可樂與飲料哪個健康

Ⅰ 雪碧和可樂哪個更健康一些（相比之下）

可樂的主要豎雀前配料是公開的，包括糖、碳余清酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、「失效」的古柯葉等。雪碧的主要成分主要包括：碳酸水(水、二氧化碳)、白砂糖、檸檬酸、香料、苯甲酸鈉 注意：二氧化碳容易導致骨質疏鬆。 苯甲酸鈉是防腐劑，長期大量食用後會對人體健康造成傷歲或害。因此，可樂相對而言更健康點。

Ⅱ 可樂和雪碧，都是碳酸飲料，哪個對身體傷害更大

可樂危害更大。可樂和雪碧都是碳酸飲料，只不過雪碧是在可樂的基礎上發展出來的新飲品去掉了可樂中的很多有害物質，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其對人體的損害小很多。

可樂

可樂是一種黑褐色、帶有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸飲料，由美國一位名叫約翰·彭伯頓的葯劑師發明。它的名稱來自可樂早期的材料「可樂果提取物」，主要口味包括香草、肉桂、檸檬香味等，適量地喝可樂可以緩解疲勞和開胃助食。

雪碧的飲法

酷樂冰爽：雪碧加檸檬，一種超越味覺的享受。

天生一對：雪碧加薄荷葉，清新檸檬味加上爽口薄荷，清涼醒神讓人心曠神怡。

冰爽激夏：雪碧加冰塊，夏季解暑最佳飲法。

Ⅲ 雪碧和可樂哪個危害更大

可樂和雪碧都是碳酸飲料，也是人們平時經常喝的飲品，它們哪個的危害更大呢?下面由我為大家整理雪碧和可樂哪個危害更大的資料，希望大家喜歡!

可樂危害更大

可樂和雪碧都是碳酸飲料，只不過雪碧是在可樂的基礎上發展出來的新飲品，去掉了可樂中的很多有害物質，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其對人體的損害小很多。

雪碧和可樂喝哪種副作用小

可樂和雪碧中都含有較高碳酸成分，在飲用之後都會對胃腸有所刺激，而雪碧中的副作用成分含量相對於可樂會少一些，因此，相對來說，喝雪碧副作用會小一些，不過對於胃腸有潰瘍的人無論哪一種汽水，副作用都極其嚴重，不適合飲用。

喝雪碧的危害

刺激呼吸，引發頭痛、頭昏

雪碧中含有大量的二氧化碳，這種食品添加劑或多或少都會對人體敬咐型產生一定的危害。二氧化碳最主要的危害是刺激人的呼吸中樞，過多、一次性地過量攝入將會導致無意識地呼吸次數增加、呼吸急促，並可能引起頭痛、頭昏、無力、神志不清等症狀。

影響骨質發育和引起骨質疏鬆

雪碧中含有大量的磷酸，是一種常見的無機酸，不易揮發、不易分解，主要用於制葯、食品、肥料等工業。它的攝入，會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，尤其影響正在生長發育階段的青少年的骨質發育，對一般人而言，過多攝入也可能引發骨質疏鬆等病症。

有損牙齒健康

雪碧能吸引人們飲用的重要原因之一，是它作為碳酸飲料的香甜，這種濃濃的甜味來自於甜味劑，也就是飲料含糖量過多。大量糖分的攝入，會嚴重影響孩子們的牙齒發育，增加牙齒的腐損率，導致牙齒的壞死和脫落，同時也大大增加了齲齒患病率的發生。

影響消化，導致肥胖

因為雪碧中含糖量過高，人體大量攝入後，就會產生大量的熱量，長期飲用會引起肥胖。同時，雪碧中的二氧化碳被人體吸收後，會對腸胃造成不好的影響，尤其是損害消化功能，因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌也會產生抑製作用，消化系統因此受到破壞，喝的過多的話，釋放出的二氧化碳很容易引起膨脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

易引發糖尿病，損害腸胃道功能

雪碧中除含有大量的二氧化碳和磷酸之外，還含有檸檬酸和檸檬酸鈉等酸性腐蝕劑，檸檬酸和檸檬酸鈉是影響著食品、飲料的口感，即讓人感覺“酸酸甜甜”的口感，長期攝入，會增加患糖尿病的風險，而且對那些有胃潰瘍、胃酸過多病症的患者，長期攝入會加重病情，嚴重亮猜損害胃腸道功能，有的還會產生夜間胃痛的症狀。

致癌

雪碧中還含有一種叫做苯甲酸鈉的食品添加劑，也是一種酸性的防腐劑。用量過多，會對人體的肝臟產生危害，影響肝功能。同時，苯甲酸鈉易與維生素C產生化學反應，生成苯，而苯又是一種致癌物質，因此我們飲用過多的雪碧後，極易與我們體內簡族的維生素C產生化學反應，容易致癌。

Ⅳ 雪碧和可樂哪個對身體的危害更大雪碧和可樂哪個好

雪碧和可樂是超市見得最多的碳酸型飲料，兩個品牌占據了飲料市場很大的比分。我們知道喝碳酸飲料對身體不好，可樂和雪碧那一種更加傷身呢？雪碧和可樂哪個對身體的危害更大？雪碧和可樂哪個好？

雪碧和可樂哪個對身體的危害更大
可樂危害更大。

可樂和雪碧都是碳酸飲料，只不過雪碧是在可樂的基礎上發展出來的新飲品

去掉了可樂中的很多有害物質，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其對人體的損害小很多。

喝可樂有什麼危害 引起肥胖
可樂中的糖分含量很高，並且升糖指數也很高，在飲用之後很快就會被胃腸吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可樂低一橘盯些，因此，喝一樣重量的這兩種飲品，可樂引起肥胖的可能性更高。
損傷牙齒
可樂中含有的碳酸和磷酸物質較多，在飲用之後對口腔內的牙齒損傷圓槐和嚴重，尤其是磷酸抑制鈣質的消化吸收，還會腐蝕牙齒上的鈣質，和雪碧相比對牙齒的損傷更大。

影響生育功能
可樂中還含有一些激素成分，會明顯的增加體內激素濃度，對女性會導激素分泌過多，輕者出現體毛增多，嚴重可能降低受孕幾率，而對男性可樂更會直接有殺精作用。
咖啡因中毒
可樂中還含有較高明握的咖啡因成分，我們都知道咖啡因對人體有刺激作用，若是大量飲用或長期飲用，就會導致體內咖啡因超標，每日咖啡因超過200毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。

Ⅳ 雪碧和可樂哪個危害更大可樂雪碧的利害pk

雪宴畢碧和可樂是生活中最為常見的兩種碳酸飲料，酸甜可口味道好，深受年輕消費者的喜愛。我們知道，碳酸飲料不宜多喝，對身體健康是不好的。那麼，雪碧和可樂哪個危害更大呢?
雪碧和可樂哪個危害更大
可樂危害更大。
可樂是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料。雪碧和可樂都屬於碳酸飲料。但是，雪碧是可口可樂公司1961年在美國推出的檸檬味類型汽水，是在可樂的基礎上發展出來的新
飲品，去掉了可樂中的很多有害物質，比如咖啡因、磷酸、焦糖等。所以，相比可樂而言其對人體的損害小很多。當然，對於胃腸有潰瘍的人無論哪一種汽水，副作用都極其嚴重，不適合飲用。
雪碧的主要成分:水，果葡萄漿，白砂糖，食品添加劑(二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉)，食用香精。
喝雪碧容易刺激腸胃
兄世雖說相比可樂，雪碧危害要小很多，但是雪碧同樣也是不能多喝的，否則容易刺激腸胃。因為雪碧和可樂相比含有的酸類物質較多，尤其是碳酸和檸檬酸含量極高，飲用之後對胃腸的刺
激作用很強。所以，胃腸功能不怎麼好的人最好是少喝碳酸飲料，就算要喝也建議相比雪碧選擇喝可樂。
雪碧和可樂的區別
1、成分不同
雪碧:雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、檸檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄漿等。
可樂:可樂中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。
2、顏色不同
雪碧:雪碧清澈見底，白色透明，倒出時還泛有大量的氣泡。
可樂:可樂由於含有焦糖，因此，本是清澈的汽水卻帶有褐色，有的偏向黑色。
3、口味不同
雪碧:雪碧中含有較多的檸檬酸，因此，在飲用時帶有較強的刺激味和酸味。
可樂:可樂中含有較多的糖分和咖啡因，在剛喝時以甜味和碳酸刺激味為主，在飲用之後會有明顯的神經刺激效果。
4、危害不同
雪碧:雪碧中含有較高的檸檬酸和碳酸，在飲用之後對口腔和胃腸的刺激作用更明顯。
可樂:可樂中咖啡因、焦糖、磷酸等成分，容易上癮、影響骨骼大腦等發育。
(相關鏈接:
喝可樂的好處和壞處
)
雪碧和可樂是生活中最為常見的兩種碳酸飲料，酸甜可口味道好，深受年輕消費者的喜愛。我們知道，碳酸飲料不宜多喝，對身體健康是不好的。那麼，雪碧和可樂哪個危害更大呢?
雪碧和可樂哪個危害更大
可樂危害更大。
可樂是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料。雪碧和可樂都屬於碳酸飲料。但是，雪碧是可口可樂公司1961年在美國推出的檸檬味類型汽水，是在可樂的基礎上發展出來的新
飲品，去掉了可樂中的很多有害物質，比如咖啡因、磷酸、焦糖等。所以，相比可樂而言其對人體的損害小很多。當然，對於胃腸有潰瘍的人無論哪一種汽水，副作用都極其嚴重，不適合飲用。
雪碧的主要成分:水，果葡萄漿，白砂糖，食品添加劑(二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉)，食用香精。
喝雪碧容易刺激腸胃
雖說相比可樂，雪碧危害要小很多，但是雪碧同樣也是不能多喝的，否則容易刺激腸胃。因為雪碧和可樂相比含有的酸類物質較多，尤其是碳酸和檸檬酸含量極高，飲用之後對胃腸的刺
激作用很強。所以，胃腸功能不怎麼好的人最好是少喝碳酸飲料，就算要喝也建議相比雪碧選擇喝可樂。
雪碧和可樂羨祥肢的區別
1、成分不同
雪碧:雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、檸檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄漿等。
可樂:可樂中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。
2、顏色不同
雪碧:雪碧清澈見底，白色透明，倒出時還泛有大量的氣泡。
可樂:可樂由於含有焦糖，因此，本是清澈的汽水卻帶有褐色，有的偏向黑色。
3、口味不同
雪碧:雪碧中含有較多的檸檬酸，因此，在飲用時帶有較強的刺激味和酸味。
可樂:可樂中含有較多的糖分和咖啡因，在剛喝時以甜味和碳酸刺激味為主，在飲用之後會有明顯的神經刺激效果。
4、危害不同
雪碧:雪碧中含有較高的檸檬酸和碳酸，在飲用之後對口腔和胃腸的刺激作用更明顯。
可樂:可樂中咖啡因、焦糖、磷酸等成分，容易上癮、影響骨骼大腦等發育。
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喝可樂的好處和壞處
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Ⅵ 可樂，和雪碧哪個更好喝更健康

可樂有好幾個品牌，有可口可樂尺手陪，百事可樂，還有娃哈哈的非常可樂。可口可樂和百事可樂的配方是一模一樣的。非常可樂的配方，稍微有點不一樣。

可口可樂和雪碧，都是美國可口可樂公司的產品，都是碳酸飲料，只不過是兩個不同的名字，不同的商標而已。

它們是一個公司生產的兩種產品，在本質上沒有什麼區別。都是碳酸飲料，口味上沒有什麼太大的區別，只不過是可口可樂公司為了增加他們飲料的銷量，另外注冊了一個商標，增加了一種產品，就等於增加了一倍的銷量，這個都是他們的策略，增加了一個品牌就增加了很多的銷量，就像當年美國寶潔公司的洗發水，一模一樣的洗發水，一個叫做「潘婷」，一個叫做「海飛絲」，還有一個叫做「飄柔」，這個都是他薯森們為了增加銷量使用的一個策略。

喝這些碳酸飲料會使牙齒松動，對牙齒的傷害非常大，還會使人體肥胖，就像美國的麥當勞一樣，都屬於垃圾食品。但是它的味道還可以，小孩子實在愛喝，很多大人都知道它對身體的危害，能不喝盡量不喝。

知麻糖來啦。這個問題還是非常有意思的，可樂和雪碧是我們日常生活中常見的兩種飲料，甚至很多人家裡還會常備，像我自己家裡就是會常備可口可樂。那麼，這么常見的兩種飲料，我們平時是不是有去比較過哪種更好喝呢？

其實，兩種飲料都還挺好喝的，特別是在夏天剛剛運動完，舉起冰鎮的可樂和雪碧，那真的叫一個爽啊。那如果真的要比個清楚，到底哪個更好喝，我個人覺得還是可樂好喝一些，這可能還是和裡面的成分有關。可樂的成分有糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等，而雪碧的成分是碳酸水(水、二氧化碳)、白砂糖、檸檬酸、香料、苯甲酸鈉。可能是因為可樂中有咖啡因，每次喝都會有興奮的感陵蠢覺，所以我會覺得可樂更好喝。當然，哪種更好喝，蘿卜青菜各有所愛，每個人都會有自己的感覺。

至於哪種更 健康 ？我的回答是都不 健康 ，喝多了甚至有危害。從上面的成分當中已經可以看出，兩種飲料都是含糖飲料，而且含糖量特別高。曾經有過研究，一瓶500ml的可樂含糖相當於15塊方糖，所以喝了會讓人覺得舒服、興奮、飽腹。正因為如此，喝多了會引起肥胖，甚至是糖尿病。所以，兩種飲料都不 健康 ，不建議大家長期飲用。當然，有時候可以來一小杯解解饞，就像我一樣。

By：褲褲

雪碧和可樂是生活中最為常見的兩種碳酸飲料，酸甜可口味道好，深受年輕消費者的喜愛。我們知道，碳酸飲料不宜多喝，對身體 健康 是不好的。那麼，雪碧和可樂哪個危害更大呢？

雪碧：雪碧中含有較高的檸檬酸和碳酸，在飲用之後對口腔和胃腸的刺激作用更明顯。

可樂：可樂中咖啡因、焦糖、磷酸等成分，容易上癮、影響骨骼大腦等發育。

雪碧和可樂哪個更好喝,這個不能一概而論，畢竟每個人口味不一樣。就 健康 而論,兩者對身體 健康 都不好,盡量少喝為好！

可樂和雪碧都不 健康 ，最好都不要喝。但是都忍不住要喝。一般喝百事可樂比較多，可口可樂感覺比百事甜不喜歡。雪碧的話感覺比較清爽，味道沒那麼濃郁，不是特別喜歡喝，偶爾腦筋抽住了也會去喝一下。

當然喝可樂 健康 些，可以溶解結石。

都好喝，都不 健康

我更喜歡喝雪碧

怎麼說呢，我覺得因人而異，不過都是碳酸飲料，像我這種胖砸，還是少喝的號

可樂

可樂，可以給孩子做可樂雞翅

Ⅶ 鹽汽水和可樂哪個健康

日常生活中可以適量喝鹽汽水，但是在鹽汽水喝多了的情況下會畝首對身體產生一定害處，常見的是會引起明團肥胖、胃腸迅槐數道不適，還會損傷牙齒、損害骨質發育、引發結石、造成血壓升高。但鹽汽水一定比可樂健康一點。

Ⅷ 可樂和雪碧哪個對身體害處大

可樂和雪碧是生活中常見的飲品，你知道可樂和雪碧哪個對身體害處大嗎?下面由我為大家整理可樂和雪碧哪個對身體害處大的資料，希望大家喜歡!

可樂和雪碧哪個對身體害處大

一定要說害處大的話是可樂,因為它除了是碳酸飲料外,還有咖啡因.咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸;會刺激胃酸分泌，傷害腸胃;具有利尿作用，老人容易有脫水的危險;長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。若長期過量飲用，即每日咖啡因超過 200 毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現仔棗鋒象。咖啡因存在於可樂、茶和咖啡中，一罐 355c.c.的可樂含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.烏龍茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克;因此，一天若喝三罐以上可樂，或喝一罐可樂，再加上一罐烏龍茶與一杯咖啡，就攝取咖啡因超過了200 毫克，長久下來便容易發生慢性中毒現象。

碳酸飲料喝多的危害

碳酸飲料喝多了會損傷牙齒

碳酸飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。碳酸飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。

碳酸飲料喝多了會影響消化

碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑製作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。

碳酸飲料喝多了會導致骨質疏鬆

飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。這種磷酸會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

碳酸飲料喝多了易導致腎結石

鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。

碳酸飲料喝多了會造成肥胖

碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖。

碳酸飲料喝多了易越喝越渴

有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水 分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。

可樂在生活中的用處

清洗焦黑的鍋子

烹煮食物時鍋子的底部時常會因為過度烹煮或高酸性食品而燒焦，這種頑固的焦黑物質只用普通洗碗精的話會非常難以清洗，這時候只要將可樂到入鍋中，然後用小火煮沸，放置大約一個小時候再像平常一樣洗鍋子，就能很容易將焦黑處清洗乾凈。

除掉粘在頭發里的口香糖

口香糖粘在頭發里真的是滿令人發窘的困境…..如果你不知道可口可樂其實可以去除掉口香糖的話，恐怕只能傻傻含淚的拿剪刀剪掉被黏住的那段頭發了。只要將可樂倒在頭發黏住的區塊，等候一小段時間後讓可樂的酸消除粘性，就能輕易的除掉口香糖啰。

烹飪好搭檔

讓我們最熟悉的可樂用途莫過於吃了，想必是個吃貨都能吃過甚至自己嘗試過“可樂雞翅”這一道菜吧。把腌制好的雞翅與可樂一起倒進鍋子里燜，可樂特有的甜味進入到雞翅裡面，外面還有一層濃濃的汁液包念晌裹。好了!我不要再聽了，距岩配離下班還有兩個小時!

除銹高手

可樂里含有能分解鐵銹的化學物質，怎麼聽起來很恐怖，可樂可謂是鐵銹的天敵剋星。將舊硬幣浸泡在可樂中再清洗擦試，立刻就能閃閃發光變得向新的一樣了。另外，其他生銹的金屬飾品、或是腐蝕的工具零件等等，也能同樣浸泡在可樂里讓可樂的化學特性分解鐵銹顆粒，清洗擦拭後就能除掉生銹的部分了。如果你有什麼需要除銹的小物件，給它們泡一個可樂澡，第二天你就又能看見它們光鮮亮麗的外表了。

除臭威士

對於那些居住在時常會被臭鼬氣味困擾地方的人們，一罐可樂外加一桶含有清潔劑的水可以完全幫您除去異味。如果您不幸被它“擊中”，不要在意，站在噴頭下面，從頭到腳都淋上可樂——過幾分鍾，然後沖洗乾凈。就這么簡單!最後再送您一份秘訣，讓您花一份錢得兩份實惠：可樂是極佳的頭發護理品。

治療疾病

可口可樂對多種疾病都很有效。最常用的是緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的症狀，可樂也有很好的療效。我還想說的是它其實也可以治療打嗝，但是，老實說來，一杯水應該也可以解決這個問題，因為可樂的化學成分中沒有能提供特殊“防打嗝”魔力的。

清洗衣服

這個是聽過很多次但是卻不敢嘗試的，據說，將可樂倒進裝滿衣服的洗衣機里，不要忘記倒洗衣液，就開動洗衣機開始滾衣服。滾完以後你會發現衣服上的油漬啊、血跡啊，甚至還有異味啊，全部都消失不見了。嗬嗬，聽上去好像很好的樣子，但是我真的不敢嘗試!所以就靠你們了!

讓新照片實現老照片的效果

在照片表面輕輕的刷一層可樂，然後快速弄乾。注意不要把照片弄得太濕，否則照片會收縮變形。尤其是用這種方法處理黑白照片的時候，得到的效果最好。地圖也能通過這種方式“作舊”。

清洗窗戶

可樂中的酸性物質是對付窗戶積累油膩物與臟污的好助手，將可樂倒在窗戶上然後用抹布擦，拭立刻就能讓窗戶清潔熘熘。雖然可樂是窗戶清潔劑的廉價替代品，不過千萬記得要再用清水清洗一次，免得窗戶上黏唿唿的。

清潔馬桶

同樣的，可樂裡面的酸性物質也能與馬桶中的尿垢起作用，把可樂倒入馬桶泡個兩叄小時，就能輕易的洗掉尿垢。

消滅蟲子

放一碗可樂放在花園或廚房裡蟲子經常出現的地方，這些討厭的蟲子就會被可樂的甜味吸引而飛或爬進去”享用”，然後泡在里頭再也岀不來了。如此一來就能利用可樂省下買殺蟲劑的昂貴花費了。

護發

驚訝吧，可樂居然還能用來護發!沒有氣泡的可樂是很好護發素，把可樂倒在頭上然後用清水沖洗並擦乾，頭發就能散發光澤。會煥然一新。

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