健康與心態有什麼關系

① 保持良好的心態對身體健康有何意義為什麼

我認為保持良好的心態可以讓身體變得更為健康，同時也可以讓一個人變得更為輕松。

對於我們每一個人來說，如果我們能夠保持良好的心態的話，我們在生活中便可以用更為積極的情緒來做事，我們的身體會得到正向的反饋。從某種程度上來說，一個人的身體健康不僅跟這個人的身體本身有關，同時也跟這個人的心態有關，一個好的心態一定會讓這個人的身體變得更好，同時也可以幫助這個人應對各種身體疾病。

一、保持良好心態可以讓身體變得更為健康。

當一個人的心態不好的時候，我們就會發現這個人經常會出現身體的不適，有些人甚至會因此而出現一些生理性的症狀。之所以會出現這種原因，主要是因為一個人的情緒會影響到這個人的健康穩定性，一個良好的心態可以讓這個人的健康保持的更為穩定，同時也可以讓這個人獲得更為積極的健康反饋。

② 心態與身體健康的關系是什麼

心態對身體的影響是具有方向性的。

生活中不管發生什麼事情，你是持積極的心態對待還是消極的心態對待？

這將決定你身體是往健康方面發展，還是往疾病方向發展。

一個有病的人，特別是得惡性疾病的人，如腫瘤，癌症。其心態往往都是不健康的，或有違於常態的，或者是他的性格或皮氣非常古怪特別。

用心觀察一下身邊的這些患者你就會發現。有一句話是這樣說的：心態決定命運。其意思就是心態決定身體健康。

桌面有一半杯水，心態好的人會說還好還剩下半杯水，心態不好的人會說怎麼只有半杯水。這就是載然不同的二種心態。

有很多這樣的例子，當一個病人被診斷出來是晚期癌症，醫生告誡說活不過六個月，有的患者得知此結果心情會一落千丈，情緒一蹶不振，開始壓抑自己，這樣消極的心態會嚴重影響到身體的免疫力，加速病情的惡化，結果不到幾個月就離我們而去。

然而也有這樣截然不同的情況：一位年過六旬的老人，三年前被診斷為直腸癌晚期，醫生告訴他最長還能活六個月。他想還好還有六個月可以活，他就給自己定了個計劃，讓自己好好放鬆心情去旅行，完全把自己的病情所忘記。

於是就帶著他的老伴出行。三個月時間他們幾乎游遍了全國的名勝古跡，老人心情愉快，精神放鬆，胃口大開，完全忘記了自己是個病人。

六個月過去了，老人的身體反而更強壯了，死神離他越來越遠了。現在三年過去了還依然活得好好的。

我們戰勝疾病的主要武器，首要前提條件：

只要你願意你就可以擁有。再次印證了那句話：越是不用花錢的，越是珍貴。如同陽光空氣一樣。

很多時候我都跟身邊的朋友說：開心也是過，不過開心也是過，為什麼不讓自己開心一點呢？

人，為什麼要自己為難自己呢？所以我們要用積極的心態面對生活，那麼健康就自然加分。

消積的心態影響身體健康，給疾病的產生提供了可乘之機。

這是因為，恐懼，憂愁，郁悶，悲傷等情緒具有負面殺傷力，能使你自身的免疫能力急劇下降，讓你的防病抗病能力遭到破壞，從而使細菌、病菌乘虛而入，沒病容易得病，得了病則難以治癒。

強調心態對人體健康的重要性，是指從戰略層次來看待的。

任何疾病的治療與康復都離不開積極心態的配合。這不是否定或貶低其它的醫療作用，這跟醫療治病不沖突。

相反，良好的心態更有利於傳統醫療對疾病的治療。

對患來來說，及時、正確的診斷和治療都是十分必要的。但我們不能或過分地依靠葯物，而忽視心態情緒對身體的影響。

實際上，再優秀的醫生，再好的醫療技術與葯物也離不開患者自身穩定的情緒，良好的心態配合。

同一種疾病，用一種方法治療，用同樣的葯物，不同的心態會產生截然不同的醫療效果，這是不爭的事實。

有人能很快治癒，有人卻久治不愈。擁有正確的心態，穩定的情緒，醫療技術才能發揮錦上添花的作用，營養物質才能更好地吸收利用。