① 老外的飲食不像中國經常重油重鹽,應該很健康啊
以美國人為例,肥胖的原因最主要的原因還是所吃到的食物,那麼接下來就來看看他們的一日三餐到底是啥,說不定還是可以從裡面找到答案呢。
最後就是晚餐啦。美國人晚上的時候就比較有空,那麼晚餐自然就會比較豐富一點,一塊牛排,一些義大利面,最後配上一杯紅酒,是多麼安逸的一件事情啦。這些就是美國人的一日三餐,看完之後認為胖還是有道理的。