A. 大學生如何樹立科學的健康觀，800字的
當代大學生是我國培養知識人才的基本群體。在這個搖籃里的人是我們祖國的未來和希望,他們身體的健康與否將直接影響到未來社會力的有效投人。從終身健康角度看, 大學生時代是增進身體健康程度的最佳時期之一。通過各種形式的體育活動, 不僅有效地增強體質, 而且有利於促進心理健康, 善於與他人建立良好的人際關系,有利於畢業後較快地適應社會工作環境。因此從學生時代, 尤其是大學生時代就應具有正確的健康觀, 深刻理解「健康」 的概念。世界衛生組織 (W H O ) 提出: 「 健康不僅是沒有疾病和衰弱的現象, 而是一種個體在軀體、精神和社會上的完滿狀態。」從健康的三維表象更能看出「 健康」 的基本概念。健康的基本概念中第一維最重要的是身體,其次心理, 再次是社會。而體育活動是最能增強身體的有效手段, 從中也同樣使心理得到健康發展。因此投身於體育實踐, 養成鍛煉習慣對大 學生來說顯得更為具體、實際和重要。但是就目前高校體育教學而論, 確實還存在著一些不利於學生形成正確的健康觀的因素。
具體表現為:
一、大學生不能形成正確健康觀的原因
(一)受傳統道德觀岩坦念的束縛 長期以來, 中國傳統觀念只講人要按道學原則修身養性, 不講人的要求和慾望, 重德輕體、重文輕武, 主靜不主動, 使知識分子竟成縮手縮腳的文弱書生。這不但壓抑了個性的發展, 而且也漠視了人體的要求。認為體育就是蹦蹦跳跳, 可有可無, 使得一些人對學校體育採取輕蔑的態度, 從而致使學生輕視體育。
(二)體育教學中採用的方法、手段和形式缺乏多樣化迅棗好。 這主要表現在體育教材內容與中學內容大量重復, 學生難於掌握和提高, 不利於培養終身鍛煉的能力和習慣; 課程設置單一, 不能適應不同學生的特點, 缺乏靈活性和多樣性, 造成學生學習不活躍, 缺乏全身心投人的興趣和愉快的氣氛。
(三)現代大學生的處境造成的思想壓力 當代大學生大多為獨生子女, 他們是一個承載社會、家庭高期望值的特殊群體。他們自我定位比較高, 成材慾望較強, 但社會閱歷比較淺, 心理發展並不成熟, 極易出現情緒波動。隨著經濟社會的發展, 特別是涉及大學生切實利益的各項改革措施的實施, 大學生面臨的社會環境、家庭環境和學校環境日益紛繁復雜。他們面臨的學習、就業、經濟和情感等方面的壓力越來越大, 不可避免地會形成各種各樣的心理問題, 急需疏導和調節。
(四)參與觀念淡漠 當代大學生中流行上網玩游戲、聊天、經商,卻很少聽到體育熱, 當然所指的不是坐畝鉛在電視機旁或運動場邊的那種旁觀者的狂熱, 而是指自身的參與熱。他們對體育明星可以如數家珍, 可以出神入化地描述各種體育比賽, 可以海闊天空地談論各種體育弊端, 然而這一切的一切卻只停留在口頭上, 而對自身的體育鍛煉麻木不仁。如果人們在長期的平和中喪失了人類所應有的進取心和搏擊自然的精神, 平穩順從, 循規蹈矩和老成持重, 就會失去激情, 就不會有創造的慾望, 從某種意義上講, 這是一種人格的退化。鑒於以上原因, 我們應該進一步提高高校體育工作水平, 使大學生樹立正確的健康觀。
二、使大學生樹立正確的健康觀應採取的措施
(一)改變體育價值觀念, 充分認識體育的功能和作用 高校體育價值觀念的改變不是一句空話, 首先要表現在學校對體育的重視, 體育教師社會地位的提高和學校體育經費的增加和基礎條件的改善上。實現體育價值觀念的改變, 學校各級領導才能把體育真正擺到三育之一的重要地位, 學校體育教育遇到的各種困難才能得到較好的解決。學生才會更自覺地參與體育活動, 體育教師才會有職業的光榮感和自豪感, 充分發揮積極性, 高校體育的面貌就會發生較大的變化。其次, 充分認識體育的功能和作用。長期以來, 人們是從生理學角度來認識體育的功能的, 只看到體育對提高人體生理機能的作用, 把增強體質作為體育的唯一目的, 這就忽視了人的情感需求。隨著我國經濟文化的發展, 人們的心理要求也在不斷上升, 體育的功能也逐漸多樣化, 我們應充分認識和宣傳體育的其他功能。
(l) 體育的健康功能 「 生命在於運動」 , 體育正是通過身體的運動來體現它的這一本質功能的。「 花錢買健康, 運動來健身」 正成為一種時尚, 被越來越多的人接受。
(2 )體育的健美功能 體育運動中優美和諧的動作、韻律感、節奏感, 它不但能使學生從中體驗到審美情趣, 而且體育鍛煉可以使學生體形健美, 姿態優雅, 動作協調而富有韻律。
(3 )體育的益智功能 在體育運動時, 人的視野開闊、聽覺靈敏, 極易捕捉瞬間萬變的各種信息, 提高中樞神經系統的轉化速度和穩定性, 從而使記憶、思維和創造等環節的功能有所改善, 進而促進智力水平的提高。
(4 )體育的教育功能 現在的體育教育, 已不僅是為了促進身體發育, 增強人民體質和掌握運動技能, 而是要著眼於培養人們遵守社會規范, 發展人際交往, 促進人的個體社會化上, 同樣體現了體育的教育功能。通過體育鍛煉, 能掌握身體鍛煉的方法和身體健康的知識, 學會科學的健身生活方式。
(5 )體育的娛樂功能 無論從人的生理、心理, 還是社會化的需要等方面看, 娛樂都是人們精神生活上的重要內容。而娛悅身心, 陶冶情操, 則是體育本質功能的又一體現。體育的娛樂功能主要通過觀賞和參與這兩個途徑來體現的。
(6) 體育的經濟功能
用體育經濟學的觀點看問題, 體育也是一種生產活動, 它投人人力、物力和財力, 為社會提供體育物品、體育勞務和體育精神產品, 同樣是創造價值、創造利潤。與物質生產所不同的是, 體育這種生產活動所生產的, 主要的不是物質產品, 而是精神產品.
B. 關於健康的作文800字
人在世上就是為了生活，想要生活得更好，就必須讓身體健健康康，想要健健康康就必須養成良好的習慣——不吸煙、少飲酒、多喝茶、多運動。下面給大家分享一些關於健康的 作文 800字，希望對大家有幫助。
關於健康的作文800字1
或許，你只會贊美蝴蝶的美麗，卻不知道它在暗無天日的蛹中拚命掙脫，努力地成長。當它破蛹而出時看到的風景，當它張開翅膀飛翔時萬縷陽光照射在身上。我相信，它不會後悔當初蛹給它的磨煉，它會感謝自己努力地成長。
——題記
如果說人生是一台階梯，那麼成長便是一塊墊腳液差石;如果說人生是一次出生到死亡的特殊旅碧陪行，那麼成長便是你看見的最美風景;如果說人生是一場冒險，那麼成長便是助力者;如果說人生是一場驚喜派對，那麼成長便是一份最珍貴的禮物。
從心開始
弱小的樹苗變成參天大樹是一種成長;一路順風的道路變得曲折是一種成長;稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長。當父母松開了手，任你奔跑，這時候你便開啟了新的成長旅途。從新開始，從心開始。你要開始學會在逆境中生長，你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉。生活需要你磨煉出鬧慧皮一顆百折不撓的心。面對成長給你的挫折時，就把它當成一陣雨，洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機，隨著風吹走;就把它變成小船，隨河流流走。沒有播種，何來收獲;沒有磨煉，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。成長需要從心開始，擁有好的心態，正確面對生活和挫折。
一路陽光
萬物的生長都要沐浴在陽光下，小草在陽光的照耀下探出了頭;鮮花在陽光的照耀下競相開放;鳥兒在陽光下自由飛翔。萬物哺育靠陽光，父母給我們溫馨的家園，我們感受著愛的哺育，這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間，這是寬容的愛;老師對我們的教訓，這是嚴厲的愛。我們在愛的陽光下茁壯成長，一路歡笑，一路成長，金色的陽光遍灑成長的大道。
健康成長
健康是成長的支柱，不可缺少。多 渠道 了解有關健康的知識、常識，安全意識牢記心頭。處處為自己健康著想，不給疾病和危險任何可乘之機。因為我們知道生命不只屬於自己。
成長，如同一株株嫩嫩的小草。春還未來，卻已悄悄開啟。青春的成長是悄然無聲的，青春不會永駐，但至少要在我們白發蒼蒼時，再去回味成長的過程，這段刻骨銘心的經歷，不讓自己後悔。青春無悔，做最好的自己。
關於健康的作文800字2
雄鷹擁有傲人的翅膀，所以能在蔚藍的高空飛翔;駿馬擁有矯健的四肢，所以能在遼闊的草原賓士;人類擁有健康，所以能幸福快樂。
「健康」一詞，對於我們每個人來說，都是那樣的熟悉，那樣的清晰，它無處不在。有許多人身體是很虛弱的，主要原因是它們經常吸煙、酗酒，大家知道嗎?吸煙對人體健康是最大的傷害，吸煙會患肺癌，如果你處於深度吸煙中毒狀態的話，你會感覺到咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、惡心等疾病。吸煙還可以引起急性中毒死亡。在我們的身邊也會有許多人吸煙，比如說我們學校，我所在班級的同學，他叫小光。
小光以前是一位很棒的學生，不知為什麼，漸漸地他迷上了香煙，整天就知道吸煙，他的皮膚也漸漸地變黑了。他有時買香煙錢不夠，就去偷。直到一天他吸煙被老師捉住了，老師告訴了他許多關於吸煙的危害，他想了很長時間，決定戒煙，遠離這個東西，從此他又變成了一個優秀的好學生，再此他每天加強鍛煉，身體變得越來越強壯。
不吸煙不能僅僅只代表身體是完全健康的，而且還要多運動。在我們美麗的迷人的湖邊，每天早晨都會有許多人來晨練、跳舞和舞劍。看有許多老爺爺正在繞著湖邊跑步，還有一些老人穿著一身白衣服，手上拿一把劍，在舞動著。還有一些人在練太椎拳，手往上往下，腿不停地擺動，……正因為這樣他們每天的鍛煉，才使得他們身體越來越強壯。
世界上有兩種東西，當你失掉它時，也會發現它的價值，那就是青春和健康。青春是美好的，因為青春，再丑的人也能渾身洋溢著活力與光芒，它使你自信得像一顆充滿汁水的葡萄，健康是強壯的，因為健康，才能使青春更加完美，於是，再酸的葡萄，也變得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也變得蒼白，失去了青春，再強壯的健康也充滿悲哀，所以讓我們動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
關於健康的作文800字3
一切發展的宗旨，不是數字不是物，而是大寫的人，我們在這個世上擁有的所有，源於健康，源於生命。你有沒有側耳傾聽過心跳的聲音?那是生命之花在綻放。
四年前早春的一天，爸爸去西安辦事，順道住在了二爸的家裡，晚上我與表弟視頻通話，也想看看爸爸，表弟說他在睡著，有些頭疼。那個時候大家其實並不怎麼在意，他以為是頸椎病，於是在醫院做理療，頭卻疼得更加厲害了。醫生說他這就是頸椎病，讓他回當地理療，還可以報銷。於是我姨夫把他接回了旬陽，在旬陽做理療。在醫院里做理療，他卻發燒了，把醫生嚇壞了，以為是腦膜炎，讓轉到安康醫院治療。安康醫院一檢查，查出了蛛網膜下腔出血，說是腦內有一處血管是畸形，就是那裡出了血，很難治好。得知消息我被嚇壞了，年輕的爸爸生了重病，很難治好是什麼概念!媽媽立刻前去醫院照顧爸爸，我由爺爺奶奶照看。
後來到了周末，二爸把我接上了安康，我下了車就去醫院看望爸爸。在路上心情是忐忑的，我不知道自己會面臨什麼，爸爸的病情是好轉還是惡化?我來到醫院，濃烈的消毒水味將我淹沒，我是真心討厭這種味道。伴著它的每一次出現，都會有厄運降臨，這里靜悄悄的，幾乎沒有人說話，讓人不由得開始擔心害怕起來。穿過長而陰暗的走廊，腦中的畫面不斷與現實中的重疊。右拐，進入一個病房，是重症監護室，抬眼便可以看到爸爸正躺在病床上，我笑著和他打招呼，他也想向我招手，但只能微微抬起胳膊。周圍遍布著的管子，手指上還夾著我不認識的儀器，嘴都張不開了，腳也移不開了，只有眼淚在往下掉。我幾乎是逃著跑出了病房，在那一刻，我懂得了健康的重要意義。爸爸，我頂天立地的爸爸，怎麼一下病成了這樣?如果爸爸不能好起來，我們這個家就失去了頂樑柱，就失去了幸福的源泉。這是多麼可怕的事情，我不敢多想，苦澀的眼淚順著臉頰流淌。我暗暗祈禱：老天啊，定要保佑爸爸早日康復!老天似乎聽到了我的祈禱，對爸爸開了恩。從安康到西安，醫生對症下葯，親人傾情陪伴，爸爸漸漸好起來了。
爸爸好起來了，小城的春花都開了。挽著爸爸的臂膀，沐浴春日和煦的暖陽，走在休閑步道上，我心裡溢滿了幸福。健康、親情，人生最寶貴的財富，我怎能不珍惜!守護健康提到了我的生活日程，我也逐漸害怕生病，不想再拖著不去看病，懂得了生命的寶貴。總喜歡側耳傾聽強而有力的心跳聲，那是讓人心安的健康之音。
「吃一塹，長一智」，爸爸的病好了以後，我們不敢馬虎大意，時刻監督他不準熬夜，不準喝酒，幫他改掉所有會讓病情復返的壞習慣。家人也有了很強的健康意識，我們都對健康更加重視，生病了立即看病吃葯，毫不拖沓。
健康是生命的根本，他領著我們穿過漫漫歲月，閑庭信步，觀雲卷雲舒，看花開花落，享受每一天的幸福與快樂。借我身體康健，借我側耳傾聽，傾聽健康生命花開的聲音。
關於健康的作文800字4
健康是自然所能給我們准備的最公平最珍貴的禮物。健康是多麼可貴!相信每一個生病的患者都深有體會。俗語說：平安是福，健康是本。
健康是美麗的，健康是光明，而與之相對的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽光下快樂地成長，而黑暗會讓我們忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看著她因忍受病痛而皺的眉，因緩解疼痛而佝僂的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因為外婆生病全家都忙碌了起來，媽媽每天早起晚回地往醫院趕，連我都沒有時間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯，比平時忙了很多。好在外婆馬上就要動手術了，等外婆手術後就能慢慢地恢復健康，我們家又會和平日一樣熱鬧而溫暖了。到時候我一定會提醒外婆不要總生氣，還要注意適當鍛煉，這樣就能健健康康的了!因為健康的身體需要像陽光一樣的有朝氣，積極地心態連疾病也會望而卻步。
說到健康，我不由得會想到我的舅舅。我舅舅是個聾啞人，他聽不到所以也不會說話，雖然他的嗓門很大，但是卻不能像我們一樣正常的交流，我只能用媽媽交給我的一些簡單的手語和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會比我們更加渴望健康而又健全的身體，當我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時，舅舅就會露出無比羨慕的眼神，他一定很想知道我們說什麼，也一定很想加入我們的聊天。所以他總會不斷地寫字問我或者媽媽，我們在說些什麼。
健康健全的身體很重要，健康的心理對我們也很重要。還記得前段時間網上流傳著的「藍鯨死亡游戲」。對於那個事件我和媽媽也關注了一段時間。我覺得參加這種游戲的人，心理都不太健康，他們對家庭或者對社會甚至對生活都有著極端的思想，他們喜歡獨處，孤僻，他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑，不願在陽光下積極地面對生活。看著那麼多參加這個游戲而走向死亡的人，我覺得不可理解，他們雖然擁有健康的身體，但是卻因為不健康的心理而讓他們沒有明天，沒有未來。
所以，健康是多麼珍貴呀!健康給我的啟示就是：只有健康地活著，才會有精彩的未來。
關於健康的作文800字5
弟弟的到來無疑給我們這個家帶來了巨大的改變，而變化最大的，便是一家人對於健康的關注。
媽媽懷孕期間，弟弟在媽媽的肚子里絲毫不安寧，經常能看見他那拳頭和小腳丫朝著媽媽的肚皮發起攻擊。那時媽媽整日調侃道：「完了，這娃娃出來絕對是個搗蛋鬼。」那時可能是弟弟調皮的原因導致媽媽在懷孕六個多月的時候就出現早產的跡象，還經常住院保胎，爸爸也是增加了更多的擔心，就連年邁的奶奶也不閑著，隔三差五來照顧媽媽。這期間，一家人的飲食以清淡為主。
弟弟是早產了一個月來到這個世界的，一出生就和媽媽分開，被送到兒科住院部，還在時時刻刻監測著心率，後來又因黃疸嚴重，便整日躺在黃疸儀里，讓人擔心不已。
弟弟在一歲之前，身上肉乎乎的，有著濃密的頭發，可能是早產的原因他經常生病。爸媽也格外在意，專門花了幾百元買了飲水機同時配上純凈水。奶粉雖是一換再換，均為「不合格」。那天晚上，媽媽照例給弟弟沖奶粉，他嘗了幾口便吵鬧著不再喝——前幾天亦是如此。此時發現弟弟的喉嚨發炎，去醫院也沒有查出個所以然來。媽媽的眉毛擰成一團，充斥著焦慮，敏捷的目光落在了奶粉之上——這罐奶粉竟然不起沫。在經歷了一番維權之後，弟弟看了中醫，做了推拿，喝了近半個月的葯，終於治好了。
但從那之後，弟弟生病次數更多了，原本濃密的黑發里夾雜著黃色與白色，也不怎麼好好吃飯。隨著年齡的漸長，他的運動量迅速增加，但營養依然跟不上，骨頭與皮膚之間早已經沒有多少脂肪，給人一種弱不禁風的感覺。每到感冒多發期，他次次巧妙地與病毒撞個滿懷。
守護弟弟的健康，是家人的頭等大事。因為胃口不好，爸媽經常會自製一些麻花、饅頭、包子來作為應急食品，床頭也多了健胃消食片。做飯也是變著花樣來。為防止弟弟再次住院，一些常用的感冒葯、消炎葯、退燒葯應有盡有，媽媽也把每一種葯的用法牢記於心。對於簡簡單單的感冒也是十分在意，不論是誰，只要有感冒，必須得喝葯。
隨著科技的進步，智能手機是每家每戶的必備，它提供了便利，卻又讓人產生依賴。弟弟自然也中了招，每天都吵著要手機，若是這么小就近視成何體統?爸媽拚命在找手機的替代品，不買玩具的計劃不攻自破。
正是因為弟弟，我們有了更強的健康意識，一家人都會抽空去鍛煉，不再那麼迷戀手機，為弟弟做好榜樣。身體的疾病也會盡早治療，不再硬撐。弟弟健康，一家人也都健康了。
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C. 以健康為主題作文（800字）
尋找健康
什麼是健康？健康在哪裡？我帶著這一古老而永恆的命題，去尋訪遠古的靈魂。
屈原說：他追求人格的健康。當勤政受阻、忠心遭謗時，白衣投江便是對「健康」的回答。
李白說：他追求文化的健康。當退隱江湖時，對酒當歌、賦詩歌唱便是對「健康」的詮釋。
康熙說：他追求體魄與精神的雙重健康。博覽群書，精研西學，圍獵豐收，總理朝政，便是他對「健康」的召喚。
魯迅說：他追求全民族的大「健康」。當發現國人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思時，棄醫從文，以筆戰斗便是對「健康」的追求。
我有些困惑，又帶著這一命題，去伏仿正尋訪文學的生命。
林黛玉告訴我：她多麼想擁有健康的身體。
桑地亞哥告訴我：人格的健康多麼重要。
冉阿讓告訴我：一顆向善的心很健康。
哈姆雷特則說：健康的思想最重要。
我帶著形形色色的回答，走回了現實世界。
我看到了霍金，坐在輪椅中的他，無法講話的他，那充滿睿智的眼神，他有殘疾，卻又非常健康，健康在思想、拼搏，永不言敗。
我看到了李嘉誠，腰纏萬貫又樸素平易的他，從一個窮苦孩子成為商界大賈的他，他的健康，在於有錢卻不迷戀錢，為公眾奉獻自己的一顆大心。
我還看到了他們——平常人——在別人有難時伸出援助之手，拼上性命保護滿島的白鷺
……
一切，就在我們的身邊。
我忽然明白了，健康原來就是這樣，體魄、思想、心理、追求諸多方面。同時擁有固然缺悔極佳，但擁有一種也不失可喜。它是我大兆們每個人的一種生存方式，只要心底有健康召喚，就不會誤入歧途。
是啊，健康原來就是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向周圍空氣申訴的大氣，一種並不湍急的河流，一種並不陡峭的高度……
讓我們去尋訪屬於自己的健康，高歌這健康的美麗……
D. 關於健康生活作文800字
社會學研究者認為,健康生活是人們在一定的社會條件制約下和在一定的價值觀指導下,所形成的滿足自身需要的生活，下面是我為你精心整理的關於健康生活 作文 800字，希望對你有哪森幫助!
關於健康生活作文800字篇1
是的，我們人的一生中不可能是平平整整的，總有跌宕起伏，是崎嶇的。一生中，總有許多挫折，這是在所難免的。不過我們在面對李灶畝這些“絆腳石”的時候，不能應為他的困難而被他所打倒~因為我們還要健康地生活下去~不是有句話說得好挖：“挫折像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱他就強”嘛?我們誰都知道，世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。可是在小學里，和我同班的一位男生，自幼，他的母親就得疾病而去世了。
對於一個剛懂事的孩子來說，這是多麼大的打擊，這是人生中多麼大的一個挫折啊~可這位男同學並沒有垂頭喪氣，而是勇於面對這個現實，接受了這個人生中極大的挫折。他在班上勤奮努力，成績一直是名列前茅的!最終小學 畢業 時，考上了------輔仁中學!我的姨夫自從五年前復發了糖尿病，之後做了一個大手術，把右膝以下的部分全部鋸掉了。這多他來說，應該是件極大的挫折。本來好好的腿，現在沒了，現在連走路也不行了，都要有人攙扶著走路。十分的失落，不知未來的生活該怎樣繼續生存下去，前途是一片迷茫~整天嘴裡是嘀咕著：“我是個廢人了，我快要死了……”，成天萎靡不正的!
吃不下飯，亦睡不著覺，深的是寢食難安~還動不動就辯御發火，見了誰都看不慣。漸漸的，他人消瘦了很多。看此情景，他的師父就說了他一通!因為師父姨夫的長輩，他不敢發牢騷。聽過師父的勸導後，姨夫他人也變了許多，變得開朗些了……
因為他知道了，人的生命是很寶貴的，來到世上過一輩子也不容易，所以要懂得珍惜生命;自己的腿沒有了，這些小挫折又算得了什麼呢?自己不是還有手，還有腦，還有眼嘛，比起那些盲聾啞人自己算是幸運的多了~裝了假肢之後的姨夫便學著怎樣走路。現在是性格開朗多了。生活的有滋有味!他明白了：挫折不怕，是要懂得如何健康的生活下去哦?……
海倫·凱勒，當他一歲半左右的時候，因發燒，成了一個盲聾啞人，對於一個剛出生不久，且是個女孩子的她是一個多麼大的殘酷現實啊~長大後的她，也曾對世界，對老天爺的不公平埋怨過……可當她被她的家庭女教師艾莉莎一番耐心勸說後，本來脾氣暴躁的她，不也成了一個乖乖女!從此開始了她的寫作生涯，成了英國史上殘疾人作家嗎?並以自身經歷，撰寫下了以自己為體裁的長篇小說《假如給我三天光明》。
德國音樂家——貝多芬是個啞巴人士，不也成了一位著名的音樂家。譜寫了一篇篇優美動人的樂章。比如《歡樂頌》，等人們熟知的一些音樂!我們無錫的民間音樂家也是個盲人，不也創作了旋律跌宕起伏的《二泉映月》嘛?不光光我們人類要面對挫折，健康生活下去，就連植物也會!你想想，在我國大西北，那麼惡劣的環境下，那一棵棵再也普通不過的胡白楊樹不照樣長得那麼超有活力的。惡劣的環境也應該是一挫折哇!只要有草的地方，就有白楊樹的影子。白楊樹是不太講究生存條件的，大路邊，田埂旁，哪裡有黃土的地方，哪裡就有它的生存。
它不追逐 雨水 ，不貪戀陽光，只要能夠在哪怕板結的土地上，給一點水分，白楊樹的一截枝條就會生根、抽芽。只要挪動一點雜草生存的空間，它就會把黃土地裝點，撐起一片綠色。它不需要人去施肥，也不需要像嬌嫩的草坪那樣去澆灌，只要不揮刀斧去砍伐，給它一點寬松的環境，讓它吸收自由的空氣，它就會挺拔向上，它從來不對生長的土地說不。它不枝不蔓，紮根在貧瘠的土壤中，隨遇而安，與世無爭，因為它屬於草根族。
白楊樹雖然出身寒微，卻是最講究生存質量的。土壤里還透著冰碴，春風中還夾著寒意，它的枝頭已經冒出翠綠的嫩芽，在沉重的壓力下，它的每一片嫩芽，每一片葉子都是努力向上的，而絕不彎腰乞求，更沒有媚俗的面孔。秋風里，雖然脫盡了葉子，單薄的枝條依然透著精氣，枝幹向上，高昂著頭。嚴冬里，它迎著刀霜雪劍，依然佇立在寒冷的黃土地，枝枝傲骨，樹樹無字，樹樹有聲。而此時，貴族的花草，卻在溫室里，接受著送到葉面和根部的養料，懶洋洋地打發著沒有血色的日子。
以上所講的這些都是我們人生中遇到的挫折。挫折在所難免，我們一定要健康生活~這樣才有更好的動力去迎接新的一天，去創造更美好的一天!!
關於健康生活作文800字篇2
在二十一世紀的今天，人人都在提倡低碳生活。那麼什麼是低碳生活?其實在很多人的心中對這個概念很模糊。低碳生活簡單的講其實就是少排放二氧化碳，多植樹減少噪音，盡量以步帶車，節約能源……對於大家來說，這是一種利國利民的好行為，是一種積極健康的生活方式，是一種值得提倡的好事。
在這片聖潔的土地上，有著許多美好的事物。地球母親為人類提供各種條件是希望人類能夠更好的享受這種美好的生活。然而，隨著科技的進步，人類不加節制的浪費，污染，使得天空不再那麼湛藍，水不再那麼清澈，空氣不再那麼清新。翠綠的青山、清澈的溪水、碧綠的小草逐漸遠離了我們的視野。在我們的眼中看到的全是高樓大廈和川流不息的車流，聽到的是刺耳的噪音，喝到的是添了各種化學成分的水，聞到的是刺鼻的化學葯劑。我們隨時都面臨著地震、山洪、雪災的危險。如果我們還不覺悟，還不善待地球母親的話。那麼我們將會面臨更多的災難。
我的家鄉曾經有一條清澈的小河，垂柳、桃花夾兩岸，魚兒歡快地游來游去。但是，現在的小河沒有了往日的美麗，沒有了魚兒，沒有了桃花。人們把垃圾扔進小河裡，把臭水、污水也排進了小河裡。使得原本清澈見底的小河變得渾濁不清，河面漂浮著垃圾，底下的苔蘚多的數不清。看到這種現狀，很令人痛心疾首。
在我心中，低碳生活是令人嚮往的，而這種嚮往的生活僅靠一個人是創造不來的。不過近年來，世界上很多人都提高了環保意識，因為一些預言家預測，在不久，地球會由於生態環境而爆炸。所以，許多科學家在依靠風，太陽能等，設計出一些人類生活的必須品，如太陽能汽車，太陽能熱水器，節能燈等，人類生活離不開水、電、氣，但我們可以從其他途徑獲得這些東西，或是盡量節約。我也希望大家都能夠通過自己的努力過上低碳生活。讓我們從小事做起，比如：用了水後擰緊水龍頭，不浪費，不亂扔垃圾等。讓我們擁有一種更健康的生活方式，每個人都獻出自己的一份力，那我們的生活環境會更好，更美麗!
我們深知：大地不屬於人類，而人類屬於大地。所以，我們人類根本沒有任何理由和權利浪費自然資源!我希望大家能用自己的努力使自己過上心中的低碳生活。
請給我一片蔚藍的天空，不要讓酸雨淋濕了我的夢;請給我一片綠地，不要讓白色污染了我的視線;請給我一片茂密的森林，不要讓幢幢大樓毀了我的期盼。我相信，我們的生活會更美好!!
關於健康生活作文800字篇3
隨著時代的發展，網路已經逐步進入人們的生活，互聯網與電腦在每家每戶已經變得十分普及，越來越多的人享受到了網路給人帶來的快捷與方便，這表明我們已經進入到了一個全新的信息時代。
網路帶給我們的不只是方便與快捷，也帶給我們一定的精神享受，我們能在網上享受動聽的音樂，玩勁爆的游戲……
但是網路也不都是有益的，它也有不足之。在這個參差不齊、無形無色的平台上，各種不良信息和不法分子便有了可乘之機。有些同學因沉迷於網路，天天泡網吧，成績一落千丈;有些同學長時間上網，導致視力嚴重下降;還有些同學因受不良網路信息的影響而誤入歧途，在社會上搶劫、盜竊，干起了非法的勾當。
所以我們應當避免這些事情的發生，不僅如此，我們還要“消滅”那些影響人們的不良信息，杜絕人們走入歧途，讓美好的未來生活更好地在網路上展現出來。
網路固然有許多壞處，但還是利大於弊的。比如說，我們可以通過網路與在遠方的親友進行交流，讓彼此就像面對面一樣，這樣的話我們不必苦苦思戀遠在千里之外的親友，我們還可以通過網路查閱資料，不用翻越厚重的書籍就能解決難題。我們還可以通過網路買到貨比三家的商品，不用再去逛商店，只要坐在家中動動滑鼠就會有人送貨上門。
隨著網路的不斷更新，人們的生活會不斷得到改善，未來的網路會變得十分神奇，學生可以在網上學習，不用再去學校，這樣可以大大減輕學生的學習負擔;病人可以在網上就醫，不用再去醫院，不僅省時省力，而且又免去了被其他病人傳染的可能性，讓病人足不出戶就可以看好病。這樣的例子在未來的網路上數不勝數，大大改變了人們的生活方式，提高了人們的生活質量。
未來的網路會對人們的生活發揮更大的作用，讓人們變得十分輕松。未來的網路也會讓現在的環保問題得以改善，創造一個綠色的地球。
網路是一把“雙刃劍”，好好地利用它將會對自己十分有利，也使我們生活十分方便。但是如果你不好好地利用它，將會把你引入歧途，引到犯罪的道路上去，讓你無法自拔。作為中學生的我們，不能被網路的不良因素所影響，應當努力地學習，把自己的成績提高，將來為社會作出最大的貢獻。
讓我們一起行動起來，共同創建綠色網路，創建美好未來。
E. 談談你對健康的認識的800字作文
參考下面這篇文章，你再自己修改一下吧：
淺談對健康的認識 每個人都希望自己能擁有健康，因為健康是生活幸福，事業成功的基礎。 回溯上個世紀中期，人們普遍概念認為「沒有疾病就是健康」；至1977年，世界衛生組織將健康概念確定為「不僅僅是沒有疾病和身體虛弱，而是身體、心理和社會適應的完滿狀態」；到20世紀90年代，健康的含義注入了環境的因素，即健康為：「生理—心理—社會—環境」四者的和諧統一；進入21世紀，「健，康、智、樂、美、德」六個字組成了更全面的「大健康」概念，成為幸福人生的更佳境界。 健康是一種和諧，是人與自然的和諧，人與人的和諧，人和自身的和諧。「和諧」的理想是東方文化的終極追求。所謂東方哲學，也就是和諧的哲學。東方人深知，宇宙的一切都處在至大無涯的和諧之中。和諧是一種偉大的存在方式，是一種融洽無縫的天成關系：一切非和諧的就是凋零的、死亡著的、滅絕著的、停息著的、僵化著的殘骸和廢墟。真正的和諧來源於相互的了解、寬容和謙讓，來源於心平氣和的對話。如果人類成了潑皮和無賴，那麼，為了整體的和諧，宇宙也會不惜以迅雷不及掩耳的方式予以重懲，所謂「獲罪於天，無所禱也」。可惜的是，時至今日人們對此似乎仍未有清醒的認識。 在現代生活中，我們每個人應該保持適當的工作節奏、合理的運動消耗、有規律的生活方式、科學的食品結構以及適宜的保健品。還有，不容忽視的就是要保持良好的心態，要樂觀、豁達、平和地對待生活，維護一種心理健康。可以說，心理健康是人體健康的有機組成。 當今社會生活中，很多人自覺身體有種種不適，到醫院檢查卻又未能發現有某種器質性病變，醫生沒有更有效的辦法治療。這種狀態我們稱它為「亞健康狀態」。亞健康人是介於健康人和病人之間的人。工作環境緊張、工作壓力過大的人更容易呈現亞健康狀態，最突出的表現是容易產生疲勞感。亞健康狀態具有浮動的雙向性：調整好它可能向健康轉化，調整不當可能向疾病方面轉化。一般性的亞健康狀態會影響生活質量，但採用外出旅遊、適當運動、參與娛樂等變換生活方式可以解除症狀；處於中度或者重度的亞健康狀態，會出現較明顯或嚴重的身體不適，如上面所說的「疲勞感」，會大大影響正常的生活和工作，並且會逐漸造成不可逆的器質性病變損害。
簡而言之，健康概念包括生理健康和心理健康。反之，疾病即指器質性疾病和心理或精神疾病。 那麼，心理健康的標準是哪些呢？ 首先，能清楚地意識到、看得清自己的優劣狀況。（反之，不健康情況：表現為幾乎時刻忘不了自己，總擔心自己的弱點會流露，經常出現緊張、臉紅、口吃等；長期對自我壓抑，錯誤地將理想的「我」當作真實的我，苛刻求全，存在完美主義式的心理沖突。） 二、對自己有客觀的、恰如其分的評價。能站在別人或社會的角度審視自己。反之，不健康情況：過分孤僻，很難恰當評價自己；自卑，追求優越感；嚴重時對自己過分挑剔，或者固持己見；一遇挫折或失敗便歸咎於人，表現偏執；虛榮心重，缺乏精神上支柱，靠別人的贊賞才能支撐；把別人與自己無關的言談、舉止和表情誤認為褒貶自己。 三、具有自我的情感。能夠接受自己，包括自己的弱點和缺陷。每個人真實的自己和理想中的形象總是有差距，真正健康的人不為自己的某種心理缺陷抱怨，健康人看待自己的缺點就想看待眼前並非美滿的客觀世界一樣，不論生活帶來什麽，能夠加以接受。 四、身份意識的統一性。一個人在與他人交往，或在不同的社會環境中會扮演不同的生活角色。但不論角色如何改變，身份意識始終保持它的統一性。身份意識即一個人真實的、客觀的在社會中的認同。它決定於一個人的生活追求、價值取向、道德標准、職業環境、交友方式、性格特徵等等，簡單說，你自己是個什麼人自己始終要清楚。反之，有精神創傷或心理沖突會破壞不大牢固的身份意識，出現人格解體或發作性身份障礙，也就是一時間不清楚自己是什麼人了。某些精神疾病，如精神分裂症、抑鬱症等就會破壞身份意識。 面對復雜的生活，相對簡單的生命越發要珍視自己。珍視自己的前提就是要正視自己。有時堅強得如岩石縫中的松柏，有時脆弱的如累卵游絲，但重要的是維持生命的健康，生理的和心理的。 保持身體健康是人人都關心的問題。人體是自然界進化而來的最復雜的系統，起碼在地球上是最復雜、最先進的。按照西方基督教的聖經說，人體是上帝在創世紀時的最後產物，也是上帝製造的最有靈性的東西。我們在這里不準備探
究人體的來源，只是對人體這個復雜系統的運行機理進行簡單的思考，以探究如何能夠更好地保護人體的健康運行。這也是上至帝王將相、下至販夫走卒無人不關切的問題。 經過千百年的 努力探索，人類對自己身體的結構、運行方式、微觀構成已經由表及裡，由大到小逐步深入。特別是近代科學技術的發展，使我們對人體的各項指標，從簡單的體溫、心跳、血壓，到復雜的血液成分、體液成分，甚至於人體細胞的DNA構成等等有了十分深刻的了解。人們可以藉助於各種科學手段十分精確地測量這些人體指標，並且用各種嚴格定義的科學指標和十分精確的數字來說明它們。現代科學對人體的了解甚至達到了可以用分子運動來說明某種蛋白質在細胞中的運動情況。 雖然如此，但是人類確實天天有人生病，人們對於如何保持自己的身體健康，如何不生病、少生病，如何正確地治療各種疾病仍然是顯得十分脆弱。因為人體確實是一個十分復雜的系統，並且這個系統是一個「活的」，就是它永遠處於和周圍環境的適應運動中。局部器官的運行狀況雖然和整體有很大的關系，但是整個身體的運行狀況，健康狀況並不完全決定於某個器官的工作狀況。我們常常看見某個器官（甚至可能是重要器官）工作不好的人，甚至缺失某個器官的人，身體整體情況仍然是健康的，他並沒有因此而「生病」。所以人體系統的正常運行，人的健康狀況，人是不是生病，應該是整個身體各部分的協調工作情況，並不完全取決於某個器官的工作情況。相反，如果身體整體工作情況比較好，如果某個器官出了毛病，人體會自動啟動強壯的修復功能自己治好器官的毛病，甚至可以進行器官的生長和修復。 這樣的例子太普遍了。基於這樣一種人體系統特性，我們要保持身體健康，不生病，或者治好病，就應該對人體整個系統的工作情況，特別是身體各部分的協調工作情況進行了解，使用好調節身體各部分的方法。。 由於人體是一個十分復雜的動態系統，如果希望從微觀上來描述人體健康情況幾乎是不可能的。起碼按照人類面前的技術水平來看，如果以器官的運行指標建立方程來計算人體的運行情況，大概用現代最快的計算機里運算也是不可能實現的。更不用說，如果以每個細胞的運行指標來描述人體運行情況，可能人類再進步一千年也不能建立和計算這個數學模型。然而，中醫在幾千年前就認識
到這個問題，他們建立起人體運行的陰陽五行模型來說明人體運行情況。這個模型雖然是對人體運行情況的一個簡單化的實用模型，如對於人類很重要的大腦就沒有列入這個系統（對這個問題的合理性將在後面來說明）。但是，陰陽五行的模型卻是對人體運行情況的非常有效和實用的描述，通過這個模型不僅能夠很好地說明人體的正常運行情況，甚至可以對各種疾病的起因及防治作出很好的說明和指導。 產生於兩千年前的中醫陰陽五行學說是人類思想的一項光輝的成就。甚至有人懷疑如此先進的思想是否來自古代人類本身，是否是由高度文明的外星人傳授。中醫的人體陰陽五行運行模型雖然把人的大腦器官排除在外，但是中醫在運用陰陽五行學說分析人體病情時，又把精神與身體的關系考慮了進去，對大腦對人體的作用作出合理的描述。 這裡面有些不可思議的先進思想，連現代科技下的人體運行描述都望塵莫及，使得一些人驚訝得把中醫理論疑為「巫術」而不願意接受。但是，幾千年來中醫在這套「不可思議」的理論指導下，創造了許許多多的醫療奇跡，卻不得不叫人佩服。所以，現代科學家中有一批有識之士開始認真研究中醫的這套「不可思議」的理論。我們要維護身體健康，也需要對中醫的人體運行機制的理論有所了解，特別是需要消除一些對身體健康有重要意義的問題上的誤解和偏見。 總而言之，想擁有真正意義上的健康，就得在心理和生理上下功夫，只有心理和生理都健康了，那才算得上是健康。
F. 談談你對健康的認識
世界衛生組織(WHO)關於健康概念的新詮釋是：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上完全處於良好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。也就是說，它不僅涉及到人的生理，而且涉及到心理、社會道德方面的問題，生理健康、心理健康、道德健康三方面構成健康的整體概念。
生理健康是指人的身體能夠抵抗一般性感冒和傳染病，體重適中，體形勻稱，眼睛明亮，頭發有光澤，肌肉皮膚有彈性，睡眠良好等。生理健康是人們正常生活和工作的基本保障，達不到這一點，就談不上健康，更談不上長壽。
心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態，包括智力發育正常，情緒穩定樂觀，意志堅強，行為規范協調，精力充沛，應變能力較強，能適應環境，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，經常保持充沛的精力，樂於承擔責任，人際關系協調，心理年齡與生理年齡相一致，能面向未來。據醫學家測定，良好的心態，能促進人體分泌出更多有益的激素，能增強機體的抗病能力，促進人體健康長壽。
道德健康也是健康新概念中的一項內容。主要指能夠按照社會道德行為規范准則約束自己，並支配自己的思想和行為，有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和能力。
把道德納入健康范疇是有科學依據的。巴西著名醫學家馬丁斯研究發現，屢犯貪污受賄的人易患癌症、腦出血、心臟病和精神過敏症。品行善良，心態淡泊，為人正直，心地善良，心胸坦盪，則會心理平衡，有助於身心健康。相反，有違於社會道德准則，胡作非為，則會導致心情緊張、恐懼等不良心態，有損健康。據測定，這類人很容易發生神經中樞、內分泌系統功能失調，其免疫系統的防禦能力也會減弱，最終會在惡劣心態的重壓和各種身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。
G. 如何看待健康
健康是指一個人在生理、心理和社會適應三個方面都處於良好的狀態。 健康是一種動態平衡，是人體內部各個系統器官之間的平衡，也是人體與外部環境（包括自然環境和社會環境）之間的平衡。健康的狀態包括但不限於以下幾個方面。①精力充沛，能夠承受壓力，找到生活和工作之間的平衡。②積極、樂觀的處事態度，敢於承擔責任，做事細心有序。③良好的休息，充沛的睡眠。④有很強的應變能力，可以適應變化。⑤對於一般性感冒和傳染病有良好的抵抗力。⑥體重保持正常，身材比較均勻，肢體協調。⑦雙眼明亮，眼肌輕松，眼瞼無炎症。⑧牙齒健康和清潔，齒齦顏色正常，無出血現象。⑨頭發比較有光澤，沒有頭屑。⑩皮膚和肌肉有光澤，富有彈性。
H. 你對健康是怎樣理解的
健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。關鍵是：人體的消耗和補充常常平衡！
避免失眠：失眠者可適當服用催眠葯以利健康，避免失眠對生命健康的嚴重危害。還可同時採取其他方法解決失眠問題。
性格塑造疾病: 我們的健康於外部環境有關,與生活習慣又關,但鮮為人知的是性格也是造成疾病的一個因素,能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體.不滿.委屈.氣憤.自責.有過錯感----這些負面情感會把我們帶到病床上.要想避免這些,必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西.人體的每個器官都有其特定的功能,與我們的意識和心理有存在著嚴格的特定聯系.
當我們心理失調時,特定的器官也會不正常,從而導致某種疾病.要想痊癒,除了遵醫囑治療外,還要調整好自己的心緒.從這個意義上來說,健康在我們自己的掌握之中.
1.心臟疾病:大多數是因為缺少愛和安全感的結果,以及感情的自我封閉.認為自己不值得愛,不相信愛情的可能性,或者不讓自己表現對他人的愛情的人一定會出現心血管疾病，學會面對自己的真實感受,傾聽自己的真正聲音,可以再很打程度上減輕心臟疾病.
2.關節炎:學會經常光顧那些不會說"不"和指責別人利用他們的人.對於這些人來說,重要的是學會說"不",如果這是必須的.
3.肥胖:是身體保護某種東西的意圖.內心的空虛容易刺激人的食慾,爾堇菜的舉動能給很多人"充實"的感受,但是心靈的匱乏不是飲食能夠填的蠻的.
4.腎病問題:是因為指責.傷心.生活種的不幸.挑剔的生活態度.這些人經常覺得,人們欺騙和欺負他們.類似的感情和情緒會導致人體內不正常的化學過程,免疫系統失調.我們常見的感冒是身體給我們的警告:"停一下吧!主人!喘口氣兒,沒什麼大不了!"
5.氣喘病:通常因為不會或不想獨立生活.
6.胃部問題:潰瘍性結腸炎.便秘,再心理專家看來,是因為眷念過去,不詳打破舊觀念,為現在負起責.胃會對困擾我們的問題作出敏感的反應,如果你壓抑這些感覺,不願意承認,試圖用理性,意識忽視和"忘記"它們,各種胃功能失調就找上門來.長期的氣憤.緊張會誘發胃炎，胃痛(燒心)，胃液過多意味著你長期被壓抑的性格挑釁
7.便秘:時因為人們積累太多的情感.觀念和體驗,不能或不願意割捨,長期不能釋懷,感受不到新的情感和體驗.
8.眼睛疾病:是不想看到什麼,不接受周圍世界的表現.近視的人想要恢復被毀的視力,需要有自信心並且完善自己的個人和職業素質,提高個人威信.遠視的人的潛意識里會覺得周圍充滿了困難和不快,讓人無處躲藏.問題還是在於不自信,不能解決累積的問題,也可能是習慣性的小題大作.建議你訓練下自我的控制力,再顯示生活種一定會找到好的方面,或許應該嘗試改變自己的生活方式.
9.耳朵疾病:耳背,耳聾與我們試圖忽略那些聽覺信息,希望把周圍的人,外部世界抽象化有關.他們不想聽到他人的不滿,指責,謾罵,只希望留給自己安寧.考慮一下是什麼讓你有這種願望.如果是與親人的關系,試圖找出她話力讓你厭惡的實質.要知道無風不起浪---或許是你自己的問題.
10.失眠:人們要重視失眠.適當服用安眠葯有利於健康,但也可同時採取多種手段解決失眠問題.
11.高血壓:常出現再這樣的人身上:他們充滿豪情的把自己力所能及的負擔全攬上身,馬不停蹄地勞作,害怕辜負周圍人的希望,希望自己再別人眼裡是重要和被尊重的,因此排擠自己內心的情感和需求。
I. 高中關於健康的800字作文
一個陽光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽光照射著大地。我們學校在本部大操場上舉行了一場體育比賽。比賽的內容是跳大繩。但自已這次沒有被選上，不能為自己班出一把力，心中感知大到很是的失落，只有在場下為上場的同學加油助威了。
只聽一聲哨響，比賽開始了，同學們隨著繩子的甩動，開始有節奏地跳起來。剛開始，同學們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我們開始有點失望。再看看場下的老師一個勁兒地為同學們加油、鼓勁：「加油!加油!」此時此刻，我才真正地感受到了集體的力量。可是，今天我們的同學也許由於緊張，也許是因為准備工作沒做好，老是跳錯，因此而耽誤了不少時間。最後，我們班拿了第二名。通過這次比賽我知道了：我們雖然沒有拿到第一名，但友誼第一，比賽第二，只要同學們盡心盡力，就可以了。
體育活動有很多種，下面我再給你們介紹一個吧!
迎著涼爽的秋風，伴著溫暖的陽光，一場激動人心、扣人心弦的「綁腿」跑比賽拉，拉開了帷幕……
星期四下午第三節課，我們學校在操場上舉行了一場激動人心、扣人心弦的「綁腿」
跑比賽。在比賽前我們處了不知多少攪，不知有多少位同學受傷，但那都是值得。
比賽前我們做了熱身運動：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進行比賽了，我緊張得面紅耳赤，我的搭檔王智鴻見狀，拍拍我的肩膀，鼓勵我說：「郭宏娜不要緊張，只要努力，我們一定會勝利的。」我微笑著向他點點頭。
來到操場，我們熟練地系好了松緊帶。「嘟——!」隨著哨聲響起，比賽開始了。
我們大聲喊著「一二，一二」的口號想終點沖刺。我們班跑完後，看著別的班跑。其中有的班摔到了，但是他們勇敢地站了起來，繼續跑向了終點。
到了6年級跑了，他們有的像雄鷹一樣沖向終點，有的像兔子一樣……
比賽結束了，我們班拿了第二名。通過這次比賽讓我知道了班級團結的無私力量。
俗話說得好：「民以食為天」。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去。可是，據有關數據顯示，這種「洋快餐」平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬「砷」超出規定標准竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數都含有致癌物質。吃這種食物，不就等於自己花錢買罪受嗎?
還有許多同學早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調查後，我發現，這些同學吃了零食就不願意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食。可實際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的「罪魁禍首」。
有的人說：「飯後運動很好啊，可以促進消化。」其實不是的，飯後「百步走」，不僅不能讓你活「九十九」，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，「生命在於運動」。晨練讓我頭腦清醒，有益於大腦神經，每次老師上課提問，我都配族會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢?
「不要在猶豫和恐懼中浪費生命。」這是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎，讓自己活得更加充實，更加有色彩!
我頓時眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來，我一頭扎進外婆的懷抱，搖著外婆說：「外婆，外婆，您快點好起來，我要跟您學彈琵琶、拉二胡，再也不調皮，不惹您生氣了」。外婆有氣無力地撫摸著我的腦袋對我說：「你一定要培養健康的生活方式，珍惜健康啊!」我嗚咽著對外婆說：「現在的醫學這么發達，您一定會好起來的。」外婆輕聲對我說道：「俗話說『病來如山倒，病去如抽絲』我體驗到這種感覺了。過去我整天以咖啡、可樂等飲料代替茶水，葷菜和油炸食品吃得比較多，這些垃圾食品幾乎奪走我的生命，你一定要以我的教訓為戒啊!」外婆的一席話猶如醍醐灌頂，使我茅塞頓開。我在生活當中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝飲料，整天沉迷於游戲，而我真正應該做的是積極鍛煉身體，多吃有營養的食物，珍惜健康，不讓外婆的悲劇在我們這代人身上重演!
臨走時，外婆羨慕地看著我說：「健康真好啊!」望著外婆蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤了。我的眼前浮現的是外婆當年健步如飛的健康身姿，我彷彿昨天還與她手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發嫩芽;品賞夏日荷塘里的蓮花;多希望今天能再次與外婆前往公園去品味秋季里的金桂飄香，待到漫天雪花飛舞時，外婆我一定來陪您一起去踏雪賞梅。
走在回家的路上，望著幾根腳下的枯枝不禁觸景生情，感嘆當生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。「良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的保障。」因此我們一定要珍惜所擁有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事業成功的基礎，擁有健康就擁有幸福!
J. 求關於健康的800字作文
大千世界五光十色，無奇不有，常常會有許多不良的誘惑在我們的身邊。而在這些誘惑前，我們要堅決拒絕，勇於說「不」，用科學的方法、堅強的意志、清醒的頭腦擺脫它們的干擾，避免其對自己的傷害。
不良誘惑有許多，但每一種都會令人走上一條錯誤的道路。它們就像一條條毒蛇，悄悄地來到你的身邊，在你最脆弱的時候，致你於死地。你想簡輪躲也躲不開，只能眼睜睜地任由這些狠毒的兇手把自己的美好前途給攔侍信毀掉。也許有很多的孩子都不知道它的危害，所以不懂得對它們說「不」。在下面的事例中，真實地記錄了青少年受到不良誘惑的影響，是怎樣從花樣年談虧華走向無底深淵的。
小剛今年12歲，是某校初一年級學生。他原本是一個聰明伶俐，品學兼優的好學生。但自從在網吧迷上網路游戲後，每天一放學，他就往網吧里鑽，星期六、日則更是無所顧忌，整天泡在網吧，有時還和同學們在網吧里「包夜」，非常痴迷。在學習的時候，黑板上的字、課本上的練習他根本聽不進去，腦海里都是電子游戲，游戲在他的眼前晃來晃去，趕也趕不走，甩也甩不掉。後來，為了玩電子游戲，他還經常逃學，向同學借錢買卡，最終走上犯罪的深淵。小剛的事例告訴我們不要過於沉迷電子游戲，如果一旦沉迷於電子游戲，就會產生越來越強烈的心裡依賴和反復操作的渴望，直到無可救葯。
張強家裡不富有，班裡很多同學的名牌新衣、新鞋讓張強很是妒忌，並且他們總有買零食的錢。在一次偶然的機會，他在街上看到了一些小混混在勒索小孩子的錢，很容易就拿到了錢，這時讓張強的心動了一動。雖然他曾經在心裡作過思想斗爭，但最後還是抵不住金錢的誘惑。從勒索小孩子的錢，慢慢到搶劫，偷竊，走上了不可回頭的犯罪深淵。張強的故事告訴我們對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當的途徑來獲得。不要把金錢看得那麼重，金錢不是萬能的。
李源受表哥的影響，學會了吸煙，他認為這是男子漢的風度。有一次，他看見了表哥把一包白色的粉末送進嘴裡，之後顯出輕松自在，得意洋洋的樣子。李源的好奇心被這粉末吸引住了，嘗了第一口。就是這小小的一口，前途毀了，家庭裂了，財產空了……吸毒是一種嚴重的不良行為，別讓你的好奇心害了你。吸毒萬萬不可試，別總想著就試一口的心態，一旦染上了，便推不掉它。
金錢的誘惑，游戲機的誘惑，黃色的誘惑，毒品的誘惑，邪教的誘惑……生活中的誘惑實在太多了。遇到的不良誘惑，我們應該怎麼做呢？我們應該提高自製力，遇到朋友的不良邀請，我們要用技巧和自製力婉言謝絕；主動避開不良誘惑，把引起誘惑的事物藏起來，避開誘因；要盡量把注意力轉移到另外的事物上，多與同學老師、家長交流和溝通。而在自己控制不住的時候，你要想想它的壞處，會造成的後果等，一切都是走向不能回頭的深淵。再想想自己現在又在過著怎樣幸福快樂的生活。總之，遇到的不良誘惑，我們要想盡所有辦法，讓自己能夠保持清醒的頭腦，而不會走上不歸之路。
生活中的有許多美好的事物，它們能帶給我們健康與快樂，幸福與美好。生活中也有許多不良的誘惑，那麼在這時，我們能不能認清這些誘惑，並且果斷地拒絕，毫不猶豫地對它說「不」呢？