你對孩子的心理健康有哪些建議

A. 如何呵護孩子的心理健康

如何呵護孩子的心理健康

如何呵護孩子的心理健康，情緒是有「多米諾骨牌」效應，如果家長的情緒長期不穩定，讓孩子經常處在緊張和恐懼中。這對孩子的心理發育是非常不利的。來看如何呵護孩子的心理健康。

如何呵護孩子的心理健康1

父親對於孩子而言是行為上的標桿，母親則給孩子情感上的支持。孩子在成長過程中不可避免的會有彷徨和迷失，父母應當用正確的教育方法和理念幫助孩子健康成長，首先要培養他積極向上的思想。

以下有幾點，希望家長在生活中多注意，不要把負面情緒展露在孩子面前。

1、不要在孩子面前動粗

父母在孩子面前針鋒相對，不讓彼此的行為會讓孩子感到害怕，大吵大鬧的言語更會讓孩子精神高度緊張。

心靜理自明，家長先要找到自己的位置，以家庭為中心適當改變自己的思維習慣，平心靜氣的處理問題，給孩子做到優秀的榜樣，讓他們學會遇到矛盾理性沉穩的解決問題。

2、不要再孩子面前抱怨

在教育孩子的過程中，父母要學會放鬆，得失心不要太重，若經常因為生活中的物質負擔在孩子面前表露頹廢的態度，會使孩子過早的接觸社會，且不利培養他正確的金錢觀，價值觀，甚至於讓孩子過早的受到不該承受的壓力。

3、不要總是「恨鐵不成鋼」

不要總是拿孩子跟其他同齡的孩子比較，這是家庭教育的大忌，「比」是對孩子的內心造成心理陰影最嚴重的做法，讓他從小變得自卑，不快樂。

其實不管是優秀的還是普通的孩子，都是獨一無二的寶貝，做父母的都應該積極地關注孩子的心情，讓孩子快樂起來，積極起來。這樣，再大的困難和挫折，他都能夠用很積極的心態去面對。

4、不要在孩子面前責罵或批評他人。

有些家長毫無顧忌的在孩子面前「抨擊時弊」認為孩子不懂事，就算在他孩子年幼不面前說她也不會懂得在說什麼。

事實上，這是一種非常不好的處世方式，這樣的行為會讓孩子覺得父母的心胸不夠寬大，對於家長日常正規教育產生懷疑，扭曲孩子的心靈，讓孩子的心理健康受到極大的影響。

5、不要在孩子面前極端的否定事物

一些家長朋友對於事物的看法也比較偏激，往往強硬的讓孩子接受觀點，長期下去會讓孩子的見解變得單一化，另外心理專家認為，

家長過激的.言語和情緒會讓孩子的心理也往偏激的方向轉化，會讓孩子的性格塑造和心理發育產生不良影響。因而，為了孩子的心理健康發育，不要在孩子面前用偏激的語氣來表達對事物的看法。

總結：打罵，指責，這些都是偏激沒有作用的教育表達。而這恰恰是最不適合孩子的東西，處理孩子的錯誤有很多智慧的做法，以身作則，讓孩子跟著您的腳步一步一步健康快樂的成長。

如何呵護孩子的心理健康2

目前，在幼兒中存在著一些不同程度的心理健康問題，其中很大的原因是由於家長的過度保護造成的，家長們力圖不讓孩子受一點傷，不受一點打擊。

孩子心理健康問題主要表現在兩個方面：第一、挫折容忍度低，經不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發脾氣。第二、缺乏與人交往和應對人際關系的能力。那麼，如何培養幼兒的心理健康呢?

創設良好環境

幼兒園是學前教育系統的支柱，對學齡前兒童的教育起著導向作用。幼兒園環境包括實物環境、心理環境、語言環境等多層次、多側面的內容。

應按照教育目的為幼兒提供新穎性、啟發性和引導性的設備、材料、玩具、物品等，在調整環境時，

也要經常豐富、補充和更替交換，以激發幼兒求知好奇的積極性、主動性、創造性，滿足幼兒操作、探索的心理需要，使生活在這個環境中的每個幼兒感到安全、歡樂、自尊、自信，從而獲得成功。

如新小班幼兒對親近的人有強烈的情感依戀，與之分開時，會有或多或少的分離焦慮。同時有的幼兒看到別人哭他也哭、別人笑他也笑，情緒不穩定。

這時，我們會給孩子們准備一些能夠吸引孩子注意力的東西，比如色彩鮮艷的毛絨玩具等等，或者在教室里貼上幼兒與家長的照片，開設多個「娃娃家」活動區等，將教室裝扮成家的樣子。

在日常活動中經常抱一抱、摸一摸幼兒，幫幼兒穿好衣物、脫鞋子，拍著幼兒睡覺，以動作、表情等各種方式向幼兒表示親近和愛撫，增強幼兒自身的安全感和對老師的信任感，使幼兒身心需要不斷得到滿足，這樣孩子就不會哭鬧，反而會喜歡幼兒園的生活。

發揮游戲功能

在實踐中，我們認識到不是所有的游戲對心理健康教育都是行之有效的。幼兒心理健康教育游戲應該具有目標性和針對性。

通過游戲，讓兒童體驗合群的愉悅，增強合群意識，提高合作的能力。在角色游戲中，幼兒通過對游戲主題的確立、角色的選擇、情節的發展等活動，學會如何與同伴友好相處，自我意識得到良好發展。

積極地正面引導

結合本班幼兒的實際發展水平及個體差異制定切實可行的活動目標，選擇適合的活動內容，並認真做好充分的准備，包括物質材料准備和知識准備。在教育活動中多用鼓勵的方法，因人而異地指導幼兒，使幼兒表現得自信、主動。

教師要廣泛搜集幼兒在幼兒園、家庭中有關的信息，善於發現幼兒的優點，以積極的態度對待幼兒，客觀、具體、明確地評價幼兒。

如利用入園、離園、家訪、開放活動等時間向家長了解幼兒在家情緒、行為等方面的表現，及時肯定幼兒的優點。

日常活動時經常引導幼兒說說自己和同伴在哪些方面有進步，對幼兒的進步給予表揚和鼓勵。同時引導幼兒少與別人比，多與自己比，既指出他優秀的地方，又要指出他的不足。使幼兒正確地評價自我，形成健康的自我意識。

注意個別差異

每個孩子都具有自身的特點，我們在重視幼兒群體心理健康的同時，必須十分關注個體兒童的心理健康，實施個別教育。

可以通過開展個別輔導的形式，對問題突出的孩子還要和家長聯系，咨詢專家，進行心理治療。

B. 對孩子身心健康教育的建議

1、首先，我們要培養孩子養成良好的飲食習慣，按時吃飯，按時起床，按時睡覺。這種良好的生活習慣不僅能給孩子一個健康的身體，也將會帶給他們一個良好的心理狀態。好的習慣都要從小養成，如果從小養成壞的習慣，那麼以後再糾正就會很困難，這種習慣也讓他們學會了兩個字：節制。

2、有了好的身體，然後就要養成一個好的性格了，現在的孩子大多數都是獨生子女，習慣了吃獨食，可是這個對於他們的性格培養是一個很大的障礙，人與人的交流過程中必須要學會的東西就是分享，這一課在小的時候就要讓他們得到培養。

3、還必須要讓孩子學會獨立，家長不可能永遠代替他們做任何事情，所以小時候他們能做的事情就一定要讓他們自己學著做，哪怕坐不好，我們家長重新來做，但是這個過程必須要讓他們來嘗試。

4、另外還要注意培養孩子的創造能力，孩童時期的思維是最最自由的，不會受任何外界的影響，對於他們的創造力只能鼓勵千萬不可壓制。例如好多家長看到孩子在屋裡牆上畫畫都會先去批評指責他們，其實完全可以換一種方式，先誇獎他們的畫很漂亮，如果在紙上畫出來就更好了可以給更多的人看。這樣既保護了他們的創造力，又告訴他們以後不要在屋裡牆上亂畫。

5、還有一定要讓他們與更多的人在一起玩耍。你們不能只把孩子關在家裡養著，必須要讓他們出去多多接觸別人，這樣有利於他們的交流能力提高，還會讓他們感受到大家的世界，將來性格不會變的孤僻，難與人相處。

6、在平時的生活中，要讓你的孩子學會去愛別人，尊重別人。現在好多孩子變的很冷漠，說出的話很傷人，眼裡心裡滿滿的都是自己，這種性格將來很不利於他們的成長，要在平時的小事上讓他們懂的關愛別人，尊重別人，只有這樣才會得到別人的關愛和尊重，從小培養團隊意識很重要的。

C. 怎樣做才能讓孩子心理更健康呢

以下是一些促使孩子心理更健康的方法：

• 提供安全穩定的家庭環境：家庭是孩子最初的社會環境，提供一個穩定、溫馨、安全的家庭環境對孩子的心理健康至關重要。家長應該盡量減少家庭沖突、爭吵和暴力，建立親子關系的信任和溝通。

• 培養積極的自尊和自信：鼓勵孩子接受自己，尊重自己，培養積極的自尊和自信。家長應該關注孩子的優點和長處，鼓勵他們參與各種活動，提高自我認知和自我肯定。

• 培養良好的社交能力：社交能力是孩子心理健康的重要組成部分。家長可以幫助悄祥孩子培養與他人交往的能力，如尊重他人、合作、分享和解決沖突等，從而建立良好的人際關系。

• 鼓勵情緒表達和情緒管理：家長應該鼓勵孩子表達自己的情緒，並教導他們適當的情緒管理技巧，如深呼吸、冷靜思考、積極解決問題等，幫助他們理解和處理情緒。

• 提供適當的教育和學習環境：學習和教育對孩子的心理健康也有重要影響。家長應該提供適合孩子年齡和興趣的教育和學習環境，鼓勵他們發展學習興趣和能力，增強自信心。

• 培養積極的興趣愛好：興趣愛好是促進孩子心理健康的重要因素。家長應該鼓勵孩子培養積極的興趣愛好，如運動、藝術、音樂、閱讀等，幫助他們放鬆身心，提升情緒和心理素質。

• 建立健康的生活習慣：健康的生活習慣對孩子心理健康至關重要。家長應該幫助孩子養成健康的飲食、睡眠和運動習慣，保持身體健康，從而有助於心理健康的發展。

• 提供心理支持和關懷：家長應該時刻關心孩子的情緒和心理狀態，提供溫暖和理解，鼓勵他們表達自己的感受和困惑。同時，家長也應該時刻與孩子保持溝通，傾聽他們的需求和疑慮，並提供適當的心理支持，如安慰、鼓勵和激勵，幫助孩子建立積極的心理應對機制。

• 管理孩子的壓力和焦慮：現代虧逗社會對孩子的學業、社交、家庭等方面都存在一定的壓力。家長應該幫助孩子認識到壓力的存在，並教導他們有效的壓力管理技能，如放鬆技巧、時間管理、問題解決等，減輕他們的焦慮和緊張情緒。

• 避免過度保護和過分要求：家長應該避免過度保護孩子，讓他們在適度的挑戰和困難中成長和發展。同時，不應對孩子過分要求，尊重他們的個性和興趣，不過分評價和批評，避免對孩子施加過大的心理壓力。

• 強調情緒教育和心理健康知識：家長可以向孩子傳授情緒教育和心理健啟空搏康知識，幫助他們理解和認知情緒、情感和心理健康的重要性。這包括情緒的表達、情緒的調節、情感的管理等，幫助孩子更好地應對生活中的情緒困擾和心理挑戰。

• 培養積極的心態和樂觀態度：家長應該鼓勵孩子培養積極的心態和樂觀態度，幫助他們樹立積極的人生觀和價值觀，學會積極應對困難和挫折，從而增強他們的心理韌性和自我調適能力。

請注意，每個孩子都是獨特的，心理健康的促進需要根據孩子的個性和特點進行靈活和個性化的實施。家長應該時刻關注孩子的需求和情緒，並與專業的心理健康專家合作，提供適當的支持和幫助。

D. 如何培養孩子健康心理

1、不要過分關心孩子，過分關心孩子，容易使孩子過度以自我為中心，結果成為自高自大的人。
2、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。
3、不要太親近孩子，應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。
4、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養起來的，強迫他們做力所不及的事情，只會打擊他們的自信心。
5、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。
6、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子，嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。
7、不要在小夥伴面前當眾批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
8、不要過分誇獎孩子，孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分誇獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。另外，贊許必須針對具體的事，讓孩子知道自己優點的同時感到你的贊許是真誠的，而不是虛的、哄他的。
9、不要對孩子喜怒無常，家長對待孩子時，如果自己的情緒總是不穩定，喜怒無常，孩子會感到無所適從，變得敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
10、不要在孩子面臨困境時不聞不問，要幫助孩子對目前的困境進行分析，教會孩子分析問題、解決問題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

E. 如何呵護孩子的心理健康

父母呵護孩子的心理健康是非常重要的。以下是提高孩子心理健康方面的建議：
1. 建立穩定和支持性家庭環境：為孩子提供一個穩定和支持性環境。孩子需要有愛和安全感，知道他們的父母或家庭成員總是在他們身邊。
2. 尊重孩子的需求和權利：尊重孩子的個性，接受他們獨特的需求和興趣，支持他們的興趣愛好，並充分聽取他們的意見。
3. 提供積極的教簡前睜育環境：孩子想要學習新的技能和特長。父母應該鼓勵他們發掘他們的興趣愛好，提供學習工具和環境。
4. 建立開放的溝通渠道：家長應該成為孩子的信任對象，與孩子進行建設性和開放的對話，包容孩子的敏感和情緒狀態。
5. 保持身體健康：身體健康和心理健康是互相影響的。優秀的飲食、充足的睡眠和適量的鍛煉將有助於孩子的心理健康。
6. 培養情感表達能力：情感表達能幫助孩子適應社會和個人悔扮情況，也對其心理健康有益。家長應該給孩子充分表達自己的機會，以及指導他們如何處理負面情緒。
7. 幫助孩子制定積極的目標：在生活中，有積極的目標是重要的。父母需要幫助孩子制定清晰的目標，以支持和鼓勵他們實現這些目攔歲標。
總之，父母要注意孩子的需求和情感狀態，理解他們正在經歷的挑戰，並提供快樂和安全的家庭環境。
建立開放的溝通渠道，給予他們諸如支持、鼓勵、安全感和寬容等方面的積極響應和幫助，同時為孩子建立積極目標的個人成長計劃。

F. 孩子心理健康教育的意見和建議

孩子心理健康教育的意見和建議
1、學校和社會重視不夠。由於社會關注和生員質量等方面的因素，六安大部分學校將重心放在學業成績上，對心理健康教育重視程度不夠，有的學校根本就沒有按規定配備專業心理教育教師，也有的學校雖然配有心理咨詢老師，但常常只是走個形勢，而並沒有真正落到實處。

2、心理疏導教育力量薄弱。這表現在以下幾個方面：（1）師資力量不夠。雖然教育部規定學校要配備至少一名專職的心理教育老師，但心理健康教育的重擔主要還是壓在班主任和授課老師身上。他們雖然具有豐富的教育經驗，但在心理教育的專業知識上還是很匱乏，很多時候並不能提供有針對性的心理咨詢和疏導。（2）家庭心理健康教育的缺失。有的家長把孩子的教育全部推給學校，也有的家長缺乏必要的教育方法，對心理教育更是一籌莫展，使得心理教育在家庭里有時很難得到延續和支持。還有很多的留守兒童在家庭教育這塊嚴重缺失。
3、心理健康教育存在著誤區。有的學校和家長以為心理健康教育是後進學生或者問題學生才有，成績優秀的學生的心理健康常被忽視。
建議：
1、加大教育宣傳的力度。通過舉辦專題活動等形式，使學校和家長增強心理健康教育意識，改變認識誤區，提升心理健康教育能力。
2、強化學校教育資源配置。按教育部印發的《關於培育和踐行社會主義核心價值觀進一步加強中小學德育工作的意見》要求，配齊學校心理教育需要的專、兼職教師，及時發現並解決學生的心理健康問題，促進學生身心健康發展。
3、關注留守兒童的心理健康教育。六安市留守兒童規模大，他們由於家庭關愛和教育的缺失，容易滋生各種心理問題，需要社會和學校更多的關注，尤其是在一些農村學校，更要加強對留守兒童的心理健康教育的力度，提供及時的心理咨詢和干預。
4、加大對學校心理健康教育的督查。教育主管部門應定期對轄區學校進行心理健康教育的專項檢查，重點關注學校心理咨詢室和學生心理健康檔案的建立情況，以及各種心理教育活動的開展情況，以督查來促進心理健康教育的有效施行。

G. 如何培養孩子心理健康

如何培養孩子心理健康

如何培養孩子心理健康，父母在工作之餘應該多多關心孩子，成長是甜蜜和困難交織的過程，孩子的能力是否出眾決定了未來的發展高度，家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題。下面我分享如何培養孩子心理健康方法。

如何培養孩子心理健康1

創設良好環境

幼兒園是學前教育系統的支柱，對學齡前兒童的教育起著導向作用。幼兒園環境包括實物環境、心理環境、語言環境等多層次、多側面的內容。應按照教育目的為幼兒提供新穎性、啟發性和引導性的設備、材料、玩具、物品等，在調整環境時，也要經常豐富、補充和更替交換，以激發幼兒求知好奇的積極性、主動性、創造性，滿足幼兒操作、探索的心理需要，使生活在這個環境中的每個幼兒感到安全、歡樂、自尊、自信，從而獲得成功。

如新小班幼兒對親近的人有強烈的情感依戀，與之分開時，會有或多或少的分離焦慮。同時有的幼兒看到別人哭他也哭、別人笑他也笑，情緒不穩定。這時，我們會給孩子們准備一些能夠吸引孩子注意力的'東西，比如色彩鮮艷的毛絨玩具等等，或者在教室里貼上幼兒與家長的照片，開設多個「娃娃家」活動區等，將教室裝扮成家的樣子。在日常活動中經常抱一抱、摸一摸幼兒，幫幼兒穿好衣物、脫鞋子，拍著幼兒睡覺，以動作、表情等各種方式向幼兒表示親近和愛撫，增強幼兒自身的安全感和對老師的信任感，使幼兒身心需要不斷得到滿足，這樣孩子就不會哭鬧，反而會喜歡幼兒園的生活。

發揮游戲功能

在實踐中，我們認識到不是所有的游戲對心理健康教育都是行之有效的。幼兒心理健康教育游戲應該具有目標性和針對性。通過游戲，讓兒童體驗合群的愉悅，增強合群意識，提高合作的能力。在角色游戲中，幼兒通過對游戲主題的確立、角色的選擇、情節的發展等活動，學會如何與同伴友好相處，自我意識得到良好發展。

積極地正面引導

結合本班幼兒的實際發展水平及個體差異制定切實可行的活動目標，選擇適合的活動內容，並認真做好充分的准備，包括物質材料准備和知識准備。在教育活動中多用鼓勵的方法，因人而異地指導幼兒，使幼兒表現得自信、主動。

教師要廣泛搜集幼兒在幼兒園、家庭中有關的信息，善於發現幼兒的優點，以積極的態度對待幼兒，客觀、具體、明確地評價幼兒。如利用入園、離園、家訪、開放活動等時間向家長了解幼兒在家情緒、行為等方面的表現，及時肯定幼兒的優點。

日常活動時經常引導幼兒說說自己和同伴在哪些方面有進步，對幼兒的進步給予表揚和鼓勵。同時引導幼兒少與別人比，多與自己比，既指出他優秀的地方，又要指出他的不足。使幼兒正確地評價自我，形成健康的自我意識。

注意個別差異

每個孩子都具有自身的特點，我們在重視幼兒群體心理健康的同時，必須十分關注個體兒童的心理健康，實施個別教育。可以通過開展個別輔導的形式，對問題突出的孩子還要和家長聯系，咨詢專家，進行心理治療。

孩子的心理健康不容忽視，也不能耽誤。孩子的成長沒有重復，為了孩子的健康成長，重視孩子的心理健康。

如何培養孩子心理健康2

小虎出生後雖然很調皮，卻很招人喜歡。特別是那張小嘴跟個小八哥似的，叫得鄰居的爺爺奶奶的臉上綻開了花。小虎也有讓人頭疼的地方，就是吃飯的時候會搗亂。有一次竟然把一隻玩具貓放進湯碗里，還說給小貓增加點兒營養。全家人一點兒沒喝，媽媽只能把湯倒掉。媽媽為此大發脾氣，把他關在陽台，還惡狠狠地說：「你怎麼就是屢教不改，我不管你了！」小虎哭著抱著媽媽的腿，卻被媽媽給拉開。看到媽媽不理自己，小虎就使勁兒地哭。媽媽為了教育小虎，就把他關在陽台上……當天夜裡，小虎被噩夢驚醒，還哭著要媽媽。

剛剛兩三歲的孩子，其實如此的做法是對孩子心靈的最大傷害。時間長了，容易使孩子形成膽小怕事、孤僻不合群的性格，甚至導致孩子產生心理疾病，如恐懼症。有意或無意地傷害兒童心理健康與人格發展的言行，對孩子的傷害往往影響深遠。當前，在我國家庭和幼兒園中，教育者對心理虐待問題的嚴重性與危害性認識不足，警惕不夠，自覺或不自覺地對孩子進行著種種心理虐待。

前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說過這樣的話：「用精神的皮鞭抽打孩子的心靈，對孩子的傷害就更大了，因為皮鞭割斷了成人與兒童的精神聯系，也使家長和教師的所有努力付之東流。」希望每一位家長和幼兒園教師都能從精神上善待孩子?讓孩子在輕松、愉快的精神環境中生活、學習、健康成長。

對於孩子的玻璃心，爸爸媽媽們應該注意以下幾個問題：

1、不要在大庭廣眾之下粗暴地諷刺和挖苦孩子，應該正面引導，用談心的方法，以理服人；

2、孩子做錯了事，要幫助他找到錯誤的原因，而不要一味地責怪孩子；

3、對孩子的教育要適度，不要損傷孩子的自尊心；

4、當孩子取得成績和進步時，應及時地給予肯定和鼓勵。

孩子幼小的心靈很容易受到傷害，做家長的要時刻注意對孩子心理的正確引導，讓孩子沐浴在家庭愛的溫暖當中，為整個人生做好良好的精神鋪墊。

為了能讓孩子健康的成長，父母一定要多給孩子一些精神上的鼓勵和溫暖，呵護孩子幼小的心靈。

H. 您准備在哪些方面加強對孩子的心理健康建設

1，多關注兒童的心歷高理健康，關注他們的校園生活。在兒童尋求幫助時給予積極正確的引導，幫助兒童形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，切實幫助兒童解決問題，並且要跟進後續問題解決情況。

2，要主動加強家校聯系，了解兒童在學校的生活情況，並配合學校教育，共同來幫助學生健康成長。

3，在生活中要擾爛寬以身作則，給予兒童正確的榜樣作用，讓兒童在良好的環境中受到陶治，減少欺凌他人的行為。若出現有嘲諷他人，欺凌他人的行為時，應第一時間制止。讓兒童在日常生活中受到教育。

(8)你對孩子的心理健康有哪些建議擴展閱讀：

加強心理健康服務，開展社會心理疏導，是維護和增進人民群眾身心健康的重要內容，是社會主義核心價值觀內化於心、外化於行的重要途徑，是全面推進依法治國、促進社會和諧穩定的必然要求。

各地區各部門要認真貫徹落實中央決策部署，從深化健康中國建設的戰略高度，充分認識加強心理健康服務、健全社會心理服務體系的重要意義，堅持問題導向，增強責任緩亮意識，自覺履行促進群眾心理健康責任，加強制度機制建設，為實現「兩個一百年」奮斗目標和中華民族偉大復興中國夢作出積極貢獻。