什麼外賣健康有營養

㈠ 有哪些靠譜健康的外賣品牌

您好，有很多啊，我爸喜歡美團外賣得東西。食品衛生是整個餐飲業共同的難題，外賣因為監管問題，衛生更加難以保證。因此如果要求健康衛生的外賣品牌，建議選擇有實體店，不要專做外賣的店，好的品牌有：楊國福，海底撈，大米先生，肯德基等等。

㈡ 有哪些外賣好吃又健康

好吃的外賣：1：蓋澆飯
這是外賣最受歡迎的食物，一個人吃一份飯和一個菜剛剛好，在中午吃一份蓋澆飯足以讓人一個下午都是飽飽的，種類繁多的蓋澆飯人們可以根據自己喜歡的進行選購，像小編平時常常會點的就是土豆絲蓋澆飯，土豆絲感搭配著米飯剛剛好。

2：麻辣燙

麻辣燙就不用說了，吃貨們絕對的喜歡，這個世界上不喜歡吃麻辣燙的人好像很少，在小編看來麻辣燙更像是一份已經煮完的火鍋，對於喜歡吃火鍋的，又不能出去的人來書，點一份麻辣燙就再合適不過了，想吃什麼都可以加進去，不用再為吃什麼菜而煩惱。

3：炸雞漢堡

現如今街道旁邊有很多賣炸雞漢堡的店，除了肯德基麥當勞之類還有很多種。這種炸雞漢堡做起來非常方便，而且吃的時候也非常方便，它的味道其實還是不錯的，而且性價比也很高，基本上一個漢堡薯條可樂的套餐12塊錢左右就可以買到了。

4：黃燜雞

不知道從什麼時候起，黃燜雞開始稱霸外賣屆，不知道吃什麼的時候，點份黃燜雞總不會出錯！黃燜雞的組成一般有雞肉、青菜、香菇和米飯，搭配的算比較健康了。雞肉特別嫩，裡面的湯汁更是精華，拌飯一級棒，不要浪費哦！

5：烤肉拌飯

土耳其烤肉拌飯可以說是非常的受歡迎啦，不僅量多實惠還美味，烤肉飯有很多種口味，可以根據自己的喜好來選擇，小編記得在學校的時候，舍友點的最多的外賣就是烤肉飯，就算是去餐廳吃飯，烤肉飯被選中的幾率也是很大的。

6：壽司

作為來自日本的傳統美食，壽司，在中國餐飲行業逐漸流行起來。不同口味的米飯，不同食材包裹米飯製成的壽司，在年輕人中比較受歡迎。壽司製作簡單，食材容易購買，沒有湯汁，沒有溫度要求，所以是適合外賣的一種食物種類。壽司也可以作為點心或者小零食，上班族在疲憊的下午，點上一份壽司外賣，享受食物帶來的滿足感。

7：奶茶

相信很多人都喜歡喝奶茶，而且奶茶現在也算是很多人每天都必須喝的飲料，甚至還有的人一天要喝兩三杯才能夠滿足。我們在街上經常能看到很多的奶茶店，這種奶茶的價格也算是便宜的，而且點外賣的話，如果是店裡面的員工給你送，也不會有送餐費，那還是比較劃算的。

8：酸辣粉

酸辣粉幾乎是每個無辣不歡的人的最愛。就算不怎麼喜歡吃辣的人估計隔一段時間還是想去吃一次，酸辣粉夠酸夠辣，吃的時候可能會覺得狠辣，但是，吃完絕對會再想吃的那種。

㈢ 什麼外賣最有營養健康呢

粥系列如廣受大眾喜歡的皮蛋瘦肉粥、黑米粥、紅棗桂花八寶粥等。這個就比較養生了哈，口味不重可以說在這5種外賣中，還是屬它最有營養了，不過吃不飽，如果中午吃粥下午容易餓，所以建議配點包子饅頭啥的就可以飽肚子。

㈣ 有好吃又健康的外賣品牌推薦么

NO.1 美團外賣9.8
NO.2 餓了么9.6
NO.3 餓了么星選9.6
NO.4 麥樂送9.4
NO.5 KFC宅急送9.1
NO.6 必勝客宅急送9.0
NO.7 海底撈外送8.6
NO.8 星巴克專星送

㈤ 經常吃外賣，有什麼健康的外賣推薦嗎

烤肉拌飯，蓋澆飯，麻辣燙，黃燜雞等外賣，營養豐富，健康衛生，對人體有利，值得推薦。

㈥ 外賣點什麼好吃又健康

外賣專挑這4種，好吃便宜又健康，外賣小哥都誇你懂內行

現在的當代人生活中都會點過外賣吃。尤其是很多年輕人不願意出門。就直接在網上訂購外賣送到家裡。這樣真的是非常便利了很多人，而且相信有很多朋友都有看過一些報道說，吃外賣非常不健康的新聞。但是如果會吃的話，點外賣專挑這4種，就能夠吃到便宜又健康的。就連外賣小哥都誇你懂行。

1.冒菜

蓋澆飯可以說是很多吃外賣的人群選擇了，尤其是上班族和學生黨，因為蓋澆飯真的比較便宜，基本上一份蓋澆飯只要10塊錢左右，而且味道吃起來還是比較美味健康的，如果點外賣專挑這種，外賣小哥看了都誇你懂行。

㈦ 什麼外賣最有營養健康

黃燜雞米飯，雞蛋炒米飯。土豆粉，螺螄粉，酸辣粉，宮保雞丁，蔬菜沙拉等。

㈧ 目前知名的健康外賣有哪些

可以選擇蓋澆飯，雖然非常簡單方便，但是也會讓你吃著非常來勁的，另一方面可以選擇一碗麻辣燙，尤其是又麻又辣的感覺，多數都是年輕人喜歡吃，另一方面就是炸雞漢堡，肯德基麥當勞性價比也是比較高的。這些外賣也都是非常健康有名氣的。