心理健康我們應該如何珍惜生命

⑴ 我們應該怎樣 珍愛生命

1、珍愛生命，在日常生活中要學會善待自己，學會放飛自己，讓自己更貼近自然。生活中有許多有趣的事，生命中有許多美好的東西，人們完全可以去嘗試著去做自己喜歡的事。

2、珍愛生命，要讓自己的生命有所價值。充實自己、提高自己，為了人生的充實，為了生命的完美，你沒有理由不努力，讓生命因奮斗而精彩。

3、珍愛生命，還要學會以一顆平常心對待生活，適時調整自己的心態，平靜地面對生活中的一切。要相信，人生沒有過不去的坎。

4、簡言之，我們要珍愛生命，不做危險的事情，珍惜每一天，幸福快樂每一天加強體育鍛煉擁有一個健康的身體。

(1)心理健康我們應該如何珍惜生命擴展閱讀

1.永不放棄生的希望。珍愛生命的人，無論遭到多大的挫折，都不會輕易放棄生的希望。

2.肯定生命，尊重生命。實現人生的意義，要腳踏實地，從一點一滴的小事做起；在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣善待他人的生命。

3.延伸生命的價值。生命的意義不在於長短，而在於對社會的貢獻；我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，並為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

⑵ 珍愛生命心理健康課教案5篇

珍愛生命心理健康課教案篇1

教學目標：

1、通過探尋自己的生命歷程，了解成長的不易，知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。

2、了解生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。

教學重點、難點、關鍵點：

重點：知道生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。

難點：知道生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。

關鍵點：通過探自己的生命歷程，了解成長的不易，知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。

課前准備：

1、調查訪談：（含采訪記凳滾御錄）

①找一找媽媽懷孕時的照片或者當時的錄像，看看那時侯媽媽的樣子與媽媽懷孕以前的照片以及現在的樣子有什麼不同？

②問問爸爸、媽媽，當你還在媽媽肚子里的時候，他們有些什麼想法、感受和期盼，為了生個聰明健康的寶寶，他們是怎樣做的？

③問一問爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或者其他家人，你出生的那一天，他們是怎樣度過的？在你即將出世的時候，他們的心情如何？在你出生的那一刻，在第一眼看到你時，他們的心情又怎樣？

④找出出生記錄或成長冊，看看剛出生時自己的體重和身長各是多少，請家長說說當時自己是什麼樣的。找找小時侯的衣服、鞋帽和自己不同年齡的照片，請家長講一講在你成長過程中，家長印象最深的一件或幾件事。想一想，我們的生命僅僅屬於我們自己嗎？

2、實物投影。

3、錄音機。

4、簡單的課件。

教學過程：

一、導入：珍惜生命，永不放棄生的希望，這是對自己、對社會負責任的表現。因為每一個生命的誕生都會給許多人帶來快樂和幸福。

板書課題。

1、要求根據課前的調查訪談提示的准備，每人選擇其中一個選題，在所在的小組里發言，並選出代表，准備在班裡匯報成果。

2、把自己收集到的照片、實物（衣服、小手印……）錄像、圖畫等介紹給組里的同學。把自己在訪談過程中感受最深的事情講給小組同學聽，並談談經過這次調查訪談，自己有哪些感觸。

3、組長組織組員准備在全班進行匯報展示。每個小組可以用不同的形式，將全組同學的資料進行整理，如照片展、服裝展、錄像展、圖畫集、故事集等多種形式。

4、集體匯報展示、交流。

小結：自己能夠為他人帶來歡樂，所以要珍惜生命，肯定自己生命的價值。(課件出示)

二、互動活動。

a、（乘上「生命」號列車）

1、活動准備：教師在教室中選擇棗岩不同的位置，分別代表一個人生命的不同時期，如生命的產生、來到世上、成長的各個時期（會爬行、學走路、上幼兒園、上學、戴紅領巾……）

2、提出遊戲規則：

①學生可根據自己感興趣的內容，自己選擇其中的一個階段，組成乘車小組。大家作為列車員，各組列車員選出本組的列車長。同一乘車小組在教室里表示自己所選的生命階段的位置坐好。由某學生擔任「生命」號列車的駕駛員，沿著生命的軌跡行駛。

②列車行駛到不同的階段時，有相應的小組為大家講解。

3、活動要求：游戲中，教師就幫助列車長就列車行駛過程中發現的問題，及時與其他同學交流。列車行駛完全程後，學生進行討論：考察我們的生命軌跡之後，有哪些收獲。各個列車長組織列車員用圖畫、書寫卡片、寫感受等自己喜歡的方式來進行展示。根據各位的表現，評選出最佳列車長和優秀列車員

b、（製作成長冊）要求學生根據自己的情況，在下面的方式中選擇一種或者幾種，製作一本成長冊，並給自己的成長冊起一個名字。(課件出示)

1、把家長講給自己聽的那些感人故事簡單寫下來，個人或者小組、小隊合作。編成一本故事集。

2、根據課前調查訪談的內容，將自己不同階段的成長情況用圖畫表現出來，製作一本連環畫。

3、找到能反映自備畢己在成長過程中幾個重要階段、有紀念意義的照片，如出生、滿月、周歲、第一次走路、第一次上幼兒園、第一天上學等的照片，來製作一本照片集。

5、採用其他更好的，你更喜歡的方法。

c、（關於生命的探討）

1、通過閱覽書籍、上網，了解人的生命過程。

2、我與老人話生命。尋找身邊年長的人，詢問他是怎樣看待人的生命的，對自己的生命有哪些想法，對自己生命的過程有哪些感受。

3、神話傳說中的故事。可以通過回憶故事，談談你對這些故事的看法，你認為可信嗎？生活中真的可能發生嗎？

d、（收集資料）

1、查詢一些資料，了解目前生活在自己身邊的人們，他們對社會上的一些公益事業的看法。

2、根據學生找到的故事或身邊發生的事情，召開「愛心使生命更美麗」的故事會。

e、（製作宣傳欄）

1、學生分組製作一期「獻愛心、延續生命」的宣傳欄。通過繪畫、詩歌、倡議書、剪報、照片等形式，展示出自己查找的資料，向大家介紹我國血液庫、骨髓庫、器官捐獻的情況，白衣戰士抗擊非典的感人事跡，以及自己的感想和體會。

2、在全校進行宣傳欄的展示，請其他班的同學參觀、閱覽。

三、知識鞏固練習：討論：

1、生命是否有限、是否只有一次的活動？

2、在抗非典中，我國的白衣天使是怎樣發揚捨己救人的英勇無私精神戰斗在第一戰線？

3、填一填

①、[填一填]急救電話是；報警電話是；火警電話是。

②、[選一選]如果你單身在家，遇到陌生人來敲門，你的正確做法是（）

a、不開門。

b、打電話給父母。

c、有禮貌地請他進門。

d、告訴他父母馬上就回家。

如果你打開家門時，發現家中煤氣輕微泄漏，你的正確做法是立即（）

a、開窗通風。

b、開燈檢查。

c、點燃煤氣灶。

d、關閉煤氣開關。

你知道打火警電話時應該說些什麼嗎?

(1)火災的地點。

(2)著火的對象、類型和范圍。

(3)自己的姓名、單位和電話號碼等。

四、課後延伸

在這節課的最後，請同學們用一句話概括你對生命的感悟，把它寫在心形卡上，你可以把它留給自己作為你的生命箴言，也可以把它贈給同學和朋友與他們分享。(播放歌曲《在我生命中的每一天》作為背景音樂。)

珍愛生命心理健康課教案篇2

活動目標：

1、在簡便的環境中敞開自我的心靈，歡樂地交朋友，表達自我真實的心夢想法。

2、在優美、淺顯的語言中調整自我的心理行為。

活動准備：

輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不一樣班級幼兒的標志從不一樣的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、簡便活動—營造簡便的心理氛圍(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

教師配樂解說：

"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓歡樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，教師也愛我！我，是個歡樂的孩子！"(請大家睜開眼睛)二、游戲《找朋友》

—主動與別人交流小朋友應對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

1、師幼認識

2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友"(1)討論：

怎樣認識新朋友呢

(2)游戲找朋友"那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

(3)找個新朋友聊聊天。

3表達：

"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什麼感覺"

4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

—關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。(相信、放心)"小朋友，想到樹林去散步嗎"

2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什麼感覺呢"

3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

教師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

4、小結：

相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂的事情。

四、游戲《跟我不一樣》

—勇敢地承認錯誤教師說相反的話，跟教師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"

1、跟教師說的相反。

2、跟教師做相反的動作。

隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更歡樂五、游戲《馬蘭花》

—嘗試合作、體驗合作的歡樂。

1、游戲規則：

(一齊說)馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你立刻就開花，開了幾瓣花

教師：三瓣花(幼兒三人一齊抱做一團)。

沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"

2、幼兒游戲。

教師注意忽易忽難，最終讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

六、小結：

教師期望小朋友天天歡樂，做個人人喜歡的歡樂寶貝。

珍愛生命心理健康課教案篇3

?活動目標】

1、人的一生是個美麗的過程，通過談話、觀賞課件幫助幼兒樹立自己美好、遠大的理想。

2、教育幼兒珍惜生命，努力實現自己的理想。

?活動重點】

感知人生是一個美麗的過程，幫助幼兒樹立自己美好的理想。

?活動准備】

製作課件、畫紙、油畫棒

?活動過程】

一、觀看短片

播放短片，教師講解：

1、教師：動畫片講述的是誰的故事呢?(小種子)教師：它又學小鴨子又學小猴子是為了干什麼呢?(尋找自己的理想)

2、小種子通過不懈的努力，最後找到了嗎?還長成了花，給人們帶來美的感受，它很開心的笑了。在它尋找的過程中，我們應該學習它的什麼精神呢?請小朋友們帶著這個問題再欣賞一遍：應該勇於去尋找自己的理想，做一個堆社會有用的人。

二、播放幻燈片：出示一系列「美麗人生」的圖片，幼兒邊聽音樂邊欣賞，如：生日照，結婚照等。

引導幼兒感受人生的美好，要珍惜生命才能享受這個美麗的過程。

三、播放幻燈片：請幼兒欣賞教師的「美麗人生」。

老師也有我的美麗人生，小朋友願意和我一起分享嗎?教師邊播放幻燈片邊講解：

1、最後由：「而今後老師還會有很長的時間，還要去學習，繼續去實現自己一個又一個美麗的理想。」引出：小朋友們，你們以後會是什麼樣?你們有美好的理想嗎?

2、集體討論。

3、請個別幼兒講述。

四、給幼兒分組：把自己的理想在畫紙上表現出來。畫完了，如果願意，可以講給身邊的老師聽。

珍愛生命心理健康課教案篇4

一、主題的提出

最近幾年，我校學生吃零食的人多了，鍛煉身體的人少了，甚至有一部分學生小小年紀就偷著開始吸煙，導致我校學生身體素質越來越差，動不動就胃疼，要不就是感冒。針對這種現狀，x年我校在八年級開展了以「關注健康，珍愛生命」為主題的綜合實踐活動課。在這一大課題下，我們特設立了三個小課題，即：

1.遠離香煙，珍愛生命；

2.合理飲食，增進健康；

3.強身健體，永保健康。通過活動的開展，旨在使學生對健康的認識更加深刻，對生命的意義理解得更加透徹；進而培養學生健全的人格，促使他們健康快樂的成長。

二、活動目標

1.首先讓學生知道什麼是健康，懂得生命的價值和意義。

2.其次，通過第一個小課題「遠離香煙，珍愛生命」的活動開展，讓學生理解「吸煙有害健康」的真正內涵（煙的成分、對人的危害）。

3.通過第二個小課題「合理飲食，增進健康」的活動開展，使學生懂得怎樣合理飲食，能增進健康；並教育學生「擁有健康的體魄，是搞好學習和工作的前提和基礎」。

4.通過第三個小課題「強身健體，永保健康」的活動開展，讓學生感悟到：只有強身健體，加強體育鍛煉，才能增強我們的體質，才能保障我們能夠更好的學習和工作。

三、活動准備

（一）理論准備。組織學習，明確綜合實踐活動的目的和意義，切實把握綜合實踐活動的實質和內涵。

（二）資料搜集。

1、學生搜集資料，了解香煙的成份及其危害。

2、調查統計八年級不吃早餐的人數。

3、認真查閱有關資料，了解食物中包含哪些營養成分；食物中所含的營養成份，對人的身體有哪些影響？

四、活動過程

1、提出課題。

向學生闡明本學期八年級綜合實踐活動課的大課題為：關注健康，珍愛生命。揭示在此大課題下我們又分設了三個小課題，即：

（1）遠離香煙，珍愛生命；

（2）合理飲食，增進健康；

（3）強身健體，永保健康。並進行相關的理論溫習及實踐探索活動。

2、組織形式。

我將八年級綜合實踐活動課分為兩大板塊：第一大板塊是以理論學習為主的課內小組活動。它是以「遠離香煙，珍愛生命」、「 合理飲食，增進健康」和「強身健體，永保健康」這三個小課題而展開的小組討論，是普及層面的、最基本的課內小組討論活動。這是綜合實踐活動課的理論溫習和階段；第二大板塊是以實踐探索為主的課外小組活動，是以興趣為前提的更深層的綜合實踐活動。在這一板塊中，讓學生深入社會調查吸煙的人群，了解他們的健康狀況；向他們提出倡議——「遠離香煙，珍愛自己的生命」，「公共場合，禁止吸煙」，「吸煙等於慢性吸毒」。

3、時間安排。

我校八年級的活動課安排在每周星期四，每班一課時（七、八節課）。八年級共有兩個班。每班按人數分為七個小組。每組有四個成員（有一個組有五個成員），在小組活動時，各組均由組長負責安排組內各項事宜。

小組活動的時間除了活動課安排的課內、課外活動時間外，學生還可充分利用中午、放學、節假日等時間，以小組形式進行各項活動任務。由於學生開展活動所需要的時間、空間較大，且經常要外出活動，因此，為了安全及管理的方便，在外出活動時，盡可能會跟老師一起外出，並事先制定好安全預案。

4、實施課題研究，展開活動。學生展開綜合實踐活動的主要方式有課內討論、課外社會調查、查找資料、形成結論、自我等。

就活動的結構來說，一般要經歷（理論）探究→（實踐）體驗→創造三個階段。

具體步驟分為三個階段：

第一個階段是第一個小課題的實施階段。先讓學生以小組形式在課內對我們所研究的第一個小課題「遠離香煙，珍愛生命」進行課堂上的理論溫習階段，即：香煙的主要成分是什麼，對人體有哪些危害？然後請學生進行社會調查，了解你生活的周圍（父母、鄰居、親戚）有多少人在吸煙，他們的健康狀況如何，分析其原因進行。再次向他們提出倡議：要遠離香煙。最後，每組寫一條戒煙廣告和倡議書。

第二個階段是第二個小課題「合理飲食，增進健康」的實施階段。先是讓學生談談自己的飲食習慣，是否挑食；然後請學生說己的身高和體重，判斷身體發育是否健康；再次上查詢初中學生合理的飲食安排。

第三個階段是第三個小課題「強身健體，永保健康」的實施階段。此課題包含三個方面的內容，即：加強體育鍛煉的重要性、踢毽子比賽和拔河比賽。此階段是學生展示能力的階段，使部分學生體驗到成功的喜悅，體驗到在其它學科從未有過的成就感和快感。

當然，以上幾個小課題的開展並不是完全割裂的，而是交互作用的一個整體，它們都是圍繞著本學期的大課題來展開活動的。

5、展示成果。通過以班級或學校為單位開展下述活動：設計戒煙宣傳廣告、寫倡議書、設計有關「合理飲食」手抄報、配合體育組在學校進行「拔河比賽」活動，來展示學生綜合實踐活動課的成果。

6、正確。包括學生自我和指導教師的綜合

學生活動表組員

個人

小組

導師

出勤情況

紀律情況

參與程度

合作

知識應用

知識獲取

小組交流

探究意識

創新實踐

註： 「組員」和「個人」欄由個人填寫，「小組」欄由小組長填寫，「導師」欄由指導教師填寫。

2.「√」表示出勤，「×」表示缺勤；分為「a、b、c」三個等級。

五、活動效果及反思

本次綜合實踐活動的設計和實施，我注重了以下幾點：

一是課題來源於學生身邊，有現實的生活背景，這是有效開展綜合實踐活動的前提。要培養學生的探究意識和能力，必須要有一個具體的操作點，尤其是學生生活的現實環境，很值得加以關注並及時攝取利用，從而為綜合實踐活動課的內容展開創造條件。

二是突出科學研究方法的反復學習和體驗。在整個教學過程中，我安排了多次調查、統計、訪談、實驗等活動，始終以學生自主性活動為主，在指導過程中做到細膩、扎實，努力引導學生將學到的知識和方法應用於實際，嘗試解決問題，使學生逐步體會這些方法在科學研究中的重要性。在以實踐操作型的探究學習為設計主線的同時，注重了知識的開發與滲透。如多種途徑搜集資料、訪談、調查表的設計等，既有陳述性的概念規則知識，又有程序性的操作知識，從而防止了一般的轟轟烈烈，增強了必要的學術性和探究空間。

三是按傳統，活動結束，教師，展示一下成果就可以了，但作為讓學生體驗一項研究活動，不進行及時的延伸與拓展，學生很難有更為深入的思考和深刻的印象。因此，我最後給學生留下的思考，又為以後的綜合實踐活動埋下了伏筆，體現了此類活動課程的連續性。通過本學期的綜合實踐活動，使學生真正領悟到「健康」的內涵，生命的意義，使他們擁有一顆快樂、善良、健康的心態；能用堅強的意志去面對學習和生活中的一切挫折和困難；使學生能在綜合實踐活動課中真正得到鍛煉，學有所獲。

誠然，初中綜合實踐活動課程的 教學設計 是一項新的研究內容，我們僅是在做一些初步的探索，還存在著許多的不足和缺陷。就這次主題活動來說，主要的問題是：

1、整體結構的設計還不夠緊湊，學習時間過長，有些拖沓，三個階段在時間與內容上的銜接需要加強。

2、研究方法上的學習與相應的實踐活動要進一步匹配，並且還要設計，使其更具有層次性。

3、生命與健康之間的內在聯系，似乎還可以再通過其它的一些活動來展示、來表現、來增強學生的感受，使其不僅僅停留在認知層面。

上述問題，有的屬教學設計方面，有的屬實施的藝術技巧方面，這有待於對這一課程形態的修改與完善。這在知識結構和專業素養上對教師提出了更高的要求。

珍愛生命心理健康課教案篇5

主題闡釋：

「珍愛生命，健康成長」是學校生命教育的重要板塊，生命教育的最基礎目標，就在於培養學生珍愛生命的意識。學生在整個教育歷程中能夠體會身為人類的意義與價值，重視生死大事、珍愛自己，保護自己生命和愛護他人生命，了解生命來之不易，也體驗生命成長的艱辛與苦難，並轉化為更積極向上的行為，認真生活，發揮生命的光與熱，活得更有尊嚴，更有價值。

班會目標：

1. 使學生認識到生命只有一次，培養學生珍愛生命的意識，並增強自我保護意識。

2.學會珍惜生命，熱愛生活，使其正確面對生活和學習中的困難和挫折，樹立積極健康的人生觀。

班會重點：

珍愛生命，增強自我保護意識，樹立積極健康的人生觀。

班會准備：

設計理念：

陶行知倡導的「生活教育」是一份寶貴的教育財富，對現代各類教育具有普遍指導意義，「生活教育」是以生活為中心的教育。陶行知提倡「教學做合一」意圖便是改變傳統教育脫離生活實際的弊端，也是為了把學生從視為「字紙簍，死讀書，死教書」的教學轉到重在培養學生能運用『活的知識』、有「行動能力」、有「生活力」、「有創造力」的軌道上來。基於陶行知的這一教育理念，我便從學生的生活入手，他們的飲食以及校園生活都是關乎生命健康成長的重要組成部分；生活化場景的再現，讓學生意識到生活中威脅生命安全的隱患隨處都有，面對安全隱患能做出正確的判斷，並能積極採取正確的預防措施。通過學生合作交流，讓學生真正能夠運用「活的知識」，有生活力，有創造力的指導自己的生活；並且通過「盲人取水」這一活動親身實踐體驗到殘缺生命的不易，更應懂得珍惜生命；懂得擁有一顆健康的心靈跨越挫折和困難的重要性，並能為遇到問題的同學出謀劃策，也真正達到了我們教育的目的。同時也印證了陶老的「生活即教育，教育即生活」的教育理念。

班會過程：

一、 導入。

請同學們欣賞圖片，多媒體配樂展示圖片，欣賞完圖片，同學們想說點什麼？（同學們自由發言）

是啊！生命是多麼美好啊！她樸素無華而又絢麗多姿，她堅韌剛毅而又泰然灑脫；然而生命也有她脆弱的一面，在某一場合她又像流星一樣，還未能細細回味，便瞬間消逝在歷史的長河中！所以目前對我們來說什麼最重要？是的，生命！而且生命對於我們只有一次，所以我們才更應珍愛生命！希望通過本節課的學習，大家能夠學會如何珍愛生命。

二、學會自我保護。

1.了解安全隱患。

珍愛生命首先學會保護自己的身體，這對我們未成年的小學生來說尤為重要，因為在我們身邊就存在很多安全隱患，時刻威脅同學們的安全！

那你知道我們的生活中存在哪些安全隱患呢？學生自由回答問題《珍愛生命健康成長》比如洪水、交通、消防、飲食、用電、地震等。

這些隱患有的是自然因素，有的是人為因素；自然因素是不可抗拒的；而人為因素的安全隱患則可以通過積極預防可以事先避免的。所以今天我們就從與同學們息息相關的生活入手，重點認識校園安全和飲食安全。

1、 重視校園安全。

（1）請看圖片，這些圖片都是老師在校園內抓拍的畫面，多媒體播放圖片（教室內手持掃帚打鬧，窗前探頭，樓梯上嬉戲等圖片），看到這些老師十分擔心，同學們知道我擔心什麼嗎？

（學生回答）那你想對圖片中的同學說些什麼呢？

圖片逐一展示，每一張圖片同學們二人一組試著寫一句警示語！展示各小組的成果，評選最佳標語獎。

（2）我們的校園內，你認為除此之外還存在哪些安全隱患？我們如何應對呢？同學們出謀劃策。

同學們自由回答：教室內、樓道間、洗手間、操場上、餐廳內、校園內等。

（3）多媒體展示時事追擊：

20xx年湖南湘鄉育才學校晚自習後，恰逢下雨天氣，大多數寄宿學生選擇同一出口，樓梯口人滿為患，幾個學生打鬧導致踩踏發生，造成8死26人受傷。

看了這則報道之後，同學們想說什麼？學生自由回答。

我最為之痛心的是8個鮮活的生命就這樣無辜地離開人世，他們的家人和朋友會是多麼痛苦！然而這樣的悲劇該不該發生？為了杜絕類似事件的發生，我們應該怎樣做？

小結：是的，自覺遵守學校各項 規章制度 ，既能保護自我，又珍愛他人生命，這才是真正的珍愛生命。

2、 重視飲食安全。

除了校園安全引起我們的重視，還有一項關乎我們身體健康，每天必不可少的飲食，更應引起我們的重視。

（1）大家喜歡什麼零食和小吃？

學生自由回答：比如麻辣燙、米線、燒烤等。

⑶ 大學生心理健康一、根據您對生命意義的理解,闡述大學生如何珍愛自己的生命和

無論是誰都要珍惜生命。現在的應試教育只教孩子知識，不教孩子做人和怎麼樹立正確的人身觀價值觀。對於我為人人，人人為我的理念乾脆就沒有，當代大學生學習固然重要，可是沒有正確的發展方向，腦子里只有金錢和美女，沒有國家和人民，那麼生命和草介有什麼卻別。所以第一要健康的活，因為身體是個明的本錢。第二要體現自己的人生價值，不要你為社會做什麼突出貢獻，但至少不要危害社會，車多的時候依次等候，坐公交的時候排隊上車，在車顫液上為老，弱，病，殘讓個座，這樣累不死的，即使這樣累死也比打群架打死老首強百倍。做到以上這些足矣。做到了自然知道什麼是生命茄含物，怎麼去對待生命，和生命的價值。

⑷ 珍愛生命應該怎麼做

問題一：在日常生活中，我們應怎樣珍愛生命 1、珍愛生型肢命，在日常生活中 要學會善待自己，學會放飛自己，讓自己更貼近自然。生活中有許多有趣的事，生命中有許多美好的東西，人們完全可以去嘗試著去做自己喜歡的事。踢踢球、上上網，與朋友去郊遊，去大海里游泳，去小溪邊釣魚，去看看喜劇片，去爬喜歡的山，去看看飛瀑，去聽聽濤聲……那麼多的事等著我們去做，那麼多的開心需要我們參與。我們奔跑，我們跳躍，我們歡笑，我們歌唱，這一份美好，皆因有了生命。
2、珍愛生命，要讓自己的生命有所價值。充實自己、提高自己，為了人生的充實，為了生命的完美，你沒有理由不努力，讓生命因奮斗而精彩。
3、珍愛生命，還要學會以一顆平常心對待生活，適時調整自己的心態，平靜地面對生活中的一切。要相信，人生沒有過不去的坎。

問題二：珍愛生命應該怎麼做 快樂度過每一天。

問題三：怎樣珍愛生命 1、為愛而生
只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創造奇跡。
能夠看見別人的好，就會提升自己的好；
能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好。
愛是一切的原動力。
2、做自己的心哪宏靈捕手
把實現自己生命第一優先考慮，
善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命，
想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責，
善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。
3、簡單生活
你真正需要的不是那麼多，
多出來的任何一樣東西對別人都有用，
將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，
簡單生活慣之後，生命自然不再累贅。
4、擁抱別人，讓人擁抱
擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜，
而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。
練慣用擁抱代替說話，表達內心最深刻的感受，
即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。
擁抱療效：續命，每天四抱；保養，每天八抱；除病，每天十二抱。
5、家庭優先
和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。
家庭關系是你這輩子最有意義的投資，
試著每天用十五分鍾，和配偶、孩子，甚至寵物，
共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。
6、別為小事抓狂
你為什麼生氣？塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……
生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，
例如：虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……
相較之下 ，就可以知道這些事是多不值得生氣。
將怒氣轉向值得生氣的事上，
並且想想自己可以為這些情況做什麼。
7、找尋老友
愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。
曾經同甘共苦的朋友是卜緩世上帝給的禮贊，
花點時間列出老朋友清單，
撥個電話聊聊或訪友，
尋回那曾有的感動與契合。
8、創意生活家
別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力，
試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的資源。
試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品，
既可以發揮創意，也能為環保盡一份心力。
9、練習冒險
無數的第一次造就了你，
生命就像一輛十段變速的單車，
大部分的人只用到低速檔。
你應該嘗試新事物，
先從小冒險做起，充分發揮自己的潛能，
同時不忘贊美自己的勇氣。
10、說謝謝你
一日平安，一日感謝。
培養強烈的感恩心，
每天至少謝謝一個人，
告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
能夠看見別人的好，就會提升自己的好；
能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好。
愛是一切的原動力。
11、別對你的人生說沒空
日常生活需要良性循環，
人生只有一次，休息是為了走更遠的路。
每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。
12、活到老學到老
學習不一定只在學生時代，
學習是更好生活的開始。
無論是選一門不算學分的課，
還是向同事學習某些嗜好或興趣，
甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，
試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。
13、奉獻給予
奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，
助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，
你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，
仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，
把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。
14、與敵人和好
抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵，
讓自己變得更溫柔與仁慈。
不要把問題過度放大，
試著問自己：一年後，我還會在意這件事嗎？
15、活出健康的人生
分析自己的飲食習慣，
找出需要改進的地方，讓營養更均衡。
每周至少三次運動，持之以恆，
至少上一次恢復精力的課程（如瑜珈或太極），
身心健康，精力充沛。
16、讓快樂貼身相隨
快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，
有快樂的想法，你就會飛起來。
專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。
日積月累，快樂會......>>

問題四：怎樣才能做到珍惜生命? (轉） 怎樣才能做到珍惜生命?(1)認識到生命的可貴。人死不可復生,對我們每一個人而言，沒有了生命,就沒有了一切的基礎;放棄生命,就放棄了存在的基礎。真正珍惜生命、正視生命對每個人都只有一次的人,不會因為一點小小的挫折就輕易放棄生命;也不會渾渾噩噩,無異於行屍走肉，直到生命最後一刻。不僅應該珍惜自己的生命,而且要珍惜自己的生命。(2)自我做主。沒有誰能代替你活。你餓了,你爸爸媽媽吃得再飽，能夠幫助你解餓嗎?你困了,你兄弟姐妹連睡三天，能幫你解困嗎?你病了,最親的人再愛你,能替代你感受病痛的煎熬嗎？你將死去,你的愛人能以他的死來代替你而長生不老嗎？當我們在吃喝拉撒睡這樣的事上,都沒有誰能來代替你,你怎麼能要求在一些更重要的方面,依靠別人呢?誰也不可能代替你自己活！因此，你必須追求自己所熱愛的東西，不盲從別人；你必須盡到人生的本分，不要把自己應該承擔的責任，讓別人去承擔。(3)活在「現在」。假如明天不再來臨我們所擁有的只是今日、當下。明天,從此就不再來,所以應該及時把握、珍視此刻,踏踏實實地過好今天、當下,這是一種要求,也是一種境界。據說有些著名的高僧大德,在晚上就寢時,會把杯子倒空,杯口朝下。因為他們不確定明天是否會醒過來,是否還用得著杯子。人生就是由一個個獨立的「現在」組成。我們誰都無法將「現在」抽離出來而只空談明天。其實,當我們一再地錯過當下,我們實際上是在錯過生命啊！比爾・蓋茨的生命理念是:「人生就是一場正在焚燒的大火，一個人能夠做到,也必須去做的,就是盡自己的全部力量從這場火災這中搶救出點什麼來。」正因為有這種超乎尋常的生命智慧,當他考上了美國最著名的哈佛大學後仍果斷休學創業,成為信息時代最成功的創業典範,並幾次蟬聯世界首富。(4)不要害怕正視死亡,應該學會把它當成生命的導師。接觸到生死問題,才是真正確定人生觀的第一步。意識到人的局限，才可能獲得局限中的「最大」。認識到每個人都會死,恰恰是一個人自主人生的開始，死讓我們意識到了生命的短暫和寶貴，我們才能擺脫盲目的生活，積極地籌劃一生，學會當自己和生活的主宰。死亡使世界的一切平凡都顯得不凡!由於死亡將每個人的生命從頭到尾都做了限定,所以正是它賦予了生命的意義。因此,我們每個人都應更多地考慮好好度過此生的問題。要創造幸福和價值，這是此生的根本責任。你不是為了事業或者其他什麼才到這個世界上來的,首先,你是為了得到幸福和創造幸福才到這個世界上來的,至於事業或其他什麼,是否能夠成為幸福的一部分，那是下一個層次的問題。事業只能決定自己在生命價值中的比例,絕對決定不了生命價值的根本。愛情、生活及別的一切,也同樣如此。(5)擁有關於健康的知識。世界衛生組織總幹事中島宏博士曾說「許多人不是死於疾病,而是死於無知」,「千萬不要死於愚昧，千萬不要死於無知」。所以我們說:『最好的醫生是自己,最好的處方是知識。」要想健康並不需要花多少錢,擁有正確的觀念非常關鍵。

問題五：作為當代大學生我們應該從哪幾個方面做到珍愛生命 大學生樹立和培育社會主義核心價值觀，要在以下幾點上下功夫。 一是要勤學，下得苦功夫，求得真學問。知識是樹立核心價值觀的重要基礎。古希臘哲學家說，知識即美德。我國古人說：「非學無以廣才，非志無以成學」大學的青春時光，人生只有一次，應該好好珍惜。為學之要貴在勤奮、貴在鑽研、貴在有恆。魯迅先生說過：「哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上的。」大學階段，「恰同學少年，風華正茂」，有老師指點，有同學切磋，有浩瀚的書籍引路，可以心無旁騖求知問學。此時不努力，更待何時？要勤於學習、敏於求知，注重把所學知識內化於心，形成自己的見解，既要專攻博覽，又要關心國家、關心人民、關心世界，學會擔當社會責任。 二是要修德，加強道德修養，注重道德實踐。「德者，本也。」蔡元培先生說過：「若無德，則雖體魄智力發達，適足助其為惡。」道德之於個人、之於社會，都具有基礎性意義，做人做事第一位的是崇德修身。這就是我們的用人標准為什麼是德才兼備、以德為先，因為德是首要、是方向，一個人只有明大德、守公德、嚴私德，其才方能用得其所。修德，既要立意高遠，又要立足平實。要立志報效祖國、服務人民，這是大德，養大德者方可成大業。同時，還得從做好小事、管好小節開始起步，「見善則遷，有過則改」，踏踏實實修好公德、私德，學會勞動、學會勤儉，學會感恩、學會助人，學會謙讓、學會寬容，學會自省、學會自律。 三是要明辨，善於明辨是非，善於決斷選擇。「學而不思則罔，思而不學則殆。」是非明，方向清，路子正，人們付出的辛勞才能結出果實。面對世界的深刻復雜變化，面對信息時代各種思潮的相互激盪，面對紛繁多變、魚龍混雜、泥沙俱下的社會現象，面對學業、情感、職業選擇等多方面的考量，一時有些疑惑、彷徨、失落，是正常的人生經歷。關鍵是要學會思考、善於分析、正確抉擇，做到穩重自持、從容自信、堅定自勵。要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，掌握了這把總鑰匙，再來看看社會萬象、人生歷程，一切是非、正誤、主次，一切真假、善惡、美醜，自然就洞若觀火、清澈明了，自然就能作出正確判斷、作出正確選擇。正所謂「千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金」。 四是要篤實，扎扎實實幹事，踏踏實實做人。道不可坐論，德不能空談。於實處用力，從知行合一上下功夫，核心價值觀才能內化為人們的精神追求，外化為人們的自覺行動。《禮記》中說：「博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。」有人說：「聖人是肯做工夫的庸人，庸人是不肯做工夫的聖人。」青年有著大好機遇，關鍵是要邁穩步子、夯實根基、久久為功。心浮氣躁，朝三暮四，學一門丟一門，干一行棄一行，無論為學還是創業，都是最忌諱的。「天下難事，必作於易；天下大事，必作於細。」成功的背後，永遠是艱辛努力。青年要把艱苦環境作為磨煉自己的機遇，把小事當作大事干，一步一個腳印往前走。滴水可以穿石。只要堅韌不拔、百折不撓，成功就一定在前方等你。 核心價值觀的養成絕非一日之功，要堅持由易到難、由近及遠，努力把核心價值觀的要求變成日常的行為准則，進而形成自覺奉行的信念理念。不要順利的時候，看山是山、看水是水，一遇挫折，就懷疑動搖，看山不是山、看水不是水了。無論什麼時候，我們都要堅守在中國大地上形成和發展起來的社會主義核心價值觀，在時代大潮中建功立業，成就自己的寶貴人生。

問題六：珍愛生命，我該怎樣做作文600字 青春是什麼有的人說青春是絢爛多彩的花季,是陰晦而纏綿的雨季,是青翠嫩綠融融的春,是浪漫而熾熱的夏,有的人說青春是歡笑時淚水,是流淚時的微笑,是輕松的壓抑,是沉重的放縱,還有的人說青春是一壇醇香的酒,是一束鮮艷的話…………每個人對青春都有自己的詮釋,每個人都有每個人的答案.正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋,人們才匆匆走上一條條屬於自己的道路,去探尋屬於自己的謎底,破譯青春的密碼.青春驚得起磨練卻經不起消磨,經得起開發卻經不起揮霍.保爾・柯察金曾經說過:人最寶貴的是生命,生命對於每過忍耐只有一次,人的一生應當這樣度過,當他回首往事的時候,他不會因為虛度年華的悔恨,也不會因為碌碌無為而羞愧,當他臨死的時候,他能夠說::我的整個生命和全部精力,都已經獻給了世界上的最偉大的事業―人類的解放而斗爭.所以我們應該珍惜青春,乘著自己還年輕,盡自己所能,在青春的舞台上展現自己亮麗而獨特的風采,讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒.在職教中心學習生活將近1年了,在這段時期內,我深刻地感受到――原來職高內的生活也能營造得如普高內一般緊湊,也有充分展現自我才能的機會.造物主給予每個恩一樣的頭腦和四肢,也給予我們同樣的思維能力和行為能力,還公平地給予我們一天24個小時.那麼我們為什麼沒不抓住機遇,盡情地展現自我呢其實我們可以在學習方面展現自己扎實的基礎和出的成績,在實習期間展現自己過人的領悟力和嫻熟的技巧,在每年舉行的運動會上展現自己靈巧的動作和矯健的步伐,在歌詠比賽中展現自己輕脆的歌喉和精湛的舞台表演……或許,有些自卑的人會說:我不行.但是機遇是人生的翅膀,抓住它,就可以帶你飛的很高很高.它偏愛於強者,因為強者做好了一切准備,它往往逃避弱者,因為它無法忍受弱者那呆滯的眼神.一位成功者說過:百分之九十所謂失敗者,其實不是被打敗而是自己放棄了機遇和成功的希望抓住機遇試一試,怎麼就知道自己不行呢鄧建軍就是一個很好的例子,他和我們一樣,在職高學習,由學校分配工作,可是他不甘於在小小的工作崗位上呆一輩子,抓住各種機遇,最終實現了自己的人生價值.當然要想把自己最好的一面展現在大眾面前,剛靠單純的等待是機遇是遠遠不夠的,而需要對自己有充分的自信心和大膽的創新精神.自信心是個體對自己認識活動和實踐活動的成果抱負有成功把握的一種預先反映.事業有成的人都相信,居里夫人說:我們應該對自己有信心,我們要相信,我們的天賦是用來做某件事情的,無論什麼代價,都要把這件事做好.:這是自信心對於我們的重要性.拿破崙也有一句名言:應為我做每件事都很自信,所以帆我做過的事都取得了成功.成功人士和失敗者之間的差異是:成功人士往往的最積極的思考,最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生.失敗者卻恰恰相反,他們的人生是受過去種種失敗與疑慮做引導和支配的.我們應有青春這一夢幻般的黃金季節,對自己充滿信心,將自己的才能發揮得淋漓盡致.創新則是以非習慣的方式思考問題的能力與別人相同的東西,卻一頭別出心裁,想出與別人內不同的東西.同樣的水滸,普通人燒出的來是開水,而瓦特卻燒出可蒸汽機.同樣是手被草葉子割破,而魯班卻發明了鋸,同樣是看到蘋果從樹上掉下來,果民見了只感到心疼,而牛頓卻由此發現了萬有引力定律.造成這種差別的根本原因是什麼答案只有一個:就是瓦特,魯班牛頓對每件事都從不同角度去觀察去了解.我們也應該在青春這一超七蓬勃的日子裡,激發自己的創新理念,發揮自己豐......>>

問題七：在平時的，生活學習中我們怎樣做才是珍愛生命。 過馬路左右看，不要晚上出門等等

問題八：怎樣做才是珍惜生命 生命指生物體所具有的活動能力，人的思維能力、勞動能力極其它一切活動能力包括說話、走路、吃飯、眨眼睛、撓癢癢等都是生命的表現形式。
生命是1+1=1，一個1指肉體，另一個1指靈體，肉體和靈體這兩部分的組合構成了一個完整的生命體。肉體沒有靈體就會變成屍體，靈體沒有肉體就無法在三維空間中活動。肉體就象是一台電腦的硬體，靈體就象是電腦的軟體，沒有軟體，再好的電腦也只能是一台無用的垃圾。
所以，肉體只是靈體的載體，即運載工具，靈體才是生命的實質。
肉體是父母給的，而靈體是 *** ――佛祖耶和華上帝給的。所以熱愛生命主要是保護肉體以孝敬父母，熱愛靈體以敬畏上帝。
生命高於一切。熱愛生命就是孝敬父母、熱愛上帝。殘害生命就是蔑視父母、與上帝對抗。
所有生命一律平等。沒有那一個人的生命高於另一個人的生命。所以，不論誰有幾萬個多麼充足、「高尚」的理由，只要他傷害了自己或他人的生命，都是罪孽。
熱愛生命的人，必是愛護和平的人。一切為了部落、種族、民族、政黨、國家、宗教的利益，不論多麼「高尚」的理由，挑起發動戰爭，都是對人類的犯罪。
任何人無權傷害他人的生命。
死刑也是一種犯罪。無論犯人如何罪大惡極、十惡不赦，只要已將其逮捕歸案，關押獄中，限制了他的自由，剝奪了他做正常人的權利即可，沒有必要用無道對無道，邪惡對邪惡。
墮胎不是犯罪。不能認為卵子和 *** 結合的剎那間生命就已形成。胎兒生命的形成只是在預產前十天左右，當另一時空中的生命靈體通過空間隧道由陽極黑洞體進入胎兒肉體才開始的，之前的胎兒是無靈體的肉體，其活動是靠母體的生命延續的，母體活，則活；母體死，則死。這就象蓋房子，我們打基、砌牆、蓋頂、安裝門窗，只有當一切就緒，人搬進去住在了裡面，這個房子才成了一個「家」，我們不能把一個無人居住的房子看成是一個「家」，更不能把只有四面牆，還沒有門窗的建築物當作是一個「家」。
熱愛生命的第一條是敬畏 *** ――佛祖耶和華上帝。因為生命的靈體來自於上帝，離開了上帝，我們的生命就會成為無源之水、無根之木，隨時都會枯竭。
熱愛生命的第二條是孝敬父母。因為我們的肉體來自於父母，沒有父母，我們的生命只是在其他空間游盪的魂，你永遠來不了人間。
在人間，我們看到許多人把時間和精力耗費在追求金錢名利之上，而讓父母孤獨寂寞地度日如年；也看到許多人拿著錢財去給神佛貼金，而讓父母在凄風孤雨中風燭殘年；還看到許多人千里迢迢去給神佛燒香磕頭，卻不願去看望父母，噓寒問暖。這哪裡是做人的樣子，哪裡是敬奉神佛，純粹是在褻瀆神佛。
孝敬父母是為了感恩，為了償還債務、盡心了心，獲得完美的人性。但絕對不是人生的目的。
熱愛生命的第三條是熱愛勞動。
凡一切動腦與動手相結合而創造了物質和精神財富的人類活動叫勞動。
物質財富指獨立於意識之外、看得見、摸的著、用得上的物質實體。精神財富指對人的心靈、精神起振奮、呼喚作用，並能經得起時間的考驗，能對人起作用的思想、哲學、文學、繪畫、音樂、歌曲、舞蹈、戲劇、電影等。
勞動是保持健康、維護生命、獲取快樂、求得生存的唯一正確的途徑，勞動是人類最高尚的一種活動。人類的一切成就，都是勞動的結果。鄙視勞動或貶低勞動的價值，就是缺乏人性的標志，就是寄生蟲的生活哲學。
勞動主要體現在科學家、工程技術人員、工人、農民、文學家、思想家、藝術家（包括作詞作曲、電視電影製作者）等人的活動中。
修剪一方草坪、燒開一壺冷水、炒出一盤菜、做出一種發型、設計出一種款式、縫出一件衣服、清除一堆垃圾、栽一盆花、植一棵樹、寫一篇小說、培養一個人才、開出一劑葯方、接生一個嬰兒等都屬於勞動的......>>

問題九：我們應當怎樣珍愛生命、善待生命？__________________________________________________________________ 正確認識人與自然的關系；珍愛自己的生命，對自己的身心健康負責；善待其他生命。

⑸ 人的生命為何如此脆弱，我們該如何珍惜當下

人的生命非常渺小，在大自然的面前非常脆弱，各種各樣的意外都有可能突然降臨，就讓我們的生命就此停止，所以我們應該珍惜當下，享受現在的生活，學會滿足，學會放開，不要拘泥於現在，以樂觀積極的生活態度去活著吧。

溫馨小提醒：

由此可以看出，人生的生命是非常脆弱的，我們要在有限的時間里去珍惜，學會知足，學會享受。

⑹ 結合心理健康知識，談談如何珍愛生命,合理應對心理危機。字數800字左右。

心理健康教育為「新健康教育」的一個重要組成部分，它以培養身心健康社會公民為目的，通過運用健康管理的方法，以校園環境、功能環境的改善為主，人文環境的改善相配合，以老師和學生兩個主體，提供科學、健康、專業的指導。

當發生危機事件時，個體的應對方式可能有以下三種

1、有效應對，獲得成長

當發生危機事件時，有些個體能夠迅速做出恰的反凱念應，為保證自己的生活而有效的應對出現的危機，獲得經驗，是自我得到成長。

2、度過危機，壓抑感受

這種人也能度過危機，但處理的方法是試圖通過不聞不問的方式掩蓋危機事件的存在，把危機事件有返攜意無意的壓抑到無意識中。

3、無能為力，被危機擊垮

在面對危機事件時，無能為力，被危機擊垮，此時需要有效的心理援助，否則會給當事人留下心理陰影。

(6)心理健康我們應該如何珍惜生命擴展閱讀

心理學家將心理健康的標准描述為以下幾點：

1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值漏孫伏感。

2、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

3、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。

4、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

5、適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。

6、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

7、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標准，對自己的工作能集中注意力。

8、有切合實際的生活目標。

9、具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。

10、有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標准。