關於衛生健康小報內容怎麼寫

① 健康衛生手抄報內容

健康衛生手抄報內容如下

健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛生是健康的前提判族條件。 衛生是指個人和集體的生活衛生和生產衛生的總團銷稱，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。

1946年7月22日，聯合國經社理事會在紐約舉行了第一次國際衛生大會，60多個國家的代表共同簽署了《世界衛生組織憲章》，於1948年4月7日生效。為紀念組織憲章通過日，1948年6月，在日內瓦舉行的聯合國第一屆世界衛生大會上正式成立世界衛生組織，並決定將每年的7月22日定為「世界衛生日」，倡議各國舉行各種紀念活動。

次年，第二屆世界衛生大會考慮到每年7月份大部分國家的學校已放暑假，無法參加這一慶祝活動，塌沖游便規定從1950年起將4月7日作為全球性的「世界衛生日」。1950年起，世界衛生組織每年為世界衛生日選定一個主題，突出世衛組織關注的重點領域。

② 關於健康知識的手抄報的內容

關於健康知識的手抄報的內容主要是圍繞健康的主題展開，一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。

正文

剛吃過飯，胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。

電視佐餐，食不知味不少迷戀電視的學生吃飯時也端著飯碗跑到電視機面前坐著，眼睛一動不動地盯著屏幕，嘴巴做著機械的咀嚼，筷子往嘴裡塞著食物。長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。吃飯看電視還讓部分學生與父母的溝通減少，容易造成性格孤僻，成為一個既不健康也不快樂的人。

(2)關於衛生健康小報內容怎麼寫擴展閱讀：

注意事項

1、電腦很好玩，腸胃吃不消，電腦逐漸成為學習工具，學生接觸電腦的時間也越來越長，隨之而來的就是身體狀況越來越差。用餐時及餐後長時間坐在電腦前會使腸胃功能消退。

2、不喝牛奶，身體營養不良牛奶對於每一個人來說都很重要，它是提供優質蛋白質的食物，具有人體必需的微量元素和氨基酸。有的學生偏食，拒絕喝牛奶，造成身體營養不良。

③ 關於衛生健康的手抄報內容

健康是人生幸福的源泉，健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。要創造人生輝煌、享受生活樂趣，就必須珍惜健康，學會健康生活，讓健康成為幸福人生的源泉。健康的身體是人生最為寶貴的財富，沒有健康，一切都無從談起。而擁有了健康，就可以去創造一切、擁有一切，也只有健康，才是人生最為寶貴的財富。

愛國衛生月宣傳標語：

1、全民動員，廣泛開展愛國衛生月活動。

2、開展愛國衛生運動，提高城市衛生水平。

3、清潔城鄉，美化環境，創建健康城市、文明城市。

4、凈化校園環境，建設美好校園。

5、讓空氣更清新、城市更潔凈、家園更美好。

6、健康與衛生同在，文明與衛生同行。

7、大力開展愛國衛生運動，不斷改善校園環境衛生面貌。

8、強化衛生意識，遵守社會公德。

9、講究衛生，人人有責，消滅蚊蠅，預防疾病。

10、人人動手，清潔環境，消滅四害，呵護健康。

11、人人參與愛國衛生活動，營造清潔美好的校園環境。

13、養成良好衛生習慣，預防傳染大塵病的發生和流行。

14、勤洗手，喝凈水，吃熟食，預防腸道傳染病。

15、開展愛國衛生運動，提高公共衛生水平。

16、講文明，講衛生，講科學，樹新風。

17、清潔環境，促進健康;愛護環境，從我做起。

18、營造清潔大環境，消滅「四害」保健康。

19、大力開展愛國衛生運動，積極開展衛生創建活動。

20、喝衛生水，上衛生廁所，居住衛生環境。

④ 衛生與健康手抄報內容

衛生與健康手抄報內容如下。

1、衛生與數汪健康
其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、薯灶仔頭暈之類的症狀。

飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。
說到健康，也許有人會說：「吃多了東西也就健康了吧！」其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

2、與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。

3、個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。
（1）個人清潔衛生。
（2）勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲。
（3）後要洗手；辯祥經常打掃環境衛生。
（4）體育鍛煉，增強身體免疫力。
（5）多吃水果和蔬菜。

⑤ 衛生手抄報內容

在現實的學習、工作中，大家一定都接觸過手抄報吧，藉助手抄報可以有效培養我耐陪們的動手動腦能力。那什麼樣的手抄報才是好的手抄報呢？下面是我為大家整理的衛生手抄報內容大全，歡迎閱讀與收藏。

有關環境衛生的警句 （一）

1、手下留情，足下留青，愛護環境，人人有責。

2、植樹造林，功在千秋。

3、愛祖國，護綠化，保清潔，愛家園。

4、保持地球生態平衡，就是保護人數自身。

5、保護環境，就是愛惜生命。

6、興我中華，愛我崑山。愛護家猛畝肆園，人人有責。

7、那裡有綠色，哪裡就有生命。

8、地球只有一個，失去它，我們到哪裡去尋找家園。

9、綠化做得好，染污就減少。垃圾分類放，環境有保障。

10、愛護環境，保護地球，讓我們托起雙手共同撐起一片蔚藍的天空。

世界衛生日的由來 （二）

世界衛生日(World Health Day)是由世界衛生組織在1948年舉行的第一屆世界衛生大會上決定設立的。當時的世界衛生日被定為7月22日，而7月時大多數國家的學校正在放假，不便於在青少年中開展活動，1950年起，世界衛生日的日期被改在每年的4月7日(「組織法」正式生效之日期)。世界衛生日旨在引起世界對衛生、健康工作的關注，提高人們對衛生領域的素質和認識。「組織法」規定，每年世界衛生日，世界衛生組織公布一個宣傳主題，各國圍繞該主題展開宣傳活動，以促進衛生事業的發展。

4月7日是世界衛生日，2013年的主題是控制高血壓。

高血壓是最常見的心血管疾病，也是導致腦卒中、心肌梗死、心力衰枝轎竭等重大疾病發生和死亡的最主要危險因素。世界衛生組織估計，全世界25歲以上的成年人中，有超過三分之一（即約10億人）受到高血壓的影響，同時高血壓每年造成近940萬人死於心血管疾病，另外還會加大腎衰竭和失明等疾病風險。

世衛組織最新公布的`數據顯示，高血壓發生率最高的地區是非洲（佔25歲以上成年人的46%），最低的是美洲（35%）。總體而言，得益於到位的公共政策和更高的衛生保健普及性，高收入國家的高血壓發生率（35%）低於低收入和中收入國家的發生率（49%）。

歷年衛生健康口號 （三）

2000年 安全血液 從我開始（Safe blood Starts with Me）

2001年 精神衛生 - 消除偏見 勇於關愛（Mental Health： Stop Exclusion， Dare to Care ）

2002年 運動有益健康（Move for Health）

2007世界衛生日2003年 創建未來生活 讓兒童擁有一個健康的環境（Shape the Future of Life：Healthy Environments for Children）

2004年 道路安全 防患未然（Road Safety is No Accident）

2005年 珍愛每一位母親和兒童（Make Every Mother and Child Count）

2006年 通力合作 增進健康（Working for Health）

2007年國際衛生安全

2008年應對氣候變化，保護人類健康

2009年 拯救生命，加強醫院抵禦緊急情況的能力

2010年 城市化與健康

2011年抗菌素耐葯性：今天不採取行動，明天就無葯可用

2012年 老齡化與健康，口號是「健康相伴，活力常在」。

2013年 降壓讓生活更美好

關於衛生的作文 （四）

公元2030年，人們越來越不講究環境衛生，四處隨手亂扔垃圾，旁人在一旁勸告亂扔垃圾的人，他們不但聽不進，還肆無忌襌地罵人，有的還動手打人。漸漸地亂扔垃圾的人越來越多，地面上，草地上，河面上到處都是垃圾，垃圾也發出陣陣的臭味，黑水，白色污染，灰塵已成了環境的容貌了。清潔工人看見這個被人們「製作」出來的「美麗」場面，都紛紛辭職了。

有一天，本想出門的我突然間聽到了一聲聲震耳欲聾的巨大響聲。還不時來起幾朵「蘑菇黑炸雲」一陣轟隆隆的響聲差點把我從床上摔下來，讓我四腳朝天。烏雲密布不一會兒下起了傾盆大雨，人們以為陣雨簡直是小菜一碟，根本不放心上。沒想到過了二十幾天，天空出現半黑半白很奇怪現象。這陣雨還沒停，可地面上已成人們「免費公用游泳池」水深十幾米，人們趕緊向外潑水，可是洪水還是無動於衷，人們此時累得筋疲力盡，可洪水還是無憂無慮地「泛濫」一點兒也不退，還時不時來幾陣「沖浪」。人們只好在水上生活。有一天，忽然，無數個塑料袋飛向天上，慢慢地聚集了一個超大身軀白怪獸，身上發出陣陣黑臭味。滿麵灰色，原來它是白色污染和黑水還有無數灰塵組成的「垃圾怪獸」。人們現在才意識到，這是他們的「傑作」。這個怪獸可強了，威力可大了呢！他到處破壞一棟棟大樓，一棵棵大樹他到處吹白色污染氣體和黑水還有灰塵。一個模特兒剛從時裝秀出來，被怪獸吹來的灰塵搞得滿臉灰塵，變成一個狼狽不堪，醜陋的「丑小鴨」，一個工人從工廠出來，被污染氣體吹過來，吸進肺里。結果得了嚴重的肺炎。一個演員從拍攝場出來，被怪獸的黑水吹來，弄得全身烏黑。人們還以為這是一個蠟像科學院經過七七四十九天，終於製成了一個巨大綠源子彈，它裡面裝有清新劑，凈化劑「呯」子彈發出射向怪獸，怪獸頓時「啪」一聲給炸得粉碎。天空也變藍了，洪水也漸漸地退了，人們歡呼著。

人們認識到了自己原來的錯誤，從此再也不亂扔垃圾。還文明有禮！再也不是恐怖的「黑白」世界啦！

關於衛生的管理制度（五）

一、衛生間管理人員必須經過健康檢查和衛生知識培訓合格後持證上崗。

二、衛生間門不得與餐廳、食品加工操作間直接相通,門應隨時關閉。

三、保持地面清潔衛生,無積水、無污漬、無異味;牆壁無污漬、毛發;便池或坐便器無糞便、尿垢。

四、坐便器做到一天一清洗一消毒(用清水沖洗後用500mg/l有效氯含氯消毒劑進行浸泡、噴灑或擦洗消毒,最後用清水沖凈)。並根據顧客要求隨時清洗消毒,不得檢出致病菌。

五、洗手盆隨時清洗消毒,保持清潔。洗手液、消毒劑應符合國家有關衛生要求,擦手用小毛巾及時清洗消毒,烘手器正常運轉。

六、衛生間照度應適宜,定期進行設備檢修,保證機械排風設備正常運轉,通風良好,雜訊以不超過30db為宜。

⑥ 衛生教育手抄報內容

⑦ 世界衛生日手抄報內容

做 手抄報 的時候要簡單明了的體現出手抄報的主題，比如做 世界衛生日 相關的手抄報，就要與衛生方面的知識相關。下面是我整理的關於2021世界衛生日手抄報內容，希望大家喜歡。

1、飯前便後要洗手;

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣;

3、勤剪指甲;

4、要注意讀寫衛生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠;

5、隨時隨地勤洗手;

6、注意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不含孝用臟手揉眼睛;

7、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水;

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

9、早晚刷牙，食後漱口;

10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。

1.正確的刷牙 方法

錯誤的刷牙方式會造成牙面耗損和牙齦萎談型稿縮，所以我們不僅要養成良好的刷牙習慣，還要講究刷牙的正確方法。

2. 晚上需刷牙

晚上刷牙不僅能清潔牙齒裡面的殘渣物，而且還有利於保護牙齒的健康。但一天之中不宜過多次數刷牙，因為這樣會損害牙齒的健康。

3. 不要過多吃甜食

過多吃甜食容易使牙齒蛀牙，應多吃蔬菜和水果，可以增強口腔粘膜的抗病能力，同時對牙齒起到機械洗刷和摩擦的作用。

4. 正確選擇牙刷和牙膏

合適的牙刷和牙膏是決定牙齒是否健康的關鍵。畢竟牙刷和牙膏天天與牙齒打交道，所以絕對不能忽視這兩樣東西。

5. 定期進行口腔檢查

1、了解自己，接納自己、肯定自己。

2、對自己的生活負責。

3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。

4、學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中。

5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

6、對自己要時常鼓勵增強自信心。

什麼是心理健康：

人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現象，也就是我們平常說的沒有疾病的發生;心理健康是一個人的認知，情緒、情感和意志，需要和動機;能力和人格的內在關系協調，心理的內容與客觀現實保持統一，並能促使人體內、外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態，並由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

一、新冠肺炎的臨床表現是什麼?

新冠肺炎以發熱、乾咳、乏力為主要表現。部分患者以嗅覺、味覺減退或喪失等為首發症狀，少數伴有租陸鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等症狀。輕型患者可表現為低熱、輕微乏力、嗅覺及味覺障礙等，無肺炎表現。部分患者在感染新型冠狀病毒後可無明顯臨床症狀。患者大多預後良好，少數病情危重，多見於老年人、有慢性基礎疾病者、晚期妊娠和圍產期女性、肥胖人群。

二、出現可疑呼吸道症狀時怎麼辦?

1.及時就診，根據醫生建議進行治療，就診時患者和陪護人員均需要佩戴口罩。

2.如有可疑流行病學史，應主動告知醫務人員，前往醫院途中盡量避免乘坐地鐵、公交等公共交通工具。

3.生病期間盡量避免前往人群聚集的場所，不帶病上班、上課，確需外出時要佩戴口罩。

4.在咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或肘部掩住口鼻。

5.經常用肥皂和流動水洗手，及時清理被污染的區域和物品。

6.如出現高熱不退、呼吸困難等症狀，及時至醫院開展進一步治療。

三、新冠肺炎預防 措施 有哪些?

雖然我國新冠肺炎疫情防控已進入常態化階段，但仍不能放鬆警惕，在日常工作生活中，需牢記防疫「三件套」、做好防護「五還要」。

防疫「三件套」：戴口罩;保持1米社交;做好個人衛生。

防護「五還要」：口罩還要繼續戴;社交距離還要留;咳嗽噴嚏還要遮;雙手還要經常洗;窗戶還要盡量開。

如近期曾去過中高風險地區，或接觸過來自中高風險地區人員，或曾與新冠肺炎確診、疑似病例有接觸史，應主動 報告 衛生部門，並進行健康監測和新冠病毒檢測。

四、口罩佩戴指引

1.有發熱、鼻塞、流涕、咳嗽等症狀的人員及相關陪同人員，赴醫療機構就診或前往公共場所(場合)時，必須佩戴口罩。

2.相關從業人員在崗期間，依據執業規范和有關規定，必須佩戴口罩(包括醫療機構醫務人員、公共服務行業從業人員、從事疫情防控相關工作人員等)。

3.乘坐軌道交通或長途客車，進入醫療機構、福利機構及學校等國家有明確要求的場所，必須佩戴口罩。

4.年老及體弱者、慢性疾病患者外出時，建議佩戴口罩。

5.提倡個人隨身攜帶口罩，在密閉空間內、人群密集區、需要與他人密切接觸時，建議視情況佩戴口罩。

五、正確洗手方法

「洗手」是指使用洗手液或肥皂以及流動水洗手。正確洗手可以有效預防流感、手足口病、感染性腹瀉等多種傳染病。洗手時需採用正確洗手方法，洗手時長不少於20秒。七步洗手法牢記這句口訣：「內、外、夾、攻、大、立、腕」

1.內：手掌，掌心對掌心相互揉搓

2.外：手背，掌心對手背，兩手交叉揉搓

3.夾：兩手夾起來，掌心對掌心，十指交叉揉搓。

4.弓：手指彎成弓狀，十指彎曲緊扣，轉動揉搓。

5.大：大拇指握在掌心，轉動揉搓。

6.立：手指立起來，指尖在掌心揉搓。

7.腕：清洗手腕。

1、什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?

剛吃過飯，胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。

2、 看書寫字時要注意什麼?

姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。

3.做眼球 保健操 有什麼好處?

消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。

4.每天應該刷幾次牙?什麼時間刷?

每天應該刷兩次牙，早晚各一次。

5.怎樣保護牙齒?(至少回答三項)

(1)吃東西後漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療

6.為什麼不能咬筆頭和手指?

(1)筆頭，手指不幹凈(有細菌，蟲卵， 塵土等)，可引起疾病 (2)影響牙齒和手指發育

7.怎樣預防農葯中毒?

(1)不玩盛過農葯的瓶，口袋和農葯噴霧器 (2)避免口腔，鼻腔吸入農葯 (3)防止農葯沾染皮膚，如果皮膚沾染農葯要及時沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈

8.為什麼不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎 或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。

9.怎樣預防蛔蟲病?

(1)飯前便後洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭

10，怎樣預防沙眼?

(1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個專用臉盆

11.隨地吐痰有什麼害處?

隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。

12、「四害」指的是什麼?

蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂

13.被狗咬傷後怎麼辦?

立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。

14. 小學生每天應至少保持多長時間的睡眠?

10小時

15. 蒼蠅，蚊子能傳播什麼病?

蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 蚊子傳播：乙腦，瘧疾。

16. 肝炎的主要傳播途徑是什麼?

甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液製品傳播。

17. 為什麼不能隨地大小便?

(1)污染環境 (2)傳播疾病 (3)不文明

18.為什麼刷牙時要每人一把牙刷?

防止互相傳染疾病

19.怎樣預防感冒?

(1)鍛煉身體，增強體質 (2)經常開窗通風換氣 (3)隨氣候變化增減衣服 (4)不去病家串門 (5)感冒流行時不去公共場所

20. 家裡有了肝炎病人怎麼辦?

(1)及時治療 (2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的傢具等) (3)接觸病人後要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西

21. 怎樣保持教室的清潔衛生?

(1)每天掃地，掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風換氣

22.維護公共衛生應做到哪些?

(1)清掃室內外環境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地大小便 (5)不在牆壁桌椅上亂畫

23.吸煙有什麼害處?

煙草中的有害物質能損害呼吸系統，可引起支氣管炎，肺癌等。

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⑧ 健康手抄報的內容怎麼寫😊

健康手抄報內容，講究衛生 遠離疾病 從我做起：

1、飯前、便後要洗手：我們要養成勤剪指甲，飯前、便後、勞動後洗手的習慣。洗手時應用肥皂洗，再用流水沖洗，時間應超過15秒，這樣可以洗去手上高達99%的細菌。

2、不隨地吐痰、甩鼻涕：人人都要養成不隨地吐痰、甩鼻涕的好習慣。有痰、鼻涕要吐/擤在廁所或痰盂里，在沒有廁所/痰盂的地方，應把痰/鼻涕用廢紙包起來，然後扔進紙簍或垃圾箱里，自覺做到不隨地吐痰、亂擤鼻涕，維護公共場所衛生。

3、不對著別人咳嗽、打噴嚏：如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏時，應當立刻掏出手巾或面巾紙，掩住口和鼻子。實在來不及也要轉身背向他人或食物，並用手捂住口和鼻子。 4.不在公共場所吸煙：在辦公室、會議室、餐廳、車站等公共場所吸煙不僅影響自身健康，也使周圍不吸煙者深受其害，因此我們要做到不在公共場所吸煙。

5、不過度飲酒：適度飲酒有益健康，但飲酒過量則會摧殘人們的健康，誘發各種事故和違紀現象，對身體產生一系列損害甚至會危及生命。

⑨ 關於健康小報內容怎麼寫

關於健康小報內容主要是圍繞健康對人的好處、一個健康的身體對生活學習的影響有多大就可以的。

正文

世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以我說，珍惜健康就是珍惜幸福！

健康非常重要，如果不健康就會若不禁風，吃不到自己想吃的東西，做不到自己想做的事情，所以健康是非常重要的。

擁有健康的身體，應該從一點一滴做起!如:不偏食、不厭食、不挑食!並且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。健康只有一棒，我們是幸運的，緊握著一棒沖刺，我們將站立於成功之巔!

(9)關於衛生健康小報內容怎麼寫擴展閱讀：

注意事項

1、經常操作電腦的人易視力疲勞，維A對預防視力減弱有一定效果，每周吃3次胡蘿卜，既可保體內維A正常含量。

2、不要長期飲用純凈水和蒸餾水。提倡飲用優質礦泉水，礦泉水中含有豐富的礦物元素，有益身體健康。