Ⅰ 如何才能算心理健康
心理健康的一般標准有智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應、反應適度、心理特點符合年齡這七點，具體分析如下：
1.智力正常：智力發展水平與同齡人之間相差不大。
2.情緒健康：經常表現出愉快、開朗、自信等積極的情緒，對生活充滿希望。
3.意志健全：一旦遇到挫折，能夠及時調整過來。
4.行為協調：能夠達到自我進步和奉獻社會的和諧統一。
5.人際關系適應：有良好的人際關系，人際關系水平反映人的心理健康水平。
6.反應適度；在日常生活中，具有適度的主動性、適度地自我批評等。
7.心理特點符合年齡：心理特點與年齡相差不大，不論過分成熟或幼稚都不利於自身發展。1、智力正常。即人的觀察、注意、記憶、思維、想像、操作等能力正常。通常以智商作為智力發展水平的一個相對指示，可以通過智力測驗進行測定。智力商數(IQ)在90-120之間為一般智力或正常智力，智商低於70為智力低下，智力低下則為心理不健康。
2、情緒穩定。情緒穩定的人通常是心平氣和的，生氣時能有節制。能承受一定的壓力，善於自我調節心理平衡。他們在較強的刺激面前，能鎮靜從容，不會因過度興奮而忘呼所以，也不會因突然的打擊而憂郁沮喪，甚至一蹶不振。
3、客觀的評價自己。人總認為自己最了解自己的，其實真正客觀的認識自己並不容易，包括自己的長處和弱點。心理健康者能了解自我、接納自我，能體驗自我存在的價值，並有自知之明。他們不目空一切、忘自尊大，也不自卑自棄、退縮畏懼。