如何追求健康的愛情觀

『壹』 如何擁有健康的戀愛觀論文

1、培養和引導大學生樹立正確的戀愛觀
(1)引導學生處理好戀愛與學業的關系。大學期間，大學生應該將學業放在首位，秉持戀愛服從學業的態度;其次，增強大學生的道德責任感，以認真負責的態度對待愛情，互尊互愛，自尊自愛，承擔起各自的責任和義務;最後，引導學生加強自我控制。理智判斷行事，避免過激的情緒和行為，文明戀愛。
(2)通過前文對當前大學生戀愛現象的分析，大學生積極、健康的戀愛觀的引導與教育已成為當前大學生教育的一個「軟肋」區。針對這個問題，我們必須建立「學校―家庭―社會」三位一體的教育管理體系。這三者必須密切配合，採取貼近大學生思想實際的方式進行教育和引導。幫助他們樹立正確的戀愛觀，處理好戀愛與學業的關系，塑造健全的人格。
2、加強校園文化活動，培養健康戀愛行為意識
健康有益的校園文化生活能夠滿足大學生的情感要求，是消除大學生孤獨感，培養大學生健康情操，強化道德力，珍視快樂人生的良好方式。文明戀愛，理智行事是當代大學生戀愛的健康表現。學校可以利用板報、漫畫、各種文體活動及專題講座、座談會等形式豐富大學生的業餘生活。以此活躍學生身心，同時加強學生對健康、陽光戀愛意識的認知與培養。
3、培養愛的能力，提高戀愛挫折承受能力
愛是一門藝術，也是一種能力，它需要知識和努力，只有掌握了愛的藝術，具備了愛的能力，才會正確面對和處理愛情。愛的能力，包括了表達愛的能力、接受愛的能力、鑒別愛的能力、解決愛的沖突的能力、拒接愛的能力、發展愛的能力。大學生培養愛的能力和責任，為自己負責，為戀人負責，為社會負責，才能保持愛情長久，創造幸福美滿的婚戀。

『貳』 如何才是健康的愛情觀

健康的愛情表現在：1)不痴情過分，不咄咄逼人，不顯示自己的愛情佔有欲，能夠充分尊重對方;2)將愛情給予對方比向對方索取愛情更使自己感到歡欣，並以對方的幸福為自己的滿足;3)是彼此獨立的個性的結合。

不健康的愛情表現在：1)過高地評價對方，將對方的人格理想化;2)過於痴情，一味地要求對方表露愛的情懷，這種愛情常有病態的誇張;3)缺乏體貼憐愛之心，只表現自己強烈的佔有欲;4)偏重於外表的追求。

愛情是什麼?

愛情是什麼?是一個古老而常新的話題，美國著名心理學家斯騰伯格在1988年對這個問題提出了新的見解。他的「愛情三元論」認為，人類的愛情雖復雜多變，但基本上是由動機、基賀情緒、認知三種成分所組成。

1)動機成分：愛情行為背後的動機，對人類而言極其復雜。其中，性動機或性驅力，以及相應的誘因，如異性之間身體容貌等兆拍特徵是重要原因之一;2)情緒成分：屬於愛情的情緒，除了愛與欲之外，肯定還夾雜著其他的成分，所謂酸甜苦辣的愛情滋味;3)認知成分：愛情中的認知作用，對情緒與動機兩種成分而言，是一種控制因素。

如果將動機與情緒分別視為電流與火花，認知就是開關或調節器，它可斟酌愛情之火的熱度予以適度調節。按照他的觀點，雖然兩性間的愛情形式因人而異，其實都是由這三種成分以某種方式的混合所演繹的。他進一步將動機、情緒和認知各自在兩性間發生的愛情關系，稱為熱情、親密與承諾，即以動機為主的兩性關系是熱情的，以情緒為主的兩性關系是親密的，以認知為主的兩性關系是承諾的、守約的。而完美的愛情應該是三者俱備，且合而為一。

什麼是健康的愛情觀?

心理學家根據戀愛中對愛情的追求，進一步把愛情分為健康和不健康的兩大類。

健康的愛情表現在：1)不痴情過分，不咄咄逼人，不顯示自己的愛情佔有欲，能夠充分尊重對方;2)將愛情給予對方比向對方索取愛情更使自己感到歡欣，並以對方的幸福為自己的滿足;3)是彼此獨立的個性的結合。
不健康的愛情表現在：1)過高地評價對方，將對方的人格理想化;2)過於痴情，一味地要求對方表露愛的情懷，這種愛情常有病態的誇張;3)缺乏體貼憐愛之心，只表現自己強烈的佔有欲;4)偏重於外表的追求。

人在社會中始終不是孤立的存在，而在人生的不同階段，對心理健康產生重要影響的人際關系的側重點也是不同的。對大學生而言，曾經產生過重要影響的親子關系、師生關系、伴群關系，正讓位於兩性間的戀愛關系。戀愛關系對搏猜派大學生的意義，事實上已超出了這種關系本身，而是作為其自我認定和自我價值感的基礎。

『叄』 心理學知識正確健康的戀愛觀分享

正確的戀愛觀

愛情不是生活的全部學會正確表達愛

什麼是正確的戀愛觀?

第一：愛情不是生活的全部，這是正確的戀愛觀的至關重要的一條。

但凡在愛情中能舍棄一切，舍棄這舍棄那的，這樣的感情基本上都沒有好結果。

第二：在戀愛裡面，我們倆是彼此完全獨立的個人。

需要彼此的尊重，需要彼此的空間，有這份感情，縱然我們一起往前走更好，沒有這份感情，我們自己一個人依然可以過得很好。我們感恩遇見，但是我們不排斥說不合適，大家可以另覓新歡。

第三：在戀愛中，愛是相互的。

就是我們在愛裡面，我們要更多的講付出，而不是單純的講索取。我們不要把別人對我們的好，對我們的愛當成理所當然。

如果這樣的事情持續時間久了，不可能有蘆森人堅持下去的，兩個人談戀愛不能一方面努力，必須雙向奔赴才有意義。

第四：愛一定要學會表達。

我一直覺得，愛是要很衡派好的去表達的，在這方，面，尤其是告誡提醒那些男生，要更好的更學會去表現你們的愛，不要光去做，偶爾說一說不是壞事。

第五：好的正確的感情一定是要公開的。

不管是男生女生，如果談戀愛超過三四個月，你們還是像搞地下工作一樣沒公開，說難聽點，我認為要麼這個事就是不正當男女關系，要麼就是養備t，說得更難聽點，你把另外一半當成什麼人?

你們兩個談個戀愛都不敢大大方方公開承認的人，那在其他異性眼裡面，是不是我就可以理解成為說，你給別人表現出來的還是一個我是單陪攔畝身狀態，你還有機會對吧?這不是好的戀愛狀態。

第六：就是我們在享受彼此相愛的同時，要敢於及時的用心的給這份感情給予承諾。

我願意為了你拒絕其他異性的一些關系，我願意為了你劃清我跟別人的這種邊界，增加我跟別人的邊界感，我願意為了你告訴全世界，我現在已經有男朋友了，我現在跟其他人都沒有關系了，我願意為了你，為了我們以後的生活，為了大家真正在一起，我願意為你各種努力。

我覺得以上這幾點具備了，我覺得算是比較正確的一個戀愛觀。

『肆』 健康的愛情觀應包括哪幾個方面

1、戀愛要嚴肅認真、感情專一。愛情它只能存在於戀愛者兩人之間，不容許第三者介入。

2、正確處理愛情與學業、事業之間的關系。愛情是美好的，它是人生內容的重要組成部分，但不是人生的全部。

3、要懂得愛情是一種責任和奉獻。愛不僅是得到，更重要的是一種責任和奉獻。

(4)如何追求健康的愛情觀擴展閱讀

愛情中的注意事項：

1、不合適的人，就不要將就。

明明知道兩人不合適，偏偏還要在一起，那樣只會惡心了自己，還耽誤了別人。尤其是對於相親中的男女來說，千萬不要將就，不合適的兩人，真的是過不下去的。

2、合適的人，不要放手。

不管遇見什麼坎坷，都要堅定地走下去。你花了那麼多的時間來等待這個人，就不能放棄。只要堅持住了，那就會成為彼此生命中的一部分。

『伍』 怎樣的愛情觀才健康正確呢

「誰愛我我就愛誰」的情感觀是一種非常片面和不健康的情感觀。

這種情感觀的本質是把自己的情感完全建立在他人對自己的愛上，而忽略了自己內在的情感和需要。

同時，在感情中也要保持自我獨立和自我保護的意識，不要為了得到別人的愛而失去自我。總之，誰愛我我就愛誰的情納顫感觀是不健康和不可取的。我們應該建立正確的情感觀，從自我認知和自我尊重出發，建立健康、平等的感情關系。

『陸』 想要愛情健康發展，在戀愛時要有怎樣的正確戀愛觀呢

如何找到適合自己的終身伴侶，如何找到真愛，最重要的是我們自己要有正確的愛情觀。

在交往過程中要相互尊重、關心、幫助和理解。人要有自己的原則。千萬不要因為自己心中的愛人而改變自己。愛情是單行道。不能回頭，也不能選擇。你已經上了這條單行道，回頭一看就是違規。這條路上來往的車輛是生活中來往的人。一旦上了這條單行道，車速、路況、行駛的行程只有你能掌握。有時候我覺得最好轉身回去。但是別忘了。這是單行道。要到終點才能重新選擇。不管多難受，都要走到終點。既然走在相信愛情的這條路上，那麼這條單行道就要明確你要放棄一些東西。

『柒』 大學生如何建立健康的愛情觀

1加大對思想道德教育，注重健康戀愛引導。大學生的主要任務還是學習，學校方面要幫助大學生樹立遠大的志向目標，引導他們把精力集中在學習上面，這樣才不會因為失戀或其他感情問題而荒廢自己的大學時間。例外，要教育大學生培養一個正確的戀愛觀，指引他們不要因為心靈的寂寞或從眾而去談戀愛，這樣一旦分手往往造成的傷害是很大的。戀愛應該建立在志同道合的基礎上，這樣戀愛才會發揮出它的正面作用。
2學校應幫助大學生樹立正確的戀愛觀高校是大學生性道德教育的主陣地，應發揮其教育資源豐富的優勢，針對學生個性，通過多種途徑，幫助其樹立正確的性道德觀，讓大學生明白「性是一種道德，一種教養，更是一種人格。在戀愛過程中，難免會有些不如意的地方，如單戀或失戀。這時有些大學生能夠調節情緒，盡快走出失戀的陰霾，但也有一些大學生會陷入泥潭不能自拔，影響個人及他人正常的學習和生活，有時甚至做出一些極端的、不理智的行為，傷害自己或他人。弗洛伊德認為，孩童不安的起源，完全表現在他們害怕失去他們所愛的人，小孩和成人相似，當其原欲不能滿足時，便轉化為焦慮。從另一個觀點看，當一個成人因其原欲不能滿足而焦慮時，也表現的像個孩子，也就是說他一旦離開了所愛的人，便失去了安全感，而試圖以最孩子氣的方式緩解這種恐懼心理。所以有些大學生失戀後會出現、傷害他人等行為。針對這種情況，學校應採取多種教育形式，幫助大學生理解愛情的含義，形成正確的認識和自我評價意識，樹立自信心，提高戀愛的受挫能力。

3，正確處理愛情與學業、事業之間的關系。

愛情是美好的，它是人生內容的重要組成部分，但不是人生的全部，它應該服從於事業，促進事業的發展。一個人只有學業、事業取得成功，其愛情之花才會開得更加鮮艷芬芳。所以，把學業、事業放在首位，擺正愛情與學業、事業的關系，不要把寶貴的時間全部用於談情說愛上而放鬆了學習和事業。沒有學業、事業的愛情如同在沙漠中播種，缺乏堅實的根基和土壤，遲早會枯萎。只有愛情同學業、事業的結合，愛情才有旺盛和持久的生命力。

4，學校應開展正確、健康的性知識教育在多元文化沖擊下，以及一些影視作品和網路上的負面信息造成大學生心理和性行為產生偏差，使傳統的貞操觀念面臨著嚴峻的挑戰。具體表現在男女生擁抱、接吻等行為在大學校園中非常普遍，非婚同居現象也越來越多，且大多數學生對此持理解和默許態度。針對這種現象，學校應將大學生的性健康教育納入教育教學體系，從教學人員、教學設備、教學安排、規章制度等方面提供保障，使大學生了解性知識，正確對待性關系，讓高校真正成為大學生接受高層次教育、良好的個性發展、學習有用知識的最佳場所。

『捌』 想要愛情健康發展的話，在戀愛時要有什麼樣的正確戀愛觀

愛情不應該有功利性，所以不對愛情做過多的附加要求:房子車子票子凳搏要求有限度，不硬性。也不能只要愛情不要麵包，所以不被愛情蒙住了眼睛:愛情來了帶點理智，現在的社會溫飽還解決不了的話，考慮明白原因。不是所有愛情都能從始至終。人是會變的，今日愛明日不愛的事情比比皆是。如果失戀了，千萬要佛系，再痛苦你也擋不住別人不愛你了。

『玖』 想要愛情健康發展，在戀愛時要有什麼樣的正確戀愛觀呢

想要愛情健康發展，在戀愛時要有什麼樣的正確戀愛觀呢？

一、一定要懂得尊重對方。

戀愛中的男女雙方在相處的過程中，最重要的戀愛觀就是要尊重對方。不要隨意挖苦別人，說一些讓人傷心的話；在很多事情上，不要刻意隱瞞對方，和對方多溝通，也是尊重對方的表現。在伴侶看來，對方的物質條件並不重要，重要的是心與心能夠在一起，對方永遠重視自己，才是最值得炫耀的事情。

『拾』 結合斯騰伯格愛情理論 談談大學生應該有怎樣的健康愛情觀

1．對於大學生而言，我們提倡樹立科學的戀愛觀，它包含以下幾方面的內容：提倡志同道合的愛情。大學生戀愛應把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在首要地位，把心靈美好、情操高尚、心理相融作為擇偶的第一標准。莎士比亞曾說：愛情不是樹蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強迫，而是建立正在共同基礎上的心靈溝通。因此，在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。馬克思和燕妮的崇高愛情就是建立在志同道合的基礎上的，正是因為如，他們的愛情才經受住了艱難困苦的考驗、傳為佳話。大學生作為新時代的棟梁，其戀愛觀應該是理想、道德、義務、事業和性愛的有機結合。
2．正確處理愛情與學業之間的關系。愛情是美好的，它是人生內容的重要組成部分，但不是人生的全部，它應該服從於事業，促進事業的發展。一個人只有事業取得成功，其愛情之花才會開得更加鮮艷芬芳。所以，大學生應該把學業放在首位，擺正愛情與學業的關系，不要把寶貴的時間全部用於談情說愛上而放鬆了學習。沒有學業的愛情如同在沙漠中播種，缺乏堅實的根基和土壤，遲早會枯萎。只有愛情同學業的結合，愛情才有旺盛和持久的生命力。
3．要懂得愛情是一種責任和奉獻。大學生在戀愛中應該懂得，愛不僅是得到，更重要的是一種責任和奉獻。在社會生活中，人具有兩方面的責任：一是個人對社會應盡的責任；二是個人對家庭、父母、孩子、朋友和愛侶的責任。第二方面的責任屬於私人生活的性質，是社會干預最為微弱的生活領域，主要依靠良好的道德修養和自覺的責任感來維持。正因為如此，它體現了一個人的人格魅力。大學生一旦進入愛的王國，就必須具有強烈的責任感和奉獻精神，才能獲得崇高的愛情。
4．戀愛要嚴肅認真、感情專一。愛情是一個男性與一個女性之間的愛慕關系。這種關系包括自己特有的感情和義務，它只能存在於戀愛者兩人之間，不容許第三者介入。而且，戀愛不是兒戲，雙方要真誠相待、實事求是地對待自己，也實事求是地對待對方。無數事實證明，用欺騙手段騙取愛情，是不會幸福的。另外，雙方一旦建立了戀愛關系，就要忠貞專一，一心一意；不能三心二意、見異思遷。任何一個人搞三角戀愛、多角戀愛的行為都是不道德的。
5．在戀愛過程中，應多一些理解、信任和寬容，互相尊重，共同進步。愛情是互愛的統一，相愛的雙方，都有著自己獨立的人格和精神世界，既不能完全依附對方，也不能要求完全占據對方。愛情與做人一樣，理解、信任、誠實和寬容都是十分可貴的品質。愛很多時候意味著是一種付出，要相知、相敬、相讓。「世上沒有十全十美的人」，兩個人在一起並不是簡單的組合，必須互相遷就；愛，就必須接受他的一切，包括缺點。
6．正確面對戀愛過程中的問題。大學生在戀愛的過程中要正確的看待，要根據國家法律、法規、制度和學校規章制度相結合。避免不必要的法律問題出現。例如：某大學一對戀人未瑣事發生口角，男生一氣之下將女孩打傷，後男孩被開除學籍並且並被行政拘留7日。這就是沒有樹立正確的愛情觀的表現。最終導致了不必要的麻煩。給自己人生路上留下了一個黑點，給自己的未來和前途增添了障礙。處於二十來歲的青年，大多數還是顯得單純和幼稚，對生活總是充滿夢幻，很容易就陷入情網。對於情感上和心理上還不是完全的成熟，很容易讓一些居心不良者有可乘之機，滋生出許多可悲可恨的故事來。我認為男女之間面對戀愛，首先要擺正好自己的心態，樹立自尊、自愛、自強、自重應有的品格，千萬不要盲目地追求愛，也不宜過急追求愛，要分清自己的條件是否成熟。女孩子面對男孩的種種追求，應理智對待，不要被那些甜言蜜語所迷惑，不要以為自己對別人付出實實在在沉甸甸的愛，就一定會得到應有的回報，要深入地了解對方。同時在交往過程中，女孩應引導男孩把更多的精力和心思放在工作上，勤勤懇懇地做好本職工作，為體現自身價值而努力。同樣男孩也要理智地面對美麗聖潔的姑娘，千萬不可稀里糊塗地去追求對方，更不能以貌取人。要以事業為重，要有大志，多花點心思在工作上，干出一番事業來，讓自己先穩定下來，能夠為對方的愛負責任才是對她最好的回報。只有這樣，談起戀愛來心裡也會踏實點。如果我們沒有具備基本的「硬體」，盲目地去追求愛，面對現實的生活，也許會更痛苦。也許很多人會認為雙方心甘情願地廝守著，沒有什麼比彼此相愛更加重要。生活中也常有人說：「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。」我認為面對一份愛，我們要抱著認真負責的態度，只有天長地久才是我們一生的完美追求，也只有這樣才能使我們過得更幸福、更快樂。