Ⅰ 保健有那些服務
【保健是什麼】
保健的概念;
保健;源於日語「保蕅」。
意思;保護健康。亦指為保護和增進人體健康、防治疾病,醫療機構所採取的綜合性措施。
人體保健最應注意的四大方面:
1、飲食:
聯合國糧農組織提出:每餐一葷一素一菇。
每頓飯有一個葷菜,雞鴨魚蝦都可以,補充蛋白質;一個素菜,幾種蔬菜混在一起,補充纖維素和維生素;一個菇是指香菇、草菇、金針菇、木耳、海帶等,因為菇類可以降低血脂和膽固醇,提高免疫力,減慢細胞老化速度。當吃到不覺得餓,但還能吃時,就別吃了,這是七八分飽,適可而止的程度。進餐的程序上提倡飯前喝湯,有利於保持體形苗條。
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2、心理調適 過度心理壓力是疾病之源
不爭不惱不怒,愛心寬容大度。
人要健康,最為關鍵的是心理健康,心態好。誰能保持心態平衡就等於掌握了身體健康的金鑰匙。如果心態不好,容易著急生氣,沒事找事、沒氣找氣,整天跟自己過不去,這樣的人死得最快。每個人成長的同時,經歷著各種比較,一旦處於劣勢,就會產生不平衡感,壓力也就陡然而生。慾望,永無止境,我們要學會放棄,擺脫心理不平衡,避免過度壓力對身心產生損害。
心理平衡並非心如枯井,更不是麻木不仁;心理平衡是一種理性的平衡,是人格升華和心靈凈化後的崇高境界,是寬宏、遠見和睿智的結晶。
家庭是心靈休憩的港灣。家庭和諧有「三寶」:話聊、牽手、愛窩。話聊是談心、交流和溝通,話聊的威力很大,可以產生巨大的幸福感。皮膚的接觸能產生明顯的心理和生理效應。人除了有生理、心靈飢渴外,還有皮膚飢渴,輕揉和按摩對身心健康有巨大益處。夫妻間科學、健康、藝術的性生活,能使雙方身體健康,心情愉快。這一點,萬萬不可掉以輕心,而且從青年、中年到老年,其重要性絲毫不減。
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3、急救常識 突發心血管疾病,急救分秒必爭
應急處理:不慌張,就地卧倒,有葯吃葯。
隨著心血管疾病發病率的不斷提高,突發的心血管事件上升趨勢明顯。如果遇到一個心跳驟停的患者,不立即施救的話,患者的生命可能稍縱即逝。掌握正確的急救方法相當必要。
首先不要慌亂,對著患者痛哭或者搖動患者,都是錯誤的做法。必須讓患者就地卧倒,頭部後仰,下頜上抬,保持呼吸道通暢。然後給予口服心臟急救葯,如救心丸、腸溶阿司匹林等。同時,讓周圍的人打電話呼叫急救車。必要時,做人工呼吸、心臟按壓,或者心肺復甦。
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4、運動方法 利用每個間歇做簡單運動
天天運動一兩分鍾,就能預防頸椎病。
現在很多人都有頸椎病,苦不堪言。其實非常簡單,下蹲十幾次,深呼吸幾次,挺胸,再做一些保護關節的動作,要不了一兩分鍾,就能預防頸椎病。
所有頸椎病都是因為姿勢不變,肌肉長時間固定,毛細血管閉塞,造成肌肉、韌帶、骨骼的損傷。只要讓毛細血管打開,血流改善,酸痛就能緩解。方法很好記,就是右手拍左肩,左手拍右肩,一直拍到77次。這個動作,如果是年輕人,從肩胛骨處拍起更好;老年人拍肩部和上臂即可。
許多中青年人深受植物神經紊亂的痛楚,頭暈頭疼,精神、體力不濟,蹲會兒站起身,眼前發黑,有的還摔倒暈倒。還有些人睡不好覺,渾身難受。一個簡便的方法,5分鍾就能搞定:做深呼吸,胸式呼吸和腹式呼吸。通過深呼吸鍛煉橫膈,增加氧氣供應,改善腸胃功能,保護內臟。還要經常練習下蹲後站起,每回5次至10次。隨著體位變化,有效鍛煉交感神經和副交感神經。
要想鍛煉肌肉,學做「燕子飛」。雙臂向身體兩側伸開,和地面平行,類似鍾表9時15分時針與分針的位置;然後雙臂同時向10時10分的位置抬起,再回落。連續做20到30次。另外,踮腳並伸長脖子,保持幾秒鍾,反復做,肩部、頸部和腳部肌肉都能得到鍛煉。
Ⅱ 健康管理服務特性包括哪些
健康管理作為一種服務類產品,具有多種特性。科科學、全面、准確地了解健康管理服務的特性,並據此對健康管理服務進行項目設計、服務提供、質量控制與績效評價,對於完善健康管理工作質量,為消費者提供優質的健康服務具有現實意義。
1.無形性 健康管理服務產品主要的提供方式是醫生或者健康管理師為客戶健康需求所提供的基於個人健康信息的採集、分析、評價,並在此基礎上開具健康處方,通過個性化健康教育和健康危險因素干預,來達到健康改善的目標。這種服務的整個過程,顧客在購買之前無法看到、觸摸到,也無法用形狀、質地、大小小標准來衡量和描述。健康管理服務的無形性給消費者購買選擇帶來一定的不確定性。因此,消費者在決策購買服務時,很大程度上是依據服務承諾和和服務機構過去的經驗成果。
2.不可分割性 健康管理服務是醫生或健康管理師與服務購買者的「一段互動過程」,即:服務提供者與消費者需要通過面對面遠程電話、郵件等形式進行信息交互。消費者對健康管理師的印象、專業化程度,包括形象衣著、溝通技巧、服務態度都會成為服務體驗的評判要素。在健康管理服務產品中,從產品購買開始到服務結束,服務提供者與消費者始終是實現健康績效的兩個重要角色,缺一不可。這種不可分割性一直延伸到服務機構的所有人員。如呼叫中心的接線員、專車司機等。他們通常是消費者第一次接觸服務的直接回應者,對消費者的第一印象起了決定性的作用。
3.不穩定性 健康管理是一種個性化的服務過程,是依靠醫生或健康管理師和消費者共同完成的,其主體和和客體都是人。在某種意義上,可以把健康管理服務看成是服務人員與消費者間的人際接觸、合作與互動過程。最優秀的健康管理師也會有特別不順的時候,服務過程的工作疏忽無法避免,服務質量往往會由於健康管理師、消費者或者雙方同時出現的心理與行為的變化波動而失去穩定性。
4.易逝性 健康管理作為一項服務過程不可能像物品一樣被儲藏起來等待以後再消費。健康管理師針對個人當時的健康數據而提出的健康處方,會隨著個人的健康指標變化而失去價值。比如:一個減重客戶在血壓處於正常范圍時的健康處方「沒有實施,而等待血壓出現異常了再拿出來實施,可能並不適合。
5.客戶的滿意標準是不同的 在購買產品之前,消費者能夠知道自己購買的物品質量如何。而在購買健康服務時,往往難以分辨。在某些情況下,消費者永遠也不會清楚他所購買的服務是否是最佳選擇。客戶的滿意標准往往與個人的期望值有關。
6.客戶的參與程度 當消費者購買一個物品時,他既不會考慮該物品的生產周期,也不會考慮製作它的工人。然而,消費者在購買健康服務時,客戶本人就在「工廠」里,親自觀察「產品」生產的全部工序。健康管理師所提供服務的每一步都會影響客戶對服務質量的總體印象,這被稱做「瞬真實」。服務提供者應把握住每一個瞬間真實,向客戶傳達一個完整的總體印象。
健康管理的行業本質
健康管理的行業本質就是「管理」兩字。何謂管理?管理即是一個計劃以及為達成計劃所實施的一切活動的全體。管理是一個不斷循環的過程。根據管理是一個過程的理論,世界著名質量管理專家戴明博士在20世紀50年代就基於全面質量管理理論提出了PDCA循環方法。JCIA(國際醫療機構認證聯合委員會醫院管理標准)已將PDCA循環推薦為醫院質量改進方案。PDCA是英語單詞Plan(計劃)、Do(執行)、 Check(檢查)和Action(處理)的首字母,PDCA循環就是按照這樣的順序進行質量理,並且循環不止地進行下去的科學程序。有人稱其為質量管理的基本方法,也是有效進行任何一項工作合乎邏輯的工作程序。這套管理方法在用於幫助個人進行行為改變上作用顯著。
Ⅲ 關於調調健康 生活館,具體有哪些服務呢
這個生活館服務項目有健康理療、健康美容、纖體塑 形和私人訂制。
Ⅳ 健康的服務理念有哪些
健康的服務理念其實主要包括第一個是身體上的服務,比如說對於疾病的預防和治療,第二是心理上的服務。對病人進行開導和治療。
Ⅳ 健康服務業有哪些
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Ⅵ 健康教育有哪些服務形式及要求
1.提供健康教育資料
(1)發放印刷資料
印刷資料包括健康教育折頁、健康教育處方和健康手冊等。放置在鄉鎮衛生院、村衛生室、社區衛生服務中心(站)的候診區、診室、咨詢台等處。每個機構每年提供不少於12種內容的印刷資料,並及時更新補充,保障使用。
(2)播放音像資料
音像資料包括錄像帶、VCD、DVD等視聽傳播資料,機構正常應診的時間內,在鄉鎮衛生院、社區衛生服務中心門診候診區、觀察室、健教室等場所或宣傳活動現場播放。每個機構每年播放音像資料不少於6種。
2.設置健康教育宣傳欄
鄉鎮衛生院和社區衛生服務中心宣傳欄不少於2個,村衛生室和社區衛生服務站宣傳欄不少於1個,每個宣傳欄的面積不少於2平方米。宣傳欄一般設置在機構的戶外、健康教育室、候診室、輸液室或收費大廳的明顯位置,宣傳欄中心位置距地面1.5~1.6米高。每個機構每2個月最少更換1次健康教育宣傳欄內容。
3.開展公眾健康咨詢活動
利用各種健康主題日或針對轄區重點健康問題,開展健康咨詢活動並發放宣傳資料。每個鄉鎮衛生院、社區衛生服務中心每年至少開展9次公眾健康咨詢活動。
4.舉辦健康知識講座
定期舉辦健康知識講座,引導居民學習、掌握健康知識及必要的健康技能,促進轄區內居民的身心健康。每個鄉鎮衛生院和社區衛生服務中心每月至少舉辦1次健康知識講座,村衛生室和社區衛生服務站每兩個月至少舉辦1次健康知識講座。
5.開展個體化健康教育
鄉鎮衛生院、村衛生室和社區衛生服務中心(站)的醫務人員在提供門診醫療、上門訪視等醫療衛生服務時,要開展有針對性的個體化健康知識和健康技能的教育。
Ⅶ 健康體育設施包括哪些相關服務
健身設施是指在各級人民政府或者社會力量建設和舉辦的,向公眾開放用於開展體育健身活動的體育健身場(館)、中心、場地、設備(器材)。
Ⅷ 優好適提供的健康服務內容都有哪些呀
有很多種的,主要提供醫療咨詢與安排、國內外綠色就醫通道、旅行緊急救援、
出行意外保障等各類健康增值類服務,都是跟老百姓日常需求息息相關的。
Ⅸ 現在健康養老有哪些服務
健康管理主要是為個人提供腫瘤疾病篩查、診斷、診治及康復服務,針對人⼝老齡化及居民健康⽣活品質提升的需求,提供高端醫美及抗衰老服務。祿盛健康算是比較大型的健康機構,設施比較齊全。
Ⅹ 健康服務業具體包括哪些行業
大健康產業大體上包括人體健康的相關產業,如保健產品,醫療用品,醫療器械,健康管理,健康咨詢等,