⑴ 西瓜和什麼水果榨汁好喝 多種搭配功效各不同
1西瓜以水分為主，既能祛暑熱，解煩渴，又有很好的利尿，降壓，通便排毒的作用;番茄獨特的酸味可以刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以幫助番茄中的食物纖維在腸內吸附多餘的脂肪和廢棄物，並一起排泄出來，而且番茄熱量低，具有減肥功效，所以西瓜和番茄一起榨汁飲用，可以減肥瘦身，利水消腫，適宜於緩解濕熱內蘊，水液代謝不利，脂代謝失調等引起的肥胖症。
西瓜番茄汁的做顫叢法：取西瓜200克去皮，籽，番茄100克洗凈，去蒂，切塊，所有食材一起放入榨汁機內，攪打成汁即可。
2
西瓜有清熱降火，潤肺化痰的功效，香蕉可以清熱止咳，清胃涼血，兩種水果一起榨汁飲用，可以起到降肺火的作用，夏季飲用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虛寒的人不宜經常飲用這款果汁。
西瓜香蕉汁的做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，將西瓜瓤和香蕉一起放茄猛櫻入榨汁機中攪打成果汁即可。
3
新鮮的西瓜和葡萄搭配榨汁，加檸檬汁調味，具有極好的清熱效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生瘡等症狀。
西瓜葡萄汁的做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小塊，葡萄50克，洗凈，去皮，去籽，兩種食材一起放入榨汁機中，攪打成果汁，滴入適量檸檬汁調味即可。
4
用西瓜和橘子，番茄一起榨汁飲用，可以補充豐富的礦物質和維生素，這款果汁口味清淡，能有效促進新陳代謝，增強抵抗力，幫助促進消化。注意：剝橘子的時候不要把橘子瓣知如表面的絲狀纖維剝掉，這些纖維也富含營養，可以起到通絡化痰的作用。
西瓜橘子番茄汁的做法：取西瓜，橘子各80克，番茄50克，檸檬汁，蜂蜜適量。將橘子去皮，去籽;西瓜去皮，去籽，切塊;番茄洗凈，去皮，切小塊，所有食材一起倒入榨汁機內，攪打成果汁，加入蜂蜜和檸檬汁調味。
⑵ 西瓜和什麼水果一起吃
西瓜不宜和什麼水果一起吃?
不可以和其他水果一起吃
人家都說西（獨）毒嗎！
西瓜和什麼水果一起吃最好？
西瓜與綠茶、薄荷：西瓜綠茶有生津解渴的功效；而薄荷能提神健腦，鎮定，三者一起，可清心口氣的。
西瓜皮與冰糖場對中暑水腫有一定療效
西瓜和什麼水果可以一起榨汁
什麼都可以~
西瓜不能和哪些水果共同吃
一般西瓜可以和其他水果一起吃的，不會出現相互抵觸，至毒情況。
但是注意：糖尿病人，腎功能不全者，口腔潰瘍者，孕婦產婦，不宜飯前飯後吃，不宜吃太多。
西瓜不能與什麼水果一起吃啊？
可以與水果一起吃，
羊肉鼎西瓜不能一起吃，傷元氣。西瓜與油果子相剋。
西瓜最好不與熱性食物同時享用.
另外,有心臟病及水腫的人，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟負擔並加重水腫。
西瓜是什麼性質的水果
都說西瓜是寒性的，這可不一定，要看什麼部位了。有的人一吃西瓜就上火，不是牙疼就是嗓子疼，有的甚至鼻出血，從而認為西瓜不是寒性的，應該是溫性的。大家吃西瓜一般只吃紅瓤。紅色屬陽，給人一種很溫暖，很熱烈的感覺。也許西瓜紅瓤真的沒有我們想像那樣的寒涼，實際清熱作用是比較弱的。西瓜紅瓤汁液多，水分多，貢獻在於生津止渴和利尿。
紅瓤吃完了，接著就吃西瓜弧色果皮（介於綠皮和紅瓤之間）。相比暖色的紅瓤來說，白色果皮，給人一種清清爽爽地感覺。它少了幾分甜味，多了幾分淡味，吃起來有一種涼涼快快的感覺。西瓜紅瓤的性質暫且不談，但西瓜白色的果皮一定比紅瓤寒涼。吃西瓜上火的人，多啃幾口白色果皮，也可能就不上火了。
最後輪到外面的綠皮了，叫西瓜翠衣。它味道比較苦，苦和寒加在一起，比起西瓜白色果譽祥皮清熱作用強多了，甚至在中葯學里也被列為了清熱葯。我們可以將西瓜綠皮清洗洗凈，切成細絲，煮水喝。也可以將將綠皮切絲，曬干備用。需要時，抓上一把，大約30克，放在茶杯中，開水沖泡，溫浸10—15分鍾後顫晌，既可飲用。隨泡隨飲，很方便。
總之，西瓜最外面的綠皮寒性大於西瓜白色果皮，西瓜白色果皮寒性大於西瓜紅瓤。因此，西瓜綠皮清熱作用最強，白皮次之，紅瓤最弱。若為好吃，僅吃西瓜紅瓤即可。若為清熱，還是吃靠外的會好些。
與西瓜相剋的食物有哪些
西瓜是瓜果中果汁最豐富的，含水量高達90．6％，營養價值也很高，治療范圍也很廣泛。果汁和瓜皮都含有苷和酶，有強心、利尿、消炎、降壓作用，而且對腎炎、心臟病、高血壓、慢性胃炎有特殊療效。在夏天，多吃些西瓜，不僅補充身體營養，清涼解暑，而且能增進食慾，消除疲勞。西瓜食物相剋列表，和西瓜相剋的食物西瓜與油果子不能同食這兩種食物如果同食，容易發生嘔吐。尿頻患者忌食西瓜西瓜的利尿作用是很明顯的，而且性屬寒涼。腎氣不足、小便頻多者食之會加重病情。西瓜不宜和羊肉一起吃吃羊肉後進食西瓜容易傷元氣，是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對於患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調。西瓜的最佳搭配食物，西瓜食物相宜列表西瓜＋大蒜西瓜能治療腎炎和降低血壓，它所含的糖和鹽能利尿茄虛鋒並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養，它還含有能使血壓降低的物質。西瓜與大蒜搭配食用，其營養更加豐富，而且對慢性腎炎浮腫和肝硬化腹水有一定療效。西瓜皮+冰糖西瓜皮又叫西瓜翠衣，有清熱解暑、利尿的功效。若用西瓜皮與冰糖搭配食用，對吐血和大便下血有一定療效。西瓜食性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、止渴除煩、利小便之功效。（1）補充熱能。西瓜汁中含有糖分和多種氨基酸等營養物質，能為機體補充一定的熱能。（2）止渴降溫。西瓜含有大量水分，能補充水分，改善缺水口渴症狀，並對發熱者有降溫作用。（3）利尿降壓。據研究，西瓜中含瓜氨酸和精氨酸物質，可促進肝臟合成尿素，並從尿中排出，起到滲透性利尿作用;同時，西瓜中含鈉量極少，因而促使腎臟減少對水的重吸收，也起利尿作用。此外，西瓜含有配糖體物質，能利尿降壓。（4）美容作用。常食西瓜可補充大量水分和多種營養物質，有利於皮膚滋潤光澤;另一方面，可促進利尿，有利於清除血液中有毒物質，清除自由基等對皮膚的損傷。（5）改善食慾。西瓜中含有蛋白酶成分，可促進蛋白質的分解和吸收。此外，西瓜味甜爽口，生津止渴，可改善食慾和胃腸功能。
西瓜和什麼食物不能一起吃
西瓜不能與油果子同吃：發生嘔吐；羊肉忌西瓜，同食會傷元氣。西瓜含糖量高，糖尿病人要慎食。西瓜寒涼，過分的寒涼 *** 會減弱正常的胃蠕動，影響胃功能。因此，脾胃虛寒、消化不良及有胃腸道疾患的人不宜一次吃得太多，否則會使大量水分進入胃中，沖淡胃液，造成消化不良，使胃腸道抵抗力下降。心衰或腎炎患者不宜多吃西瓜，以免加重心臟和腎臟的負擔，使病情加重。夏至之前和立秋之後體弱者不宜食用。
西瓜不宜和哪些食物同食
羊肉*西瓜——傷元氣
西瓜與油炸物同食會下痢。
蘿卜與水果不可同食：
據現代醫學研究證明，蘿卜被人體攝入後，會產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快代謝成另一種物質--硫氰酸。此時人體如攝入含大量植物色素的桔子、梨、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道中被細菌分解後，即可轉化為羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫，因此，蘿卜最好不與水果同食。
西瓜榨汁的話和什麼水果混在一起比較好吃？
西瓜桃子汁
原料：西瓜、香瓜、鮮桃、蜂蜜、檸檬汁各適量。
製作：將西瓜、香瓜、鮮桃、去皮、核，果肉切塊，加入蜂蜜和涼開水混合，共入榨汁機中攪碎，過濾後加檸檬及冰塊即可飲用。
功效：清熱消暑、解渴生津。
⑶ 西瓜搭配什麼榨汁
問題一：西瓜和什麼一起榨汁好喝 西瓜和蘋果一起榨的汁完全保留了蘋果中的原有營養成分與西瓜，營養價值十分豐富。
西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分，可以軟化血管、降低血壓，老年人常喝可保持身體健康；果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長發育，適合兒童飲用；除此之外，果汁中含有豐富的維生素，可起到排毒養顏的作用，因而常喝純鮮榨果汁不僅有助於身體健康，還有美容養顏的功效。
問題二：西瓜和什麼水果可以一起榨汁 什麼都可以~
問題三：西瓜和什麼榨汁好喝 西瓜最好是純果汁最好喝，非要搭配最好是少許檸檬，甜的基礎上加點酸酸清爽的味道。
問題四：如果把西瓜榨汁應當用什麼水果搭配。 建議還是單獨榨好！
問題五：西瓜和什麼配成的果汁好喝 西瓜最好是純果汁最好喝，非要搭配最好是少許檸檬，甜的基礎上加點酸酸清爽的味道。
問題六：哪些水果搭配榨汁好喝 橙子，蘋果，葡萄，雪梨，西瓜等，都行，
組合的話，
香蕉 香草冰激凌；
木瓜 鮮牛奶；
蘋果 梨 芒果；
獼猴桃 西芹 匯源橙汁；
……
你可以去試啊，哪個好喝就搭配哪個。
凡是水果有的功效，它都有。
天然果蔬可以護膚，它們含有維他命c和充足的水分，並且這些食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。
具體的：
胡蘿卜蘋果汁
原料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果
做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。
功效：這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由於胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青森友喚蘋果來榨汁。 β-胡蘿卜素、葉酸、維生素c、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。
維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b6和維生素e、銅、鐵、鋅。
豆瓣菜蘋果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3個甜蘋果
做法：將原料洗凈，榨汁，飲用。
功效：這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結石和膀胱結石，另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。
β-胡蘿卜素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素c和維生素e。
b族維生素、鋅、銅。
樹莓蘋果汁
原料：1籃樹莓，3個蘋果，1個香蕉
做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈，然後將蘋果切成塊。香蕉去皮，並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。
功效：這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因為樹莓中有一此凱種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁，適合於身體的快速排毒，還有助於緩解感冒症狀。如果你感冒了，可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。
β-胡蘿卜素、維生素h、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素c。
其他b族維生素、維生素e、銅、鋅。
蘋果菠蘿生薑汁
原料：1厘米生薑根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿
做法：生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。
功效：這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生薑的香味。生薑對於內循環系統具有很強的 *** 作用，同時還能緩解惡心和痛經等症狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。
捲心菜芹菜蘋果汁
原料：捲心菜200克，蘋果2個，芹菜1棵
製作：將捲心菜、芹菜梗洗凈、切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁即成
功效：減肥、利膽、提神、養顏
需要注意的幾點：
第一：要認真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保證新鮮同時在榨汁前，一定要把果蔬洗凈防止農葯殘留在水果上。
第二：在洗凈果蔬後應先將它們去皮，告歷同時切成小塊後再放到榨汁機里榨汁，這樣易於榨汁機的正常工作。
第三：榨汁後，應立即飲用，因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用，並且剛榨好的會比較的新鮮利於......>>
問題七：水果榨汁有哪幾種搭配？ 新鮮水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。以下是十種自製果汁菜譜
1、胡蘿卜蘋果，胡蘿卜 2/3， 蘋果1/3， 味道很好
2、胡蘿卜、蘋果加菠蘿，胡蘿卜1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道也很好
3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香
4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半
5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開
6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網，濾除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1湯匙細糖，攪拌而成
7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻
8、青蘋果，紅蘿卜，西芹榨汁，混合。胡蘿卜佔半，兩兩樣各1/4
9、菠蘿汁加椰奶攪拌
10、木瓜1個，橙子1個，酸奶200g，細糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，橙子切塊，全部材料攪拌混合。
十個正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有熱帶水果，有果汁，有奶昔，還有酸奶飲料，正好換換口味！這個我家剛買榨汁機時也榨ZHE玩兒呢，呵呵，總之原則上是選水份大的水果。
我推薦：西紅柿+胡蘿卜+蘆甘（或桔子，不過別選太酸的）
這個味道非常好，並且也很健康。
另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。
對了，蘋果汁我總覺得榨出來太甜，加些水或橙子汁會比較好。
還有，果汁氧化很快，現榨現喝比較好。
問題八：西瓜汁跟什麼水果一起榨汁 西瓜桃子汁
原料：西瓜、香瓜、鮮桃、蜂蜜、檸檬汁各適量。
製作：將西瓜、香瓜、鮮桃、去皮、核，果肉切塊，加入蜂蜜和涼開水混合，共入榨汁機中攪碎，過濾後加檸檬及冰塊即可飲用。
功效：清熱消暑、解渴生津。
問題九：什麼水果搭配榨汁最有營養？ 我認為最快的減肥：第一種：喝白開水！早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天後身上的肉肉會減少許多！第三種：吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3―10斤!
希望採納
問題十：有哪些水果榨汁搭配? 新鮮水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。以下是十種自製果汁菜譜
1、胡蘿卜蘋果，胡蘿卜 2/3， 蘋果1/3， 味道很好
2、胡蘿卜、蘋果加菠蘿，胡蘿卜1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道也很好
3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香
4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半
5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開
6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網，濾除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1湯匙細糖，攪拌而成
7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻
8、青蘋果，紅蘿卜，西芹榨汁，混合。胡蘿卜佔半，兩兩樣各1/4
9、菠蘿汁加椰奶攪拌
10、木瓜1個，橙子1個，酸奶200g，細糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，橙子切塊，全部材料攪拌混合。
十個正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有熱帶水果，有果汁，有奶昔，還有酸奶飲料，正好換換口味！這個我家剛買榨汁機時也榨ZHE玩兒呢，呵呵，總之原則上是選水份大的水果。
我推薦：西紅柿+胡蘿卜+蘆甘（或桔子，不過別選太酸的）
這個味道非常好，並且也很健康。
另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。
對了，蘋果汁我總覺得榨出來太甜，加些水或橙子汁會比較好。
還有，果汁氧化很快，現榨現喝比較好。
⑷ 西瓜吃了有什麼好處 西瓜和什麼一起吃最好
1西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。
西瓜汁猶如人體的清道夫，能排除體內代謝產物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可激活機體細胞，達到美容及延緩衰老的功效。
西瓜中瓜氨酸和精氨酸轎悉腔能增進肝中尿素的形成而導致利尿，西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類，對腎炎有特殊的陸激治療效果。
2
西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆煎湯，當茶飲用，具有利水消腫的功效，適宜於腎炎及心功能不全所致的水腫患者飲用。
鱔魚、鮮西瓜皮炒食，有補虛損、祛風濕的功效，適宜於久病虛損、形體瘦弱、風濕性關節炎疼痛及夏季體質虛弱者食用。
西瓜瓤、雞蛋炒食，具有滋陰潤燥、清咽開音、養胃生津的功效。適宜於陰虛內燥、肺虛久咳、咽痛失音、熱病煩躁、胃燥閉衫口乾、小便短赤及高血壓病、糖尿病患者食用。陰虛燥熱體質者，宜常食之,為滋潤清燥保健之佳餚。
31、吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」，因為羊肉性溫味甘，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對於患有陽虛或脾虛的患者，極易|起脾胃功能失調。因此，吃完羊肉後不宜大量進食西瓜、黃瓜等寒性食物。
2、當感冒出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等里熱症時，在正常用葯的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。
3、體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者多食西瓜會出現腹脹、腹瀉、食慾下降等症狀。腸胃消化不佳、夜尿多和常遺精者,更不宜多吃西瓜。
4、腎功能不全者不宜在短時間內大量食西瓜，極易導致血容量急劇增多，引發急性心力衰竭而死亡。
5、西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。
6、西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。
⑸ 西瓜和什麼水果最配
西瓜和什麼水果最配
西瓜和什麼水果最配，在夏天的時候西瓜可以昌首說是人們最喜歡的一種水果了，在夏天吃西瓜可以說是非常解暑的，西瓜中也含有豐富的維生素，那麼，西瓜和什麼水果最配。
西瓜和什麼一起吃最好
1、西瓜+綠茶、薄荷
西瓜具有生津止渴的功效，綠茶可以清火排毒，薄荷能提神醒腦、沒行鎮靜，三者搭配食用讓口氣更清新。
西瓜+蒜
對慢性咽炎和肝硬化有一定的輔助治療作用。
西瓜+羊肉
二者搭配有礙脾胃, 極易引起脾胃功能失調。中醫認為吃羊肉後進食西瓜容易」傷元氣」,因二者同食可降低羊肉的溫補作用。
選西瓜怎麼選
2、瓜蒂、瓜臍部位向里凹入,藤柄向下貼近瓜皮，近蒂部粗壯青綠，是西瓜成熟的'標志。
西瓜的人群宜忌
3、一般人均可食用。尤其適宜高血壓、急慢性腎炎、膽囊炎、高熱不退者食用。感冒初期、糖尿病、心衰患者以及體虛胃寒者不宜食用。糖尿病患者不宜多食。
西瓜怎麼保鮮
4、未切開的西瓜可以放在室溫下，一旦切開後，需要包上保鮮膜，放入冰箱冷藏,並且盡快吃完。
吃西瓜要注意什麼
5、剛從冰箱里拿出來的西瓜不要馬上吃,待瓜溫升高些再吃,以免因為過於寒涼而損傷脾胃。西瓜亦適宜隨切隨吃，不要存放時間太久，以免腐壞變質。
西瓜和什麼榨汁好喝
西瓜又稱夏瓜，果皮光滑，果肉甘甜多汁，富含維生素C、維生素E、葡萄糖、蘋果酸、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質，有較高的食用價值，西瓜鮮食嫩滑爽口，榨汁清香甘甜，可謂是夏季最受歡迎的水果，日常生活中，人們常用西瓜和雪梨、香蕉、蜜桃、蘋果等一起榨汁喝，不僅營養美味，還能生津止渴、清腸通便。
西瓜香蕉汁
原料
西瓜、香蕉、涼水、蜂蜜。
做法
1、將西瓜洗凈，取出果肉耐察數，備用；
2、香蕉去皮切段，放入榨汁機中；
3、加入切好的西瓜，倒入涼水；
4、攪拌成汁，加蜂蜜調味，即可。
西瓜雪梨汁
原料
西瓜、雪梨、涼水、白砂糖。
做法
1、將西瓜洗凈去皮，果肉切塊；
2、雪梨洗凈，去核，切成塊狀；
3、將西瓜、雪梨放入榨汁機中，加適量水；
4、攪拌成汁，加白砂糖，調勻即可。
西瓜甜橙汁
原料
西瓜、橙子、水、糖。
做法
1、將西瓜洗凈，去皮切塊；
2、橙子洗凈，去除果皮，切塊；
3、將西瓜、橙子放入榨汁機中，倒入涼水；
4、攪拌成汁，加適量糖，即可食用。
西瓜葡萄汁
原料
西瓜、葡萄、涼水、糖。
做法
1、將西瓜洗凈去皮，果肉切塊；
2、葡萄洗凈，去皮去核，備用；
3、將西瓜、葡萄放入榨汁機中，倒入涼水；
4、攪拌均勻，加糖調味，即可。
喝西瓜汁可以減肥嗎
有一定作用。
西瓜營養豐富，熱量較低，100g西瓜的熱量為25大卡，並且西瓜中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，西瓜汁含水量很高，有較高的飽腹感，還含有一定量的鉀，一定程度上，可以消除水腫，因此，西瓜汁適合減肥期間食用。但要注意，西瓜性寒，並且含糖分較高，不宜多吃。
西瓜不能和桃子一起吃
1、嚴格來說，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起過量食用，一起吃可能會腹瀉。對於腸胃較敏感的人，如果要吃這兩種水果，建議吃完一個隔上一小段時間再吃另一個。另外，西瓜和桃子都是甜度極大的水果，一起吃味道不是很好，較甜膩，單在口味上也不建議一起吃。
西瓜不能和羊肉一起吃
2、中醫認為，吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對於患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調。所以，吃完羊肉後不宜大量進食西瓜、黃瓜等寒性食物。
西瓜不能和蝦一起吃
3、西瓜和蝦都是涼性食物，兩者同食可能會刺激胃腸道，有可能引起腹瀉、腹痛，不建議一起吃。
西瓜不能和山竹一起吃
4、山竹屬寒性水果，尤其是體質虛寒者要少吃，正常體質的人每天吃三四個就可以了，注意最好不要和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃。可適量少吃些，西瓜性味寒涼，若吃得過多易傷脾胃，會引起腹痛或腹瀉。
西瓜不能和綠豆一起吃
5、夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拚命喝綠豆湯解熱，其實瓜果類和綠豆湯都是很適合夏天的食物。但是，兩者最好不要同時食用，西瓜和綠豆都性寒，混合吃易引起腸胃不適，腹瀉之類的。綠豆湯和西瓜最好間隔半小時服用。
西瓜不能和油果子一起吃
6、西瓜和油果子不能一起食用，會引起出現嘔吐。油果子是一道漢族傳統面點小吃，屬於油炸食品。同時，西瓜也不建議和其他油炸物一起食用，容易導致出現拉肚子，尤其是冰鎮西瓜。
⑹ 西瓜和什麼搭配最好
宜與西瓜搭配的食材
西瓜
+
鱔魚
=
補虛損、祛風濕
西瓜
+
綠茶
=
生津止渴、清新口氣
西瓜
+
胡蘿卜
=
美肌潤膚
西瓜
+
薄荷
=
生津止渴
西瓜
+
豬肉
=
補鐵利尿
西瓜
+
綠豆
=
清熱解暑
西瓜
+
芹菜
=
利尿讓旅消腫
忌與西瓜搭配的食材
西瓜
+
魚肉
=
降低鋅吸收
西瓜
+
羊肉
=
導致腹脹、腹瀉、腹痛
西瓜
+
海蝦
=
導致嘔族滑賣吐、頭暈、惡心
西瓜
+
粽子
=
腹痛、腹瀉
西兆逗瓜
+
香蕉
=
引起腹瀉