缺鉀的人要多少天才能健康_人體缺鉀會有哪些危害應該如何補鉀

❶ 人體缺鉀會有哪些危害應該如何補鉀

缺鉀是生活中很常見的事情，例如吃了不幹凈的東西而大量腹瀉圓辯御就會導致缺鉀的發生，除此之外，如果進食含鉀的食物不足也是會造成缺鉀的，因為人體中的鉀離子有這樣一個特點，「多吃多排、少吃少排，不吃也排」，通俗的講就是體內鉀的平衡是需要維持的，排得多就要補得多，不然就會出現缺鉀，給人體帶來各種危害。

最後，要告訴大家，不能忽視低鉀的問題，如果長時間低鉀，會對身體造成嚴重的影響，甚至是可能造成死亡的，如果發現低鉀，也一定要查找病因，以免耽誤一些導致低鉀疾病的治療。

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缺鉀的人要多少天才能健康

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