下列沖突中哪些是健康的沖突

發布時間：2023-06-14 09:09:05

Ⅰ 有哪些因素會影響一個人的心理健康情況

內心沖突、心裡受挫、遺傳原因、身體不適、生理周期都可能會影響一個人的心理健康情況。

1、內心沖突：

在社會生活當中我們很多時候會面臨著很多抉擇的情況，在做這些選擇的時候就是人們在內心沖突的過程。人們會猶豫不決因為一個選擇可能會改變人的一生，在這種時候糾結的過程就會使得身心受到了傷害，至少會表現出茶不思飯不想的狀態。

2、心理受挫：

在某件事情失敗或者失利之後內心感覺到的失望或者挫敗感。人生在世不如意事情十有八九，如意事情只有一二。比如說工作不能晉升，沒有如意的工作，收入不高等，生活中沒房、沒車、沒老婆；或者親人去世或者生病會產生不愉快的情緒，這樣就會內心受挫，從而影響身心健康。

3、遺傳原因：

醫學研究表明，人的心理雖然主要是由後天環境影響和主導但是和遺傳也有著密不可分的關系，許多精神疾病和血緣有著很大關系。遺傳往往會影響到人的性格，隨著年紀的增加性格和身體都會表現出不同影響著人體的心理活動。

4、身體不適：

當人們身體出現不舒服的時候，人會表現出沮喪，不安，頭昏，提不起精神會處於壓抑的狀態這個時候對我們的身心健康也會造成一些不好的影響。

5、生理周期：

這里單指女性同志在生理周期來臨時，會心煩意亂，焦躁身體體溫升高，這個時候應該適當的參加一些社交活動來轉移一下生理周期而帶來的焦躁情緒，避免影響自己的身心健康。

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