十三歲男孩心理健康怎麼引導

㈠ 為了讓孩子心理健康，要怎麼正確引導呢

我們都知道，其實這樣的現實生活中，現在有很多孩子，因為他們在學習上，或者是生活上出現了一些問題，而且這時候他們不知道如何去解決，因此就引發了一系列的心理問題之類的，所以有些人就會產生這樣的疑問，就是為了讓孩子心理健康，要怎樣正確的引導呢？對於這一問題的回答，在我個人看來，我覺得首先我們一定要站在他們的角度去考慮問題，還有就是一定要尊重孩子，下面我們具體來了解一下。

因此我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對於每個人而言，其實在生活中遇到這樣類似的問題也是很常見的，而且尤其是在父母培養孩子這方面，多多少少都會出現一些異常的現象。

㈡ 解決青少年心理問題的方法

解決青少年心理問題的方法

解決青少年心理問題的方法，近年來青少年的心理問題越來越嚴重，如果在這成長階段遇到心理問題，沒有解決好，就可能影響以後，那麼下面一起來看看解決青少年心理問題的方法。

解決青少年心理問題的方法1

一、自卑心理

自卑，表現為輕易否定自己，對別人羨慕嫉妒恨，自卑是一種因過多地自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗，主要來源於心理的消極的自我暗示。

面對這種情況，可以幫助青少年改變一些不恰當、不合理的認知和態度，引導青少年客觀分析自己的現狀。引導青少年學會接納自己，允許自己有缺點，有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，不要過分苛求自己，也不要對外界寄託過多過高的期望，在行動和實踐中增強信心培養技巧。幫助他們不斷獲得小成功逐步樹立自信心，巧妙利用期望效應、標簽效應等。

二、依賴心理

依賴心理與父母過分專制、過度保護的教養方式有關，主要表現在對個人自理能力缺乏信心、難以獨立，遇事常企求他人的幫助，處事常優柔寡斷，希望父母或師長為自己做抉擇。

針對這種情況，家長對子女的關心要適度，教師和家長要為具有依賴心理的青少年提供獨立活動的機會，有意識地培養和鍛煉他們的獨立性，以便增強自信心和提高獨立生活、自我抉擇的能力，引導有依賴心理的青少年向獨立性強的同伴學習。

三、孤僻心理

孤僻、不合群心理，可能與幼年創傷有關，如父母離異、缺乏母愛，或家長、教師管教過於嚴厲；或缺少與其他夥伴一起游戲的集體活動機會及學校教育中缺乏對學生團隊精神的培養。主要表現為不合群、不願與他人接觸，對周圍人常有厭煩、鄙視或戒備心理，易神經過敏，猜疑心重等。

對於孤僻心理這種情況，可以先從改善其家庭氛圍，增加和諧、溫暖氣氛。周圍人，特別是家長、教師他們要倍加關懷、愛護、體貼，幫助他們找出導致孤僻個性的根源。積極鼓勵他們擴大人際交往的范圍，多參加集體和社會活動，輔導他們逐漸從自我封閉的心態中解脫出來。培養學生的團隊合作精神，比如在游戲與文體活動中（運動會）培養學生團結協作、為集體榮譽而努力奮斗的精神。

四、逆反心理

處於「心理斷乳期」的青少年學生強烈要求別人把他們看作成人。他們的自我意識獲得空前發展，但自我控制能力還比較差，他們會有意識或無意識地違反紀律；他們喜歡與人爭論，但論據不足；喜歡發表見解，卻又判斷不準；喜歡懷疑或攻擊別人，但又容易片面、缺乏事實根據。主要表現有不受教、不聽話、對著乾等。

針對這種情況，家長或老師可以與他們建立一種平等的朋友式的關系，要相信他們有獨立處理事情的能力，在他們遇到困難或失敗時，幫助他們分析事物、明辨是非。與此同時，又不能遷就他們的不合理要求和不良行為，以防他們以後總是用反抗的方式來要挾老師和父母。

五、厭學心理

厭學心理一般都是初中到高中，由於家庭環境或學校被人欺負，不敢吱聲，產生厭學情緒，再後來就厭學了，主要表現為對學習失去興趣、不想上學、學習困難、注意力無法集中、成績直線下滑等。

針對厭學的情況，父母可以多與孩子溝通、減輕孩子壓力、多鼓勵並學會發現孩子的閃光點、塑造良好的學習環境、多與老師溝通等。不同的厭學原因，有不同的解決方法，家長要先明白問題出現在哪裡，所以，多交流，多溝通是很有必要的，這樣才能對症下葯。

六、考試焦慮症

所謂「考試焦慮」，是指由考試所引起，在生理或心理上的緊張。生理上的緊張，諸如：心跳加速、呼吸急促、頭腦一片混亂或空白等；心理上的緊張則大多以擔心的形態呈現，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫、擔心考壞了被父母責罵等。

每個學生都有考試焦慮，只是程度因人而異，這時，父母和老師的耐心鼓勵很重要。父母應該先接納孩子的緊張焦慮，聽孩子說說他們的擔心與不安，讓他們慢慢放棄那些不利的想法，進而改善考試焦慮的情形。孩子也可以找一個親密朋友，把種種委屈都發泄出來。

七、學習障礙

學習障礙是指智力正常，但因學習能力落後而導致成績低下的現象。學習障礙是由若干不同類型所構成的，包括書寫障礙、閱讀障礙、數學障礙(又叫非語言學習障礙)。

一般這類患者的眼睛似乎與別人的不一樣，好像「懶惰的眼睛」，會漏掉許多明顯的信息，表現在學習時視而不見，可以把整個題丟掉，事後卻說自己沒看見這道題。這種孩子最易受到老師和家長的誤解，其實這是一種特殊的學習能力障礙。只有進行有關的視知覺訓練才能見成效。因此，遇到孩子學習表現不佳時，家長和教師應當首先了解自己孩子的學習心理出現了什麼問題，嚴重到什麼程度，從而為孩子設計一個個別化的教育方案，針對特殊的學習能力不足進行培訓。

八、嫉妒心理

嫉妒心理主要產生原因是具有爭強好勝、虛榮心強個性品質的人在競爭中受挫，是一種憂慮、憤怒和怨恨他人優於自己的復合情緒。是在他人的才能、地位、境遇或相貌等方面優於自己時，往往採用貶低甚至誹謗他人的手段來維護自己的自尊心和虛榮心的一種消極的個性品質。

面對這種情況，可以對他們加強理想教育、世界觀教育，培養尊重對手的雅量。引導正確地進行比較，將嫉妒心理轉化為公平競爭，將對手視為自己努力的目標。

九、體象煩惱

體象煩惱是一種性心理障礙，一般出現在青春發育期。此時面對性別差異的突然出現，青少年往往缺乏足夠的心理准備。他們會不由自主地與他人進行對比，一旦出現較大的差距，其中的一些人就會產生體象煩惱。男孩更多地憂慮自己的身軀不夠高大，女孩則擔心自己的形體不夠優美。

心理專家建議，可以告訴這類孩子，體象上沒有十全十美的人，俊男美女也有不足，告訴他們氣質才是最重要的，要學會欣賞自己的才華，比如雖然眼睛小，但很有神，雖然長相普通，但身材不錯等。

十、戀愛受挫

青少年的心理發展和生理發育往往是不同步的，因而戀愛受挫往往使他們心灰意冷，這時候心理承受力差的就容易產生心理疾病。因此對戀愛受挫的青少年，家長和老師應當及早發覺，並予以正確的引導和無微不至的關懷。老師可以對青少年開展青春期性教育，並以優秀的文藝作品和偉人的事跡來幫助其形成正確的世界觀。另外，也可以告知他們年齡在18歲以下的青少年和中學生談戀愛，屬於早戀行為，是不提倡的。

十一、強迫症

強迫症是一種通過儀式化行為來減輕內心焦慮的精神疾病，病患會產生揮之不去的想法，出現不得不做的行為。主要表現為強迫思維或強迫行為。強迫思維是指反復出現在患者腦海里的某些想法、沖動、情緒等，患者能認識到這些是不必要的，很想擺脫，但又擺脫不了，因而十分苦惱。

一般來說強迫症的背後都有一個潛在的原因，比如父母追求完美，對孩子要求很高等等。如果家長發現孩子經常發呆、做功課特別慢、咬指甲、聳肩膀等，就得注意了，這很有可能是一種強迫性的行為，這時家長要注意觀察孩子，了解一下孩子為什麼會這么做的原因，並及早帶孩子去看心理醫生。

十二、性別角色模糊

所謂性別角色模糊是指個體對自己性別角色認同的錯位。一般來說，大約從3歲起，兒童開始逐步形成性別角色的概念。如果小男孩把自己看作是一個與周圍女孩子一樣的人，在打扮、表情、舉止上努力模仿女性，即成為女性化男孩，反之也一樣。為了改變這一性別偏差，可以請同性的長輩和老師經常和他們談心、交流、玩耍，同時有意識地安排一些同性同學和他們一起做游戲，使他們在同性榜樣的示範下，肯定自己。

十三、社交恐懼症

內向的孩子在青春期過程中如果不注意調整心理狀態，就會懼怕與人交往，從而引發社交恐懼。因此作為父母應及時審視自己對待孩子的行為是否恰當，並盡早糾正不恰當的教育行為，對孩子給予更多表揚和鼓勵。孩子則要注意訓練用大膽而自信的眼光看別人，為建立自信心打下基礎。

十四、網癮

網癮（即網路成癮），又稱網路過度使用症，主要是指長時間沉迷於網路，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病症。網癮的高發人群多為12－18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處於青春期，反叛心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網路出現之後，網路游戲、聊天等，恰好對應了青少年的心理需求，自然就會網路成癮。所以很多人形象的稱之為「電子海 洛因」。

針對網癮可以引導培養他們對其他正向積極事務的興趣，盡量不讓其接觸游戲，減少其對電子產品的使用時間，或者使用專門為青少年研發的電子產品等。

十五、抑鬱症

抑鬱症是一種以情緒異常低落為主要臨床表現的精神疾病，其特徵主要是：無趣、無力、無望、無能、無助。包括：極度憂傷、絕望、疲勞、身體疾病等。患有抑鬱症的人，其情緒低落的程度和性質都遠超正常變異的界限，不同於日常生活中的各種煩惱那樣容易逐漸地「雲消霧散」。青少年從兒童期轉型到青少年期，從依戀父母轉向同學和朋友（尤其住校生），逐漸接受社會適應性，而產生焦慮抑鬱情緒，主要表現為：不愛講話、不愛出門、情緒低落、有自殘的想法和行為等。

為了避免心理問題導致情緒低落，學生可以把自己的生活和學習安排得充實一些，避免因過多的空想和胡思亂想而產生失落感，多參加一些文體活動，使自己心情舒暢起來。另外，還可以多與父母及親近同學談心交流，向他們傾吐心頭的積郁，使自己心情愉快起來。

十六、精神分裂症

精神分裂症是一種嚴重的精神疾病，多發於15歲到20歲。主要症狀包括思考、情感、行為等多方面的障礙。在發病之初，病人可能出現成績或表現一落千丈、社交退縮、個人衛生習慣不良等先兆，在潛伏期階段，若未予以適當的處置，病情便會更加惡化，而衍生出幻覺、妄想、語無倫次、行為怪異等症狀。

由於這類疾病常有許多前兆表現在日常生活中，因此父母或老師應提高警覺，一發現徵兆，立即送醫院治療，以免錯過治療時機。這類患者的挫折應對能力較正常人差，因此在面對較大的生活壓力時，便可能惡化，不能承擔太大的學習任務。應盡量減少患者的心理負擔，不要對他們有太高的期望。可以將家中許多壓力較小的家事交由病患處理，讓病患自覺對家裡有貢獻，以提升其自信心。

解決青少年心理問題的方法2

青春期的獨立問題

青春期的孩子們一方面很想要自己獨立的權利和空間，還會提出更多的`問題。但另一方面他們對離開父母又感到焦慮。此時的家長們應該尊重他們的選擇，給予正確的意見，有什麼大家一起商量，幫助他們正確的發展獨立性，培養他們的獨立能力，以消除焦慮心理。

青春期的叛逆心理

在青少年的成長過程中，自尊心、成人感日漸增強，自我意識強烈，有的青少年對老師、家長的善意批評、幫助不接受，有很強的叛逆心理。如果在成長中得不到正確的指導，就會助長不良心態發生。此時的家長、老師要積極與其溝通，時刻關注他們的表現和逆反現象，以防他們走向極端。

青春期的矛盾心理

青春期的矛盾心理就是自我成長的感覺與現實生活學習知識經驗缺乏之間的矛盾。具體表現在三個方面：一是在社會關系中，青少年既想獲得歸屬感，又希望自己獨立，這是第一個矛盾；二是非常自我，別人都有問題，就自己最好，誰都不配跟其做朋友，這是第二個矛盾；三是特別在意別人對自己的評價，總覺得別人在嘲笑他，還不肯與人交流，封閉內心，這是第三個矛盾。

青春期的叛逆似洪水猛獸，周圍成年人的角色是幫助孩子將搖晃心理保持在社交生活的極限之內。青少年兒童無法應對，父母要盡早發現問題，正確引導，並及時解決，不要讓問題進一步惡化。幫助孩子走出青春叛逆期，父母是最大的保障。

解決青少年心理問題的方法3

加強青少年心理健康教育是為了適應社會發展的需要。

現代社會,發展日新月異,競爭日益激烈，高負荷的學習快節奏的生活,機會與風險並存,希望與挑戰相伴。這一切都要求青少年必須有相應的心理承受能力和適應能力。否則,將一事無成,最終被社會淘汰。基於此,心理健康教育要從青少年抓起,引導其在成長過程中形成健康心理,迎接挑戰,適應社會。

加強對青少年的心理健康教育是由學生的心理現狀及心理特點決定的。

隨著素質教育的推進,人們越來越關注青少年的心理健康。許多地區對青少年心理狀況的調查結果顯示,青少年普遍存在著程度不同的心理不健康情況，因此，青少年的心理健康問題,應引起學校、家庭及社會的高度重視，教育者要把握好時機,隨時給予正確引導,克服不良心理。

二、造成青少年心理不健康的原因

家庭是學生接觸最早、最多的環境，父母是孩子的第一任教師,父母的言行舉止對孩子的心理影響很大

父母過分溺愛、過分嚴厲或放任不管都會成為心理問題出現的導火索，還有來自家庭的學習壓力，會使孩子一直背負著沉重的心理負擔，對學業成績存在著過度焦慮甚至恐懼現象。

學校是青少年生活、學習的主要場所

學校的環境、人際關系、校風, 對學生的心理健康有著直接的影響。學生出現心理不健康因素主要是由應試教育造成的。學校受升學率的壓力,使學生課業負擔過重,長期處於緊張和壓力下,大腦得不到應有的休息,精神得不到應有的放鬆,從而產生情緒上的煩躁不安、抑鬱焦慮、悲觀失望等負性情緒。此外,師生情感不融洽,也會使學生產生壓抑、厭倦、自卑、逆反等心理。

社會環境影響青少年的心理

世界的繽紛多彩使青少年眼界開闊,獲得了更多的知識和信息。但同時他們喜歡獵奇,不能如願,則悲觀厭世。特別是社會上的一些不正之風,腐敗現象,違法亂紀以及不良傳媒的影響,都會使學生稚嫩的心靈扭曲,產生失望、冷漠、不滿、憤怒、麻木不仁或尋求刺激等的不良心理,做出一些極端行為。

青少年的自我調控能力對自身心理發展有重大影響

類似的家庭教育,相同的學校、社會環境,有的青少年心理狀況良好,但有的卻心理狀況堪憂，這取決於自身的調控能力。每個人的心理都有積極和消極的一面,或多或少都會遭受挫折或受外部環境的消極影響,都會給人帶來心理壓力。成功者能不斷調整自己的心態,克服不良心理,始終保持心理優勢。

㈢ 如何引導小學生心裡健康

隨著社會的迅猛發展，健康的范疇在擴大，社會對每個人素質的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著健康的身體，更要有良好的心理素質，健康的心理。而小學生正是心理發展、性格養成的關鍵時期，做好小學生的心理健康教育，不僅對小學生的健康成長有著重要意義，而且對實施素質教育，培養合格的社會主義建設人才有著重要作用。小學生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，尤其對小學高年級十一、二歲的學生。他們已經進入「心理斷乳期」，主體意識增強，認為自己經長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學、老師、家長的理解、賞識與溝通。結合自己多年的教學實踐，就小學生的心理健康教育淺談看法：
一、使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結合
小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產生各種情緒體驗。經常產生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內容，使其經常產生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優等生提出更高的目標要求，使其不斷產生新的成就感；對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。
二、發展小學生的高級情感
在教育中要培養小學生明辨是非的能力，以發展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養小學生高雅的審美情趣，以發展他們的美感。求知慾和好奇心是小學生理智感的重要內容。在教學活動中，教師要注意激發小學生的求知慾、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以發展他們的理智感。
三、培養小學生控制和調節情緒的能力
(1)建立適當的需要。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優等生或爭強好勝的小學生，不要為小事而過於自責，凡事要放寬心，想得開。
(2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養自己廣泛而穩定的興趣，從中獲得快樂。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經常肯定他們，鼓勵他們。
(4)多與人交流。許多小學生還不善於與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。四．建立學校--家庭心理教育網路
學生生活在家庭的時間很多，家庭環境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學生的心理發展，甚至會造成學生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的。教師可利用家長會等形式開設心理講座，講清兒童的心理發展的特點，指導廣大家長掌握科學的家教方法。學校和家長要開展豐富多彩的活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學生發揮才智，發展想像力、創造力，塑造學生良好的心理品質，提高心理素質。
總而言之，關注小學生的心理健康是目前小學教師不可忽視的重點。
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㈣ 如何正確引導中學生的心理健康

正確引導中學生的心理健康可以通過：敏銳地觀察學生的心理動態、和學生交朋友，進行傾心談話、用遠大理想的推動作用增強學生的抗挫折能力、用無限的愛心感化學生，促使學生心理健康發展等等。

一是要敏銳地觀察學生的心理動態。觀察應該在學生沒有覺察的情況下，利用自己的眼睛、耳朵等感覺器官去感知學生的行為。在平常的教學過程、課外活動、學生的交往過程直至日常生活的所有方面，都注意觀察學生的精神面貌、言談舉止、行為動作、興趣愛好、待人接物的表現。

二是要和學生交朋友，進行傾心談話。有經驗的老師，經常通過與學生的促膝談心，在一定程度上了解學生的心理或思想問題。談話可以最親切、最直接地了解學生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機應變，獲得或發現學生心理的一些重要信息。

三是用遠大理想的推動作用增強學生的抗挫折能力。中學生的心理挫折大部分來源於成績的不理想和同學相處不好。老師要對學生的挫折心理給以正確的指導，才能形成良好的班風。初一入學時，很多學生一時不適應初中階段的學習，有的甚至產生了厭學情緒，心理受到嚴重的挫折。針對這種情況，就要用遠大的理想來激勵學生。

四是用無限的愛心感化學生，促使學生心理健康發展。熱愛學生是形成教育藝術的基礎。「感人心者莫先乎情」，對愛撫情感的渴求是每一個青少年學生的心理需要。老師只有把愛的情感投射到學生的心田，師生間才能產生心心相印的體驗，收到良好的教育效果。教育藝術之樹只有植根在愛的土壤里，才能結出豐碩的果實。

(4)十三歲男孩心理健康怎麼引導擴展閱讀：

使學生在心理上產生不健康的因素的原因：

一、青少年成長過程中固有的逆反心理。在青少年成長過程中，自尊心、成人感日漸增加，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不願別人把他們的意志強加在自己身上，有些青少年過分強調自我，唯我獨尊，對於老師家長善意的批評、幫助不願接受。

二、脆弱、孤獨的封閉心理。現在的孩子大都是獨生子女，生活條件優越。而他們的父母因忙於事業，大多無暇顧及他們，有些孩子就會形成內向孤僻的性格，不願與老師同學談心裡話，把自己的心理封閉起來。

三、應試教育下的繁忙學業、激烈競爭，也是學生不健康心理形成的一個重要因素。激烈的升學競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的願望使學生心理負擔日益加重。頻繁的測驗、考試使學生經常處於一種高度緊張的狀態，超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑。