嘴唇顏色什麼樣的是健康的

① 正常嘴唇的顏色

正常的嘴唇顏色呈現出來的是紅色，這是因為在我們嘴唇組織的下面，有很多的血管，而嘴唇最外面的角質層是非常薄的，這樣在血管的襯托之下，嘴唇的顏色就是紅色的了。

至於人們說的從嘴唇顏色可以看出身體健康，這也不是肯定的，如果你的嘴唇呈現的是以下這幾種顏色，其實都是正常的表現，大家不用著急，相對應的去解決就可以了。

嘴唇顏色出現發紫的情況：
天氣越來越冷了，尤其是早晚的時候溫度都很低，有的人因為穿的衣服少，或者是自身覺得溫度不夠非常冷。這時候因為機體沒有適應溫度的變化，血管因為寒冷的刺激出現收縮的危險。

在這種情況下，嘴唇的顏色就會跟著變化，甚至是出現嘴唇發紫的情況。如果你有這種現象，注意保暖及時的添加厚衣服，嘴唇的顏色就會慢慢變回來。如果你沒有這種情況，那麼還有一種有可能讓嘴唇的顏色發紫，對於年齡比較大的人群，隨著年齡的增長，嘴唇的顏色也會變深，這時候也可能讓嘴唇顏色出現紫色。


嘴唇顏色出現發白的情況：
秋天天氣乾燥，嘴唇又是身上非常薄弱的皮膚組織。因為乾燥嘴唇也容易失去水分，嘴唇的顏色就容易發白。對於這種情況的人，就需要積極給身體補水了。

如果出現比較多的皮屑，大家也一定不要用手去撕，這樣更容易傷害到嘴唇上的皮膚，出現更嚴重的嘴干情況。在這種情況下，也不要去塗抹口紅。口紅上的化學成分，不容易讓嘴唇皮膚恢復到正常的情況。好的解決方案是給機體補水，對待嘴唇上的死皮還可以用溫水擦拭，塗抹潤唇膏。

嘴唇顏色是深紅色的：
這種現象多出現在老年人身上，也並非是疾病的表現，大家不用擔心

② 如何從唇色看健康

如何從唇色看健康

唇色變化，是中醫望診判斷疾病的依據之一如辯山，正常人的唇色應呈現健康潤澤的紅色，若嘴唇顏色異常，則說明身體有疾病。下面中醫教你通過唇色看健康，日常生活中，如果出現下面兩種情形，則要警惕啦。

嘴唇麻木：胰臟衰落

嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這可能是胰臟功能在逐步衰弱，主要是飲食失調、飢飽不當所致。由於胰臟不好，便殃及胃。當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥、麻木。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食品。

嘴唇脫皮：缺乏維生素B2

維生素B2，又稱核黃素，全國人均每天攝入量為0.8毫克，僅佔RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏狀況各地區之間差異不是很大。嚴重缺乏維生素B2，會出現嘴唇脫皮、皮膚發癢的症狀。

唇色過紅：可能「上火」

嘴唇紅潤是健康的證明，不過若是像塗了口紅般深紅，反而是不健康的表示。紅色在中醫里代表著熱症，體內囤積過多的熱，小心上火。

唇色蒼白：可能貧血

由於嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺，表示血紅素不足。若是嘴唇過白，則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀，則貧血可能性極大。

唇色青紫：渣中警惕先天性心臟病

口唇青紫是先天性心臟病的常見症狀之一，一旦發現幼兒嘴唇、手指、腳趾甲青紫，安靜時顏色較淡，活動、哭鬧後顏色加深，首先就應考慮是否是先心病。

生長在嘴唇或其周圍的小水泡，傳染性極高，多發於感冒、發燒、月經期等人體抵抗力下降時期。唇皰疹可通過親吻、與感染者親密接觸或共享餐具傳染。雖然唇皰疹在幾天之內就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林塗在上面，並盡量避免風吹日曬。但如果重復發作，需要去醫院檢查。

嘴唇乾裂：不僅因為氣候

嘴唇乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇乾裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的.清潔，才能有效地預防干唇。如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。

中醫調脾潤雙唇

中醫認為

唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關系，「脾開竅於口，其華在唇」，因此，當雙唇不再滋潤、嬌艷灶數，健脾、補氣、養血就很重要。

女性可以將山葯、麥冬(9克)一起煮水，煮好後，可以加入蜂蜜內服。山葯有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。

西醫認為

唇部乾裂等健康問題是因為身體缺乏維生素B，因此需要多補充蔬菜、水果，以及肝臟、牛奶製品。

家常的補血食物

1、黑豆

我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。

2、發菜

發菜的顏色很黑，不好看，但發菜內所含的鐵質較高，用發菜煮湯做菜，可以補血。

3、胡蘿卜

胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。

4、麵筋

這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。

5、金針菜

金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。

6、龍眼肉

龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

7、蘿卜干

蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。

③ 唇色暗示身體健康，不同的顏色說明什麼

在我們生活當中可能都會聽說到察言觀色，從中醫的角度上來說，察言觀色可以算得上是一種反映出身體的狀態的醫療手法。嘴唇顏色的變化可以算得上是比較明顯的，通常被稱之為我們身體健康的晴雨表。這也就是說為什麼有很多電視或者是電影當中當出現病態或者是一些其他症狀的反應就會很注重嘴唇的顏色就是這樣的道理。在日常的生活當中，我們嘴唇通常都會有以下這5種顏色，說明我們的身體健康已經出現了異常變化，看看你的嘴唇符合哪一種要求，如果你一個也不在的話，說明你的身體是比較健康的。要知道我們健康的唇色通常都是比較紅潤的，干濕度適中，看起來比較有吸引力。

嘴唇乾裂：到了氣候比較乾燥，風比較大的時候，經常性的有很多人出現了嘴唇乾裂的情況發生，但是對於這種現象多數人都會表示置之不理，其實除了和氣候和天氣的變化以外，還會和我們的身體健康存在的很多掛鉤。如果說你患有口腔疾病的話，就會導致你的嘴唇乾裂甚至引發唇炎。所以說在這春季細菌繁殖的時節就應該保證好自己口腔的衛生，多喝一些水，補充體內的水分，如果說你的嘴唇乾裂不止，而且還會出現出血的症狀，希望你能夠到醫院及時的進行檢查，做一些相方面的醫療幫助。

④ 嘴唇的顏色可以看出你的健康情況，什麼樣的嘴唇最健康

一個人的嘴唇顏色肯定可以看出你的健康狀況的，因為當自己的嘴唇過於的蒼白，你是自己的身體缺陷病狀了，更多的是出現些貧血的狀況，讓自己的嘴唇過於的蒼白，又有受長期的壓力，也會導致自己嘴唇發白的，而又是如果自己的嘴唇過硬的紅潤，你自己的血氣旺盛，有時候血氣過於的旺盛，對身體的壞處也是有很大的。

所以從一個人的嘴唇的顏色，我們可以看出一個人的身體健康狀況的，當自己的嘴唇顏色過於的蒼白的時候，是要既要開始注重一下自己的身體健康了，自己長時間的處於這種狀況下，會給自己的身體帶來很大的負擔的。