什麼膚色是健康的

❶ 什麼樣的面色最健康

人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的，與毛細血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關。中國人正常的臉色應該是紅黃隱顯，明潤而有光澤。其中膚色偏白者的健康臉色應該為白里透紅，有光澤；膚色偏黃者的健康臉色則應該是黃中透出金黃光澤。而不健康的臉色需要大家提高警惕。

❷ 人們經常忽略皮膚健康，怎樣的皮膚才算是健康的呢

對於女性來說，皮膚的保養很重要，每個女性都很注重保養自己的皮膚，但是每次用了很多的護膚品，還是覺得皮膚並沒有很好，那麼到底什麼樣的皮膚才算健康的好皮膚呢？

健康的皮膚比較滋潤，而且有一種水潤通透的感覺，皮膚代謝功能比較好，看起來非常的有水分，不會出現乾燥起皮的情況。而且皮膚有光澤，皮下脂肪適中，既不會過少看著比較瘦弱，也不會過多看著油膩。皮膚非常有彈性，可以用手捏一下臉頰，如果能快速恢復的話，就說明彈性比較好，皮膚比較健康。

❸ 正常膚色是什麼顏色

每個人的膚色都不一樣的，有偏白的，有偏黑的，有偏方都有偏紅的。都是正常膚色。

❹ 黑皮膚健康還是白皮膚健康

舉個生活中的例子：
（1）古天樂很黑，可是很健康；
（2）蔣雯麗、劉亦菲、劉詩詩等女性皮膚白，也很健康。
（3）已過世的姚貝娜，皮膚很白，可是年紀輕輕就離世了。
結論：皮膚黑白，與健康的關系不大。

對於普通的中國人來說，皮膚太白了是壞事，因為過於白色往往是病態的；但是皮膚白里透紅，那就是健康活力的重要指標了。

對於全世界人來說：
1、黃種人，通常是略顯黃色實際上偏白的皮膚。
2、黃種人健康的皮膚，可以是黑皮膚，也可以是白皮膚。
3、對於白種人來說，當然白皮膚健康，黑皮膚就是病態了。
4、對於黑種人來說，黑批發健康的，白膚就不正常了。

結論：不能由皮膚顏色來斷定一個人是否健康。膚色沒有絕對的，無論什麼人，白皮膚或者黑皮膚並不代表就是健康或不健康，它只是健康的一項指標而已，不能由皮膚顏色來斷定一個人是否健康。

❺ 健康皮膚的8大標准

1.皮膚的膚色

皮膚的顏色與種族、性別、職業等不同有很大關系，在正常情況下黃種人的膚色呈黃白之間透著紅是健美的膚色。絕不是白得毫無血色，也不是刻意曬出的小麥色。

2.皮膚的光澤

皮膚的光澤度是生命有活力的體現，給人一種容光煥發、精神飽滿而自信的感覺。 一般在不搽拭任何含油性的護膚品時，肌膚在潔面後30分鍾後，表現出均勻的亮度，是光澤度好的體現。

3.皮膚滋潤度

皮膚的油水始終處在平衡狀態，既不油也不幹，是皮膚代謝功能良好的標志，也與健康的心理狀態有關。

一般自然潔面後（不是猛洗那種），伸出雙手，大拇指放在耳後，其餘四指和手掌覆蓋整個面頰，感到手心的溫度傳到臉上的時候，輕輕按壓雙頰，然後輕輕的緩慢的向兩邊提起雙手離開面頰。

慢慢仔細感覺（手法對，基本2次就能感覺到）雙頰的皮膚是不是隨著貼在手心上，並在隨著手心的離開慢慢脫離手心的吸力，臉頰的皮膚是不是吸在手心裡，手掌離開的時候不會馬上就離開，感覺有點點粘住手心，或者說彷彿有點小小的吸力。

如果是這樣，那麼你的皮膚滋潤度OK。

4.皮膚細膩度

皮膚細膩一般是指紋理細膩，正常視覺中沒有明顯的瑕疵和疙瘩，沒有任何斑點或光輻射痕跡。皮溝（皮膚凹陷的部分叫皮溝）淺而細、皮丘（皮膚隆起的部分叫皮丘）小而平、毛孔細小，表皮光澤濕潤，觸之有柔嫩和光滑感。

5.皮膚彈性度

用手指觸摸下，彈起來很快的就彈性好，還有看臉上紋路是否出來了，彈性好的皮膚，很光潔緊綳的。肌膚的彈性透露出真皮層彈力纖維的健康程度，同時也可以判斷膠原蛋白的流失程度。

6.皮膚的體味

是指人體反映出來的嗅覺氣息，主要是由皮膚的汗腺、皮脂腺的分泌物所產生，分為生理性、病理性、情感性三類。生理性體味是人體健康狀態的信息反映，因此，人的體味也是一種生命信息的傳遞、情感的流露和人體語言的交流。健康的肌膚只要做好定期洗澡和做個人護理，可避免身體出現異味。但有一些看似毫不相關的原因，也讓身體產生異味並難以清洗。

7.皮膚的濕度

真皮內有豐富的血管及淋巴管，是人體中僅次於肌肉的第二大「水庫」。一般健康的皮膚的含水量不低於20%，且沒有脫皮現象。

保持皮膚的濕潤是皮膚滋潤光澤的前提，對保持皮膚的營養，防止皮膚乾燥、出現皺紋有重要作用。

8.皮膚耐老性

對於紫外線有較好的抵禦功能，在沒有塗抹防曬的情況下，肌膚會曬黑，但很少曬傷。

正常的皮膚應當不敏感、不油膩，不幹燥，能有效抵禦自由基（衰老過程涉及到許多內外因素，與衰老過程有關的最常見的內源性生化因子是自由基）。比如毛孔變大，皮膚鬆弛，出現細紋等都屬於皮膚老化的症狀。

對照下，你的皮膚還好嗎?

❻ 臉的正常膚色是什麼樣的

中國人是屬於黃色人種，所以中國人的基本正常面色都是為紅黃隱隱，明潤而有光澤，這就是有神氣、胃氣的正常色澤表現。

所謂有神氣就是明光而有光澤，所謂有胃氣就是隱約微黃、含蓄而未露，除了人類、種族對膚色有影響以外，人的膚色也會根據四季的變化以及環境變化而出現相應的改變，比如說夏天略黑，冬天略白等，但是因為四時的不同、個體體質和稟賦的差異，以及受地理環境、氣候、職業等不同因素的影響，面色也可有略黑稍白等差異。

但是無論怎樣，只要面色是明潤光澤、隱然有生氣就是正常的面色，此外由於居住環境和工作的不同、情緒的變化、飲食習慣，以及運動過後的原因都會使人的面色有所不同。

❼ 健康膚色是什麼顏色，小麥膚色是什麼顏色

不同種族、不同地區的人膚色也有所不同，而每個人的皮膚也都是不一樣的，有不少人都弄不太清楚自己是黃皮、白皮還是其它膚色。小麥膚色很多人都有聽過，聽說這種膚色非常洋氣，那麼小麥色是什麼顏色呢？健康的膚色又應該是什麼顏色呢？

作為一個亞洲人，健康的膚色應該黃色，中國人的基本正常面色都是為黃皮為主，明潤而有光澤。當然人的膚色也會根據天氣和環境等因素而出現變化，比如在夏天可能會比較黑一點，在冬天冷的時候就會偏白一些。體質不同、基因遺傳、地理位置等因素影響，也有可能會有一些膚色上的不同，但是皮膚的基調基本是以黃色為主。

很多人的皮膚都是小麥色的，小麥色就是與小麥的顏色相似的皮膚顏色，所以就有一種皮膚顏色稱為小麥色。小麥色又與黃色的皮膚有些不一樣的地方，比如小麥色的皮膚會稍亮一些，而黃色皮膚則會暗淡一些，小麥色有光澤、顯洋氣，所以有很多人反而想要曬成小麥色的皮膚。

皮膚稍黑的人，在平時可以多穿黑白灰色系，以及酒紅色、藏藍色系這些明度比較低的顏色的衣服；皮膚偏白的人，可以多穿粉色、藍色以及黑色，顯得皮膚比較柔和白皙；皮膚偏黃的人，可以多穿黑白灰色系、以及淺藍色、淺綠色這種偏暖色調的衣服。

❽ 自然健康膚色是什麼顏色，健康膚色和自然膚色的區別

平時生活當中，我們經常會聽到身邊的女性朋友討論護膚品以及膚色搭配問題。那麼，自然健康的膚色應該是什麼顏色的呢？健康膚色和自然膚色的區別又應該怎樣？接下來的小資訊大家不妨都了解一下。

我們要知道，人的膚色其實大都由先天遺傳以及種族因素決定的，還受到個體毛細血管分布情況、色素的多少以及皮下脂肪的密度情況影響。人們自然健康的膚色應該是紅黃相隱，皮膚明亮紅潤且有光澤的。

所以，一般自然健康的膚色也基本分成兩種，如果是黃一白，皮膚偏白的人自然健康的膚色應該是白里透紅且有光澤的;如果是黃二白，皮膚偏黃的人自然健康的膚色應該是黃中透出光澤。

另外，健康膚色和自然膚色雖然相似度很高，甚至有的人還認為自然膚色就是健康膚色，但兩者之間還是有一點差別的。自然膚色包括健康膚色，但健康膚色不一定是自然膚色，因為有的人後期為了讓自己的膚色變得更加偏向小麥色會選擇去曬太陽浴或者通過一些人為的手段去改變自己原來的自然膚色，但也是一種健康的膚色，這就是兩者的區別。

總之，自然健康的膚色大致上是白皮或黃皮且有光澤的，健康膚色和自然膚色有一定的區別，大家在生活中要學會辨別和區分。