互聯網時代如何健康上網

㈠ 健康上網的知識

抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護，謹防受騙上當。適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時間，享受健康生活。
到今天，我國已經有了8400萬網民，其中18歲以下的未成年人就有1650萬，佔到了19%，而這1650萬未成年人中的14.8%，也就是244萬，他們不僅愛上網，而且著了迷，上了癮。

按照國際上標準的說法，這叫「互聯網成癮綜合症」(英文簡稱IAD)。它的基本「症狀」，就是上網時間失控，欲罷不能，難以自拔，可以不吃飯不睡覺，但是不能不上網，他們即使意識到問題的嚴重性，卻仍會繼續。常表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食慾不振等等。

上網成癮問題已經成為很多家庭的創傷和困擾，並引發了一系列的社會問題。如何引導人們健康上網，是我們全社會亟待解決的問題。

互聯網路是一把「雙刃劍」，在開啟了一種全新的文化空間的同時，也對法律、道德帶來了新的挑戰，直接影響到人們的生活方式、價值觀念、行為方式。

在互聯網路中，信息空間向每一個人開放，不再存在絕對權威，人們有著求新求異、喜歡幻想、追求娛樂的強烈需求。互聯網路的新奇性、虛擬性、游戲性正好滿足了人們特殊的心理需求。 專家指出，互聯網路如果使用得當，能夠給人們的工作和生活帶來效率與快樂，如果使用不當，「虛擬世界」有時也會令人迷失，甚至把真實和虛擬的世界混亂了。

互聯網路在使人們的交流和互動空前開放的同時，也隱含著某些放任對於以往的法律、道德所形成的新的挑戰。在形形色色的互聯網路信息中，潛伏著各種有毒文化，如具有消極意識形態作用的網路「黑色文化」，渲染色情、暴力的網路「色情文化」、「暴力文化」，都對人們帶來各種消極影響。

專家指出，凈化互聯網路空間，在建構健康文明的網路文化的過程中，應該採取法律建設與倫理建設並舉的方針。從一定意義上說，互聯網給人們帶來的是效率和快樂，還是傷害和危險，關鍵的問題不在於互聯網路本身，而在於人們如何把握和使用它。

「為了抵禦互聯網路上的病毒，科學家發明了防毒、殺毒的『防火牆』。而對於『電子海洛因』這種社會病毒，則需要全社會共同構築一道強大的『防火牆』。」

健康上網一是對上網內容的控制，二是對上網時間的掌控，在家庭中、同事同學間的相互提醒也是必要的，如此才會盡可能的實現心理和生理的全面健康。
能增加知識網路帶給人類的好處可謂數不勝數，網路的出現是現代社會進步，科技發展的標志。現代意義上的文盲不再是指那些不識字的人，而是不懂電腦脫離信息時代的人。在科學不發達的古代，人們曾幻想要足不出戶，就曉天下事，如今信息高速已將此幻想變為了現實。作為二十一世紀的小學生，難道還能只讀聖賢書，而不聞天下事嗎？我方認為上網的好處有許許多多，上網可以開闊我們的視野，給我們提供了交流，交友的自由化，玩游戲的成功，讓我們知道了要不斷的求新，贏了我們就會有一種成就感。
其一，小學生上網，有助於早期智力開發。十指與電腦的配合聯動，孩子對計算機網路多種功能的運用，有助於提高孩子的智力、技能和智能，而智力、技能和智能是體現人的素質的三大要素。因此，中小學生上網本身不僅非常必要，而且只要引導和控製得當，確實大有好處。
其次，上網有助於拓展孩子的知識領域，通過網路獲取廣泛的新的知識。長期以來，我們比較重視專門人才的培養，而忽視各種知識的整合，因此，素質教育戰略很難完善，在許多領域，缺少復合型新人文學者，直接影響各行業的發展。因此，從小培養我們對多種知識的復合，不僅有助於素質教育的提升，而且對21世紀的人才戰略具有重要意義。還有，上網人口比例提高，有助於加快社會信息化進程，而這個進程，對於經濟發展和社會進步具有非常重要的作用。通過上網發E—mail，使我們從小樹立電子信函、電子商務、電子寫作的意識，可節省大量木漿紙，提高環保水平；作為祖國的未來的我們，能樹立電子商務意識，利用電子貨幣的意識的提高，是全民族素質的一個重要指標，也有助於推進貨幣電子化進程，提升整個民族的素質。學好電腦，還有助於激發我們的創造性。
其三，小學生上網可以知道很多的豐富資源和信息。網路也是一位很好的老師，隨著科學技術的發展，電腦會越來越先進，用途也越來越廣泛。它的出現給我們帶來許多變化，人們可以用電腦運算書寫精確書寫。這些都是上網的好處。

小學生上網利大於弊還是弊大於利
陳述辯論
正方一辯：各位老師、同學、對方辯友，大家好！人類將步入信息時代，網路越來越強烈地介入我們的生活，越來越貼近我們小學生。小學生上網到底是利大還是弊大呢？我方堅信：小學生上網利大於弊。我將從4個方面來闡述我方觀點：
1． 必要性。這是一個知識經濟的時代，信息正在以前所未有的速度膨脹和爆炸，未來的世界是網路的世界，要讓我國在這個信息世界中跟上時代的步伐，作為21世紀主力軍的我們，必然要能更快地適應這個高科技的社會，要具有從外界迅速、及時獲取有效科學信息的能力，具有傳播科學信息的能力，這就是科學素質。而網際網路恰恰適應了這個要求。鄧小平爺爺不是說："計算機要從娃娃抓起"嗎？
2． 實用性。網路世界資源共享，它就像一個聚寶盆，一座取之不盡用之不竭的"富金山"，誰勤於在這座金山上耕耘勞動，誰就會有所得。你可以從中最快地查找學習資料，可以學會更多課堂外的知識，並靈活地運用課內知識，促進思維的發展，培養小學生的創造力。上網還可以超越時空和經濟的制約，在網上接受名校的教育，有什麼問題，你也盡可以隨時通過網路得到老師的指導。而且互聯網上的互動式學習、豐富的三維圖形展示、語言解說等多媒體內容，使得學習變得輕松、有趣，這可是任何教科書都不可能具備的哦！另外，網路上以英語的使用率和內容為最多，分別為84%和90%，這將會促使我們更積極地去學習英語，這難道不好嗎？
3． 現實性。每所中小學建立電腦教室，普及網路知識，推動小學生家庭上網，實現遠程教育與知識共享是為了培養小學生學習和應用信息、技術的興趣與意識，培養我們獲取、分析、處理信息的能力，這已成為勢在必行了。再看看我們身邊，學校的網站不正搞的紅紅火火，王老師不也建議大家多多去學校的網站看一看嗎？班級的網站不也都在緊鑼密鼓的製作嗎？如果上網不好，為什麼要建這些網站呢？
的確，作為一種新生事物，我們相信，網路存在著一些弊端，但小學生處在學校的教育之下、在老師的正確引導和家長的指點下，必能使我們以一個正確的心態來應用網路這種工具。21世紀將是信息時代，我們將會是祖國未來的棟梁。了解和掌握計算機網路知識，就是闖盪未來信息時代的最強有力的武器。讓我們相信，我們今天所付出的一點一滴的努力，終將會聚沙匯塔，終將會獲得回報。所以，我再一次陳述我方觀點：小學生上網利大於弊！
正方二辯：各位老師、同學，對方辯友大家好！網路帶給人類的好處可謂數不勝數，網路的出現是現代社會進步，科技發展的標志。現代意義上的文盲不再是指那些不識字的人，而是不懂電腦脫離信息時代的人。在科學不發達的古代，人們曾幻想要足不出戶，就曉天下事，如今信息高速已將此幻想變為了現實。作為二十一世紀的小學生，難道還能只讀聖賢書，而不聞天下事嗎？
對方辯友舉出了種種例子來證明網路對我們小學生的弊端。但是，我要說任何事物在新生階段總會產生一些不適應弊端，如果我們只因為它一點小小的瑕疵而扼殺它，那我們豈不是少了很多現在必不可少的東西？
網路的快捷同樣也有它的優勢，通過網路，我們可以及時地知道一些最新的新聞；通過網路，我們可以在短短幾小時內訪遍全國各地的小學，在網路圖書館里查詢我們所需資料，藉助網上的資料，從容地完成學業，考試後可以馬上知道成績，有了問題可以隨時通過電子郵件請求老師指導。就拿大家印象最深的非典來說吧，非典時期，廣州、北京一些學校不得不停課，為了實行同步教學，人們發明了網校，每周網校教學內容全部和學校課程進度保持一致，我們在全國各地通過上網都可身臨其境地接受全面教育。這難道不好嗎？因為上述的種種觀點，我方堅信：上網利大於弊！

自由辯論
我方可問問題：
問1：現在學校里裝了「班班通」，如果上網不好的話，學校為什麼要裝「班班通」呢？
問2：既然對方辯友覺得上網是不好的，那麼請問對方辯友有哪一位沒有上過網？既然要堅持自己的觀點，就要帶頭！如果對方辯友認為上網不好的話，那為什麼你們要上網呢？
問3：如果上網不好的話，那麼當初為什麼要發明網路呢？
問4：我們小學生僅僅是針對找資料、學習這方面來上網，難道這也有錯嗎？
對方可能會問的問題：
問1：現在因為上網過度而引發的疾病並不少，像「上網綜合征」等等，對方辯友對此又如何解釋呢？
答辯：諸如「上網綜合征」等等疾病的確是有一些，但是，對方辯友，你們難道沒有上過網？你們上過網，又為什麼沒有得「上網綜合征」呢？我們小學生還是有一點自製力的，不會上網過度，因此，這類的疾病不會發生在我們身上！
問2：請問對方辯友，你們口口聲聲說上網是為了查資料，那麼你們在網上用來查資料的時間究竟占總時間的百分之幾呢？！
答辯：誠然，我們上網並不一定是去查一些資料，但是難道游戲就沒有好處了嗎？不知對方辯友是否玩過一款名為《牧場物語》的游戲，在這款游戲里，你需要自己經營一個牧場。這樣從小培養我們的責任感，難道有弊處嗎？
問3：請問對方辯友，你們上網究竟是為了干什麼？難道僅僅是查資料，從來沒有去BBS上灌水、去泡泡堂玩過嗎？
答辯：我們可以很明確地告訴對方，我們在查資料，有時也玩玩游戲。但請對方辯友明確今天的辯題：我們今天討論的是上網利大還是弊大，而不是玩游戲好不好！游戲可以寓教於樂，在玩游戲的同時，我們依舊可以得到許多啟示。游戲就像一個童話故事，請問對方辯友究竟是喜歡三字經呢還是喜歡聽童話？
總結辯論
正方四辯：謝謝主席！對方辯友、老師、同學大家好！首先，我想針對對方辯詞做一些分析。不可否認，對方辯詞精彩絕倫，但真理不是修飾而成的，對方辯詞中的漏洞依舊清晰可見：今天，對方辯友羅列了大量的例子，不惜誇大其詞地說小學生上網如何壞，如何壞！可對小學生上網帶來的一系列利處輕描淡寫，甚至像蜘蛛網一樣輕輕的抹去！這種不尊重事實，只見樹木不見森林或者說一葉障目的態度，的確無法令人恭維！其次，我想針對此次辯題做如下分析：
一、我們將成為明天的建設者，我們肩上擔負的是托起未來的重任。我們的任務是跟上時代的腳步。及時掌握科學技術。我們的年齡也使我們對新生事物既充滿好奇，又缺乏自製力。因此，他們的生活離不開老師、家長的領導，他們的世界時時處處受到來自社會、學校、家庭的保護。
二、網路有著其他事物所不可替代的優勢：它可以打破時空界限，使人們無論在何時何地都能進行相互交流，可使信息處理更系統，全面。使信息流通更及時、便捷，所以教育選擇了上網，世界選擇上網。這是一個科技高速發展的時代，人才競爭成為世界競爭的主流，教育面臨改革。而網路的出現，無疑成了教育改革的好幫手。面對網路這個五彩繽紛的空間，我們可以輕松自由地聽名師講座，可以身臨其境地暢游奇妙太空，我們學習不再僅限於書本，我們也逐漸擁有了更高的科學素質。
當然，我方也不否認網路存在弊端。因為任何一個新生事物都有利有弊，但正如我方辯友所證明的，如果人們更廣泛接觸到的是事物有利的一面，我們又怎能說是弊大於利呢？這就像吃魚一樣，我們有時會被魚刺卡住喉嚨，但我們就不吃魚了嗎？不會。因為魚刺卡喉嚨只是偶爾，如果小心，可以避免這些情況。小學生上網也一樣；所以我們完全有理由，也有信心地說：小學生上網利大於弊！謝謝！

㈡ 如何維護健康網路環境

現在網路環境逐漸提升，手機、電腦成了人們的必需品，網路把天涯海角的人們聚集到一起，就像人們戴著面具參加一場舞會，人們把自己偽裝起來，做想做的自己，但難免有些人會搗亂，我們要怎麼維護健康網路環境呢？如下：

1：

現在網路上大部分都是0～18歲未成年人，在網路上無拘無束，血口噴人，一言不合就口吐芬芳，搞的網路上到處都是污言穢語，烏煙瘴氣，現在講究文明健康上網，這種行為應該及時制止。

維護網路環境從你我做起，從大家做起！

㈢ 政治問題。我們應該如何用好互聯網，過健康自主的網路生活

一、優化小學生網路生活環境，提高小學生網路生活幸福度
網路這把「雙刃劍」在開啟一種全新文化空間的同時，正以常人難以想像的速度、力度、深度和廣度影響著小學生的生活方式、價值觀念、行為方式。面對網路的利弊，學校德育應興其利、去其弊，在優化小學生網路生活環境，促進小學生身心健康成長方面進行積極探索和實踐。一、優化小學生網路生活環境，提高小學生網路生活幸福度
網路這把「雙刃劍」在開啟一種全新文化空間的同時，正以常人難以想像的速度、力度、深度和廣度影響著小學生的生活方式、價值觀念、行為方式。面對網路的利弊，學校德育應興其利、去其弊，在優化小學生網路生活環境，促進小學生身心健康成長方面進行積極探索和實踐。
1.硬軟環境兩手抓
由於小學生的網路生活場所主要是校園和家庭，因此我們首先做的就是通過著力抓軟環境建設，在教師、學生、家長三者的價值觀中實現兩個轉變，樹立新的網路觀。即網路既不是什麼「天使」，也不是什麼「魔鬼」，它只是人類科學發展的產物，是我們認識改造自然和社會的工具，是師生學習的工具和手段，是我們生活方式和學習方式的一個方面。只要我們信守自己的信念和追求，恪守我們的道德和修養，牢記我們的使命和責任，勿忘小學生的品位與特質，就一定能做到文明上網，綠色上網，實現生命的健康成長。有了這樣的科學網路觀，教師和家長就能自覺地、有信心地為學生去營造一個生態的、和諧的網路生活環境，從而實現了從原本禁、堵為主的封閉式教育觀念轉到疏、導為主的開放式教育觀念，從被動「救火」型的教育方式轉到主動預防型的教育方式這兩個轉變。
如果說軟環境建設是為學生營造了一種良好的網路生活氛圍，那麼硬環境建設則是讓學生真正體驗網路生活樂趣的實踐基地。因此學校應重點抓好學生網路生活的橋頭堡——「校園網」的建設，學校不但要經常向學生推薦優秀網路，如雛鷹網、科普網、中國兒童網、小精靈兒童網、中國公眾科普網等對青少年兒童有益的網站，日益完善校園學習、德育、休閑等網站資源，而且還要利用校園網路實現學校管理自動化，如建立基於Moodle平台下的年段、班級信息數字化管理，使學生的學習、生活、成績、評語、獎懲記錄、身體發育等各方面成長軌跡在數字化管理系統中保存完好。學校做到班班有電腦，班班有班級管理網頁、學生個人博客，校園大廳、連廊增設數碼信息區的電腦數量，鼓勵學生在課余積極上網進行探究性學習實踐活動。學校分設校級和班級兩級管理員並有計劃地組織培訓，使學生不但能在校園網路資源庫中自由馳騁，還能參與校園網路自主管理，真正成為網路生活的小主人。
2.網路生活法制化
小學生年齡小，心智不夠健全，往往是沖動多於理智，這就意味著家長和教師在進行科學、文明網路生活引領的同時，還需要基本的強制性他律來規范其行為，需要把法制教育與加強管理和道德教育結合起來。法治與科學化規范化管理，是小學生網路道德形成的基礎和起點，也是小學生網路生活幸福的保障。
學習機制：學校在信息技術課上加強對小學生網路知識和技能的教育培訓，開展網路小知識競賽、師生辨論，舉辦主頁設計、打字速度比賽等活動，讓學生比較全面地了解網路知識，掌握網路技術，並懂得利用網路去獲取知識、搜索信息、促進創新。
誠信機制：學校應定期組織學生開展學習《青少年網路公約》，宣讀《中國青少年綠色網路宣言》並進行百人橫幅簽字，開展綠色網路夏令營等活動，通過教育激發和喚起學生內心的誠信，學生有了誠信內驅力，加上教師、家長的引導和同伴的提醒督促，就能在網路生活中較好地踐行網路誠信，為網路的健康有序發展盡小網民應盡職責。
監控機制：學校可在校園網上構築信息海關，攔截危害小學生的垃圾信息，建立先進的網路監控技術，利用網路自身先進的技術手段加強網路安全防範；學校還可以通過家校聯動，為學生網路生活建章立制，指導孩子接觸健康網路，現選擇有效信息，共同創建一個有良好監督引導機制的網路教育環境。
評價機制：平時學校通過家校聯合對學生上網行為進行監督，發現問題及時疏導、糾正，並建立相應的學生網路生活日常行為評價體系；期末學校可在學生成長手冊——信息技術這門學科的評價中，把以往「基礎知識」和「操作」兩項評價改成了「網德表現」、「知識掌握」、「操作規范」三項評價，前一項重點由教師、家長、同伴根據學生在學校、家庭的網路生活態度、行為表現進行自評、互評及綜合評議，後兩項則由信息技術教師根據學生日常課堂表現綜合評定。這樣對學生的信息能力綜合素養的評價顯得更科學、合理。
二、加強學校網路德育隊伍建設，提高自身素質和科學引領水平
網路德育隊伍是引領小學生網路生活的骨幹力量，是一支具有過硬的思想政治教育素質，兼備熟練的網路技術的德育工作者隊伍。學校的網路德育隊伍一般由班主任、思品教師、信息技術教師組成。他們一方面要加強對學生的正確引導，採取有力的措施，積極控制、凈化信息資源，要教育學生正確認識網路,有責任地使用網路；另一方面要重視學生心理素質的培養，了解他們的心理需求，組織各種有益的活動幫助學生擺脫心理困境，提高對網路善惡是非的判斷能力。
1.網路德育工作者自身素質提升
學校通過全員培訓及理論知識競賽、實踐操作比賽等途徑，促進教師先進網路技術和自身網路道德素養的提升，從而使德育工作者具備更強的信息技術能力，擁有更高的信息素養。有了這樣一支德才兼備的校園網路德育工作隊伍，就能以身垂範做學生網路生活的領路人。
2.網路德育工作者引領水平提升
在學校網路德育工作這支隊伍中，往往是班主任、思品教師擅長通過集體談話、個別談心、情景創設、行為辨析等方式對學生思想、心理上進行導航，而信息技術教師則側重從網路知識和技能方面對學生教育普及。為了提高網路德育工作者整體的育人水平，學校則更多的強調教師之間的相互學習、相互融合，並以課題科研論壇的形式促進相互提升，從而能使網路德育工作者從網路中發現更多積極的因素，因勢利導，科學引領學生文明、規范上網，養成良好的網路生活習慣，促進學生健康成長。也能科學指導家長如何家校聯動，創設良好的家庭網路環境，督促孩子在閑暇時間的上網行為，從小培養學生的網路信息素養。
3.網路道德教育走上正軌
學校通過組建校園網路德育隊伍，通過科學、規范地有效培訓和引領，使得原本對學生網路信息素養不夠全面的局面得以徹底改觀。學校把網路道德教育納入學校的德育工作體系，並且藉助網路的先進技術創新德育模式，開辟德育新途徑，打開網路環境下學校德育新局面。學校對網路德育這一塊工作有計劃、有目標，並把班級學生的網路生活日常行為評價考核結果與網路德育隊伍教師引領效績考核掛鉤，這樣明確的工作方向就能極大地調動教師工作的自覺性、主動性和積極性，使校園網路道德教育走上正軌。
三、拓展教材隱性資源，開發學校網路德育課程
要上網先養德，這如同駕駛員要上路必須先考駕照一樣的道理，然綜觀現實，小學生觸網年齡在趨向低齡化，而相應的網路道德教育卻呈滯後甚至缺乏現象。為了清掃目前這一德育盲區，學校應在保證原有設置課程不影響的情況下，挖掘整理現用信息技術課程中的德育資源，研究信息技術課德育滲透策略，同時在德育類課程(品生、品社、班隊、晨間活動等)中充實網路道德素養教育，努力做到了學校網德教育進課堂。
當然，有條件的話，學校可以以「及時到位的德育關懷和正確引導」為口號，自編小學生網路生活引領教材，其內容體系涉及網路精神教育、網路學習教育、網路法紀教育、網路保健教育、網路休閑教育、網路交往教育、網路安全教育、網路禮儀教育、網路誠信教育、網路情感教育、網路語言教育等。這樣，在校的每一位學生都可以接受較系統的網路生活科學引領。自編的網路德育教材內容應根據小學生不同年齡特點分層落實並逐步完善。
四、建立互聯德育立體網路，增強網路生活引領實效
學校利用互聯網路的快捷性、共享性等優勢，克服傳統德育網路聯系不便，溝通不及時，受時間、空間和人員條件制約、可操作性不強等弊端，使真正的開放式德育立體網路的建立成為可能。
1.建立家長網路學校，利用社區論壇BBS功能，聘請專家或有經驗教師擔任輔導員，定期上網與學生交流，對學生進行心理。
2.開展網路心理輔導，開發BBS功能，利用E-mail開展網路心理輔導。
3.建立網路德育基地，開展網路綜合實踐活動，增強學生網上文明操作參與度，增強實踐體驗，提高德育實效。
4.建立健全學校、年級、班級的三級家長委員會，通過家校、警校、區校文明共建這樣「三位一體」的管理機制，相互協調，形成一個網路化管理整體，從而使學校、家庭周邊的網路環境得到優化。同時我們正在與中國移動通信公司合作建設的「校信通」管理平台，利用現代信息和通訊技術，通過互聯網和移動通訊工具傳播和交流學生的學習信息、行為規范信息，構築學校與家庭和社區聯系交流的便捷通道，實現對學生的即時監控和信息反饋。
綜上所述，隨著網路信息時代的迅速發展，學校教育將進一步關注小學生的網路生活，研究一種符合小學生身心發展的引領模式，本著科學的態度和人文情懷對小學生進行先進網路文化引領，並通過環境創設、實踐活動等讓小學生加強網路實踐體驗，增強網路德育內省，積極提升本校小學生「網商」，這是學校教育培養小學生網路生活品質的最終目標和歸宿。