1. 如何自我測試耳朵聽的好不好
測自己的聽力，可以在家裡面做簡單的測試。可以聽到聲音，但是聽不清楚，除非很近的距離才可以聽到電話聲或者是門鈴聲，感到頭顱裡面有聲音，有耳鳴的聲音。在噪音環境中聽聲音比較困難，或者只有面對面講話時才能理解清楚意思。
覺得別人說話比較含糊不清，或者經常要求別人重復內容，或者在看電視時需要把音調調得非常大。另外，如果發現和別人交流時不明白談話的主體，常常會答非所問，或者參加會議、去公共場所、家庭聚會時覺得有聽力方面的困難，需要到醫院進行聽力檢查，說明聽力有部分的障礙，需要進行便測聽的檢查來判斷聽力的情況。可以通過戴耳機比較兩側聽力、聽摩擦音、觀察自己日常中是否有聽不清的情況等來自測聽力。
1.可以一個耳朵戴上耳機或耳塞，聽外界昌早的聲音，看是否聽的清楚，比較兩個耳朵的聽力是否一致。
2.受試者捂住一側耳朵，閉上眼睛，將食指與拇指放在距離另一側耳朵一米以外的地方開始摩擦，逐漸向耳朵靠近，記錄剛好能聽見摩擦音的時候手與耳朵的距離。比較兩耳的測量結果，一般正常情況下一米左右可以聽見。
3.觀察平常與人交流時是否存在聽不清，需要對方多次重復的情況，若存在，可能表做前示聽力受損。若看電視時耐胡雀聲音需要調的很大才能聽的清，也提示聽力降低。
中耳炎、大量耵聹堵塞、長時間戴耳機等情況均可導致聽力下降，平時應注意不要長時間佩戴耳機聽歌看電視劇等，若發現聽力異常，應及時去醫院進行專業的測聽檢查。
2. 如何通過看耳朵判斷疾病
看耳朵可診病 耳通腎厚大代表腎氣足。中國人講究看面相，雖說從面相看出貧富、姻緣有些「不靠譜」。從醫學的角度來講，「相由心生」是頗有道理的。中醫認為耳通腎。通過耳朵可輔助診斷身體暗藏的疾病隱患。 耳朵形狀知體質耳朵厚而大： 人常說「耳朵大有福」，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現。 耳朵薄而小： 耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。 「胖耳朵」： 耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養狀況很好。 「瘦耳朵」：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質屬於先天不足。 耳朵外表辨疾病耳朵色淡白： 多見於風寒感冒，也見於陽氣不足的人。 耳朵紅腫：多是「上火」的表現，常見於肝膽火旺或濕熱。 耳垂上有一條明顯斜線紋： 說明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。 耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，而且沒有光澤的人： 多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。 耳朵局部血管過於充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的： 常見於有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。 「耳褶心征」是冠心病的重要徵兆 正常人的耳垂一般都是平潔光滑的。如果我們仔細觀察某些冠心病患者的耳垂，經常可以發現一條斜線或者皺痕。它是從耳屏間切跡，即耳屏和對耳屏之間的凹陷，向外伸展到耳垂邊緣的一條斜線或皺痕，有的深而長，有的淺而短，我把這種皺痕命名為「耳褶心征」。 耳褶心征的出現，能夠提示冠心病，有一定的診斷價值，所以它也被稱為「冠心病溝」、「腦動脈硬化耳褶征」等。出現耳褶心征的人可能得了冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂症等疾病。國內外調查數據告訴我們，冠心病病人出現耳褶心征的可能性很高，而正常人一般在24%以下。看來，耳褶心征能很准確地提示冠心病等疾病的存在。如果我們掌握這一特徵，就可以提前發現疾病，及時去正規醫院檢查，增加康復的機會。
3. 如何判斷聽力情況是否健康
一，正常與人交流時（正常語音），能明確聽清他人物帶謹的聲音。二，一些正常行早發聲的物體的聲意能聽見，例如老式機械手錶的聲音。罩基
當出現與人交流有聽不清的狀況時，可能聽力受損。這就需要專門的聽力檢測。