『壹』 兒童健康零食前十名有哪些有沒有好吃的可以推薦下
1. 水果：蘋果、香蕉、橙子、葡萄等
2. 堅果：核桃、杏仁、腰果、花斗敗弊生等
3. 酸奶：低脂酸奶、希臘酸奶等
4. 蔬菜：胡蘿卜、黃瓜、西蘭花、芹菜等
5. 烤薯片：低鹽、低脂枯源的烤薯片
6. 烤果乾：烤蘋果乾、烤香蕉乾等
7. 燕麥餅干：低糖、低脂的燕麥餅干
8. 紅棗：營養豐富的紅棗
9. 芝士：低脂芝士、無糖芝士等
10. 蛋白質棒：含有蛋白質的能量棒
推薦：水果乾、烤果乾、燕麥餅干、低脂芝士、蛋白質棒等。這些零食不僅健空族康，而且口感也不錯。
『貳』 適合小孩吃的健康零食有哪些
【導讀】零食副食品一般都是小孩子喜歡吃的東西，多數小孩子每天都要到商店去購買一些列如膨化食品之類的食品，所謂零食就是可以口味好，吃起來方便的食物，通常能滿足這兩樣條件的無非就是油炸品之類的但這類食品被稱為「垃圾食品」當然不宜多吃。 水果和蔬菜：水果一般對於孩子來說還是非常的能夠接受的，味道還是不錯的零食，但是對於蔬菜來說，大多數的孩子都難以接受，味道怪異吃起來瑟瑟的，但是還是有寫瓜類能夠被接受，比如：黃瓜、西紅柿、小胡蘿卜之類的，家長可以考慮多給孩子食用，是在吃不下去就是買果醬果汁等等乾燥的，這些都是健康的零食。 粗糧類：比如麵包，全麥麵包、餅干、米餅之類的，這寫都是以全谷為原料的零食，小孩子吃有益於健康，麥子和穀子中都富含有膳食纖維、維生素和礦物質，也可算得上是「健康食品」。