⑴ 馬斯洛心理健康的標准有哪些
馬斯洛是美國社會心理學家、人格理論家和比較心理學家，是人本主義心理學的主要發起者和理論家。在第二次世界大戰後，馬斯洛轉到布蘭代斯大學，擔任心理學系教授兼主任，開始對健康人格和自我實現者的心理特徵進行研究。
⑵ 美國心理學家評價心理健康10條標準是
您好
美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標准被認為是「最經典的標准」：（乎悔稿1）充分的安全感
（2）充分了解自己，並對自己的能力作適當的估價
（3）生活的目標切前戚合實際
（4）與現實的環境保持接觸
（5）能保持人格的完整與和諧
（6）具有從經驗中學習的能力
（7）能保持良好的人際關系
（8）適度的情緒表達與控制
（9）在不違背社會規范的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足
（10）在不違背社會規范的條件下，能作有限的個性發揮
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⑶ 美國心理學家馬斯洛和米特樂曼提出的十條心理健康標準是什麼
一、有足夠的安全感。
安全感是人的基本需要之一，主要內容是生活中要有自信心，對自我成就有價值感。如果惶惶不可終日，人會很快衰老；抑鬱、焦慮等不良情緒的干擾，會引起消化系統功能的失調，甚至會導致身體的病變。
二、能充分地了解自己，並對自己的能力作出恰當的判斷估價。
是指對自己的行為，既不過分誇耀自己也不過分苛責自己。如果勉強去做超過自己能力的工作，就會顯得力不從心，給自己帶來較大的壓力，於身心健康大為不利。
三、生活目標切合實際。
由於社會生產發展水平與物質生活條件有一定限度，我們的生活不宜過分脫離現實基礎，日常生活要有適度的主動性，但也不能為環境所左右。
四、不脫離周圍現實環境，與外界環境保持接觸。
因為人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以調整自己的行為，以便更好的適應環境，理智、客觀、現實，與現實有良好的接觸，能忍受生活中的挫折與打擊，無過度的幻想。
五、能保持人格的完整與和諧。
人需有自知之明，了解自己的動機與目的，對自己的能力能做客觀的評定；個人的價值觀能適應社會的標准，對自己的工作能集中注意力；個性中的能力、興趣、性格與氣質及各個心理特徵必須和諧統一，從而可以得到最大的施展。
六、具有一定的學習能力，善於從經驗中學習。
現代社會知識更新快，為了適應新的形勢，就必須不斷學習新的東西，使生活和工作能得心應手，重要的是善於從經驗告明中學習，少走彎路，取得更多的成功，能適應環境的需要而及時改變自己。
七、能保持良好的人際關系。
人際關系中，有正向積極的人際關系，也有負向消極的關系，而人際關系的協調與否，對人的心理健康有很大的影響，良好的人際關系，讓人有愛與被愛的能力。
八、能適度表達發泄與控制自己的情緒。
人都有喜怒哀樂，對不同的情緒體驗中，不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡，但不能發瀉過份，否則，即影響了自己的生活又加劇了人際矛盾，同樣於身心健康無益。
九、
在符合集體要求，不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮自己的個性
個人的才能和尺陸興趣愛好應該充分發揮出來，但不能防礙他人利益，更不能損害團體利益，否則會引起人際糾紛，陡增煩惱，無益於身心健康。
十、在不違背社會道德規范的前提下，能恰當地使個人的基本需要應得到一定程度的滿足。
當然，必須合法化、合理化，否則將受到良心的譴責，輿論的壓力乃至法律的制裁，自己毫無心理健康可言。
綜上所言，一個心理健康的人應該是：善於學習，具有正確、現實的價值觀和生活目標，社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是在群體之陵友頃中都怡然自得。
⑷ 美國心理學家馬斯洛和米特樂里提出的十條心理健康標準是什麼
美國心理學家馬斯洛和米特樂曼提出雹漏的十條心理健康標准，在目前仍然是「標准中的標准」：
(1)有足夠的自我安全感源亂爛;
(2)能充分地了解自己，並能對自己的能力做出適度的評價
(3)生活理想切合實際
(4)不脫離周圍的現實環境
(5)能保持人陪桐格的完整與和諧;
(6)善於從經臉中學習，
(7)能保持良好的人際關系.
(8)能適度的發泄情緒和控制情緒;
(9)在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性;
(10)在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。
⑸ 美國心理學家馬斯洛等提出的十條心理健康標準是什麼
美國心理學家馬斯洛等提出的十條心理健康標准，在目前仍然是「標准中的標准:
①有足夠的自我安全感;
②能充分地了解自已，並能對自己的能力做出適當的評價書
③生活理想切合實際書
④不脫離周圍的現實環境;
⑤能保持人格的完整與和諧;
⑥善於從經驗中學習;
⑦能保頌賀持良好的散橡人際關系，
⑧能適度發泄情緒和控制情緒;
⑨在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性;
⑩在不違背社會規范的前提沖櫻旁下，能恰當地滿足個人的基本需求。
⑹ 美國人本主義心理學家馬斯洛自我實現型人格健康標准有哪些
美國心理學家馬斯洛(H·A·Maslow)曾提出心理健康的15條標准：
1、對現實有卓越的洞察力，並能和現實保持適宜的關系。能客觀地看待現實世界，而不是按照自己的主沖廳觀願望和需要來看待周圍世界。
2、悅納自己、他人以及自然。能接納自身、他人以及自然的不足和缺憾，而不為這些不足和缺憾所困擾。
3、自然、真實地流露自己的行為方式，不矯揉造作，表現出朴實、純真的美德。
4、以自身以外的問題為中心，而不是以自我為中心。視野寬闊，常常關注各種社會問題。熱愛工作，把工作看作快樂的源泉。
5、有靜居獨處和自立的需要。超然物外，遠離塵囂，而能泰然自若，平靜安詳。
6、是積極、負責、有主見的行動者，不受文化和環境的約束。自身的發展依賴於自己的智慧和潛力的發揮。有自己自足的特點。
7、有永不衰退的反復欣賞的能力。對一般人熟視無睹的某些生活細節，如一次落日、一首交響曲、一張孩子的笑臉，都會獲得愉快、持續的體驗，感到興奮、入迷。
8、有高峰體驗，有氣勢磅礴、浩瀚澎湃的心靈感受。
9、有社會興趣。愛人類，並認同自己為全人類散老隱的一員，願意真誠地幫助他人。
10、人際關系深刻。同情整個人類，和藹待人，但與為數不多的朋友建立深厚的個人友誼。
11、有民主風格。沒有偏見，為人謙遜，尊重他人意見，善於學習他人之長。
12、富有哲理的、善意的幽默感。
13、信守道德標准。致力於目的，但絕不為達到目的而不擇手段。
14、具有創新的思想和能力，並為自己的獨特、新奇的方法而興奮不已。
15、走自己的路，對世俗合而不同，對生活環境有時含判時改進的意願和能力。
⑺ 馬洛斯提出的十條心理健康的標準是什麼
美國心理學家馬洛斯和密特爾曼綜合提出了心理健康應具備的10項標准，具體如下：
1、吵頃有充分岩高的安全感。
2、充分了解自己，並能對自己的能力作出恰當評粗碰尺價。
3、生活目標符合現實。
4、與現實環境經常保持接觸。
5、能保持個性的完整和和諧。
6、具有從經驗中學習的能力。
7、能保持良好的人際關系。
8、情緒表達適當並能及時控制情緒。
9、在不違背社會的意願下，能有限度地發揮個性。
10、在不違背社會的准則下，能通過個人努力使個人的基本需求得到適當的
滿足。
⑻ 心理健康的主要評判指標包括哪些
1.具有正確的自我意識。
2.具有健全的統一人格。
3.具有樂觀的良好心境。
4.具有堅強的個人意志。
5.具有較強的適應能力。
6.具有和諧的人際關系。
7.具有積極的學習態度。
8.具有良好的生活習慣。一、世界衛生組織(WHO)提出的人體心理健康七條標准：
1、智力正常。2、善於協調和控制情緒。3、具有較強的意志和品質。4、人際關系和諧。5、能動地適應並改善現實環境。6、保持人格的完整和健康。7、心理行為符合年齡特徵。
二、被公認為是「最經典的標准」——美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標准：
1、充分的安全感。2、充分了解自己，並對自己的能力作適當的評估。3、生活的目標切合實際。4、與現實的環境保持接觸。5、能保持人格的完整與和諧。6、具有從經驗中學習的能力。7、能保持良好的人際關系。8、適度的情緒表達與控制。9、在不違背社會規范的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足。10、在集體要求的前提下，較好地發揮自己的個性。
在這些標準的基礎上還有一些常用的心理測評量表，如抑鬱自評量表(SDS)、焦慮自評量表(SAS)、症狀自評量(SCL90)等，這些量表能夠幫助我們從一些客觀事實上了解自我的心理狀況。結合自身情況與量表工具的評定，也許能夠幫助你對自己的心理健康狀況有一個判斷，在這過程中需要注意的是，如果發現自己的一些情緒或心理狀況已經影響到了正常的生活、學習或工作的時候，那麼就需要尋求專業的心理幫助了。
⑼ 馬斯洛心理健康十條標准
關於心理健康的標准，心理學界提出了很多標准，比較著名的有馬斯洛、斯柯特等心理學家提出的標准。目前，我國心理學界比較認同的是郭念鋒教授於1986年在《臨床心理學概論》一書中提出評估心理健康水平的十個標准。這十個標准可以用串聯記憶法記作：心心周意暗，心心自社環。
1.心理活動強度
這是指對於精神刺激的抵抗能力。在遭遇精神打擊時，不同的人對於同一類精神刺激，反應各不相同。這表明，不同人對於精神刺激的抵抗力不同。抵抗力弱的人往往反應強烈，並容易遺留下後患，可以因為一次精神刺激而導致反應性精神病或癔病；而抵抗力強的人，雖有反應，但不強烈，不會致病。這種抵抗力，或者說心理活動強度，主要和人的認識水平有關。一個人對外部事件有充分理智的認識時，就可以相對地減弱刺激的強度。另外，人的生活經驗、固有的性格特徵、當時所處的環境條件，以及神經系統的類型，也會影響到這種抵抗能力。「文革」期間，不同的人面臨同樣的心理打擊，所造成的心理創傷是不一樣的。心理活動強度大的人，抗挫折的能力就強一些。
2.心理活動耐受力
前面說的是對突然的強大精神刺激的抵抗能力。而慢性的、長期的精神刺激，可以使耐受力差的人處在痛苦之中，在經歷一段時間後，便在這種慢性精神折磨下出現心理異常、個性改變、精神不振，甚至產生嚴重軀體疾病；但是，也有人雖然被這些不良刺激纏繞，日常也體驗到某種程度的痛苦，但最終不會在精神上出現嚴重問題，有的人，甚至把不斷克服這種精神苦惱當作強者的象徵，作為檢驗自身生存價值的指標。有的人，甚至可以春凱源在別人無法忍受的逆境中做出光輝業績。我們把長期經受精神刺激的能力，看作衡量心理健康水平的指標，稱它為心理活動扒態的耐受力。
3.周期節律性
人的心理活動在形式和效率上都有著自己內在的節律性。比如，人的注意力水平，就有一種自然的起伏。不只是注意狀態，人的所有心理過程都有節律性。一般可以用心理活動的效率做指標去探查這種客觀節律的變化。有的人白天工作效率不太高，但一到晚上就很有效率，有的人則相反。如果一個人的心理活動的固有節律經常處在紊亂狀態，不管是什麼原因造成的，我們都可以說他的心理健康水平下降了。神經衰弱患者，失眠患者，都屬於周期節律性出了問題。
4.意識水平
意識水平的高低，往往以注意力品質的好壞為客觀指標。如果一個人不能專注於某種工作，不能專注地思考某一問題，思想經常「開小差」，或者因注意力分散而出現工作上的差錯，我們就要警惕他的心理健康問題了。因為注意力水平的降低會影響到意識活動的有效水平。思想不能集中的程度越高，心理健康水平就越低，由此而造成的其他後果，如記憶水平下降等也越嚴重。
5.暗示性
易受暗示的人，往往容易被周圍環境的無關因素引起情緒的波動和思維的動搖，有時表現為孫爛意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環境變化，給精神活動帶來不太穩定的特點。當然，受暗示這種特點在每個人身上都多少存在著，但水平和程度差別是較大的，女性比男性較易受暗示，經驗少的人較經驗多者易受暗示。
6.心理康復能力
在人的一生中，誰也不可避免遭受精神創傷，在遭受精神創傷之後，情緒極大波動，行為暫時改變，甚至某些軀體症狀都是可能出現的。但是，由於人們各自的認識能力不同，人們各自的經驗不同，從一次打擊中恢復過來所需要的時間也會有所不同，恢復的程度也有差別。這種從創傷刺激中恢復到往常水平的能力，稱為心理康復能力。康復水平高的人恢復得較快，而且不留什麼嚴重痕跡，每當再次回憶起這次創傷時，他們表現得較為平靜，原有的情緒色彩也很平淡。
7.心理自控力
情緒的強度、情感的表達、思維的方向和思維過程都是在人的自覺控制下實現的。所謂不隨意的情緒、情感和思維，只是相對的。它們都有隨意性，只是水平不高以致難以察覺罷了。對情緒、思維和行為的自控程度與人的心理健康水平密切相關。當一個人身心十分健康時，他的心理活動會十分自如，情感的表達恰如其分，辭令通暢，儀態大方，不過分拘謹，不過分隨便，這就是說，我們觀察一個人的心理健康水平時，可以從他的自我控制能力如何進行判斷。為此，精神活動的自控能力不失為一個心理健康指標。