身體健康是什麼的前提

❶ 人生三幸，身體健康是一切的前提

人生三大幸事是笑肢緩什麼呢？有人說，是虛驚一場，久別重逢，失而復得；有飢遲人講，是被惦記，被理解，被偏愛；

有人言，是吃得飽，睡得香，拉得痛快；有人談，事事有回應 ，件件有著落，凡事有交代 ，久處不厭 ，閑談不煩 ；

有人論，是金榜題名，洞房花燭，久旱逢露。

有人侃，是身體健康，家庭美滿，家財萬貫。

還有人說，是榮華富貴，有車有房，有嬌妻什麼的。

曾經聽到這樣的一則故事：有個中年人老是覺得自己每天不快樂。有一天他去寺廟向禪師求教。

禪師送了他一個錦囊，裡面寫著三句話：錢可以慢慢賺，夢想可以慢慢實現，健康的身體比什麼都重要;想得越多，煩惱越多，學會看淡，才能輕松前行;人生實苦，有個人相伴就是幸運。

這幾句看似很普通的話，卻道出了人生三幸：身上無病，心中無事，枕邊有人。

身上無病，健康就是一切。健康就是最大的財富。

日常生活中你我最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物碰模，但為了生計，不得不四處勞累奔波，天天熬夜，天天加班。誰都知道一個好的身體，才是一切的前提。實屬無奈之舉啊！

打鐵還需自身硬，人生拼就是健康，笑到最後的才是勝者為王。

良田萬畝，不過一日三餐四季,廣廈萬間，只睡卧榻數尺。

健康地活著，身無所阻，心無所痛，才是最大的幸福，其它一切都是假的。

一個人若失去了健康，哪怕富可敵國，生活也會一地雞毛。

所以，有什麼別有病，沒什麼別沒錢。缺什麼也別缺健康，一定要照顧好自己的身體，身體無病，才能更好地陪伴愛的人，才有餘力，去追求更好的生活。

生活，總是有許多艱難困苦。可很多時候，真正讓我們感到疲憊的，不是曲折的路途，而是內心所思所慮得太多。

現在的人，煩惱太多：放不下、想不開、看不透、忘不了。

我們身纏其中從而忘了：人生只有一次，沒有綵排，更沒有重來，一味糾纏，又怎麼能騰出手來擁抱幸福，過好自己的人生？

因此，我們要學會用不困於事、不亂於心、順其自然的心態去面對生活，該過去的就讓它過去，該放下的就放下吧。

要學會用平常心去對待，凡事不求圓滿，但求問心無愧。無論處於何種境地，都不爭不惱，不悲不怨，做到隨遇而安，心中無事，世間的美好自會到來。

枕邊有人，心中有愛。光陰荏苒，有那麼一個人，來到我們的身邊陪伴著，彼此相互分享著喜怒哀樂，相互陪伴著走過細水長流，就算日子過得再瑣碎，也是豐盈而踏實的。

愛是陪伴，是默默地付出，是不離不棄的相守。愛沒有那麼多期盼，有個枕邊人相暖，彼此心中有愛，如此，當下的每一天便值得期待。

人生不易，此生願我們都足夠幸運，有良人相伴，身心無恙，過得開懷，生活就此安好！

❷ 身體健康的重要性是什麼

當人們豐衣足食之後，對健康的渴求顯得越來越強烈，健康將成為新世紀人們的基本目標，追求健康成為所有人的時尚。

健康是幸福的前提

健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康的重要性，身體健康就是人們最起碼的幸福，這樣才可以做自己想做的事情，去拼自己的事業，有健康的身體，沒有病痛的折磨，人們才會活的幸福。

健康是事陵兆首業成功的保障

年青的時候拿健康換事業，年老了拿事業換健康，年輕人有闖勁是必須的，但保持健康更重要，健康是人們成就事業的本錢，兩者是相輔相成、互相影響，要成就一番事業，就必須要有健康做支撐。

擁有健康，才能擁有一切

有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生活帶來的幸福。一旦失去健康，榮譽、財富、地位、尺數權力、成就就顯得渺小無比，生命一旦結束，擁有的一切就隨之消失。

保持身體健康的方法：

1、生活飲食習慣

養成良好的生活飲食習慣，不可暴飲暴食，少飲酒，多吃清淡的食物，科學合理的膳食，保持身體正常的營養供應。

2、鍛煉身體

注意多參加體育鍛煉，有效的鍛煉可以提高體質，多參加些有氧運動，加持鍛煉以猜歷提高自己身體的免疫力，預防各種疾病出現。

❸ 健康是幸福快樂的前提，那你認為什麼是健康的基礎呢

我認為健康的基礎是物質的保證。

對於這個問題，首先我們必須得對「健康」有一個清晰的認識，我們人類的健康總體可分為身體健康和心理健康，所以我們不能片面地去理解，身體健康就是健康，這是很多人的一個誤區，我們應該明白身體健康和心理健康只有同時得到保證才叫健康。

有很多的人會去忽略心理健康甚至不明白心理健康，以至於現在這個社會出現了許多的極端的人，做出了許多極端的事，當你心理不健康時，你是一定會做超出常理的事的，也就是會威脅到自己的健康和他人的健康。

心理健康往往很多都是取決於我們的生活條件的，生活條件越差，越容易走極端化，越是可能造成心理的不健康，你想那些犯罪分子為什麼要犯罪，大多因為他們的生活是不滿意的，自己的生活得不到保證，所以才會去做出一些極端的，犯罪的事情，這是心理極為不健康的，所以當我們的生活美滿幸福，家人和睦時，就很少會發生心理不健康的，但是我們要做到這些，最重要的就是必須得到物質（金錢）的保證，這個世界上，沒有物質保證的家庭，百分之九十九都是不能夠做到以上這些的。

由此呢，我們想要保證心理的健康也是需要有物質保證的。

綜上所述，我認為健康的基礎必須得有充分的物質保證，我們必須努力去掙錢，去保證自己，家人的生活，這樣才能夠保證我們的健康。最後呢，希望我的回答能夠對你有所幫助，謝謝！

❹ 健康是幸福快樂的前提，那什麼是健康的基礎呢

健康的基礎就是有一個健康的身體，我們要學會對自己的身體好一點，每天按時吃飯，按時睡覺，保持愉悅的心情過好每一天。