打掃衛生有利於哪些健康_保持房間整潔對身體健康有什麼好處

1. 保持房間整潔，對身體健康有什麼好處

我的建議是，如果時間允許的話，需要每天打掃。每天如果徹底打掃，也會很容易打掃。房間打掃干凈了，在家裡待著也會舒服，心情也會變好。我每天上班，再忙也要把洗手間，廚房徹底清掃干凈。有時下班回家比較累，其它的房間就不會打掃了。如果是休班，我會把家裡的每個房間，廚房，洗手間徹底清掃。房間收拾干凈了，也就把各種煩躁的心情打掃干凈了。

家庭清理的過程中，在物品的清潔擺放過程中，會不斷提高自身的整理能力與判斷能力。這有益於自己的條理清晰，步驟計劃明確。清理凌亂的房間的時候，才會發現自己很多的東西是閑置的，很多的東西是非必須地。這樣來一次斷舍離，才會發現自己的慾望與追求其實很簡單，有很多東西其實是對心靈的拖累。一番掃除，不僅出去黴菌與垃圾，輕裝上陣，才會快步前行。

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打掃衛生有利於哪些健康

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