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岩茶和茶葉哪個更健康
發布時間：2023-04-25 04:26:57㈠ 紅茶，綠茶，普洱茶，這三種茶哪一種更有益於我們長期飲用
這個問題對於茶人陳馨個人來說是沒有標准答案的。但是從科學范疇來說，相關機構比較建議我們科學飲茶，結合每個人的口感、所在地區、以及每個人的體質來喝茶。如果一定要確定答案，從茶性角度來說紅茶以及普洱茶的熟普和存放多年的生普性格較溫和，適合秋冬飲用。（秋冬時節一杯熱茶在手，這畫面想想都暖暖的。）
而春夏兩個季節則比較適合綠茶以及普洱存放較為新鮮的生茶，首先他們的發酵度較低含有的氨基酸比例較高，且具有清熱解暑的性格比較適合春夏二季，且綠茶是追求鮮爽度的茶品在剛剛採摘製作好的夏季飲用是口感最為完美的時刻。
准確來說一年四季飲任何茶品都是可以的，沒有絕對的規定，結合自己的喝茶口感習慣以及身體情況科學飲茶才是相對最合適的呢。
而氨基酸以及多酚物質中的咖啡鹼等有生津清熱的作用，在炎炎夏日一杯新茶帶來的鮮活和解暑可以讓茶友的內心得到極大的舒適感。
也是因為綠茶未經過發酵的特色使得綠茶的保存更加「嬌弱」，在常溫條件下，茶葉會進行一定的有氧活動，使得葉綠素被分解茶葉顏色由綠變黃，而氨基酸的流失同時也失去了茶葉的鮮爽度。
綠茶除了茶性較為清涼以外，並不適合長期儲存，保存到冬季或者第二年口感會大打折扣。
所以一般建議大家在春夏兩季飲用綠茶。
㈡ 紅茶和岩茶的功效有何區別哪個更好
我國茶葉分為綠茶、紅茶、黑茶、白茶、黃茶和青茶。你說的岩茶屬於青茶類（即烏龍茶）。普洱茶有點復雜，普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶品質特徵接近綠茶，兒熟茶品質特徵接近黑茶。至於功效，各類茶葉都有相似的功效。比如減肥、降糖降脂、延年益壽等
㈢ 請問胃不好的人是喝紅茶好還是岩茶好呢
在日常生活中，對於胃不好，平時可用中葯蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
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