❶ 鼠年什麼滿地
鼠年快樂、幸福、健康、財氣滿地
❷ 臘月怎麼吃更見健康
臘月飲食：梨和甘蔗最保健，主食還是不能少，怕冷多補鈣和鐵，維A維C耐寒好。 進入臘月，氣候乾燥，人們常常感到鼻、咽不適，這時也正是人們為迎接鼠年春節而忙碌的時刻，如果勞累過度會使免疫力下降，若能多吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會頓覺清爽舒適。 冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉疼、大便燥結症較為適宜。梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作並晌御用。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，若孩子脾胃虛寒、消化不良，則不宜多吃。 甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於低血糖、大便干結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。但甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴，和脾止瀉;桔子可理氣開胃、消食化痰;香蕉清熱潤腸、降壓防痔;山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。 臘月里，天氣變得越來越寒冷。中醫養生學告訴我們，應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣，促使體內陽氣升發。這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。 根據食物中所含營養素的不同，此時膳食應具有以下特點： 多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海絕岩參。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，中醫認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能，禦寒效果最好。 怕冷與缺少鈣和鐵有關。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。 海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌，產生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素，它能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體的產熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環加快，抗冷禦寒，而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、發菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。增加攝入維生素A和維生素C，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，並對血管具有良好的保護作用。維生素A主要來自動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等，維生素C則主要來自新鮮水果和蔬菜。 芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉移作用謹掘，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳製品、酵母、葉類蔬菜等。 吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒中含胡椒鹼。它們都屬於辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食慾，還能促進血液循環，提高禦寒能力。 常見疾病的冬季食療法 咽喉腫痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;或用醋加同量的水漱口也可減輕疼痛;或用一勺醬油漱口，一分鍾左右吐出，連續3至4次。 口長水泡：生嚼1至2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。 咳嗽有痰：梨皮10克、甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服。 口乾舌燥：鴨梨20克，杏仁12克，百合15克，枇杷果20克，糯米50克，蜂蜜少許，把洗凈的百合、杏仁和糯米用大火煮到米粒開始膨脹，米水融和時在換小火。然後把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，先放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，等粥熬好後，再加點蜂蜜即可服用(百合杏仁枇杷粥)。 高血脂：在冬季服用黑芝麻糊，對高血脂患者控制病情有利。 冠心病：取黑、白木耳各10克，溫水泡發洗凈，加水和冰糖少量，蒸l小時後食用。 高血壓：可取黑木耳6克，柿餅50克，冰糖適量，同煮爛食用，有降低血壓的作用。
❸ 鼠年小常識
1.急需鼠年知識
鼠：晚上11時到第二天1時（即「子時」）。這時候，老鼠膽量最壯，活動最頻繁，所以，子時同鼠搭配成生肖。
這是一個傳說。傳說玉帝要舉辦賽跑比賽，前十二名就可以作為12生肖.老鼠告訴了貓錯誤的比賽時間，使貓失去了比賽資格.而在比賽中，老鼠一直偷偷地趴在牛背上，牛跑在最前面，而就在接近終點時，老鼠跳了下來，沖過了終點線.於是老鼠得了第一，而牛屈居第二了。
抱頭鼠竄
城狐社鼠
鴟鴉嗜鼠
蟲臂鼠肝
膽小如鼠
掉頭鼠竄
奉頭鼠竄
孤雛腐鼠
官倉老鼠
過街老鼠
狐憑鼠伏
稷蜂社鼠
奸同鬼蜮，行若狐鼠
掘室求鼠
狼貪鼠竊
狼眼鼠眉
老鼠過街，人人喊打
兩鼠斗穴
羅雀掘鼠
貓鼠同眠
目光如鼠
窮鼠嚙狸
雀鼠之爭
三蛇七鼠
社鼠城狐
十鼠同穴
首鼠兩端
鼠竄狼奔
鼠腹雞腸
鼠腹蝸腸
鼠肝蟲臂
鼠目寸光
鼠憑社貴
鼠竊狗盜
鼠竊狗偷
鼠首僨事
鼠牙雀角
投鼠忌器
梧鼠技窮
梧鼠五技
相鼠有皮
偃鼠飲兆返閉河
以狸餌鼠
賊眉鼠眼
靈鼠跳跳跳，新年到到到，祝你好好好，福星照照照，前程妙妙妙，收入高高高，煩惱少少少，喜訊報報報，圓夢早早早，全家笑笑笑。鼠年快樂！
鼠年到了，我怕我的祝福沒有悍馬的力度；賓士的速度；寶馬的氣度；沒法擠上零點簡訊的高速公路！只有讓米老鼠背著祝福提前上路！祝你春節快樂
壁畫中的鼠以子神面目出現，扮演著辟邪、納吉、引魂的角色
1984年春節後出生農歷年份為甲子年，為「金鼠」；1996年春節後的農歷年份為丙子，出生的人為「水鼠」；2008年逢戊子年，出生的人為「火鼠」；2020年逢庚子年，出生的人為「土鼠」；2032年逢壬子年，出生的人為「木鼠」；2044年又逢甲子年，出生的人屬「金鼠」。
2.十二生肖知識
一般說的十二生肖是指：鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬，用十二地支表示就是子（鼠）丑（牛）寅（蛇）卯（兔）辰（龍）巳（蛇）午（馬）未（羊）申（猴）酉（雞）戌（狗）亥（豬），它們各自代表的性格如下： 鼠：吸引力，社交能力，影響力，智力，儉省，魅力，緊張，權力欲，贅言 ，狡計，貪得，干預。
牛：正直，創新，有目的，勤勉，穩定，善言，固執，族裂冷漠，偏見，緩慢，報復。 虎：熱誠，好運，勇敢，慈善，魅力，權威，沖動，吹噓，易怒，放縱，不服從，飄盪。
兔：機智，潔癖，謹慎，技巧，長壽，德行，秘密，業余，過於拘謹，憂郁，自炫，善良，希望，。 龍：力量，熱心，成功，膽量，健康，多情，僵直，迷惑，不信任，自誇，不滿多言。
蛇：直覺，睿智，吸引力，機敏，謹慎，同情，掩飾，貪得，奢侈，傲慢，懶惰，孤芳自賞。 馬：說服力，時尚，自治力，靈敏，受人歡迎，成就，自私，急促，狂妄， 急躁，反抗，自負。
羊：發明，奇想，敏感，有禮，毅力，品味，依附，悲觀，缺乏遠見，不實際，遲緩，擔憂。 猴：即興，領導力，機智，聰慧，穩定，忠心，狡詐，自信，用計，愚蠢，饒舌，投機。
雞：彈性，保守，熱心，漂亮，坦誠，幽默，傲慢，自炫，誇耀，盲目崇拜，放盪。 狗：持久，責任，英雄氣息，聰穎，可敬，道德感，不安，嘲諷，批評，不善社交，自以為是，圓滑。
豬：審慎，逸樂，勇敢，文化，真摯，誠實，輕信，重物質，憤怒，猶豫，愚頑。
3.急需鼠年知識
鼠：晚上11時到第二天1時（即「子時」）。
這時候，老鼠膽量最壯，活動最頻繁，所以，子時同鼠搭配成生肖。這是一個傳說。
傳說玉帝要舉辦賽跑比賽，前十二名就可以作為12生肖.老鼠告訴了貓錯誤的比賽時間，使貓失去了比賽資格.而在比賽中，老鼠一直偷偷地趴在牛背上，牛跑在最前面，而就在接近終點時，老鼠跳了下來，世辯沖過了終點線.於是老鼠得了第一，而牛屈居第二了。抱頭鼠竄 城狐社鼠 鴟鴉嗜鼠 蟲臂鼠肝 膽小如鼠 掉頭鼠竄 奉頭鼠竄 孤雛腐鼠 官倉老鼠 過街老鼠 狐憑鼠伏 稷蜂社鼠 奸同鬼蜮，行若狐鼠 掘室求鼠 狼貪鼠竊 狼眼鼠眉 老鼠過街，人人喊打 兩鼠斗穴 羅雀掘鼠 貓鼠同眠 目光如鼠 窮鼠嚙狸 雀鼠之爭 三蛇七鼠 社鼠城狐 十鼠同穴 首鼠兩端 鼠竄狼奔 鼠腹雞腸 鼠腹蝸腸 鼠肝蟲臂 鼠目寸光 鼠憑社貴 鼠竊狗盜 鼠竊狗偷 鼠首僨事 鼠牙雀角 投鼠忌器 梧鼠技窮 梧鼠五技 相鼠有皮 偃鼠飲河 以狸餌鼠 賊眉鼠眼靈鼠跳跳跳，新年到到到，祝你好好好，福星照照照，前程妙妙妙，收入高高高，煩惱少少少，喜訊報報報，圓夢早早早，全家笑笑笑。
鼠年快樂！ 鼠年到了，我怕我的祝福沒有悍馬的力度；賓士的速度；寶馬的氣度；沒法擠上零點簡訊的高速公路！只有讓米老鼠背著祝福提前上路！祝你春節快樂壁畫中的鼠以子神面目出現，扮演著辟邪、納吉、引魂的角色1984年春節後出生農歷年份為甲子年，為「金鼠」；1996年春節後的農歷年份為丙子，出生的人為「水鼠」；2008年逢戊子年，出生的人為「火鼠」；2020年逢庚子年，出生的人為「土鼠」；2032年逢壬子年，出生的人為「木鼠」；2044年又逢甲子年，出生的人屬「金鼠」。
4.鼠年
春雨曉風花開五色 鼠須麟角力掃千軍 人喜盛世 鼠兆豐年 百年推甲子 福地在春申 碧野青蛙叫 黃山松鼠鳴 丙輝覘瑞應 子庶慶豐登 丙輝騰瑞氣 子庶樂豐年 蒼松隨歲古 子鼠與年新 春潮傳喜訊 鼠歲報佳音 春風拂綠柳 靈鼠跳松青 春燕鳴暖樹 金鼠跳青松 鵲語紅梅放 鼠年喜氣濃 人歡為體健 鼠碩因年豐 豕去呈豐稔 鼠來報吉祥 豕去春無限 鼠來歲有餘 鼠來豕去遠 春到景更新 鼠為生肖首 春乃歲時先 鼠至調新律 雞鳴早報春 欣有鼠須筆 喜題燕尾書 新妝鼠嫁女 美景艷迎春 子年春到戶 鼠歲喜臨門 子時春意鬧 鼠歲笑聲甜 子時歲交替 鼠節春更新 子為地支首 鼠乃生肖先 子夜松濤勁 鼠年鵲語香 子夜歲交替 鼠年春更新 子夜鍾聲響 鼠年爆竹喧 丙丁烈焰開新宇 子丑銀花兆豐年 丙輝耀福騰淑氣 子舍承歡聚太和 丙年有慶豬辭歲 子夜無聲鼠報春 丙夜未眠思國計 子時早起訝春光 丙子迎春期兩制 陸台攜手慶三通 才見肥豬財拱戶 又迎金鼠福臨門 窗花巧剪吉祥鼠 科技尊稱致富神 春鼓頻敲鼠嫁女 秧歌競扭喜盈門 稻菽千重金浪起 春風萬里玉梅開 火樹銀花迎玉鼠 山珍海味列金盤 吉祥鼠報豐收歲 科技花開富裕家 甲兵永戢書康樂 子庶同歌世共和 甲第連雲欣發展 子年遍地祝豐收 甲乙科名佳話在 子孫孝友古風存 甲子迎春多瑞靄 文明建國遍春風 嫁女畫圖呈喜慶 迎春燕子舞祥和 鳩婦雨添正月翠 鼠姑風裹一庭香 老鼠娶親成故事 雄雞迎日報新春 老鼠娶親鳴鼓樂 羊毫蘸墨寫春聯 麟角鳳毛增國譽 鼠須妙筆點春光 靈鼠跳枝月影晃 春牛耕地谷香飄 靈鼠迎春春色好 金雞報曉曉光新 龍國群英興偉業 鼠須彩筆繪藍圖 年畫喜人鼠嫁女 紅梅傲雪鵲鳴春 鵲喳梅放春迎戶 鼠報年來福滿門 壬遇深恩心謝黨 子圖大業力描春 豕去鼠來新換舊 星移斗轉臘迎春 鼠懷不可告人事 年到非常吉慶時 鼠女出嫁千里外 鍾聲敲響兩年間 鼠無大小名稱老 年接尾頭歲更新 鼠穎描春成畫稿 羊毫觸墨舞龍蛇 肅貪懲治官倉鼠 正本當糾裙帶風 萬千氣象開新景 一代風流壯鼠年 萬千禽獸尊為子 十二生肖獨佔先 務本神農播百穀 刺貪碩鼠吟三章 一日時辰子為首 十二生肖鼠占頭 銀花火樹迎金鼠 海味山珍列玉盤 銀花萬簇迎金鼠 火樹千株展玉龍 鶯歌燕舞春添喜 豕去鼠來景煥新 宰掉肥豬開美宴 迎來金鼠慶新春 子時一到開新律 鼠歲三春報好音 子夜佳章茅盾著 鼠偷奇案況鍾察 子夜鼠歡爆竹樂 門庭燕舞笑聲喧 子夜鍾聲燃爆竹 鼠年吉語化春聯 祖國健兒興駿業 鼠須彩筆繪宏圖 一紀開端共迎金鼠 三春肇始同舉玉杯 兩個文明同建設無分甲乙 四項原則共堅持永傳子孫 雪花獻瑞五龍鱗甲飛大地 綠酒添歡家人父子慶豐年 雪花獻瑞玉龍飛起三百萬 綠酒添歡金鼠報來十二時 海宇塵囂堅甲牧馬立國之道 人寰春暖孺子為牛盡我所能 歲月崢嶸應知花甲易屈指珍惜少壯 江山錦綉樂與赤子同存心服務人民 丙輝瑞應 子庶豐登 丙名世德 子夜凱旋 丙年春滿 子夜燈紅 丙年鳳儀 子夜鍾鳴 丙年興旺 子民騰歡 子年人瑞 丙歲春溫 子年潤澤 丙火興隆 子孫奮發 丙火輝煌 子夜為鼠 丑時屬牛 春風又綠江南岸 好雨復滋甲子年 春光曙色兆甲歲 松韻清流慶子年 東風撲面經新雨 江水回頭戀子年 亥歲祝福歌九曲 子年盡興飲三杯 花香鳥語山村好 雨順風調鼠歲豐 甲第宏開他造府 子年興旺我修樓 九州浪潮逐鼠去 萬里東風吹富來 綠酒添香甲子歲 雪花獻瑞大豐年 三春花雨潤甲歲 十億神州慶子年 十二時辰鼠在首 一年四季春為頭 歲月崢嶗逢子鼠 江山錦綉傾甲年 跳舞唱歌慶子歲 題詩作對頌甲年 午夜鍾聲響且遠 子時月色亮而圓 消除鼠害人人事 造福家邦歲歲昌 子來亥去年更歲 斗換星移日轉輪 子年大有山河壯 甲歲豐盈日月新 子歲人奔新富路 甲年眾改舊乾坤。
5.科學小知識
為甚麼星星會一閃一閃的？ 我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現變化，而是與大氣的遮擋有關。 大氣隔在我們與星星之間，當星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。
大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據密度的不同而產生變化。 所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。
2。 為甚麼人會打呵欠？ 當我們感到疲累時，體內已產生了許多的二氧化碳。
當二氧化碳過多時，必須再增加氧氣來平衡體內所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機能活動，這時身體便會發出保護性的反應，於是就打起呵欠來。
打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。 3。
為甚麼蛇沒有腳都能走路？ 蛇的身上有很多鱗片，這是它們身上最外面的一層盔甲。鱗片不但用來保護身體，還可以是它們的「腳」。
蛇向前爬行時，身體會呈S形。而每一片在S形外邊的鱗片，都會翹起來，幫助蛇前進時抓住不平的路面。
這些鱗片跟蛇的肌肉互相配合，並能推動身體向前爬行，所以蛇沒有腳也可以走動呀！ 4。 為甚麼向日葵總是朝著太陽開花 向日葵花盤下面莖部的地方，含有一種叫做「植物生長素」的物質。
這物質有加速繁殖的功用，但卻具有厭旋光性，每遇到光線時，便會跑到背光的一面去。 所以太陽升起時，向日葵莖部便馬上躲到背光的一面去，看起來整棵植物就向著太陽的方向彎曲了。
5。 為甚麼人老了頭發便會變白？ 我們的頭發中有一種叫「黑色素」的物質，黑色素愈多頭發的顏色便愈黑。
而黑色素少的話，頭發便會發黃或變白。人類到了老年時，身體的各種機能會逐漸衰退，色素的形成亦會愈來愈少，所以頭發也會漸漸變白啊！ 6。
為甚麼螢火蟲會發光？ 螢火蟲會發光因為在它們的腹部末端有發光器，發光器內充滿許多含磷的發光質及發光酵素，使螢火蟲能發出一閃一閃的光。 螢火蟲發光的目的，除了要照明之外，還有求偶、警戒、誘捕等用途。
這也是它們的一種溝通的工具，不同種類螢火蟲的發光方式、發光頻率及顏色也會不同，它們藉此來傳達不同的訊息。 7。
為甚麼肚子餓了會咕咕叫？ 肚子餓了便會咕嚕咕嚕地叫，這是因為之前吃進的食物快消化完，胃裡雖然空空的，但胃中的胃液仍會繼續分泌。 這時候胃的收縮便會逐漸擴大，內里的液體和氣體便會翻攪起來，造成咕嚕咕嚕的聲音。
下次不要再為肚子咕咕叫而感到尷尬啊！因為這是正常的生理動作呢。 8。
為甚麼駝鳥不會飛？ 身型龐大的駝鳥類的一種，但它們卻不會飛上天啊！這不是因為它們的翅膀不管用，而是它們的羽毛都太柔軟，翅膀又太小，根本不適合飛行。 另外，駝鳥的肌肉不發達，胸骨又平平的，對飛行都沒有幫助。
駝鳥生活在非洲，由於長期居於沙漠地區，身體為了適應環境，便逐漸演化成現在的樣子。 9。
為甚麼罐頭里食品不容易變壞？ 午餐肉、豆豉鯪魚、茄汁豆。
都是美味的罐頭食物，它們都可以存放很久而不易變壞。 這因為罐頭是密封的，細菌便無法進入。
人們在製造罐頭食品的時候，把罐頭里的空氣全部抽出，然後把它封口。在沒有空氣的情況下，即使裡面的食物沾上少許細菌，它們也無法生存或繁殖啊！ 10。
為甚麼嬰兒剛出生時都會哭個不停？ 嬰兒剛出生時都會呱呱大哭，這不是因為他們感到不開心，而是他們正在大口大口地呼吸著第一口的空氣呢！ 當嬰兒離開媽媽身體出生時，他們吸進的第一口空氣會沖到喉部去，這會猛烈地沖擊聲帶，令聲帶震動，然後發出類似哭叫的聲音。 11。
為甚麼蜥蜴的尾巴斷落後仍然不斷彈跳著？ 為了保護自己，很多蜥蝪也利保護色掩人耳目；而部份蜥蜴當受到襲擊時，尾巴更會因肌肉劇烈收縮而導致斷落。基於斷落的尾巴中仍有部份神經活著，它會不斷彈跳，從而分散敵人的注意力，以便逃脫。
別以為他們的生命會這樣完結，其實只需多個月，尾巴又會重新長出來，繼續生活。 12。
為甚麼松鼠的尾巴特別大？ 別看輕松鼠的尾巴！松鼠在樹上跳來跳去的同時，它的尾巴正發揮很大的功用。它能夠令松鼠在樹上跳躍時得到平衡，避免掉下來受傷。
此外，這條大大的尾巴更能於冬天發揮保護的功用，緊緊圍著松鼠的身軀，既方便，又實用。 13。
為甚麼人的大拇指不可以有一或三節？ 一般人有五隻手指，而手指的長度各有不同。但是，有沒有人察覺到，除了大拇指外，其它手指也有三節，而唯獨大拇指只有兩節呢？ 原來，它的節數正好配合其它四指。
要是三節的話，大拇指會顯得沒有力，以致不能提起較重的物件；要是只得一節，它便不能自如地與其它四指配合抓緊東西！ 14。 為甚麼自己搔自己時不感到痕癢？ 當別人搔自己時，我們會倍感痕癢，而且不斷大笑；可是，當自己搔自己的時候，我們不單不會大笑，而且更不感痕癢。
基於我們的思想上已有了准備，大腦會發出一種 「不會有危險」的訊息，神經亦隨之放鬆，所以便不會大笑起來和感到痕癢了！ 15。 為甚麼海水大多是藍、綠色？ 望向大海，很多時也發現海水呈現藍、綠色。
可是，當你把海水撈起時，你卻只能看到它像往日的水般，透明無色。 原。
6.誰能告訴我陰陽學的一些小常識呢
陰陽學： 一、陽字本是指日光，陰字本是指沒有日光。
到後來，陰、陽發展成為指兩種宇宙勢力或原理，也就是陰陽之道。陰陽學認為，一切事物的形成、變化和發展，都是陰陽二氣的運動的結果。
整個世界都處於陰陽相對平衡狀態之中，沒有陰就沒有陽，陰陽是相互依存的。 一般來說，陽代表事物具有動的、活躍的、剛強的等屬性的一方面，例如，動、剛強、活躍、興奮、積極、光亮、無形的、機能的、上升的、外露的、輕的、熱的、增長、生命活動等。
陰代表事物的具有靜的、不活躍、柔和的、等屬性的另一方面，例如，靜、柔和、不活躍、抑制、消極、晦暗、有形的、物質的、下降的、在內的、重的、冷的、減少、肉體等。 當兩件事物發生一定聯系時，可以把它們分為陰陽。
例如，天為陽、地為陰、日為陽、月為陰；火為陽、水為陰、男為陽、女為陰；白天為陽，黑夜為陰……。 二、陰陽變化的規律 陰和陽之間，並不是孤立和靜止不變的，而是存在著相對，依存、消長、轉化的關系。
（一）陰陽的相對性：陰陽是說明事物的兩種屬性，是代表矛盾對立、統一的兩個方面。是自然界相互聯系的事物和現象對立雙方的概括。
如天為陽、地為陰；白天為陽、黑夜為陰；上為陽、下為陰；熱為陽、寒為陰；陽電與陰電等。諸如此類，說明了不論任何事物，都是對立存在宇宙間的，但是，事物的陰陽屬性不是絕對的，而是相對的，必須根據互相比較的條件而定。
就人體而言體表為陽，內臟為陰；就內臟而言，六腑屬陽，五臟為陰；就五臟而言，心肺在上屬陽、肝腎在下屬陰；就腎而言，腎所藏之「精」為陰，腎的「命門之火」屬陽。由此可見，事物的陰陽屬性是相對的。
（二）陰陽的互根：古代醫學家稱為「陰陽互根」。 中醫學有「陽根於陰，陰根於陽，」，「孤陰不生，獨陽不長」和「無陽則陰無以生，無陰則陽無以化」等論點。
意思是說，陽依附於陰，陰依附於陽，在它們之間，存在著相互資生、相互依存的關系――即任何陽的一面或陰的一面，都不能離開另一面而單獨存在。以自然界來說，外為陽、內為陰；上為陽，下為陰，白天為陽、黑夜為陰。
如果沒有上、外、白天，也就無法說明下、內、黑夜。以人體生理來說，機能活動屬陽，營養物質（津液、精血等）屬陰。
各種營養物質是機能活動的物質基礎，有了足夠的營養物質，機能活動就表現得旺盛。從另一方面來說，營養物質的來源，又是依靠內臟的功能活動而吸取的。
（三）陰陽的消長：指陰陽雙方在對立互根的基礎上是在永恆地運動變化著，不斷出現「陰消陽長」與「陽消陰長」的現象，這是一切事物運動發展和變化的過程。例如：四季氣候變化，從冬至春至夏，由寒逐漸變熱，是一個「陰消陽長」的過程；由夏至秋至冬，由熱逐漸變寒，又是一個「陽消陰長」的過程。
由於四季氣候陰陽消長，所以才有寒熱溫涼的變化。萬物才能生長收藏。
如果氣候失去了常度，出現了反常變化，就會產生災害。 （四）陰陽的轉化：同一體的陰陽，在一定的條件下，當其發展到一定的階段，其雙方可以各自向其相反方面轉化，陰可以轉為陽，陽可以轉為陰，稱之為「陰陽轉化」。
三、陰陽在醫學中的應用 （一）陰陽與人體解剖部位的關系：根據上述之外為陽、內為陰；上為陽，下為陰；背為陽，腹為陰的規律，則人之皮毛在外為陽，臟腑在內為陰；頭在上為陽，足在下為陰。 （二）陰陽與人體生理的關系：人體的健康與否，決定於陰陽的是否調和，如《內經》所說：「陰平陽秘，精神乃治」。
人體攝取飲食後，經過脾、胃的腐熟運化，將營養物質運送至全身各處，使肉體增長強壯、使生命活動力旺盛。食物消化後有形的廢料，由前後二陰排出。
人體之陰陽若是保持在平衡的情況下，人體就健康。 （三）陰陽與人體病理的關系：人體陰陽失去平衡後，就會表現出各種症狀來，古人對症狀的分類，也是用陰陽來代表和說明的。
陽證，一般表現的症狀是：發熱、口渴、脈數（快）等，這類症狀，古人又稱為熱（即陽）證。陰證，一般表現的症狀是：不發熱，口不渴、手足冷、脈遲（慢）等，這類症狀，古人又稱為寒（即陰）證。
這就是《內經》所說的：「陽勝則熱，陰勝則寒」。 （四）陰陽在診斷上的應用：陰陽是診斷的總綱。
疾病雖然很多，但其屬性不外陰陽兩類，如從疾病發展部位來看，不在表（陽），就在里（陰）。從疾病性質來看：熱證（陽），寒證（陰），從疾病發展趨勢來自看：實證（陽）虛證（陰）。
總之，陰陽可以概括疾病的屬性。 （五）陰陽在治療上的應用：中葯種類甚多，但就其性能不外陰陽兩類，從葯性來看：寒、熱、溫、涼、溫熱屬陽，寒涼屬陰。
從治療上總原則是「調整陰陽，以平為期」，這就是治療的基本出發點。針對陰陽盛衰，採取補其不足，瀉其有餘，使陰陽偏盛偏衰的異常現象得到糾正，恢復其相對平衡狀態。
中醫常用「寒者熱之，熱者寒之，實者瀉之，虛者補之」的治療原則，促使失調的陰陽重新恢復到相對的平衡。 臨床上借葯性之偏，來糾正人體陰陽之偏，使達到「陰平陽秘，精神乃治」。