健康胸圍是多少

㈠ 女人的三圍一般的標準是多少

針對中國人種特點，三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。

我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標准三圍的方法：

胸圍=身高(厘米)×0.535，腰圍=身高(厘米)×0.365，臀圍=身高(厘米)×0.565。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

(1)健康胸圍是多少擴展閱讀

胸圍：這里胸圍指計算胸罩大小時所用的上胸圍，胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。

深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。

腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。

臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

為了確保准確性，測量「三圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

㈡ 女生的胸圍標准到底怎麼算的

首先你要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）,乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。 第二步：確定胸罩的罩杯 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下表）。 罩杯尺寸胸圍與下胸圍之差 AA7.5cm A10cm B12.5cm C15cm D17.5cm E20cm F22.5cm 例：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，您應該戴的胸罩為80B的。

㈢ 正常女性乳房尺寸是多少

？健康胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53，按照這個標准計算，胸圍/身高值在0.5-0.6的范圍內都是健康的。 以乳房的體積為標准。從形態上，乳房分為圓盤型、半球型、圓錐型和下垂型，從美觀的角度認為半球型或圓錐型的乳房最富美感。而每個人乳房的大小應該和她的全身胖瘦成比例。當一個乳房比「正常」或「完美」的乳房體積增加50%時，則表明乳房肥大。以乳房的重量為標准。 正常的乳房重量為200-350克，超過350克可視為乳房肥大。350-500克為輕度肥大，500-800克為中度肥大，800-1500克為重度肥大，大於1500克為巨乳症。正常女性乳房尺寸：240-300立方厘米，輕度肥大乳房：400-600立方厘米，中度肥大乳房：600-800立方厘米，重度肥大乳房：800-1000立方厘米，體積超過1500立方厘米為巨乳症。女性乳房尺寸的測量方法是通過測量乳房的高度、基底及前端寬度來計算，另一個是用一個盛滿水的容器，將乳房置於容器中，根據所排出的水量來計算。 正常的乳暈直徑為3-5cm，小於此范圍為乳暈過小，反之為乳暈過大。 正常乳頭大小標準是直徑范圍在6mm-8mm，高度在4mm-6mm之間，且兩側勻稱對應，向前挺直，富有美感。