❶ 手腳麻木怎麼辦
1、注意保暖
2、適當的補充維生素B
3、預防動脈硬化
4、適當運動促進血液循環
5、培孝注意葯物副作用
1. 注意保暖人體對溫度有一個感應度,超過人體感應度的寒冷狀態下,手腳感覺神經失靈,表現為手腳發麻,無知覺症狀。受凍時間過久,會造成該部位永久性組織壞死。
2. 適當的補充維生素B長時間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會造成機體缺乏足夠的蛋白質和維生素。特別是缺乏B族維生配銀稿素,會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩,引起末梢神經炎和神經根病變,造成手足麻木。因此老年人要適當的補充維生素B,提高身體的代謝功能,緩解手腳發麻的情況。
3. 預搏碼防動脈硬化如果老年人患有腦動脈硬化,一方面可減緩神經的傳導速度,另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙,可引起相應肢的麻木。
4. 適當運動促進血液循環長期保持一個固定的姿勢,會造成血液循環不暢,神經末梢麻痹,形成手腳發麻的感覺,只要及時活動下手腳,在短時間內就可以恢復正常。
5. 注意葯物副作用老年人如果患有多種疾病,必定會同時服用多種葯物。其中,磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌葯,乙胺丁醇等抗結核葯和一些化療葯,在劑量過大或用葯時間過長的情況下,可能誘發神經末梢炎,引起肢體麻木。而這種麻木通常是由手足開始,而後逐漸向上蔓延,並常伴有感覺過敏或感覺異常,因而服用這些葯物時應嚴格控制劑量。
❷ 手發麻怎麼辦呢
這跟體質有關系，有可能應是缺鈣引起發麻，手腳冰涼是腎虛，每晚堅持用生薑和鹽煮水炮腳20-30分鍾，可以治療手腳冰涼，還有睡覺之前吃幾棵核桃這樣對腎有補助作用。
引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四返春鄭是四肢分散性地出現麻漏頌木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神森冊經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
喝熱水，甩甩i，
❸ 手指發麻怎麼辦
手指發麻是一種獨立性的疾病，可能是運動神經受到損害造成的，手指發麻的原因各種各樣，可以使用的解決方法也是不同的，所以想要解決手指發麻問題，就應該先了解清楚病因，下面就給大家介紹一下手指發麻怎麼辦。
需要對照病因積極進行治療，不管是哪種原因引起的，都應該到正規的醫院進行詳細的檢查，看一下神經方面有沒有受到損害，或者有沒有受到其他的刺激，如果檢查以後神經方面出現了問題，還需要進一步做檢查，如果是其他一些原因造成的，還應該到相關的科室進行檢查，可以使用葯物的方法進行治療，物理治療方法或者針灸治療方純虛法，能夠讓恢復的速度變得更快，情況嚴重的話還可以考慮通過手術的方法來解決，這種問題到底需要治療多長時間，就和每一個人治療的方法以及疾病的程度有關。
出現手指發麻可能是患上了頸椎病，頸椎病是高發疾病裡面的一種，由於頸椎方面出現病變而對神經造成壓迫，所以手指發麻的症狀就會出現，一般患者還會出現肩頸部酸痛的症狀。
出現手指發麻有可能是上肢神經卡壓造成的，這樣血液流通不通暢，麻木的症狀就會發生，腦缺血也會導致手指發麻的情況出現，有高血脂，高血壓問題的人，出現手指發麻的幾率會更高，容易導致血管硬化以及血管痙攣，年紀比較大的人血液粘稠程度比較高，一旦腦缺血就會出現手指麻木的感覺。
手指發麻也有可能是中風的前兆，年紀大的人更應該警惕，一般40歲以上的中年人群，如果除了出現手指發麻的症狀，舌頭發脹，眩暈頭痛，那麼就要看看是不是出現了糖尿病，高血脂或者是高血壓。
想要解決手指發麻問題，可以多吃一些含有豐富鐵元素的食物，像瘦肉，豬肝，雞肝，菠菜等就非常好，多吃一些含有豐富維生素c的食物也非常不錯，能夠讓鐵元素吸收變得更快，像青椒，苦瓜，西紅柿，山楂，芹菜裡面的維生素c含量都非常高。
還可以補充優質蛋白，多吃豆類，魚類，乳類，蛋類食物飲食搭配均衡，食物多樣化一些，想要解決手指發麻情況，多吃一些鈣質含量高的食物也很好，有一些患者會因為身體鈣質不足而出現蕁麻疹，所以通過正確的飲食好好補鈣就很重要，多吃韭菜，黃豆，魚蝦，雞蛋，牛奶等食物，補鈣的同時適當的喝一些醋，這樣能夠達到的效果也會更好。
想要解決手指發麻問題就可以准備一些當歸，黃芪，瘦肉，大棗，田七，把這些食材全部都處理一下，搭配在一起慢慢的熬煮成湯來喝，能夠達到的效果還是非常不錯的。
想要解決手指發麻還可以准備一些紅糖，蜂蜜，黑木耳，鍵姿放到一個容器當中，然後就可以加一些紅糖以及蜂蜜攪拌均勻，放到鍋中蒸熟以後來吃，可以分三次服用完。
想要解決手指發麻問題還可以准備一些陳皮，黑豆以及狗肉，先把狗肉清洗干凈，放到鍋中，加一些生薑，大蒜，油，鹽翻稿褲絕炒出香味，再加入陳皮，黑豆搭配在一起慢慢的燉煮熟就可以吃了。
想要解決手指發麻問題還可以准備一些花椒，放到鍋中，加入適量的水煎煮到碗裡面，放上一晚上，然後再服用，蓋上被子休息，這樣不舒服的症狀也可以很快恢復，出現手指發麻可以准備生薑絲，油菜心，枸杞，香菇，豆腐，蝦仁，再准備一些味精以及魚露，先把枸杞蝦仁清洗干凈，香菇浸泡一下，清洗干凈以後切成絲，所有的材料一起放進鍋中，加入適量的水，用大火煮開，然後再改成小火燉煮，豆腐切成小塊放進去，用小火煮半個小時，加入適量的味精，魚露調味就可以吃了。
上面介紹的就是手指發麻的解決方法，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，想要解決手指發麻問題，上面這些方法能夠起到的效果還是相當不錯的，患者一定要及時到正規的醫院檢查，使用正確的方式積極處理。
❹ 手指麻木怎麼辦
引起病因
有以下幾種：
末梢神經炎
手指末梢神經由於中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因，引起炎症反應，都可產生手指麻痛。大多兩手的手指同時發生，原因除去後常可恢復，口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復。
尺神經損害
前臂和上臂的尺神經受外傷，壓迫、或患腫瘤時，可引起同側的小指和無名指麻痛及部分手指活動障礙.在肘後部尺神經溝處較易受損傷或壓迫。多數在損傷後半年左右會逐漸恢復，但如患腫瘤、完全斷裂或嚴重受壓常需手術治療。
正中神經損害
前臂和上臂的正中神經因外傷、腫瘤、受壓等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受損傷或受壓，稱腕管綜合症，治療原則同前。
橈神經損害
在上臂外側的中下段處橈神經較易受損傷，出現大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前。
臂叢神經損害
在腋窩部或頸前部的病變或損傷，可引起尺、正中、撓神肆喊經全部或部分損害的混合症狀。治療原則同前。
頸椎病
由於頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出等壓迫頸神經根或頸髓，可以引起單側或雙側手指麻痛，右手指麻痛，有時整個胳膊到肩部都麻木疼痛難忍，握筆、織毛衣都困難。符合頸椎病的情況，信中說，當手下垂時不用力則手不麻也不痛。表示右上肢放鬆後即不受壓迫，病變還較輕。
中葯治療
手指麻木不能對症治療,而是要對病因治療，不管是什麼原因引起的手指麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經受損程度，范圍，性質等。如果是其他原因引起的手冊雹逗腳麻木，則再轉到其他相關科室。
診斷檢查
神經損傷引起的手腳麻木要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫，刺激的目的。病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。
日常護理
只要適當鍛煉頸部和上肢活動，就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進，先輕輕的做，再逐漸加強，並一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外，可繼續針灸、理療、服維生素B1等，必要時可行頸椎牽引等治療，但須在醫師的指導下進行。
[1] 1、盡可能雙手並用
根據左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一隻手只能刺激支配該手的一側腦子州賣，左腦優勢的人，應該加強左手和左側身體的使用，以激發右腦潛能，平衡左右腦關系，使其協調發展。因此，喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物，關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖，左手幹活等。愛用左手的人應鍛煉右手。
2、培養手指的靈活性
要使指尖能從事一些比較精密的活動，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。要使指尖能從事一些比較精密的活動。
3、增強批判節的柔韌性
這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。
4、鍛煉皮膚的敏感性
皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應讓手指經常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。
5、使手指的活動多樣化
總是單調的方法會減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞。可進行各種形式的手指活動，必要時也可以用健身球來活動手指。
手指發麻需要注意很有可能是頸椎病的症狀表現，得了頸椎病常用的治療方法就是採用類似頸復康顆粒的中葯治療。手指麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手指麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
相關建議
如果是中老年人出現拇指持久性麻木，如局部受壓過久、感冒之後，有的如同針刺，有的則感到沉重或知覺減退，一般來說不久即會自行消失。如果麻木持續過久或症狀逐漸加重，去醫院就診時則可見外表正常，檢查也沒有特殊發現，往往被診斷為神經炎或末梢神經炎等，給一些B族維生素口服或注射。
防範措施
雖然部分人可以好轉，但是有一部分人則毫無改善，特別是人到了中老年之後更是這樣，這是因為中老年者出現一側大拇指麻木感覺，往往是腦中風的不祥預兆，遇到這種情況時，不可麻痹大意，應到醫院查血壓、血脂、血糖與眼底，最好還去請神經科醫生詳細作一次檢查以防患於未然。
危害介紹
手指麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病，大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起。運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞，壓迫運動纖，致使運動神經纖維嚴重受損。神經的傳導能力和傳導速度下降，出現手腳麻木。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛症狀。