① 健康管理的核心內容包括哪三個方面
1.身體健康(心肺肝腎功能)2.心理健康(能理性控制自己)3.良好的社會適應能力!
② 其中,健康的核心是
傳統的健康觀是「無病即健康」，現代入的健康觀是整體健康，世界衛生組織認為，健康是指一種身體上、旁碼心理上和社會適應方面的良好狀態，而稿猛不僅僅是沒有疾病和不虛弱．近年來，世界衛生組織又把道鍵啟橋德修養和生殖質量也納入了健康的范疇．其中青少年心理健康的核心是心情愉快．
故答案為：身體；心理；社會；心情愉快．
③ 營養健康的核心是什麼
營養的核唯薯心是「合理」，就是「吃什麼」「吃多少」「怎麼吃」，合理營養是一個 綜合性概念，它既要求通過膳食調配提供滿足人體生理需要的能量和多種如基營養素，又 要改變合理的膳指橡者食制度和烹調方法，以利於各種營養物質
④ 健康兩大核心是什麼
運動，心態。
1、比較有闖勁的人估計會選擇這兩個字，「生命在於運動」的格言在很多人耳邊早已入腦入心。運動的確可以帶來健康的體魄，可為啥很多運動員卻疾病纏身呢？運動員運動轎粗過量帶來的傷病，恐怕不能為運動概括健康核心加分，但運動也確實為很多人帶來了健康。
2、悄帆絕比較佛系的把健康歸因於心態，其實這也無可厚非，畢竟心啟姿理平衡，是世界衛生組織提出來的健康的四大基石。
⑤ 身體健康的核心指標
血壓指數:我國健康人群的最適宜血壓水平為收縮壓(俗稱高壓譽裂敏)110mmHg，舒張壓(俗稱低壓)75mmHg，而西方的標准為收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。阜外醫院經過對2萬多人長達15年的調查隨訪首次行出了上述中國人最適宜血壓水平參數，它傳達給我們這樣一個科學信息，當一個人的血壓值處於110/75mmHg這個范圍，他患冠心病、腦卒中的幾率最低，壽命最長。
血脂指數:調查得出的血清總膽固醇適宜范圍介於140m g/d l至199m g/d l之間，中國人的最適宜值為180m g/d l(如果已經得了冠心病，血脂應該控制在180m g/d l以下)。血脂異常會加速動脈硬化的發生及損傷腎臟。
體重指數:中國人流行病學的研究將體重指數(體重除以身高的平方)確定為18.5k g/m2至23.9k g/m2之間，而世界衛生組織確定的超重線是25，底線是18.5。對於中國人，如體重指數超過了24，易患高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中。中國人的肥胖越來越嚴重，但是減肥源飢也應適度，不宜底於18.5這個底線。
健康的飲食習慣有助於降低心臟病、糖尿病和癌症的發病率。因此應提倡少吃肉多喝奶，少吃紅肉，多吃白肉(魚肉和家禽肉)，少吃葷多吃素，把飲食和慶枝運動結合起來的生活方式