細菌吃了,產生的排泄物的氣味

*正常腸道存在兩種細菌:

a,有益細菌:能合成VB、VK;它在牛奶、酸奶、乳糖環境下易生存;吃抗生素容易導致有益細菌死亡,菌群變得不平衡,腐生茵增多,產生大量的氣體

b,腐生菌:多,易引起腸炎

*奶粉大多是合成的營養素,從小就吃易消化不良,因為合成營養素會占據細胞膜的天然受體,導致天然的營養素吸收不了

*每種營養素都有不同的受體幫助吸收

*很多人容易長囗腔潰瘍,每月—次比女性的生理周期還准

*纖維是很好的有益細菌的培養基

3>,金黃色:

*大便的顏色是與膽汁的顏色相同的:

土黃色:膽汁分泌正常,大便正常顏色

黑色、褐色:吃垃圾食品太多,肝臟負荷太大,膽汁分泌異常

綠色:身體毒素太多

紅色:痔瘡出血,紅黑色是上消化道出血

灰白色:膽汁沒有分泌

藍色:感染了霍亂菌

*孕婦隨著胎兒的增大,頂著膽囊,導致膽汁不分泌,皮膚會發癢

4>,不放屁

*故事:一人上班老是放響屁，同事忍不住說：你能不能不出聲？然後便見他坐在那抖個不停，問他干什麼？答：我現在已經調成振動啦……

*放屁是因為吃了過多的碳水化合物消化不良,腐生菌會把腐敗的蛋白質分解產生大量的氣體

5>,不粘"股票"

*很多朋友上廁所要用很多衛生紙,一天要玩好幾次股票,證明大便不成型,留有部分大便在體內

4,配方:1套+VC+纖維

5,注意事項:

*異化型人,新陳代謝快,小腸絨毛只有100平方米(偏瘦),吸收消化不好;要想增肥先要清理腸道,再吃VE、胡蘿卜素修補粘膜,增加腸道吸收率;否則就像在粘滿沙子的傷囗上進行包紮,很難好;適得其反

*同化型人,新陳代謝慢,小腸絨毛有500平方米(偏胖),但體內廢物以及宿便多,一定要作重清理腸道的清潔

四,免疫系統

1,組成:三個層面的免疫:

1>細胞免疫:淋巴細胞、T細胞、B細胞、白細胞、巨噬細胞

2器官免疫:皮膚、胸腺、脾臟、淋巴結

3>體液免疫:免疫球蛋白(丙種球蛋白、白蛋白)、胸腺肽、氨基酸

*胸腺在3歲以前發揮作用,以後用別的代替;胸腺肽是從大量的胚胎、胎盤里提取小孩胸腺

*臨床醫學提升免疫只透過體液免疫

五,呼吸系統:

1,組成:鼻子、氣管、支氣管、肺

1>有管道

2>有分泌功能的細胞

*內層細胞會分泌肺泡表面活性物質,可以讓肺泡細胞變得很有彈性

2,表現:痰多,氣喘、咳嗽、支氣管擴張、肺炎、癌、肺氣腫

3,成因:

*家裡有兩台抽油煙機:一台固定的,一台游動的;要炸食物,先要練習馬步;抽油煙機在抽油煙,我們的鼻孔也在源源不斷的抽油煙

*自由基(尼古丁、焦油)會破壞肺泡表面活性物質讓肺泡的彈性失去,失去氧氣與二氧化碳的交換作用;吸進來、昨出去肺泡都沒什麼彈性,就易得肺氣腫;以後吸氣、呼氣都困難

六,內分泌系統

1、組成:腦垂體(分泌高泌乳素)

2、外分泌進入消化道、內分沁進入血液)

表現:甲亢、甲低

配方:基礎+抗氧化

七.泌尿、生殖系統

表現:尿頻、尿急、膀胱焱、腎結石、腎病綜合症

配方:泌尿、基礎+抗氧化

偉姐、偉哥配方:基礎+抗氧化+魚油

(魚油可保護卵巢功能、男仕利於通血管)

防孕唇紋:蛋白+Ve+Vc+鈣鎂

前列腺炎:基礎+抗氧化+魚油+苦丁茶(引起原因性生活頻繁、手淫過度、自由基侵害、吃辛辣食物)

腎結石:基礎+抗氧化(泡金錢草30g/次)

八.運動系統

組成:肌肉、骨骼(206)、7頸椎、12腰椎、5尾椎)

表現:肌肉酸痛、肌肉拉傷、眩暈、美尼爾綜合症、關節炎

配方:基礎+抗氧化

❺ 健康領域包括哪些方面

包括生理、心理和社會適應性3個方面。現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已，根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。健康的社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。