哪些食物是你知道不健康卻要吃的

❶ 你身邊有哪些好吃但不健康的食物

第一種蛋黃派。在市面上可以說經常能看到這種蛋黃派的，但在很多時候這種蛋黃派是在常溫下長期保存的蛋黃派，先不說蛋黃派中的蛋黃吧，只要是看到它的外表，你就會覺得很油，雖然蛋黃派所散發出來的香氣很誘人，但都是用香精勾兌的，所以吃多了還是沒有好處的。

第四種果凍。這種果凍可以說是非常受歡迎的了，不過看似好看漂亮美味的果凍實際上也是有很多添加劑的，所以在很多時候，小夥伴們在吃完這些果凍的時候，對身體還是有著很大壞處的，而且還有噎住的危險。

❷ 不健康的食物有哪些

世界衛生組織列舉的十大不健康食品分別是：
一、油炸類食品
1.導致心血管疾病的元兇（油炸澱粉）；
2.含致癌物質；
3.破壞維生素，使蛋白質變性。
二、腌制類食品
1.導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；
2.影響粘膜系統（對腸胃有害）；
3.易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1.含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；
2.含大量防腐劑（加重肝臟負擔）。
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1.食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）；
2.嚴重破壞維生素；
3.熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品
1.含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；
2.含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1.鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝；）
2.只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1.破壞維生素，使蛋白質變性；
2.熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1.含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；
2.鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）。
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1.含奶油極易引起肥胖；
2.含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品
1.含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）；
2.1隻烤雞腿＝60支煙毒性；
3.導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）。

❸ 生活中那些好吃卻十分不健康的食物，你知道哪些

在我們的生活當中好吃的美食其實有很多，但是並不是每一個沒事都是很健康的。當然也會有一些不是那麼健康的食物，為了我們的身體健康。我們平時還是要少吃這些不健康的食物。

三、街頭零食：我們的空氣當中經常會漂浮著很多的雜質和灰塵，在街上的零食雖然物美價廉但是在街上就難免會和汽車的尾氣一同附著在美食上面。這樣就會被我們吃到我們的身體當中，但是這些灰塵對我們的傷害也是很大的。想吃什麼都可以自己做，偶爾吃幾次解解饞可以，但不宜多吃。

這些食物雖然好吃，但是都是不健康的。為了我們的身體著想，還是適當的控制一下自己。盡量少吃，還有很多好吃的食物，比如一些小包裝的米餅、餅干這些都比較干凈。零食好吃是好吃，但是也要注意把握好一個度，不要讓自己過多的攝取不健康因素。