中國人健康bmi怎麼算

發布時間：2023-07-26 05:44:01

『壹』 BMI數值怎麼計算

計算公式是：體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高(m)^2。體質指數是目前國際相對可靠常用的一種衡量人體胖瘦程度以及健康狀況的指標。成人的BMI數值，過輕：低於18.5，正常：18.5-24，超重：大於等於24，由於存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標准之一。

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中國肥胖問題工作組根據20世紀90年代中國人群有關數據的匯總分析報告，首次提出了適合中國成人的肥胖標准：

1、體重指數大於等於24為超重，大於等於28為肥胖；

2、男性腰圍大於等於85厘米，女性腰圍大於等於80厘米為腰部肥胖標准。

『貳』體質指數計算公式

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

例如：一個人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。

(2)中國人健康bmi怎麼算擴展閱讀：

成人的BMI數值：

1.過輕：低於18.5

2.正常：18.5-23.9

3.過重：24-27

4.肥胖：28-32

5.非常肥胖，高於32

並不是每個人都適用BMI的，如：

1.未滿18歲。

2.是運動員。

3.正在做重量訓練。

4.懷孕或哺乳中。

5.身體虛弱或久坐不動的老人。

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