亞健康首選什麼中葯_將亞健康轉成健康狀態就要先把免疫力提高加強免疫力的中葯都有哪些

⑴ 將亞健康轉成健康狀態就要先把免疫力提高，加強免疫力的中葯都有哪些

亞健康在現代人當中屬於比較普遍的一種健康狀況了，可以提高免疫力的中葯有蒲公英，五味子，麥冬，女貞子等。

目前，大多數人都處於亞健康狀態。如果你想把亞健康狀態轉變為健康狀態，首先需要提高免疫力。在中醫中，免疫低下是由陰陽失衡引起的。因此，除了補葯，還可以用一些副作用比西葯小的中葯。缺少的是，取得相對緩慢的成果需要一個長期的過程，但不會輕易失去。

五、能促進抗體產生的中草葯有：人參、何首烏、柴胡、紫河車、地黃、淫羊藿等。

但中葯不可隨意服用，進補還是需要根據自身體質來，切忌想當然。

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亞健康首選什麼中葯