抖音健康號怎麼弄

㈠ 抖音養號步驟有哪些

1、保證一機一號，切勿頻繁切號。

現在一個手機多號都是可以被識別的，千萬不要多個抖音賬號在一個手機上頻繁切換，退出登錄，這樣很可能被系統識別為營銷號。最好固定用一部手機的一個手機號注冊一個抖音號。一機一卡一號是最安全的方式，權重也會非常高，不會被降權。

2、完善基本信息，盡量詳細有趣。

保證抖音賬號的基礎信息完整，賬號頭像清晰，嚴禁涉及v信，Qq等第三方信息。還可以設置詳細地區信息，個人地區、地域信息等。用戶名和頭像設置盡量簡潔大方，不要涉及到敏感詞彙。

3、平台綁定，增加曝光率。

如果有頭條、火山微博等第三方賬號，可以綁定，增加抖音權重。通常抖音是注冊時間越長，權重越高。

4、明確自身定位。

在做抖音之前，必須有非常明確的賬號運營策略，也必須清楚地知道自己的產品或者服務是什麼，想要吸引的目標人群到底是誰，以及這些人群可能會喜歡哪些內容。在抖音上，女性用戶的比例是高於男性的。一般來說，推理類、穿搭類、情感類、母嬰類、美食類等賬號，都是現階段很適合女性粉絲起量的領域。

5、發動態前的准備。

養號周期3-7天，每天刷一個小時左右視頻；根據你想發的內容在抖音里搜索這類型的內容的視頻，關注2-3個比較火的賬號，點贊、評論、轉發；關注20個以上同城粉絲比較少的賬號，瀏覽、點贊、評論。

每天評論刷到的各類視頻，10條到20條就可以，使用消費者的思維方式，比如挺好的，太棒了，太搞笑了等等。觀看推薦的附近視頻，進抖音首頁，看推薦的視頻5個以上。

6、逐漸進入實戰階段。

持續以上操作3-7天，期間一定注意不要發布任何作品內容，不要急功近切，主要是模仿正常用戶使用，讓系統判定為我們是一個正常的賬號，在此期間，一定不要發或者留言v信，公眾號等信息。

(1)抖音健康號怎麼弄擴展閱讀：

養號，是玩抖音最重要的一個環節，養號的目的就是要在短時間內，建立賬號的垂直度、健康度、活躍度，讓系統判定你是個優質的賬號。養號成功以後還可以給自己帶來收益，或帶貨或直播，都能讓人在短視頻這個風口浪尖上致富。

抖音於2016年9月上線，是一個專注年輕人音樂短視頻社區平台。用戶可以通過這款軟體選擇歌曲，拍攝音樂短視頻，形成自己的作品，會根據用戶的愛好，來更新用戶喜愛的視頻。抖音實質上是一個專注年輕人的音樂短視頻社區，用戶可以選擇歌曲，配以短視頻，形成自己的作品。

抖音的玩法並不能說完完全全是新的，但這款音樂短視頻產品風頭正勁：日均VV（視頻播放量）過億，各路明星網紅紛紛轉發，甚至酷我音樂等在線音樂軟體上已經出現了抖音熱歌榜，抖音DAU已在數百萬量級。前途無量。

㈡ 抖音號顯示健康還能養起來嗎

只要你願意，當然能。
抖音賬號的健康度，其實就是從視頻的播放量來進行判斷，一個沒有播放量的抖音號，相當於是一個廢號。
而運營過一段時間的抖音賬號，大家都知道抖音的賬號存在著權重一說。
權重指的就是一個賬號在抖音上的評級，一般來說，賬號的權重越高，賬號也越健康，也就越容易獲得初始播放量。
那我們怎麼查看抖音是否健康呢？
首先我們要在抖音裡面搜索你的抖音賬號名字，然後看看能不能搜得出來，如果能排在第一則說明賬號健康，權重正常。
我們也可以看平均播放量，如果一個新號的播放量能達到500以上，基本就可以說明這個賬號的權重正常。
當然對於老號的判斷要另外的一個標准，大家要拿著現在的播放與之前的播放做對比，之後衡量出一個標准來進行判斷。

㈢ 怎麼恢復抖音健康分

在手機的主界面中,找到設置圖標,點擊進入到設置界面 。在設置界面中,找到健康使用手機,點擊進入。在健康使用手機界面,點擊關閉健康使用手機即可。 在這一基礎上,抖音還將上線「時間鎖」的功能,幫助單日使用抖音時間過長的用戶進行自我管理。

㈣ 抖音健康系統社會職務怎麼認證

1、進入抖音APP主界面後，點擊我的進入個人中心後，點擊右上角的三個點。
2、在設置主頁面，點擊帳號與安全。
3、點擊申請官方認證，再點擊職業認證，選擇認證領域按實際信息填寫，即可完成社會職務認證。

㈤ 什麼是抖音養號怎麼養啊

什麼是抖音養號，從整個抖音系統運營環節來講，養號就是運營，運營就是養號。從階段來講，分為兩個階段，沒發作品前，和已經發布作品後。

就像養雞，得從小養到大，從小雞還沒出殼，到小雞長大成為餐桌美食那天，整個過程就是養雞，而養雞的過程，也可以叫做養殖。

抖音也時如此，整個玩抖音的過程就做運營，從運營前期，運營中期，運營後期，每一個步驟都需要我們用心去對待，用心去呵護，花費時間和精力去投入，所以養號貫穿這運營的每一個步驟。

• 嚴重違規的賬號

遇到這種重度違規，大家一定要找出違規的原因，而且必須馬上要停止違規行為，同時馬上調整，比如要去掉敏感詞、去掉敏感內容、去掉敏感畫面……

1.限流50天，不管是因為廣告、還是因為內容不符合平台規則，或者收到搬運限流通知，都能正常恢復，方案就是必須要調整內容，保持更新防止掉粉，停止相關的任何違規行為，才能恢復徹底解除限流，否則會繼續加劇以及延長恢復時間。

2.對於封號，大部分都不允許申訴，這種只能棄號，重新做新號，有個別的封號允許你申訴，這時候要珍惜這次機會，也有申訴成功恢復的，但如果是嚴重違規導致的封號，棄號吧。

3.全部作品不能投放DOU+，這個情況就表明作品100%有問題，必須要調整，不調整播放量會越來越少。

4.作品被頻繁刪除，這裡面要麼是行業問題、要麼是廣告問題、要麼就是敏感詞問題，也必須要調整內容，停止相關的行為，否則事態會繼續加劇，即使僥幸繞過平台審核，但後期隨著平台審核機制越來越完善，保不定哪天來個秋後算賬。

抖音養號只是運營抖音的一個環節，作為創作者，同時還要掌握抖音規則、抖音演算法、發布策略、數據分析、粉絲運營、關注同行、賬號定位、賬號布局、內容設計、素材收集、視頻製作這11個環節，而不是只卡在某一個環節。

無論是輕度，還是重度違規，都是屬於觸碰平台規則所導致，所以解決問題的根本還是牢記平台運營規則，遵守平台的規則之上來運營好自己的賬號。