1. 為什麼一定要吃早餐
一定要吃早餐的最重要的原因是人的身體需要。可以思考一下，人活著是需要能量的，食物的攝入就是為我們補充賴以生存的能量。經過一晚上的休息，身體里的能量也消耗的差不多了，所以醒租叢舉來的那一刻，會覺得肚子餓需要吃早餐。吃早餐是根據我們的生活習慣決定的，目前身體已經接受了一日三餐的必須的鄭嫌生活，所以一定要吃早餐。想必不吃早餐的危害大家都知道，所以請愛護自己的身體，一定要吃早餐，為身體補充能量弊碧。