⑴ 請你談談提升國民健康素養的重要性
一個民族的發展和一個民族的成長都是要全民族，有一個健康的意識和一個理念，只有這種意識和這種理念養成了，那麼才能提高國民健康素養，才能讓一個民族快速的發展。
⑵ 健康素養包括哪些方面
健康素養包括身體鍛煉，飲食結構，作息規律，情緒調節控制等等各方面
⑶ 居民健康素養調查報告
居民健康素養水平，是文明和諧社會的直接反映，下面是我為你精心整理的居民健康素養調查 報告 ，希望對你有幫助!
居民健康素養調查報告篇1
日前，衛生部向世界與國民公布了首次中國居民健康素養調查報告，現將摘要公布如下，以引起國民對自身健康的重視。同時公布作為公民健康素養調查主要內容的健康素養66條。
健康素養是指個體具有獲取、理解和處理基本的健康信息和服務，並運用這些信息和服務作出正確判斷和決定，維持和促進健康的能力。
一、 背景
健康素養是健康素質的重要組成部分，指的是個人獲取和理解基本健康信息和服務，並運用這些信息和服務做出正確判斷，以維護和促進自身健康的能力。提高我國公民健康素養，是貫徹落實科學發展觀、全面建設小康社會和構建社會主義和諧社會的重要任務。
2007年，衛生部組織醫葯衛生領域百餘位專家，研討並界定我國公民健康素養的基本內容。2008年1月，衛生部第3號公告發布《中國公民健康素養——基本知識與技能(試行)》(以下簡稱《公告》)。《公告》是世界上第一份全面界定公民基本健康素養內容的政府文件。
為了解我國居民的健康素養水平，在參考國內外健康素養研究成果和工作 經驗 基礎上，衛生部組織專家，根據《公告》內容，運用Delphi 方法 確定調查指標，編寫了《中國居民健康素養調查問卷》，並結合中央補助地方項目，於2008年開展了全國范圍的調查。
二、 調查方法與內容
調查採用多階段分層隨機抽樣方法，覆蓋全國31個省(自治區、直轄市)及新疆生產建設兵團。每省確定6個調查點，城市、農村點各3個。其中城市調查點除選取省會城市外，另隨機抽取2個地級城市，每個城市隨機抽取1個城區;農村調查點則為每省隨機抽取3個縣;全國共計192個調查點。回收問卷79542份，有效問卷79438份，問卷有效率99.87%。調查對象為全國31個省(自治區、直轄市)及新疆生產建設兵團的15～69歲常住人口。
調查內容包括基本情況、健康素養內容、調查員評價3個部分。調查數據使用圖像錄入軟體進行雙錄入核對，採用SAS 9.2統計軟體進行雙盲平行分析，調查結果根據《2005年全國1%人口抽樣調查資料》進行標化處理。
三、 主要結果
中國居民具備健康素養的總體水平為6.48%。從健康素養的3個方面上看，具備基本知識和理念素養、健康生活方式與行為素養、基本技能素養的人口比例分別是14.97%、6.93%和20.39%。總體健康素養和3個方面健康素養均顯示如下特徵：(1)城市高於農村;男性高於女性;(2)45歲以下年齡組高於45歲及以上年齡組;(3)受 教育 程度越高，具備健康素養的比例也越高，不識字少識字和小學 文化 程度的具備健康素養的比例遠低於全國平均水平。
根據我國當前的主要衛生問題，就科學健康觀、傳染病預防、慢性病預防、安全與急救、基本醫療等五類健康問題相關健康素養現狀及其影響因素進行了分析。我國居民具備相關健康素養的比例由高到低分別是：科學健康觀素養29.97%、安全與急救素養18.70%、傳染病預防素養15.86%、基本醫療素養7.43%、慢性病預防素養4.66%。
對71項測評內容總體回答情況進行分析發現，有6項指標的正確回答率低於20%，分別為：“對四害傳播疾病的認識”(3.28%)、“對肥胖的正確認識”(7.16%)、“對鎮靜止痛葯的正確理解”(13.95%)、“骨折傷員的處置”(17.28%)、“認識葯品 說明書 ”(18.70%)、“成年人飲酒日飲用量”(18.79%)。
四、 結論與建議
(一)大力推進健康教育與健康促進工作，提高全民健康素養水平
調查結果顯示我國居民具備健康素養的總體水平僅為6.48%，這充分證實了《中共中央國務院關於深化醫葯衛生體制改革的意見》和《國務院醫葯衛生體制改革近期重點 實施方案 (2009-2011年)》中關於加強健康教育與健康促進工作意見的正確性。提高全民健康素養水平，需要全社會的共同努力。各級政府要結合新醫改工作，充分發揮健康教育與健康促進在提高全民健康素養中的作用，加大經費投入，建立健全健康教育機構工作網路，提供規范優質服務，促進城鄉居民平等享有健康教育與健康促進等基本公共衛生服務，確保全民健康素養水平逐步得到提高。
(二)努力探索提高全民健康素養水平的新思路和新方法
鑒於我國居民健康素養水平普遍偏低的現狀，特別需要針對重點人群和重點健康問題，制定科學、可行及有效的傳播策略，探索提高全民健康素養的新思路和新方法。充分利用電視、廣播、互聯網、手機簡訊等群眾喜聞樂見的大眾媒體傳播形式，廣泛開展以提高全民健康素養為目的的健康傳播活動，如城鄉居民 健康知識 競賽活動等。同時，依託“全國億萬農民健康促進行動” 和“相約健康社區行”活動平台，以學校、廠礦企業、醫院、社區衛生服務中心(站)和鄉鎮衛生院(室)等為陣地，廣泛開展以提高基本健康知識與技能、促進健康行為形成為目的的綜合干預活動。
(三)定期開展健康素養監測，及時發布監測結果
今後每3～5年在全國范圍內開展一次城鄉居民健康素養監測，同時，在不同地區，針對當地主要衛生問題和突發公共衛生事件開展專題或應急調查，動態監測居民健康素養水平的變化趨勢，及時發布監測結果，全面系統地掌握我國居民健康素養水平和健康影響因素，為制定醫療衛生服務政策提供科學依據，努力使居民健康素養基本知識與技能監測工作制度化、經常化。在此基礎上，力爭將居民健康素養評價指標納入到國家衛生事業發展規劃之中，作為綜合反映國家衛生事業發展的評價指標，促進我國衛生事業更好更快的發展。
居民健康素養調查報告篇2
摘 要
一、背景
公民健康素養是素養教育的重要內容之一，是健康素質的重要組成部分。它的基本含義是個人獲取和理解基本健康信息和服務，並運用這些信息和服務做出正確判斷，以維護和促進自身健康的能力。提高全體公民的健康素養是貫徹落實科學發展觀、全面建設小康社會和構建社會主義和諧社會的重要任務，是以人為本思想的重要體現。
為確定當前對我國居民最為重要、最為基本的健康知識、健康行為和技能，2007年衛生部組織了醫葯衛生領域的百餘位專家，進行了大量的研究，最終明確了我國公民健康素養的基本內容。2008年1月，衛生部第3號公告發布《中國公民健康素養——基本知識與技能(試行)》(以下簡稱《公告》)。這份《公告》是世界上第一份由政府公布的全面界定公民基本健康素養內容的文件。
為了解我省居民的健康素養水平，根據衛生部統一安排，並結合中央補助地方項目，我們於2008年開展了全省范圍的調查。
二、調查方法與內容
全省共確定17個調查點，其中城市和農村調查點分別為8個和9個。共回收問卷8591份，其中有效問卷8546份，問卷有效率為99.48%。調查對象為17市15～69歲常住人口。
調查內容包括基本情況、健康素養、調查員評價3個部分。調查數據使用epidata資料庫錄入，採用SAS 9.2統計軟體進行分析，調查結果根據《2005年全國1%人口抽樣調查資料》進行標化處理。
三、主要結果
山東省居民具備健康素養的總體水平為8.16%。從健康素養的3個方面上看，具備基本知識和理念素養、健康生活方式與行為素養、基本技能素養的人口比例分別是17.04%、8.09%和24.43%。
總體健康素養和3個方面的健康素養均顯示如下特徵：一是城市居民健康素養具備率高於農村;二是男性居民健康素養具備率高於女性;三是45歲以下年齡組居民的健康素養具備率高於45歲及以上年齡組;四是受教育程度越高，具備健康素養的比例也越高，而不識字/少識字和小學文化程度的居民具備健康素養的比例遠低於全省平均水平。
根據所調查的內容，我們還將涉及的問題分成了五類，即科學健康觀、傳染病預防、慢性病預防、安全與急救、基本醫療，並對這五類健康問題的相關健康素養現狀及其影響因素進行了分析。我省居民具備各類相關健康素養的比例分別是：科學健康觀素養30.83%、安全與急救素養17.65%、傳染病預防素養4.43%、基本醫療素養20.88%、慢性病預防素養9.77%。對71項測評內容總體回答情況進行分析發現，有5項指標的正確回答率低於20%，分別為：“對四害傳播疾病的認識”(5.28%)、“對肥胖的正確認識”(17.016%)、“對鎮靜止痛葯的正確理解”(12.26%)、“骨折傷員的處置”(19.27%)、“成年人飲酒日飲用量”(15.33%)。
四、結論與建議
一加大健康教育與健康促進工作力度，全面提升民居健康素養
調查結果顯示我省居民具備健康素養的總體水平僅為
8.16%，這進一步印證了《中共中央國務院關於深化醫葯衛生體制改革的意見》和《國務院醫葯衛生體制改革近期重點實施方案(2009-2011年)》中關於加強健康教育與健康促進工作意見的正確性和必要性。提高全民健康素養水平，需要全社會的共同努力。各級政府要發揮主導作用，結合新醫改工作的深入開展，高度重視投入低、產出高的健康教育與健康促進工作，充分發揮健康教育與健康促進在提高全民健康素養中的作用，加大經費投入和人力投入，進一步建立健全全省健康教育機構與網路，提供規范優質的服務，促進城鄉居民平等享有健康教育與健康促進等基本公共衛生服務，確保全民健康素養水平逐步得到提高。
二積極探索新形勢下提高全民健康素養的模式和方法 隨著我國經濟與社會的發展，當前健康教育與健康促進的方式方法也應有所創新和改變。鑒於我省居民健康素養水平仍然偏低的現狀，各級各單位要認真分析工作中存在的薄弱環節，特別關注重點人群和重點健康問題，制定科學、可行及有效的健康知識傳播策略，探索提高全民健康素養的新思路和新方法。一方面要充分利用電視、廣播、互聯網、手機簡訊等群眾喜聞樂見的大眾媒體和新媒體傳播形式，廣泛開展以提高全民健康素養為目的的健康傳播活動;另一方面，要組織開展專門的健康教育與健康促進活動，如依託“全國億萬農民健康促進行動” 和“相約健康社區行”活動等平台，以學校、廠礦企業、醫院、社區衛生服務中心(站)和鄉鎮衛生院(室)等為陣地，廣泛開展以提高基本健康知識與技能、促進健康行為形成為目的的綜合干預活動。
三建立全省健康素養監測機制，及時監測和發布我省居民健康素養變化情況
要定期對全省城鄉居民健康素養變化情況進行監測，及時發現工作中存在的問題;同時在不同地區可針對當地主要衛生問題和突發公共衛生事件開展專題或應急調查，以動態地反應居民健康素養水平的變化趨勢。要及時發布監測結果，讓全社會全面系統地掌握我省居民健康素養水平和健康影響因素，為制定醫療衛生服務政策提供科學依據。
居民健康素養調查報告篇3
一、背景
健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務，並運用這些信息和服務做出正確決策，以維護和促進自身健康的能力。健康素養是健康的重要決定因素，是經濟社會發展的綜合反映，受政治、經濟、文化、教育、衛生發展水平等多種因素的影響。因此，健康素養的提升需要全社會的努力，而不僅僅是衛生計生部門的事情。提升公眾健康素養是應對慢性非傳染性疾病、新發再發傳染性疾病的主要策略，是提高公眾健康水平的根本途徑。2013年，世界衛生組織指出，提高公眾健康素養是“公共衛生領域的當務之急”，“各國政府應將提高公眾健康素養水平作為衛生和教育政策的一項明確目標”。
近年來，我國政府高度重視提高居民健康素養工作，將其作為深化醫葯衛生體制改革的重要內容，採取多種 措施 大力開展健康素養促進工作。2008年，原衛生部發布了《中國公民健康素養——基本知識與技能(試行)》，制定下發《中國公民健康素養促進行動工作方案(2008-2010年)》，在全國范圍內啟動健康素養促進行動。2009年，將健康素養作為國家基本公共服務健康教育項目的重要內容，在城鄉基層醫療衛生機構普遍實施。2012年，“居民健康素養水平”指標納入《國家基本公共服務體系建設“十二五”規劃》和《衛生事業發展“十二五”規劃》，成為一項衡量國家基本公共服務水平和人民群眾健康水平的重要指標。2012年，國家啟動中央補助地方健康素養促進行動項目，健康素養監測是項目內容之一。
健康素養概念的提出與健康素養促進項目的實施是健康教育理論與實踐的重大創新，不僅推動了健康教育工作的大力發展，對其他公共衛生領域也產生了廣泛而深刻的影響。《中小學健康教育指導綱要》、《母嬰健康素養——基本知識與技能(試行)》、《中國公民環境與健康素養(試行)》、《中國公民中醫養生保健素養》等，均是在健康素養研究與實踐的基礎上發展起來的。
為及時了解居民健康素養水平及其變化趨勢，分析健康素養的影響因素，制定健康素養促進的干預策略，為各級政府和衛生計生行政部門制訂相關政策提供科學依據，國家衛生和計劃生育委員會組織開展了全國居民健康素養水平的動態監測。監測結果顯示，2008年我國居民的健康素養水平是6.48%，2012年是8.80%，總體處於較低水平。現將2013年監測結果報告如下。
二、監測方法與內容
(一)監測范圍
2013年健康素養監測在全國(不包括港、澳、台地區)31個省(自治區、直轄市)的336個監測點開展;其中城市監測點150個，農村監測點186個;東部監測點126個，中部監測點96個，西部監測點114個;覆蓋全國336個縣(區)1008個鄉鎮(街道)。
(二)監測對象
2013年健康素養監測共調查全國15～69歲常住人口95915人，用於分析的有效問卷有93785份，有效問卷回收率為97.78%。
在規范填寫調查問卷的93785人中，城市人口41702人，佔44.47%，農村人口52083人，佔55.53%，城鄉人口比為0.80:1;東部地區37506人，佔39.99%，中部地區25871人，佔27.59%，西部地區30408人，佔32.42%;男性47024人，佔50.14%，女性46761人，佔49.86%，男女性別比為1.00:1。
調查對象平均年齡為45.0±13.3歲，15～24歲、25～34歲、35～44歲、45～54歲、55～64歲、 65～69歲調查對象分別佔7.85%(7365人)、15.68%(14708人)、23.42%(21965人)、24.84%(23294人)、21.41%(20082人)和6.79%(6371人)。
在文化程度方面，不識字/少識字、小學、初中、高中/職高/中專、大專/本科及以上的比例依次為11.93% (11169人)、23.36%(21876人)、34.82%(32607人)、17.72%(16591人)和12.17%(11401人)。
(三)監測指標及評價方法
1. 健康素養水平
健康素養水平指具備基本健康素養的人在總人群中所佔的比例。
判定具備基本健康素養的標准：問卷得分達到總分80%及以上，即問卷得分≥80分，被判定具備基本健康素養。
2. 三個方面健康素養水平
依據《中國公民健康素養——基本知識與技能(試行)》，結合健康教育知-信-行理論，將健康素養劃分為三個方面，即基本健康知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能。
某方面健康素養水平，指具備某方面健康素養的人在總人群中所佔的比例。 判定具備某方面健康素養的標准：以考察某方面素養所有題目的分值之和為總分，實際得分達到該總分80%及以上者，被判定具備該方面的健康素養。
3.六類健康問題素養水平
依據《中國公民健康素養——基本知識與技能(試行)》，結合主要公共衛生問題，將健康素養劃分為六類健康問題素養，即科學健康觀、傳染病防治素養、慢性病防治素養、安全與急救素養、基本醫療素養和健康信息素養。
某類健康問題素養水平，指具備某類健康問題素養的人在總人群中所佔的比例。
判定具備某類健康問題素養的標准：以考察某類健康問題素養所有題目的分值之和為總分，實際得分達到該總分80%及以上者，被判定具備該類健康問題素養。
本報告結果部分呈現的健康素養水平及相關結果為加權數據，非樣本數據，根據2010年第六次全國人口普查數據和監測過程中收集的基礎數據，對樣本數據的基礎權重、無應答權重和事後分層調整權重進行了加權調整。
三、主要結果
(一)中國居民健康素養水平
2013年中國居民健康素養水平為9.48%。
城鄉：城市居民健康素養水平為13.80%，農村居民為6.92%，城市居民高於農村居民(表1、圖1)。
⑷ 什麼是國民素養
國民素質是一個綜合的概念，它包括了很多方面，具體可以分為三類八種：三類素質是指自然素質，心理素質和社會素質;八種素質是指政治素質，思想素質， 道德素質，業務素質，審美素質，勞技素質，身體素質，心理素質。國民素質發展是一個漸進發展的過程。全國各地根據鄧小平同志的基本思路，拓寬人口控制的工作渠道，創造性地運用了「生產、生活、生育一體化系列服務」、「扶貧開發先節育」、「利益導向引導」等雙向控制機制，既有利於人口控制，又有利於經濟發展，實現了人口控制與經濟發展兩個運行系統的融合與平穩對接，促進了經濟發展和社會進步。
中國的國民素質如何?
目前，中國國民素質還很差，所謂的中國人劣根性大部分是經濟水平決定的,在中國強大的幾千年裡,中國人的素質也是世界之楷模。
要提高國民素質：
1，政治改革，取締貪污腐敗。
2，教育改革，提高教育質量。
3，組織建設，提高幹部水平。
4，思想建設，提倡廉潔奉公。
如何提高公民素養：
加強公民道德教育：提高公民道德素質，教育是基礎。要緊緊抓住影響人們道德觀念形成和發展的重要環節，通過家庭、學校、機關、企事業單位和社會各方面，堅持不懈地在全體公民中進行道德教育，把建設有中國特色社會主義的思想觀念和道德要求，不斷灌注到全體黨員和幹部群眾的頭腦之中，使人們懂得什麼是對的，什麼是錯的，什麼是可以做的，什麼是不應該做的，什麼是必須提倡的，什麼是堅決反對的
創造公正法治環境：公正高效權威的法治環境，是法治社會的基本特徵，為構建和諧社會所必需，隨著市場經濟的不斷推進，利益主體愈見多元化，社會各個階層之間的利益關系和利益矛盾也愈見復雜化。對於執政黨來說，越是在這樣的條件下越要強調堅持依法執政
領導人要潔身自愛：潔身自愛，是我們每個人做人的准則，也是我們每一個幹部執政的座右銘，我們每一個人、每一個幹部，特別是領導幹部，不受私慾所左右，做好自己該做的事，管好自己的手，管好自己的口，不為金錢所動
強化新聞媒體作用：要充分運用各種新聞媒體廣泛深入地宣傳提高國民整體素質的必要性、緊迫性和重大意義，宣傳我們黨和國家在提高國民素質方面所採取的一系列方針、政策和措施，宣傳現代科學文化知識和道德行為規范，宣傳在提高國民素質中涌現出來的突出典型和重大成果，從而在全社會形成一種抓素質教育，比素質提高，學文明先進，創文明一流的強大輿論氛圍
培植廉潔誠信文化：加強廉潔文化建設，盪滌腐敗文化，杜絕一切不正之風
高心理素質：在當代中國，傳統的計劃經濟體制正在向社會主義市場經濟體制轉變，人們的心理狀態深受其影響，時代和社會的發展迫切要求提高和改善心理素質。要有頑強的意志、勇於創新的精神，要有寬容的品格、平靜幽默的心境，要淡泊明志、保持心理健康，要做到自重、自省、自警、自勵。
⑸ 全國居民健康素養調查問卷怎麼分類
國民健康素養66條，看看您掌握多少條？
「衛生部發辯或布的《中國居民健康素養的基本知識與技能》包括了三方面內容：基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能國民健康素養，總結起來共有66條。」劉衛紅說：「這66條應該是國民應知應會的內容，我們建議廣大市民平時對照66條，經常自我檢測，不僅要全知全對，更要身體力行，持之以恆，這樣才會更好更全面地擁有健康。」
66條分別是：
基本知識和理念
1.健康不僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態。
2.每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。
3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡4個方面。
4.勞逸結合，每天保證7～8小時睡眠。
5.吸煙和被動吸煙會導致癌症、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。
6.戒煙越早越好，什麼時候戒煙都為時不晚。
7.保健食品不能代替葯品。
8.環境與健康息息相關，保護環境促進健康。
9.獻血助人利己，提倡無償獻血。
10.成人的正常血壓為收縮壓低於140毫米汞柱，舒張壓低於90毫米汞柱；腋下體溫36℃～37℃；平靜呼吸16～20次/分；脈搏60～100次/分。
11.避免不必要的注射和輸液，注射時必須做到一人一針一管。
12.從事有毒有害工種的勞動者享有職業保護的權利。
13.接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經濟的措施。
14.肺結核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產生的飛沫傳播。
15.出現咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應及時檢查是否得了肺結核。
16.堅持正規治療，絕大部分肺結核病人能夠治癒。
17.艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。
18.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
19.異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌症重要的早期報警信號。
20.遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。
21.應該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應主動尋求幫助。
22.每個人都應當關愛、幫助、不歧視病殘人員。
23.在流感流行季節前接種流感疫苗可減少患流感的機會或減輕流感的症狀。
24. 妥善存放農葯和葯品等，謹防兒童接觸。
25.發生創傷性出血，尤其是大出血時，應立即包紮止血；對骨折的傷員不應輕易搬動。
A
B
健康生活方式與行為
26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗侍團漱用具。
27.每天刷牙，飯後漱口。
28.咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。
29.不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免於被動吸煙的權利。
30.少飲酒，不酗酒。
31.不濫用鎮靜催眠葯和鎮痛劑等成癮性葯物。
32.拒絕毒品。
33.使用衛生廁所，管理好人畜糞便。
34.講究飲水衛生，注意飲水安全。
35.經常開窗通風。
36.膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。
37.經常食用奶類、豆類及其製品。
38.膳食要清淡少鹽。
39.保持正常體重，避免超重與肥胖。
40.生病後要及時就診，配合醫生治療，按照醫囑用葯。
41.不濫用抗生素。
42.飯菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗凈。
43.生、熟食品要分開存放和加工。
44.不吃變質、超過保質期的食品。
45.婦女懷孕後及時去醫院體檢，孕期體檢至少5次，住院分娩。
46.孩子出生後應盡早開始母乳喂養，6個月合理添加輔食。
47.兒童青少年應培養良好的用眼習慣，預防近視的發生和發展。
48.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規程，注意個人防護，養成良好習慣。
49.孩子出生後要按照計劃免疫程序進行預防接種。
50.正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險。
51.發現病死禽畜要報告，不加工、不食用病死禽畜。
52.家養犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷後，應立即沖洗傷口，並盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
53.在血吸蟲病疫區，應盡量避免接觸疫水；接觸疫水後，應及時預防性服葯。
54.食用合格碘鹽，預防碘缺乏病。
55.每年做1次健康體檢。
攜談伍56.系安全帶（或戴頭盔）、不超速、不酒後駕車能有效減少道路交通傷害。
57.避免兒童接近危險水域，預防溺水。
58.安全存放農葯，依照說明書使用農葯。
59.冬季取暖注意通風，謹防煤氣中毒。
C
基本技能
60.需要緊急醫療救助時撥打120急救電話。
61.能看懂食品、葯品、化妝品、保健品的標簽和說明書。
62.會測量腋下體溫。
63.會測量脈搏。
64.會識別常見的危險標識，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠離危險物。
65.搶救觸電者時，不直接接觸觸電者身體，會首先切斷電源。
66.發生火災時，會隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會撥打火警電話119。～～
⑹ 健康素養是指什麼
健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務，並運用這些信息和服務做出正確決策，以維護和促進自身健康的能力。
提高健康素養的方法與途徑[2]
健康素養是衡量健康教育的一項重要指標，而健康教育則是提高健康素養的一項主要方法。只有通過對健康素養內涵的了解，對健康素養不斷深入研究，才能找到有效提高健康素養的正確方法。健康素養主要包括健康知識和健康技能兩方面。提高健康素養，要因地制宜，因材施教。
加強組織領導。衛生部發布公告公布了《中國公民健康素養——基本知識與技能(試行)》，這是現階段界定全民健康素養與普及健康知識的基本內容，也是今後評估發布各地城鄉居民健康素養狀況的重要依據。各級衛生部門應主動加強部門間的溝通與合作，使健康素養普及工作能夠得到各部門更多的理解和支持，努力做到資源共享、優勢互補，著力解決普及健康素養面臨的突出問題以及群眾最關心、最直接、最現實的衛生和健康問題。把健康素養普及納入社會發展規劃，建立長期、穩定、有效的機制，確保政策到位，措施到位，工作到位。
重視健康教育。隨著公眾健康意識的提高，人們逐漸認識到健康教育的作用。現代醫學研究發現，許多疾病的發生與人們不良的生活方式、心理素質、社會和環境因素有關，不衛生的習慣、不科學的生活方式、不健康的行為已成為人類疾病的重要病因。要想減少這類因不良生活習慣、不科學的生活方式引起的疾病，改變行為習慣是關鍵。而行為習慣的改變主要靠個人，改變的動因在於認識的提高，提高認識的關鍵在於教育。用教育的手段，普及人們的衛生科學知識，幫助公眾樹立正確的衛生觀念，養成良好的衛生習慣，建立健康的行為和生活方式，以提高公眾的自我保健能力。
媒體廣泛宣傳。研究表明，提高知識和技能最好的方法，是通過現在發達的傳媒技術，以視聽的形式形象、生動的廣泛傳播，提高健康信息的可讀性。簡單的說，就是利用公共媒體的影響力，選擇便於理解的信息，傳播給人民大眾，使大眾對健康的含義有初步的理解，對有害的生活習慣有明確的認識，使健康素養初步形成。在利用媒體傳播的同時還要注意提高健康信息的可讀性，可讀性好的健康信息往往可以使目標人群更加順利、准確地理解其含義。公眾對信息的接受，不僅取決於信息本身的難易程度、表達的方式和傳播技巧，還受到個人接受度、判斷信息能力的影響。
倡導健康生活方式。全國愛衛會、衛生部統一部署啟動了全民健康生活方式行動，各地也應在加強組織協調的基礎上，統一組織開展多學科、多領域的健康干預工作，利用開展愛國衛生月、健康教育宣傳月等活動，在全社會廣泛開展健康生活「一二一」(日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子)活動，以合理膳食和適量運動為切人點，發動群眾參與設計與居民日常工作生活密切相關，簡便易行、能長期堅持、效果明顯的健康生活方式指導方案。
提高公民健康素養已經在世界各個國家引起高度重視，實現這一目標不僅需要政府來作出努力，同時更需要個人對健康負起責任，除了健康素養知識的學習以外，關鍵要知行合一，認真遵循，才可以終生受益，最終達到提高國民健康素養，提高全民族健康素質的目標。
健康素養的影響因素分析[2]
研究表明，最低的健康素養發生在非工業化的非洲國家布吉納法索和尼日的婦女當中，其具有健康素養比例為10％～15％。在工業化國家，缺乏健康素養及技能在窮人、少數民族、失業者、缺乏教育及其他社會經濟方面的弱勢群體中普遍存在。個體文化程度差異。文化程度是影響健康的一個重要因素。在醫療環境中，病人低文化程度會妨礙與醫生的交流，使病人往往不能正確理解醫生的指令，從而影響醫生的診斷；文化程度還會影響個體獲取關於自身健康相關的權利和護理方面的關鍵信息，如低文化程度的慢性病病人不能很好理解關於自己所患疾病治療和管理的基本信息。低文化程度的個體往往具有較低健康素養。文化程度高的人在閱讀理解水平、知識面、分析能力和篩選信息的能力等方面優於文化程度低的人，從而可能更准確有效地理解相同的信息。文化程度高者易於採取主動尋求健康知識的行為，並且對自己的健康不良行為產生較強的約束力，對健康行為通過動力定型產生良好的行為習慣。但並不是具有高文化程度的個體就一定具有較高的健康素養。
信息可讀性差異。無論是在醫療場所，還是在公共衛生領域，許多普及性的健康相關信息都是以直觀、生動的視聽材料及書面的形式傳遞給病人和大眾的，如病人手冊、出院指南、知情同意書等。但是醫學上往往會有很多的專業術語，面對陌生的詞彙和概念組成的復雜信息，即使有很高的文化程度，但沒有醫學背景的人可能難以理解。例如，一個外科醫生在幫助家人參加醫療保險時也可能感到困擾，即使是大學教師有時也可能不明白醫生的處方或診斷結果，而一個會計師可能不知道應該什麼時候去進行健康檢查。這些情況的存在並不僅僅是看不懂文字的問題，而是對於健康領域內某些內容缺乏理解。
低健康素養的危害。健康素養水平對健康相關的各個方面都有著重要的影響，包括健康知識水平、健康狀況和衛生服務的使用。直接的影響包括醫患之間不能有效的溝通，患者對自己的權利義務不能充分了解，公眾對自身健康的管理失敗；間接影響難以測量，可能包括保險問題、醫療保健的獲得、錯誤的生活方式。健康素養低的人不能很好地遵從醫囑或自我保健程序，他們不會預防性的保健，因而住院率比健康素養高的人多兩倍。當他們需要治療時，不能有效地利用復雜的醫療保健系統。例如有研究表明，在調查了某人群健康素養水平及相應疾病的健康知識之後，發現低素養人群只有一半的人了解低血糖的症狀，而高素養人群的這一比例為94％ ，而且低健康素養的高血壓患者很少知道通過控制體重可以降低血壓。低健康素養還導致公眾和國家衛生投入增加及衛生資源的浪費。
參考文獻