體質健康免於執行申請理由怎麼寫

Ⅰ 大學體育免測申請理由有哪些

大學開體能測試免跑需要去醫院開證明。證明有如腿上有傷，哮喘，心臟病等不能劇烈運動的病。

凡心、肝、脾、腎、肺等主要臟器有疾病者，身體殘缺、畸形者，急性病患者可填寫免測申請表申請免測。

凡一個月內患過高燒、腹瀉等急性病、體力尚未恢復者、正處在月經期的女生或在測試期間患感冒等學生均不能參加測試。

學生的體能測試，是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。

根據《學生體質健康標准》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠（選測一項）、握力或仰卧起坐(女生）或坐位體前屈（選測一項）。

大學體測成績實在及不了格應該怎麼辦。

一般情況下，大學生在體能測試中「拼了老命」也不及格的不在少數。其實真的不及格也沒有啥大的影響，但是會記入檔案當中，不會影響畢業及學士學位的獲取。

1、第一：體能測試是大學體能考核的一項，會記入大學成績，沒及格也影響不大。

2、第二：體能測試很簡單，沒事多去操場跑跑步，鍛煉鍛煉，增加一下體能。

3、第三：問問體育老師或者班主任、院系領導，看看有沒有彌補體能的辦法。

Ⅱ 免予執行國家學生體質健康標准申請表原因怎麼寫

填寫《免予執行<國家學生體質健康標准>申請表》(網站下載)和相應病況證明(必須是由校醫院開具的診斷證明並蓋章),一式兩份(可以有一份復印件)由測試中心和所在學院審核簽字後批准申請免測並存檔;

Ⅲ 大學體能測試免考申請的格式怎麼寫

大學體能測試免考申請的格式：

1、必須要有醫院證明，能夠證明你不能做劇烈運動或者身體其他方面的因素導致不能進行體能測試。需附上醫院證明資料。

2、寫清楚年紀、班級、姓名、學號等信息。

(3)體質健康免於執行申請理由怎麼寫擴展閱讀：

大學學生的體能測試是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。根據《學生體質健康標准》的要求，每位大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、體前屈，50米跑、握力、仰卧起坐（女生），俯卧撐（男生）在測試後、800米（女生）和1000米（男生），每項都以100分為分值，60分為及格線。

為了能夠通過大學生體能測試，有以下訓練方法：

1、提高肺活量：

將右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意識地想像空氣是朝前額流去的。當肺部空氣飽和時，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏氣10秒鍾再呼出。然後按住左鼻孔重新開始。每邊各做5次。

2、50米跑：

高抬腿：高抬腿分原地高抬腿和高抬腿跑，是一種較常見且簡單易做的訓練方式。原地高抬腿能加強我們的抬腿能力，提高步頻。高抬腿跑則主要增強我們的腿部力量，提高蹬撐能力。

小步跑：短跑提速很重要的一點就是學會前腳掌著地，小步跑的訓練有助於我們體會前腳掌著地的感覺。並且小步跑時踝關節交替用力，長期訓練能提高跑步速率。

後蹬跑：a.後蹬跑時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直； b.擺動腿向前上方擺動；c.大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前後擺動。

3.立定跳遠：

蹲跳起雙腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，兩臂自然後擺。然後兩腿迅速蹬伸，使髖、膝、踝三個關節充分伸直，同時兩臂迅速有力向前上擺，用腳尖蹬離地面向上跳起，落地時用前腳掌著地屈膝緩沖，接著再跳起。每次練15～20次，重復3～4組。