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健康減肥美食有哪些

發布時間：2023-06-13 17:18:55

⑴ 簡單健康減肥食譜有哪些

1、黃瓜金針菇湯

黃瓜有著非常驚人的含水量，有著利尿降壓的作用，強化身體的免疫機能，而金針菇又被成為減肥菇，不僅熱量低，還能迅速產生飽腹感，是非常有營養的減肥食物。

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