如何養大孩子的健康

1. 養孩子怎麼養才健康

每個家長都希望自己的寶寶健康快樂的成長 ，但是寶寶健康需要科學喂養方式 ，家長們應該平時多學習一些科學喂養，才能讓寶寶更加健康 。
母乳與輔食 ，現在提倡母乳喂養 ，哺乳喂養的優點不容置疑 ，可以滿足六個月嬰兒所需要的營養素 ，然後六個月所含的鐵，葉酸，維生素，鈣等營養物質顯得相對不足 ，所以應該及時補充其他食物 ，應該及時添加輔食 。
有的父母習慣用價格的高低來衡量食品的貴賤 ，以為價格越貴的食物對寶寶越好 ，平時普通的奶 ，雞檔源蛋肉，豆類 ，水果蔬菜才是兒童生長發育最必須的 ，選擇食物要遵循是否會為孩子所需充分吸收利用 ，與價格沒有直接聯系 。
有的家長認為水果的營養高於蔬菜 ，你加上水果殼剛好孩子更願意吃，甚至用水果去代替蔬菜 ，其實水果凳豎與蔬菜各有所長 ，可以給孩子提供不同的營養 ，但是蔬菜比水果對寶寶的發育更重要行粗態 ，所以互相補充不可偏頗，更不能互相取代 ，

2. 如何培養出一個身心健康的孩子

如何培養出一個身心健康的孩子

如何培養出一個身心健康的孩子，在日常生活中，父母除了要注重孩子身體健康發育成長之外，還要重視對下一代的「教育」問題，這是令當代父母最頭疼、也是要花費最多精力的共性問題，下面來了解一下如何培養出一個身心健康的孩子？

如何培養出一個身心健康的孩子1

1.有良好的家庭氛圍和親子依戀關系。

良好的家庭氛圍和親子依戀關系是孩子成長的一片沃土。阿德勒曾說，幸運的人用童年療愈一生，不幸的人用一生治癒童年。很多孩子都在承受著不同程度的內在壓力。想要孩子擁有完善的人格、健康的身心，最基本的就是從家庭的土壤中培育愛，讓孩子內在豐盈，充滿底氣和力量。內在秩序良好的孩子，才能更好地處理好外部世界的關系，在長遠的成長中具備足夠的資本。

調查結果顯示，在幼兒期，良好的家庭氛圍和親子依戀關系能幫助孩子更好的理解自己和他人的情緒，理解社會的規則，並對當前的事實做出良好的判斷；而到了青少年時期，我們也會發現，這些孩子相對來說情商更高，看待問題更為公正客觀，因此在學業發展及社交方面也會相對更順利。這些看似隱形的、與孩子優秀無關的因素，在很大程度上構成了孩子成長的內在基石。

2.了解孩子的成長規律。

了解孩子的身心發育規律，我們才能夠更好地給孩子做好鋪墊。前幾天我認識的一個媽媽跟我聊天，說起他兒子中考以全市前幾名錄取，言辭中有滿足卻也不乏遺憾：

「小時候，我們並不懂得什麼專注力培養，家裡人看著孩子在玩，總是忍不住問孩子渴不渴，餓不餓，玩了些什麼。後來看到孩子的專注程度不夠的時候，才覺得當時有些做法確實存在一些誤區。現在孩子大了，再培養也難了。你們現在孩子小，真的要好好注意。」

我認識的很多家長會在孩子中考高考之後，和我分享一些經驗和教訓。除了專注力的培養之外，還有幾個點也非常普遍。

(1)科學對待內向和外向的孩子。不要逼著內向的孩子活潑，也不必強迫外向的孩子安靜，孩子的先天氣質需要的是順勢引導，比如引導內向的孩子學會基本的溝通和表達，找到自己舒適的社交范圍；引導外向的孩子了解規則感，理解他人的感受。如果從小就關注到這些，孩子們的成長會少一些別扭和糾結。

(2)少指責否定，多鼓勵支持。這真的是老掉牙的一條，大概幾乎沒有家長不知道吧？孩子的成長更需要肯定和鼓勵。但直到我有了孩子，才深刻感受到雖然道理都懂，但是很多育兒方法的落實對於家長來說是個非常大的挑戰。

疲憊時、工作遇到困難時、壓力大到頭禿時、人際關系岌岌可危時……任何一個時期，孩子都有可能撞到我們的槍口。要做到這一條的前提，是家長如何調整自己，過好自己的生活，才能內心有能量地鼓勵和支持我們的孩子。

(3)刻意拔高要求，忽視孩子的認知規律。尤其是在孩子幼兒時期，就恨不得孩子能夠像個小神童一樣，各種學習和訓練。如果過度消耗了孩子的內在能量，很容易導致孩子後勁不足，最終泯然眾人，實屬遺憾。

(4)了解孩子的個體差異，少進行橫向對比。接觸孩子多年，我也經常發現幼兒期看似不怎麼優秀的孩子，長大後可能也非常棒，這樣的例子實在太多太多。所以家長們在幼兒早期千萬不要盲目下論斷，耐心陪伴、悉心培育，孩子們自會迎來屬於自己的絢爛花期。

3.穩定持續的教育投入。

這里的教育投入主要指的是父母的精力投入和教育資源投入。盡管大部分優秀的孩子都具備獨立和自律的能力，但在他們成長早期，獨立和自律卻是在父母的陪伴中逐漸培養起來的。像在幼兒期，我們經常會提醒爸爸媽媽，不要過多地告訴孩子答案，而是想辦法啟發孩子思考。當孩子問「我該怎麼搭建這個積木？」時，不妨問問孩子「你想搭建什麼呢？」

「你想使用那塊積木呢？」這樣帶有啟發性和引導性的小問題，能夠進一步促進孩子思考，進而做出判斷。生活中這樣的小事有很多很多，父母如果經常有意識地引導和啟發孩子，他們的思維能力、心智發展一定會更加完善。

另一方面是足夠的教育資源。當前網路發展迅猛，大中小城市之間的教育壁壘也在一定程度上得以消解。我雖然身處三四線小城，但身邊的學生不乏有考入國內名校甚至國際名校的.，他們的父母也非常重視對孩子的教育投入，多帶孩子開闊眼界，夯實本領，對孩子的未來發展也是非常重要的。

如何培養出一個身心健康的孩子2

家長關注孩子的心理健康要從二個方面進行：

一、家長關注孩子的心理健康，要學會看穿孩子的心事，出現心理問題的孩子一般會有以下的一些表現：

1、易緊張、煩惱、焦慮，不敢與人交往，膽小害怕、怯懦，內心總有不安全感。

2、敏感多疑、過分克制、思慮過多、優柔寡斷、注重細節、做事要求十全十美，具有強迫症傾向。

3、有的孩子有緊張、焦慮等情緒，告訴家長或醫生的卻是頭疼、失眠、胃不舒服、沒勁兒等軀體化症狀。

4、還有的孩子心理問題比較隱性，不易發現，具體表現為：該做的事拖著不做，遇到問題總是拖延，有的甚至去喝酒，把問題拋到意識之外不去解決。

5、一遇到解決不了的挫折和問題就發泄，用砸東西等行為發泄。

6、逃避現實的正常生活。比如，白天睡覺，晚上通宵上網；厭學，整天在大街上溜達或離家出走等；內向不說話，悲觀的想法和行為。

二、關注孩子的心理健康，首先就必須懂孩子，就必須理解孩子，就必須知道孩子的心理需求，就必須知道孩子的感受。需要家長在平時教育孩子時，做到下面幾個方面：

1、不要太親近孩子，應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法，掌握人際交流的技能。

2、不過分關心孩子，這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。

3、不過分誇獎孩子，孩子做事取得了成績，過分誇獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

4、不對孩子喜怒無常，家長與孩子相處時，要保持情緒上的剋制。不能太情緒化，這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。

5、不要欺騙和嚇孩子，這樣會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。

6、尊重孩子，不當眾揭孩子的短，不要在孩子的同齡人面前當眾批評或嘲笑孩子，這會損害孩子的自尊心，從而導致孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，無形中的不良刺激可強化孩子的弱點。

7、培養孩子自我價值，利於培養孩子的自尊和自信，利用各種機會幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長對孩子要有一個恰當的期望值。這個要求必須是孩子經過努力便能達到的。另外，應盡量讓孩子自己解決問題。設計一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動，切不可加以干涉或包辦代替，那會讓孩子永遠感受不到成功的體驗。

8、積極情緒的培養，父母在對孩子教育的時候，要用積極樂觀的情緒去培養孩子，因為這種情緒是讓孩子心理正常發育和身體健康發育的重要條件，家長以身作則的教育孩子，時刻保持這種情緒，有利於培養孩子的愉快的積極的情緒狀態。

如何培養出一個身心健康的孩子3

人們常說要讓孩子「贏在起跑線上」。在各種「天才」故事的影響下，不少家長讓自家寶貝提前接受知識教育，試圖得到「早教育、早成才」的效果，這樣做真的科學嗎？常州市第一人民醫院腦科學研究中心的研究成果，給出了一個相對客觀的解釋。認知是人類對客觀世界的認識並指導人類的社會實踐活動。

兒童認知發展之所以存在差別，與兒童大腦發育以及每個階段不同的心理特徵息息相關。大腦是生物體內結構和功能最復雜的組織，也是極為精巧和完善的信息處理系統，掌管著人類每天的語言、思維、感覺、情緒、運動等高級活動。通常人們會認為，兒童的認知能力是循序漸進的。該項研究通過分析不同年齡兒童接受不同外部刺激時腦電波的反應

發現兒童認知能力的發展並不是勻速的，每個認知功能都有其發展的特點及規律，彼此是相互關聯的。其中，學齡期階段9-10歲是認知功能發展的關鍵期。兒童的認知能力的發展是有內在規律的，不同年齡段具備不同的認知特點。

法國思想家、教育家盧梭說過：「大自然希望兒童在成人以前，就要像兒童的樣子。如果我們打亂這個次序，就會造成一些果實早熟，他們長得既不豐滿也不甜美，而且很快就會腐爛。就是說，我們將造成一些年紀輕輕的博士和老態龍鍾的兒童。」 對兒童因材施教，更符合兒童生理、心理發展的規律。教育兒童，要根據兒童的特點和規律，不宜拔苗助長。

生活中，父母往往對自己孩子的發熱、咳嗽、打噴嚏過於關注了。這本無可厚非，因為對於弱小的孩子來說，生理疾病的確是頭號敵人。但是，單純關注孩子身體狀況是不夠的，一個真正健康的孩子，不但要身體健康，更要心理健康。

注意缺陷多動障礙（ADHD）、癲癇、品行障礙、對立違抗等多種疾病會造成兒童認知功能障礙，這給教育工作者和家庭都帶來了很大的困擾，也是當前社會共同關注的熱點。因此，我們認為細致而系統地探討正常兒童及認知障礙患兒在不同任務下的認知能力，是非常必要的，同時也是前沿性的研究課題。

根據常州市第一人民醫院兒童青少年心理咨詢門診一年來的接診情況顯示，就診兒童中半數為兒童多動症問題。而治療沒有統一的方法，必須針對每個兒童的特點，採取個體化的綜合治療方案，採用生物反饋及心理治療結合沙盤治療設備等多種聯合治療方法，使患兒逐步恢復，身心能夠健康成長。

有的年輕父母或者不了解情緒自然流露對孩子心理健康的意義，或者缺乏相應的耐心，他們往往不允許孩子公開自由地表達自己的情緒，特別是當孩子出現不良情緒時，他們強行地讓孩子自我壓抑

甚至有的父母還用體罰或變相體罰的方式壓抑孩子的情緒的自然流露。家長們應該意識到，讓孩子保持健康的心理，是孩子健康成長的需要，也是每個家長應該承擔的責任。只有大家都高度關注兒童的心理健康，才能讓每個孩子都擁有一個美好的明天。

3. 營養充足讓孩子更健康，需要如何補充營養

補充營養建議孩子多食用一些富含蛋白質、維生素、脂肪類較多的食物。最好進行食補，不建議葯物補充營養，食補的材料來源畢竟屬於綠色有機食品，經常食用水果與蔬菜對人的身體還是有好處的，只有在某些食物有過敏等現象下才可以葯物補充營養。

三、米粉與粗糧

寶寶在3歲以前身體發育速度快，對膳食中的營養需求高於成人。除了水果、蔬菜以及各種維生素礦物質的補充，還要給孩子補充一些米粉與粗糧，米粉粗糧有小麥、燕麥、玉米等，這些食物質地相對柔軟，多元素的膳食纖維為寶寶生長提供所需營養。

4. 如何培養健康的孩子

一、如何培養健康孩子

神經系統成熟的標志之一是神經纖團裂維髓鞘化，它能改改使神經傳導的速度更快，而運動就能夠加快鞘化。運動是寶寶學會觀察和說話的最佳的共組，好動的寶寶更有創造力，也能促進寶寶的大腦的智力開發。

經常運動的寶寶要比不經常運動的寶寶的大腦至少大30%。這是因為埋在運動過程中，寶寶不僅要完成幾十種與思維活動有關的動作，比如說身體的協調和平衡等。

經常給寶寶鍛煉不僅能夠在運動中提高識別物體的能力和語言表達能力，同時消除恐懼感和心理壓力。我們也會從中發現，一般智力比較低下的寶寶，動作也會比較的遲緩。

智力發育的早期表現的形式之一就是動作發育。人的運動是大腦皮層支配的，各部位都在大腦皮層中有對應的`運動中樞。寶寶如果加強運動不僅能刺激相應的大腦皮層，還能指導運動和動作的發展，使他們能夠被支配的更活躍和更准確。

所以作為家長我們不能忽視孩子的動作能力的訓練，特別是2歲左右年齡段的孩子，更要注意加強引導寶寶以健康、科學和安全的方法去運動。家長要多鼓勵孩子去運動，盡量為他們創造適宜的環境，這樣才能促進他們的智力和心理的發展。

最適宜寶寶的運動有很多，只要不涉及危險性很大的運動，寶寶們都是可以在爸爸媽媽們的陪同西進行的。比如說跳繩、游泳、翻滾、抓握和攀爬等等。

需要注意的是，人的大腦和神經系統會在青春期之間就完全發育成熟。到了那個時候，在想通過運動來促進孩子的智力發展效果就不是那麼明顯了。

因此媽媽們一定要抓住那個發展的時機，也就是寶寶剛剛開始探索運動的最佳時期，在那個時期來鼓勵和引導寶寶們動起來，那也是發展寶寶智力的最佳時期。

二、適合和孩子玩的游戲

游戲1:開火車

做法：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話來開動「火車」。如，爸爸當作北京站，媽 媽當作上海站，孩子當作廣州站。爸爸拍手喊：「北京的火車就要開。」大家一齊拍手喊：「往哪開？」父拍手喊：「廣州開。」於是，當廣州站的兒子要馬上接 口：「廣州的火車就要開。」大家又齊拍手喊：「往哪開？」兒子拍手喊：「上海開。」這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。「火車」開得越快越好，中間 不要有間歇。

提示：這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成。當然如果有爺爺奶奶或其他親朋參加，那就更好了。這唯卜種游戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓孩子的注意力高度集中，同時也鍛煉了他思維快速反應能力，而且游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，就會樂此不疲。

游戲2:乒乓球抗干擾

做法：讓孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行搗亂，但不能碰到她的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說：「掉了！掉了！」孩子為了不輸給你，就不得不保持鎮定和注意力集中。

提示：本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，就會覺得更難以集中注意，比如孩子在做作業時，旁邊正上演吸引人的電視節目，他就會分散注意力。然而正因為有干擾，有難度，塌山閉才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。

5. 如何培養孩子，讓孩子健康的成長

如何培養孩子，讓孩子健康的成長

一、注重孩子身體的健康成長，健康的體魄是其他一切的有力保證。
二、注意引導孩子的心理健康成長。
三、培養孩子勤奮學習，廣聞博見。

如何讓孩子健康的成長

你好 根據本人的經驗 要想讓孩子健康的成長 不但在生活上營養全面 還要在精神上多關心 使身心同時得到健康 但願我的回答能夠幫到你

如何培養孩子健康的體態

一、創設適宜的物質條件
合適的桌椅是良好體態形成的物質條件。幼兒園和家庭都應為幼兒提供高低適合的桌椅，使孩子坐的舒服、身體挺拔。合適的桌椅一般為幼兒就座後，大腿與小腿基本成直角，兩臂屈肘後，小臂自然擱上桌面，上體保持正直。合適的桌椅是培養孩子健康體態的物質基礎。
二、教育孩子保持正確的姿勢
在日常生活中發現孩子彎著腰、弓著背或隨意斜靠在桌子上看書、畫畫、做桌面游戲或看電視時，要及時提醒孩子，必要時可作正確的示範和要點講解。正確的坐姿是：腳放平，肩不聳，頭不歪，身體正，閱讀寫字時，胸離桌子要有一拳的悉虛螞距離。正確的站立姿勢是：站立時兩腳分開，身體重心在兩腳之間，頭正肩平，挺胸收腹。正確的走路姿勢是：走路時上體保持正直，兩眼正視前方，肩部放鬆，兩臂前後自然擺動，落地要輕而柔，腳尖向前，保持平衡。各種正確的姿勢應從小培養，逐步達到古人所說的：「坐如鍾、站如松、行如風、睡如弓。」
三、保持孩子合理的營養，教育孩子積極參加體育鍛煉
合理的營養是保證孩子健康發育的重要基礎。使孩子獲得多種礦物質、維生素，以及適量的蛋白質與脂肪，對孩子骨骼、肌肉的發育成長是十分有利的。教育孩子從小積極參加體育鍛煉，跑步、跳躍、游戲、體操、舞蹈等運動，是促進健康體態形成的積極因素。在體育鍛煉中，應讓孩子盡量用雙側肢體做運動或全身活動，如：雙手拍球、跳繩、做體操等，以免由於長期單側運動（如羽毛球、投擲等）而影響雙側肌肉發育的不平衡。總之，講究科學，才能培養孩子健康的體態。

如何培養孩子健康的個性

每個做父母的，都希望自己的孩子能鍵康成長，成為有知識、身體好的全面發展的人才。這就需要從小對孩子進行全面教育，從生理發展，智力發展，情感與交往能力的發展，道德品行的發展方面，不僅是教他文化，還要注意他的行為習慣的培養，例如：每天固定時間讓他做同樣的事情，聽故事、聽歌，跑步或者跟著大家一起做一些親子動作，使他形成良好的個性品質。（現在這類手機APP也有很多，轉門講故事的「兒歌多多」、親子運動類「督樂」等）兩至三周歲這個階段是培養孩子的活潑、樂觀、獨立性、自己的事情自己做等，三至六周歲這個階段應培養孩子的積極性、主動性、細心、謹慎、協作精神、有教養、懂禮貌、尊重別人、自我控制能力、願意為別人服務、關心他人、誠實等。

如何培養孩子健康的人格

家庭被稱為「創造人類健康人格的工廠」。孩子的人格健康，不僅關繫到兒童身體的正確發育，而且，決定著兒童今後的人生走向。如何發揮家庭教育的作用，保證其人格健康發展呢?我認為要做好以下幾方面的工作:
(一)要營造民主、和諧的家庭環境
家庭環境、父母的教養、態度和方式對孩子健康人格的發展的作用是巨大的。民主、和諧的家庭氣氛有助於兒童生活態度積極、主動，他們能自覺地參與到家庭活動中。父母之間的互相愛護、關心、體諒;父母對長輩的體貼、尊重、照顧;父母對孩子嚴愛適度，有要求，有疼愛，能使孩子正確地認識和評價自己，形成自尊、自信、自主、自控、親切、責任感等積極情感。然而，如果生活在充滿不和睦、不健康的家庭環境中，孩子就會缺乏安全感，對人不信任，有的甚至會有攻擊性行為或暴力傾向。
(二)要尊重孩子，保護孩子的自尊心，增強孩子的自信心
孩子雖小，卻也是一個獨立的個體，有他自己的願望、要求、興趣和愛好。家長要學會洞察兒童內心世界，要用商量、引導、激勵的語氣和孩子交流，要多站在孩子的角度去考慮，而不是將自己的意志強加給孩子。現在，孩子的學習、生活條件好了，但是他們的心理壓力、學習負擔卻重了，那是因為有些家長不顧孩子的意願、興趣，強制他們上各睜埋種譽櫻各樣的培訓班等，扼殺孩子愛玩的天性。這些都不利於兒童個性健康成長。對孩子的一點一滴的進步，父母都應及時給予肯定和鼓勵，增加其自信心，保護自尊心。
(三)要培養孩子生活的獨立性
現階段的孩子，多數是獨生子女，每個孩子都是家中的小太陽，吃、喝、玩的條件都是家中最好的。但是由於父母的過度保護，認為孩子只要專心學習就行了，其它的事情都由父母包辦代替，導致孩子「飯來張口，衣來伸手」，根本沒有生活自理能力，特別是城市的孩子，嬌生慣養的比比皆是。如果讓孩子在生活上完全依賴成人，不僅直接影響孩子的健康，也不利於孩子勞動習慣和文明行為的形成。
(四)注意培養孩子的交往能力、活潑開朗的性格和愛心
交往能力對人的一生是很重要的，現在的孩子沒有兄弟姐妹，是家庭的中心。因此容易養成任性、自我為中心等缺點，也不擅長於與同伴交往，作為父母要多帶孩子和其他小朋友接觸、交往、多觀察、少干涉，讓他們在逐漸的交往中學會適應、積累經驗、學會交往。
我認為:活潑開朗的性格對孩子的一生都是有利的，孩子在學習、生活中會遇到一些挫折。這時，父母不應用指責、批評的語言，而是多用鼓勵的口吻引導他們，讓他們始終保持活潑、開朗。特別對於孩子愛玩、好動的天性，不要一味地去壓抑，要讓孩子保持天真、活潑的天性，留有一個快樂無憂的童年。
我們可以用一二十年的時間教孩子學習知識技能，而要教孩子做一個品德優良、人格健康的人，卻不是一二十年可以做到的，只有擁有健康的身體和人格，才是人一生最大的幸福，而我們作為教育者或父母，正是這個幸福的創造者之一。只有長期不懈的努力，才能使孩子擁有這個幸福。

如何培養孩子健康的心智

親愛的 早上好 很開心在陽光明媚的早上來回復您的問題 首先我們需要做心理上的准備，愛是需要能力的，所以需要我們做榜樣 你想有什麼樣的孩子你就做什麼樣的家長 ，父母是孩子第一任老師 其次 最重要的我們要科學育兒，我們富有不可推卸的責任，首先我們要關愛自己，只有健康的父母，才能孕育健康的孩子，孩子未來的健康，源於幼年時的營養基礎和飲食習慣，對此你富有不可推卸的責任。請記住：營養是一切一切的基礎，教養能讓孩子成為心智健全的社會人，培養能讓孩子的潛能得到最大限度的發揮，把握孩子成長關鍵期，因為時間不會倒流！ 祝願寶貝健康成長.

如何培養孩子健康的心理

在我的空間有一篇《與孩子相處的60個有益原則 》，這么做就可以培養孩子健康的心理。你也可以讀一下馬斯洛的《動機與人格》，從理論是了解一下健康的心理是怎麼形成的。

如何培養孩子健康的性格

（五）家庭成員的教育態度要一致
家庭教育中，最忌諱的就是「各吹各的號，各拉各的調」。家庭成員對孩子的教育要求、教育方法必須一致，配合默契。這一點對幼小的孩子尤為重要，因為幼兒缺乏獨立的是非判斷力，如果家庭成員對孩子教育態度與教育要求不一致，孩子就是非不明，無所適從，形成精神壓力。時間長了，還會形成「多面人」。看人行事，投其所好。當然，由於各自生活經歷、受教育程度不同，家庭成員之間難免對孩子的教育方法產生分歧，但是不能把這種分歧暴露在孩子面前。正確的做法，是避開孩子進行商討，冷靜聽取別人意見，最後統一在科學的道理上。
培養幼兒良好的性格，還要應注意正確的教育方法，講究教育的技巧。對於那些性格怪僻、別扭、愛搞惡作劇、固執、報復心強的孩子，要盡量發現其長處，予以表揚，使其增強自信心。對於缺點，不要過多指責，更不要拿他跟其他孩子比較，否則，會使孩子自暴自棄。也就是說需要從幼兒的年齡特點出發，准確地把握幼兒的心理，這樣才會取得良好的效果。

6. 父母都希望孩子健康，如何培養真正健康的孩子

每個父母都希望自己的孩子可以健健康康的長大。那麼怎麼可以讓自己的孩子一直保持健康呢，其實只要孩子們好好吃飯，很少會生病的，但也有的孩子就會生一些奇怪的病，就會讓他長期生活在病痛的折磨中，就會非常的煎熬，但大多數孩子都是可以健康快樂的長大的。

三、讓孩子們少吃一些垃圾食品。現在的孩子們都非常喜歡吃垃圾食品，因為他們覺得那些食物非常的美味，但是那些食品中會添加大量的添加劑，對於孩子們的身體來說是非常的不健康的，所以孩子們還是要少吃這些食物，不然長時間吃，身體肯定會出問題的，對於一些零食也是這樣，需要對孩子們進行管控，控制住他們，不要讓他們吃太多的這些食物，這些食物是沒有什麼營養的，雖然好吃容易上癮，但是對身體傷害還是比較大的，孩子們的免疫力低，很容易生病。

7. 孩子的身心健康，應該怎麼養成呢

引言：以前的家長常常認為給孩子吃飽喝足就行了，很少關注孩子的心理健康，然而隨著這種育兒方式的弊端漸漸顯露出來，越來越多的家長開始注重孩子的身心共同發展了。那麼該怎麼養成孩子的身心健康呢？今天我們一起來了解一下吧。

只有和孩子之間有效溝通，多表達愛，高效陪伴和尊重，才能夠讓孩子身心健康發展。

8. 如何養育一個健康的孩子

10種方法培養孩子養成健康的生活方式
如何培養一個更加健康的孩塵罩猛子
我們派橋要達到這個目標，有一定的難度。千萬不要准備好吃的就讓你的孩子關掉電視機，馬上吃飯，這樣孩子可能會很不樂意。有專家曾說過：「我們所要做的，就像一個籃球運動員必須練習傳球一樣，孩子也必須練習吃一些健康的食物。」作為父母，我們才是他們最好的老師。
一、不要逼迫孩子吃光碟子里所有的食物誰都想自己的孩子每次都吃飽，而不僅僅是吃完他面前的一丁點食物。其實，孩子在外面吃飯一般比在家裡吃飯要多。還有，千萬不要在孩子不餓的時候還堅持讓他去吃東西，這樣可能有反效果。根據美國一所大學專家研究表明：成年人可以照顧自己，吃完全部食物，但孩子可能吃完他們自己盤子里的大約60%食物。所以，讓孩子吃飯不要以「舔光碟子」為目的。
二、快樂運動
作為成年人，我們經常會把健身與快樂地運動劃等號，但是，孩子可能並不能感受運動的快樂。而實質上他們每天做大約一個小時的運動就夠了。可以在操場上踢球，和父母散散步，或者周末一起徒步旅行。這樣的目的就是讓孩子享受運動的悶褲過程，感受運動的快樂。其間，你可以問問他們身體現在什麼感覺，是不是很舒服，很快樂？通過這種方式，孩子將保持身體運動所迸發的快樂，加強運動所帶來的益處。
三、不要讓孩子邊看電視邊吃飯
孩子邊看電視邊吃飯，這樣注意力都集中在電視里精彩的動畫片或者兒童節目中，導致他們在該吃飯的時候不好好吃飯。邊看邊吃，可能注意不到自己肚子發出的已經吃飽的信號，容易造成暴飲暴食。另外，孩子看電視的時候，更容易吃很多的糖果，也會喝很多飲料，因為孩子的飲食興趣可能被電視上的食品廣告所誘導，研究發現，現在的食品廣告多偏向食品的味道如何，忽略了很多營養問題，並不符合健康膳食標准，所以，健康生活離不開大家的一起努力，不要再讓你的孩子邊看電視邊吃飯了。

9. 如何才能養出身心和諧健康的孩子呢父母親該如何合理分工教育

我覺得首先應該有一個良稿乎好的家庭氛圍，並且應該經常會鼓勵孩子，讓孩子明白什麼是對的，什麼是錯的慎脊，而且要讓孩子在一個充滿愛的環境下生活鍵孝悉，讓孩子有自己的自信心

10. 怎樣培養一個身心健康的孩子

家長關注孩子的心理健康要從二個方面進行：

一、家長關注孩子的心理健康，要學會看穿孩子的心事，出現心理問題的孩子一般會有以下的一些表現：

1、易緊張、煩惱、焦慮，不敢與人交往，膽小害怕、怯懦，內心總有不安全感。

2、敏感多疑、過分克制、思慮過多、優柔寡斷、注重細節、做事要求十全十美，具有強迫症傾向。

3、有的孩子有緊張、焦慮等情緒，告訴家長或醫生的卻是頭疼、失眠、胃不舒服、沒勁兒等軀體化症狀。

4、還有的孩子心理問題比較隱性，不易發現，具體表現為：該做的事拖著不做，遇到問題總是拖延，有的甚至去喝酒，把問題拋到意識之外不去解決。

5、一遇到解決不了的挫折和問題就發泄，用砸東西等行為發泄。

6、逃避現實的正常生活。比如，白天睡覺，晚上通宵上網；厭學，整天在大街上溜達或離家出走等；內向不說話，悲觀的想法和行為。

二、關注孩子的心理健康，首先就必須懂孩子，就必須理解孩子，就必須知道孩子的心理需求，就必須知道孩子的感受。需要家長在平時教育孩子時，做到下面幾個方面：

1、不要太親近孩子，應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法，掌握人際交流的技能。

2、不過分關心孩子，這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。

3、不過分誇獎孩子，孩子做事取得了成績，過分誇獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

4、不對孩子喜怒無常，家長與孩子相處時，要保持情緒上的剋制。不能太情緒化，這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。

5、不要欺騙和嚇孩子，這樣會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。

6、尊重孩子，不當眾揭孩子的短，不要在孩子的同齡人面前當眾批評或嘲笑孩子，這會損害孩子的自尊心，從而導致孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，無形中的不良刺激可強化孩子的弱點。

7、培養孩子自我價值，利於培養孩子的自尊和自信，利用各種機會幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長對孩子要有一個恰當的期望值。這個要求必須是孩子經過努力便能達到的。另外，應盡量讓孩子自己解決問題。設計一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動，切不可加以干涉或包辦代替，那會讓孩子永遠感受不到成功的體驗。

8、積極情緒的培養，父母在對孩子教育的時候，要用積極樂觀的情緒去培養孩子，因為這種情緒是讓孩子心理正常發育和身體健康發育的重要條件，家長以身作則的教育孩子，時刻保持這種情緒，有利於培養孩子的愉快的積極的情緒狀態。