1. 如何知道男人生育能力好不好 五項指標指導男人健康
要想知道男人生育能力強不強，要看男人這3種表現，第1種：精液的顏色。男性正常的精液顏色應該是呈現出透明色或乳白色的，而且精子的味道也沒有什麼腥臭味，反之，如果男性在性生活中的精液出現淡黃色或者有點黃綠色，還有的男人精液中會含有血絲，這些都是男人的生殖系統前列腺出現了炎症，所以一定要及時去醫院做檢查，看一下自己的身體是否現了什麼隱患，要及時治療或調理，這樣才能有利於懷孕。
第2種：精液的濃稠度。男性在進行完夫妻生活之後，也要看一下自己的精液情況，如果發現自己的精液濃稠度不高，那麼說明精液的質量出現了問題，相反，如果男人的精液濃稠度高，而且粘稠還有拉絲的情況，那就說明男人的精液質量很不錯，男人要注意自己的身體健康，這樣在備孕期懷孕的幾率就大大的提高，就會孕育一個健康的寶寶。
第3種：精液的多少。在一般夫妻同房的過程中，男性大概射精的精液在1.8毫升左右，如果男性發現自己的精液高於6毫升的話，說明男性精液的量過多，就會導致男性的精液密度不是很好，這種情況很容易讓男性的精子進入到女性陰道內就會流出來，那麼就直接降低女性的懷孕幾率，但如果男性的精子量小於1.8毫升，就會減少與卵結轉胞結合的幾率，不利於女性懷孕，所以男人們要注意自己精液的多少。
無論夫妻雙方是在避孕之前還是處在避孕期間，男人一些不好的生活習慣也要注意，不要熬夜，更不要飲酒吸煙，要保證身體的健康，才會有更好的精子。