1. 保持房間整潔,對身體健康有什麼好處
我的建議是,如果時間允許的話,需要每天打掃。每天如果徹底打掃,也會很容易打掃。房間打掃干凈了,在家裡待著也會舒服,心情也會變好。我每天上班,再忙也要把洗手間,廚房徹底清掃干凈。有時下班回家比較累,其它的房間就不會打掃了。如果是休班,我會把家裡的每個房間,廚房,洗手間徹底清掃。房間收拾干凈了,也就把各種煩躁的心情打掃干凈了。
家庭清理的過程中,在物品的清潔擺放過程中,會不斷提高自身的整理能力與判斷能力。這有益於自己的條理清晰,步驟計劃明確。清理凌亂的房間的時候,才會發現自己很多的東西是閑置的,很多的東西是非必須地。這樣來一次斷舍離,才會發現自己的慾望與追求其實很簡單,有很多東西其實是對心靈的拖累。一番掃除,不僅出去黴菌與垃圾,輕裝上陣,才會快步前行。