① 美國心理學家馬斯洛和米特樂曼提出的十條心理健康標準是什麼
一、有足夠的安全感。
安全感是人的基本需要之一，主要內容是生活中要有自信心，對自我成就有價值感。如果惶惶不可終日，人會很快衰老；抑鬱、焦慮等不良情緒的干擾，會引起消化系統功能的失調，甚至會導致身體的病變。
二、能充分地了解自己，並對自己的能力作出恰當的判斷估價。
是指對自己的行為，既不過分誇耀自己也不過分苛責自己。如果勉強去做超過自己能力的工作，就會顯得力不從心，給自己帶來較大的壓力，於身心健康大為不利。
三、生活目標切合實際。
由於社會生產發展水平與物質生活條件有一定限度，我們的生活不宜過分脫離現實基礎，日常生活要有適度的主動性，但也不能為環境所左右。
四、不脫離周圍現實環境，與外界環境保持接觸。
因為人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以調整自己的行為，以便更好的適應環境，理智、客觀、現實，與現實有良好的接觸，能忍受生活中的挫折與打擊，無過度的幻想。
五、能保持人格的完整與和諧。
人需有自知之明，了解自己的動機與目的，對自己的能力能做客觀的評定；個人的價值觀能適應社會的標准，對自己的工作能集中注意力；個性中的能力、興趣、性格與氣質及各個心理特徵必須和諧統一，從而可以得到最大的施展。
六、具有一定的學習能力，善於從經驗中學習。
現代社會知識更新快，為了適應新的形勢，就必須不斷學習新的東西，使生活和工作能得心應手，重要的是善於從經驗告明中學習，少走彎路，取得更多的成功，能適應環境的需要而及時改變自己。
七、能保持良好的人際關系。
人際關系中，有正向積極的人際關系，也有負向消極的關系，而人際關系的協調與否，對人的心理健康有很大的影響，良好的人際關系，讓人有愛與被愛的能力。
八、能適度表達發泄與控制自己的情緒。
人都有喜怒哀樂，對不同的情緒體驗中，不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡，但不能發瀉過份，否則，即影響了自己的生活又加劇了人際矛盾，同樣於身心健康無益。
九、
在符合集體要求，不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮自己的個性
個人的才能和尺陸興趣愛好應該充分發揮出來，但不能防礙他人利益，更不能損害團體利益，否則會引起人際糾紛，陡增煩惱，無益於身心健康。
十、在不違背社會道德規范的前提下，能恰當地使個人的基本需要應得到一定程度的滿足。
當然，必須合法化、合理化，否則將受到良心的譴責，輿論的壓力乃至法律的制裁，自己毫無心理健康可言。
綜上所言，一個心理健康的人應該是：善於學習，具有正確、現實的價值觀和生活目標，社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是在群體之陵友頃中都怡然自得。
② 美國心理學家馬斯洛等提出的十條心理健康標準是什麼
美國心理學家馬斯洛等提出的十條心理健康標准，在目前仍然是「標准中的標准:
①有足夠的自我安全感;
②能充分地了解自已，並能對自己的能力做出適當的評價書
③生活理想切合實際書
④不脫離周圍的現實環境;
⑤能保持人格的完整與和諧;
⑥善於從經驗中學習;
⑦能保頌賀持良好的散橡人際關系，
⑧能適度發泄情緒和控制情緒;
⑨在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性;
⑩在不違背社會規范的前提沖櫻旁下，能恰當地滿足個人的基本需求。
③ 美國心理學家馬斯洛和米特樂里提出的十條心理健康標準是什麼
美國心理學家馬斯洛和米特樂曼提出雹漏的十條心理健康標准，在目前仍然是「標准中的標准」：
(1)有足夠的自我安全感源亂爛;
(2)能充分地了解自己，並能對自己的能力做出適度的評價
(3)生活理想切合實際
(4)不脫離周圍的現實環境
(5)能保持人陪桐格的完整與和諧;
(6)善於從經臉中學習，
(7)能保持良好的人際關系.
(8)能適度的發泄情緒和控制情緒;
(9)在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性;
(10)在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。
④ 馬斯洛心理健康的標准有哪些
馬斯洛是美國社會心理學家、人格理論家和比較心理學家，是人本主義心理學的主要發起者和理論家。在第二次世界大戰後，馬斯洛轉到布蘭代斯大學，擔任心理學系教授兼主任，開始對健康人格和自我實現者的心理特徵進行研究。
⑤ 美國心理學家評價心理健康10條標準是
您好
美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標准被認為是「最經典的標准」：（乎悔稿1）充分的安全感
（2）充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價
（3）生活的目標切前戚合實際
（4）與現實的環境保持接觸
（5）能保持人格的完整與和諧
（6）具有從經驗中學習的能力
（7）能保持良好的人際關系
（8）適度的情緒表達與控制
（9）在不違背社會規范的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足
（10）在不違背社會規范的條件下，能作有限的個性發揮
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