A. 健康的定義是什麼該怎麼樣做
世界衛生組織給予健康下的正式定義是:"健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。"世界衛生組織據此制定了健康的10條標准:
(1)充沛的精力,能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。
(2)處世樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。
(3)善於休息,睡眠好。
(4)應變能力強,適應外界環境中的各種變化。
(5)能夠抵禦一般感冒和傳染病。
(6)體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩位置協調。
(7)眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不發炎。
(8)牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙顏色正常,無出血現象。
(9)頭發有光澤,無頭屑。
(10)肌肉豐滿,皮膚有彈性
B. 健康是什麼意思
健康是指人體和心理狀態的綜合罩虧橘狀況,是一個人正常、良好地運行和運作的狀態。健康的標物團志包括心理平衡、體態良好、體能強健、免疫系統健康、有足夠的精力和能力應對日常生活、工作和學習等。不僅是身體空爛方面的健康,也包括心理和社會各個方面的健康。對於身心健康,我們應該從日常生活中的飲食習慣、睡眠質量、運動量以及人際關系、工作學習壓力等方面加以關注和注意。我認為我們要注重保持健康的生活方式和心態,以及積極應對和處理生活中的壓力和挑戰,從而實現身心健康、開心的生活狀態和發展。
C. 怎樣才叫健康
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的旁寬橘健康觀是「無病即健康」,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。
軀體健康:按照健康內涵的一般理解,軀體健康是指能夠順利完成日常工作,沒有疾病和殘廢,具有良好的健康行為和習慣.智能健康是指智力正常,具備思維的認知能力,能夠准確地用語言和文字表達自己的思維,描述不同的事物,並能對不同的人與事物作出分析與判斷.人體結構的完整和生理功能正常是其它健康的基礎.
心理健康心靈健康:充分的安全感+充分了解自己,並對自己的能力做適當的估價+生活的目標切合實際+與現實的環境保持接觸+能保持人格的完整與和諧+具有從經驗中學習的能力+能保持良好的人際關系+適度的情緒表達與控制+在不違背社會規范的條件下,對個人的基本需求做適當滿足+在不違背社會規范的條件下,能做有限的個性發揮
社會健康:社會健康也稱社會適應性,指個體與他人及社會環境相互作用並具有良好的人際關系和實現社會角色的能力。有此能力的個體在交往中有自信感和安全感,與人友好相處,心情舒暢,少生煩惱,知道如何結交朋友、維持友誼,知道如何幫助他人和向他人求助,能聆聽他人意見、表達自己運團的思想,能以負責任的態度行事並在社會中找到自己合適的位置。
道德健康;道德健康是平衡健康的第一要素,健康應「以道德為本」。 「道」,既是指人在自然界及社會生活中待人處世應當遵循的一定規律、規則、規范等,也是指社會政治生活和做人的最高准則。「德」是指個人的品德和思想情操。可以說,道德是人類所應當遵守的所有自然、社會、家庭、人生的規律的統稱。違反了這些規律,人們的身心健康就會受到傷害。
全世界公認的關於健康的13個標志:
生氣勃勃,富有進取心;
性格開朗,充滿活力;
正常身高與體重;
保持正常的體溫、脈搏和呼吸(體溫37℃;脈搏72次/min;呼吸嬰兒45次/min, 6歲25次/min ,15~25歲18次/min,年齡稍巧春大會增加);
食慾旺盛;
明亮的眼睛和粉紅的眼膜;
不易得病,對流行病有足夠的耐受力;
正常的大小便;
淡紅色舌頭,無厚的舌苔;
健康的牙齦和口腔黏膜;
光滑的皮膚柔韌而富有彈性,膚色健康;
光滑帶光澤的頭發;
望採納!
D. 健康是什麼意思
健康有生理健康和心理健康之分。通俗講生理健康就是身體灶羨衫健康隱腔,身體沒毛病,吃得下,睡得著,走得快;心理健康就是笑口常開,不抑鬱,不消極派沖,快樂的度過人每一天。
E. 健康的意思健康的意思是什麼
健康的詞語解釋是:健康jiànkāng。1. 人的一切生理機能正常,沒有疾病或缺陷。2. 事物的情況正常。
健康的詞語解釋是:健康jiànkāng。1. 人的一切生理機能正常,沒有疾病或缺陷。2. 事物的情況正常。 注音是:ㄐ一ㄢ_ㄎㄤ。 詞性是:形容詞。 結構是:健(左右結構)康(半包圍結構)。 拼音是:jiàn kāng。
健康的具體解釋是什麼呢,我們通過以下幾個方面為您介紹:
一、引證解釋【點此查看計劃詳細內容】
⒈謂人體生理機能正常,沒有缺陷。引周而復《上海的早晨》第一部三:「她恨不能馬上找到生活做,有了工錢好給娘請醫生,好給娘買葯吃,好使娘恢復健康。」楊朔《潼關之夜》:「他的年青而健康的臉膛曾經給我留下一點新鮮的記憶。」⒉用以形容其他事物正常而沒滑纖有缺陷。引魏巍《東方》第六部第五章:「我們之間的友信兄仿誼,就象一粒健康的種籽很快地發芽成長起來。」毛澤東《關於農業合作化問題》:「幹部和農民是黨的領導之下前進的,運動基本上是健康的。」
二、國語詞典
生理及心理機能正常,強壯安適,沒有缺陷和疾病。詞語翻譯英語health,healthy德語gesund(S)_,Gesundheit(S)_法語bonnesanté,êtreenbonnesanté
三、網路解釋
健康健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容:一是主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應環境變化,各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德塵渣」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
關於健康的近義詞
強健矯健康健健壯健全壯健強壯
關於健康的反義詞
虛弱衰弱殘廢
關於健康的詩詞
《送趙公遠往健康》《滿江紅(健康史致道留守席上賦)》《達觀亭歌為健康徐氏作》
關於健康的詩句
怎麼說呢眼睛象一滴金色的蜂蜜健康得想統治世界想照耀早晨的太陽和麵包車站抬起手臂黑天中卻垂下了它的觸角你問我在干什麼我說我為她的健康掛慮著我有健康的身體和病的心
關於健康的單詞
關於健康的成語
家道小康福壽康寧鮮車健馬康莊大道小康之家健步如飛雄深雅健活龍鮮健國富民康康了之中
關於健康的詞語
家道小康身輕體健康莊大道身心健康福壽康寧健步如飛活龍鮮健國富民康小康之家康哉之歌
關於健康的造句
1、作文要描寫積極的內容,抒發健康的情感,培養高尚的情操。
2、體育運動關繫到同學們的身體健康,不可忽視。
3、積極開展全民健身活動,提高人民的健康水平。
4、我們不能只顧學習而忽視了身體健康。
5、空氣污染危害人們的身體健康。
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F. 健康什麼意思
健康意思:指一個人在生理、心理和社會適應三個方面都處於良好的狀態。
健康養生:
1、充足的睡眠:
每天至少冊歲要有6-7個小時的休息時間,充足的睡眠也能保護肝臟,提高免疫力。良好的休息是身體健康的關鍵。
2、早起一杯溫開水:
清晨起床喝下一杯溫開水,能夠加快腸胃蠕動改善便秘,能夠加快身體系統的循環速度,神清氣爽,身體棒。
5、多吃水果:
一日三餐的飲食外,每天還要保證水果的攝取量,補充所需維生素和水分。有許多水果可以幫您提供大量的水分和維生素。例如:西瓜,蘋果,草莓,葡萄,西柚等等。
6、泡腳:
泡腳是養生的一種方式,可以促進血液循環,緩解腳部信姿歲發涼的症狀,祛除體內的寒氣濕氣;睡前泡腳可以緩解疲勞,加快入眠,改善睡眠質量。注意避免使用過燙或者過冷的水,將泡腳的時間控制在15分鍾內,微微出汗即可。
G. 健康的內涵是什麼
中醫對健康的描述
中醫認為,一個人健康與否關鍵在於臟腑和經絡是否健康,而臟腑是否健康關鍵看脾胃的健康狀況,譽孫數中醫有個著名論斷「脾胃為後天之本」,人出生之後,一切飲食和活動的供應完全在於脾胃的功能,所以中醫判斷一個人是否健康就在於脾胃是否健康。
現代健康的含義
現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已,根據「世界衛生組織」的解釋:健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象,而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態,這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。 現代健康的含義是多元的、廣泛的,包括生理、心理和社會適應性3個方面,其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒慶首狀態可以使生理功能處於最佳狀態,反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題,生理上的缺陷、疾病,特別是痼疾,往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑凱賀郁等不良情緒,導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人,身體和心理是緊密依存的兩個方面。 維護健康4大基石:平衡飲食、 適量運動、 戒煙限酒、 心理健康。
更多請參考:http://ke..com/view/18021.htm
希望我的回答對你有所幫助!
H. 什麼是健康應該怎麼去做
健康是指一個人在肉體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。包含了身體的健康和心裡的嘩輪健康。
世界衛生組織(WHO)提出「健康不僅僅是軀體沒有疾病,而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康。」
健康是人的自我責任,已日益成為社會發展和進步的標志;健康是生活質量的基礎,是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態,健康是人順希望擁有的最大最重要的財富。
人的健康包括身體健康與心理健康兩個方面。一個人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。我國著名亂冊信醫學家傅連章同志認為健康的含義姿租應包括如下的因素:(l)身體各部位發育正常,功能健康,沒有疾病;(2)體質堅強,對疾病有高度的抵抗力,並能刻苦耐勞,擔負各種艱巨繁重的任務,經受各種自然環境的考驗;(3)精力充沛,能經常保持清醒的頭腦,精神貫注,思想集中,對工作、學習都能保持有較高的效率;(4)意志堅定,情緒正常,精神愉快(這雖和思想修養有關,但身體是不是健康對它也有很大的影響)。聯合國世界衛生組織對健康下的定義是:健康不但沒有身體疾患,而且有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。
平時要注意多鍛煉身體,提高自身的免疫力。要早睡早起、不要熬夜、玩手機打游戲。飲食上注意清淡、不要吃垃圾食品、吃易消化的食物。多喝白開水,吃些新鮮的蔬菜水果。
I. 健康的定義是什麼
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釋義:
1.人的一切生理機能正常,沒有疾病或缺陷
2.事物的情況正常
注音: jiànkāng
造句:
1、健康是成功的命脈,是成功的本錢。
2、啊,健康!健康!富人的幸福,窮人的財富!
3、環境整潔優美,生活健康科學,社會文明進步。
4、健康的身體是實現目標的基石。
5、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。
6、不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學習文化知識時,不顫薯但要認真學習教科書的內容,還要注意茄拍者大量閱讀課外讀物。我讀上下五千年中國之謎,節假日常到圖書館閱讀各種書籍。
7、您的健康我的追求,您的滿意我的目標。
8、愛是溝通心靈的鑰匙,願我的愛心時時伴隨孩子健康成長。
9、人往往年輕時用健康換財富,老時再用財富換健康。發達國家賀虛的人們是透支金錢,儲存健康;我們國家的人是透支健康,儲存金錢。
10、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。