簡述影響健康的心理因素有哪些

A. 有哪些因素會影響一個人的心理健康情況

內心沖突、心裡受挫、遺傳原因、身體不適、生理周期都可能會影響一個人的心理健康情況。

1、內心沖突：

在社會生活當中我們很多時候會面臨著很多抉擇的情況，在做這些選擇的時候就是人們在內心沖突的過程。人們會猶豫不決因為一個選擇可能會改變人的一生，在這種時候糾結的過程就會使得身心受到了傷害，至少會表現出茶不思飯不想的狀態。

2、心理受挫：

在某件事情失敗或者失利之後內心感覺到的失望或者挫敗感。人生在世不如意事情十有八九，如意事情只有一二。比如說工作不能晉升，沒有如意的工作，收入不高等，生活中沒房、沒車、沒老婆；或者親人去世或者生病會產生不愉快的情緒，這樣就會內心受挫，從而影響身心健康。

3、遺傳原因：

醫學研究表明，人的心理雖然主要是由後天環境影響和主導但是和遺傳也有著密不可分的關系，許多精神疾病和血緣有著很大關系。遺傳往往會影響到人的性格，隨著年紀的增加性格和身體都會表現出不同影響著人體的心理活動。

4、身體不適：

當人們身體出現不舒服的時候，人會表現出沮喪，不安，頭昏，提不起精神會處於壓抑的狀態這個時候對我們的身心健康也會造成一些不好的影響。

5、生理周期：

這里單指女性同志在生理周期來臨時，會心煩意亂，焦躁身體體溫升高，這個時候應該適當的參加一些社交活動來轉移一下生理周期而帶來的焦躁情緒，避免影響自己的身心健康。

B. 影響心理健康的因素有哪些

1、機體各系統組織器官功能逐漸減退。人的腦細胞從40歲以後開始減少，到65歲後減少特別明顯，使腦功能出現變化，思維能力下降，自我控制能力變差，情緒變化快，記憶力減退，出現心理問題。

2、個人感情生活突遭變故，如失戀、喪偶、失去子女、父母離世等，都會使人的精神受到明顯的刺激，從而影響心理健康。

3、家庭、社會關系突變。由於家庭、社會關系突變，關系失調，這突如其來的影響必然傷害心理健康。

4、勞動能力和自理能力降低。隨年齡增高，必然會因勞動和自理能力下降而要求別人幫助，一旦得不到滿足，就會產生心理障礙。

5、隨著市場經濟發展，競爭意識激增。人們為了工作和生活，經常在市場經濟中進行競爭，接受來自各方的刺激，心理壓力在不斷上升。」

6、處於信息時代。人們每天要接受大量信息，整天在忙碌著，大腦處於緊張狀態。

7、人際交往頻繁，關系繁雜。由於要應付更多的交際和人霄關系，思想壓力增大。

8、由於企業經營體制變化，工作有定額、定量，出現繁忙狀態，工作緊張將造成一種精神負擔，會導致不平衡的心態。

C. 影響心理健康的因素有哪些

1、生物因素
像遺傳、身體殘疾、慢性疾病等都屬於生物因素，這些都會影響到心理健康。有些朋友家族中有遺傳精神病史，這樣的話患精神類疾病的幾率就會比其他人要高很多。而如果有人存在智力方面的缺陷或者外形上的缺陷的話就會給患者帶來很大的心理壓力，從而導致這些人的心理發育產生異常，從而出現了心理問題。
2、心理因素
心理因素包括了人的自我意識、需要滿足的程度等。有的人在自我意識方面能夠正確地認識和評估自己，並能夠積極調節自己的行為。有些人則自我評論過低，因此在日常生活中表現的比較自閉，而且缺乏自信心，這樣就容易產生心理問題。如果自我評價過高的話也會對人產生非常不良的影響，從而影響到心理健康。
3、環境因素
有的家庭氣氛比較融洽，在這樣的環境中長大的孩子一般心理非常健康。家庭氣氛融洽的家長一般能給孩子樹立一個正確的榜樣，而且這樣的環境對於孩子的語言、適應能力和智力的發育都是非常有好處的。反之，如果家長經常吵架，甚至出現家暴問題的話就會誘發孩子的各種心理問題。

D. 心理健康的影響因素包括幾個方面

心理健康的影響因素包括（兩）個方面。
一是生物學因素，比如遺傳，體質，性別年齡，器質性因素；
二是心理社會因素，比如家庭環境與早期教育（親子關系，父母親教養思想態度方式，父母親文化修養個性，家庭成員關系及氣氛）。
供參考。

E. 影響心理健康的因素有哪些

一、生理因素

影響個體心理健康的生理因素主要包括遺傳和疾病。

（1）遺傳

遺傳只是提供了一種可能性，個體是否表現出心理障礙或心理異常，關鍵還是在於後天環境作用。在遺傳與環境的相互作用中，遺傳因素所決定的不良傾向還可以得到預防和糾正。

（2）疾病

除了遺傳因素之外，病毒干擾、大腦外傷、化學中毒、嚴重軀體疾病等都有可能會造成心理障礙甚至精神失常。

二、家庭因素

家庭結構、教育方式、家庭環境都會對孩子的心理健康造成很大的影響。

三、學校教育

俗話說「家長是孩子的第一老師，學校是孩子的第二家庭灶搏橡」。學銀銀校的系統教育對孩子社會行為塑造是其他機構無法代替的。

四、社會因素

孟母三遷的故事從小就耳熟能詳。可見環境對孩子的心理健康教育是起直達關鍵的。接觸過什麼人學什麼話，這是孩子白紙作畫的成果。

除了以上因素之外，個體某方面的因素如外貌、能力、習慣等也會影響自我的心理健康狀況。人格特徵是與心理健康密切相關的品隱旁質，同樣一種生活挫折，對不同個性的人，其影響完全不同。

F. 影響心理健康的重要因素是什麼

是你的遭遇和經歷