健康的關系如何相處

㈠ 如何建立健康的人際交往關系

健康的人際交往關系就是相互之間不依賴我透徹而相互有保持距為有，但是有信任包容的那種狀態。

㈡ 在你的心目中，你認為正常、健康的戀愛關系應該是怎麼樣的

我認為正常和健康的戀愛關系應該相互尊重，同時也需要給雙方一定的個人空間。

在兩個人談戀愛的時候，有些人非常依賴兩個人的戀愛關系，也導致兩個人的感情關系變得非常緊張。從某種程度上來說，兩個人之間需要有獨立的生活，也需要盡可能把這種獨立的生活運用到感情當中，兩個人需要有一致的前進方向，同時也需要避免盡可能因為溝通的問題坦哪指而出現感情問題。

正常和健康的戀愛關系需要相互尊重。

相互尊重是兩個人能夠在一起的前提，當很多人在一起之後，很多人可能會因為戀愛的問題而逾越對方的原則。這種情況其實非常多見，同時也會導致兩個人的戀愛關系出現潛在隱患。我覺得戀愛雙方需要盡可能尊重彼此的想法，同時也需要盡可能在更多的事情上求同存異。

㈢ 兩人之間什麼樣的相處模式是健康的

我覺得戀愛中最好的相處模式是，你們心裡互相有對方，但心裡不全是對方戀人，有自己的空間，不隨便吵架，遇到問題平等的交流和溝通。

第三：兩個人要勢均力敵

感情中，還是要兩個人共同進步，才能跟得上對方的腳步，如果一方走得太快，而另一方沒跟上來，很有可能就會失去彼此。

最典型的就是《我的前半生》中的羅子君和陳俊生，當陳俊生發展越來越好，羅子君跟不上時，只能等著被離婚，之前說好的什麼我養你都成了廢話。

只有兩個人共同成長，在各自的領域有自己獨到的見解，各自都有自己的興趣愛好，這樣的兩個人才能碰撞出新的火花。也只有勢均力敵的愛才能長久，也會讓彼此更舒服，不會有自卑感。

最好的戀愛關系，一定是互相崇拜互相欣賞的，只有懂得了這些相處之道，兩個人的感覺才會越來越好！

㈣ 健康的人際關系是什麼樣的

1、真誠、誠實、理解、忠誠、真實和可信

2、相互重視和相互支持

3、雙方根據自己的價值觀進行的選擇。

4、自我價值是個體對自身價值的意識與評價。

5、交往雙方的社會角色和地位、影響力、對信息的掌握等方面往往是不對等的，

6、情境控制

㈤ 怎樣的相處模式，才是健康的

一般情卜嫌侶的相處模式，大約6-8周就會固定，而且終生難改。有些情侶是平等的，兩人意見不統一，打打笑笑鬧鬧，很快就擺平了。但有些人就很有意思，一旦出現可能的矛盾，他們就保留意見，順著對方。雖然心裡不舒服，但是總是不知道如何表達出來。這樣的人，就是自然而然把自己擺到了「低位」上。那另一方自然而然就處於「高位」了。沒錯，這就是傳聞中的舔狗。
比如戀愛時期，總是花錢的這一方，往往就是低位（婚姻不同，有另一套經濟模式）。不要認為談戀愛只有男孩會多花錢，其實很多古怪關系裡，都是女方花錢，男方摳門，當然反過來的也有。而看到對方摳門，這些人心裡不舒服，總是找朋友訴苦，自己卻下不了決心開口質疑。在正常的關系裡，即使經濟能力有差異，一方花錢多，另一方也會盡力去付出，不會被看做「佔便宜」。又比如，總是主動去聯系的這一方，往往就是低位。並不是說我們要學著一些網上「PUA」，不去主動，搞什麼「冷淡拉扯」。而是總計較有沒有問早安、午安、晚安，下班有沒有打電話等等這些固定流程的人，本身就是沒有安全感的表現。最開始他們小心翼翼地提出了要求，後來為此生氣，發現對方沒有什麼改變，過了兩個月，也就放棄了。
在正常的關系裡，雙方都會主動聯系，互相有自然的生活分享的慾望。再比如，總是心心念念計劃未來，一個人想著以後怎麼結婚，怎麼生活的人，往往就是低位。兩個人在一起了，思考未來當然是好的。但是連「現在」都沒處明白呢，想那麼遠，是想一下子就把人綁住？小心綁住的不是對方，而是自己。和對方討論過幾次以後，看到對方飄忽的眼神，是不是自己也很快失去興趣了呢？在正常的關系裡，每一個步驟都是自然發生的，相識，相處，相戀，相依，相愛，相伴。計劃當然有，但它是跟著感情的變深去發展，而不是在沒准備的情況下，硬推著往前走。
在不平等的關系裡。處於關系裡高位的一方，說話往往就不過腦子，不太在意對方的情緒和感受，相處很隨意，比較自我。時間久了，處於低位的一方一直壓抑自己的情緒，就會很難受。這並不是一件禮物或者一句關心的事情，那些關系古怪的情侶，日常往來也跟其他情侶沒什麼區別。但是相處的時候，一方總是表達不出自己的意見，總是順著對方的喜惡，正常的需求無法得到滿足，心理壓力就會很大，自然就很難快樂起來。這個時候，就很容易因為一些小事起爭執，通過各種生活中的小事情去糾結，去表達自己的不滿。也就是俗稱的「作」。
其實，剛開始相處的時候，吵架未必是壞事，一些事吵清楚了，互相就了解了。吵不清楚，也看清了雙方不合適，及早止損。但是一直吵，一直吵，大概率會分手或離婚。那為什麼有些人寧願自己心裡壓得難受也不願意表達自己真實的需求呢，只會「作」呢？說白了，也就是「缺愛」兩個字。因為沒有被完整地愛過，所以根本不知道自己想要什麼。又因為缺愛，即使不正常的關系宏弊戚，也十分珍惜，生怕失去。還是因為缺愛，總想被多愛一點，更多愛一點，就會作。殊不知，把戀愛談成這個樣子，正是「缺愛」的我們自己一手造成的。在人和人的關系裡，「平等」是非常重要的。如果為了有人愛，有人陪伴，就自甘付出不求回報，造成的結果，就是你「失去魅力」。
你總是多花錢，對他沒要求，他自然會覺得你是個「戀愛成本」很低的人，沒必要掏腰包。你總是纏著發微信，都是些細碎沒趣味地問好、問安、在幹嘛，他自然會覺得你是個「沒有靈魂」的人，連消息都懶得回。你總是著急於什麼時候見家長、怎麼在家長面前表現好、什麼時間結婚，他自然會覺得「節奏不對」，反而回過頭去審視你到底適不適合他…… 真正的平等，是一種你來我往的默契，而不是一個人唱獨角戲。一個人，靠著顏值，靠著財產，靠著能力，的確可以吸引異性的注意。哪怕什麼都沒有，稍微主動點，也不會缺對象。但是長久的相處，吸引到對方的，一定是人格。一個不尊重自己的人，就沒有人尊重他。
反過來說，自信、自愛、自尊的人，就永遠不會缺真心伴侶。為什麼？因為這個世界上大部分人，都不夠自信、不夠自愛、不夠自尊。你蔽陵的顏值、財產、能力，一旦和對方在一起了，其實某種程度上，就是屬於對方的。而人總是不會在意已經得到了的東西，所以最終也就不會在意你。但是自信、自愛、自尊，無論兩個人是處於什麼關系，這都是自己的，無法「分享」。這些品質又有很多人缺乏，難以得到，所以擁有的人會很容易被其他人欣賞和追逐。他們的言行舉止都散發著特殊的魅力，讓人難以自拔，不會厭倦。可是，自信、自愛、自尊的人，往往尋求的伴侶，都是同類。只有同樣自信、自愛、自尊的人，才能獲得他們的欣賞。
思考一下，你經歷的感情，究竟是來自於互相的欣賞和吸引，還是內心需要一個人陪伴產生的沖動呢？期待著一份永世不變的愛情來填補自己內心空洞的人，最終得到的，往往不過是兩個同樣缺愛的人互相抱團取暖罷了。太多人，互相陪伴、互相填補、互相依賴，又互相不滿、互相指責，甚至兩看生厭，卻還要欺騙自己：「我愛他」。這樣的感情，如何能持久呢？只是最後年紀大了，尋尋覓覓，在找到最後一個「互補」的人後，衡量了相互的工作、收入、生活、家庭等條件，在一個「合適」的狀態下，草草步入婚姻，結束了自己的青春旅程。
因為我們清晰地知道，「愛情」是什麼，什麼樣的關系又「不是愛情」。獲得真愛很難。但難是難在我們自身缺乏被愛的品質，而不是去尋尋覓覓那個終究無法找到的人。你若盛開，蝴蝶自來。若能愛自己，真愛自然不會遙遠。

㈥ 如何建立一段健康的人際關系

1、真心。
萬事就怕一個「真」，你真心與他人交往，相信他人也會槐蠢兆對你坦誠相待，人心都是肉長的，只要你願意付出你的真心，構建健康的人際關系已經成功了一大半。
2、溝通。
很多關系的破裂都是由於缺乏溝通或溝通不當，當你以為你們已相處很久，你的想法他一檔雀定懂時，實則不然，你是你，他是他，有些想法你不說他不一定會懂，只有說出來，相互溝通才能解決問題，在溝通的同時也要注意方式方法，讓溝通的效果更佳。
3、換位思考。
「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同」，問題的出現大多是因為我們不會換位思考，不會站在對方的角度看問題，當你學會站在對方的角度看問題時，你就能真切的體會對方的感受，從而改變自己之前的想法。
4、利益。
古人有雲」天下熙熙攘攘者皆為利而動」人與人之間也是如此，在此過程中你要「慧眼識人」選對你要交往的人，有的人你對他再好他鉛租也不會感受到你的好，只會將其當做理所應當，而有的人你對他好一分他會對你好十分，關鍵就在於你的慧眼。別人對你好，你反過來也要對別人好，這樣才能讓人際關系更長久些。
5、信任。
不論是朋友相處還是夫妻相處，信任是非常重要的，沒有信任任何事情都免談，你信任別人，反過來別人也會信任你，當信任的橋梁構建完成，那麼雙方的相處便不成問題。
6、尊重。
人人都要尊嚴，都愛面子，在與人相處的過程中，也要盡力維護他人的尊嚴，玩笑可以開，但是要把握分寸，在於人交談時言辭要柔和得當，切莫過於犀利，以免傷及他人尊嚴。

㈦ 健康人際交往的技巧

1、同理心，在人際交往中，同理心使我們能夠理解對方，使對方感受到被理解、被尊重，而有品質的連結。

2、互相尊重，我們不僅要尊重對方，也要尊重自己，而相互尊重的人際交往，才是健康互相滋養的。

3、謙遜而開放，只有我們抱著一顆開放的心，願意去理解和包容對方和我們的不一樣，謙遜而不是傲慢，這樣的人際關系，才會使人與人之間和諧，融洽。

㈧ 健康的人際關系是怎樣的

人與人相處，其實最重要的就是舒服，一個人生活在這個社會中都不只是獨立的個體，生活都需要各個方面的人來幫助 ，在健康的人際關系中，你會有很多的朋友，這些朋友並不是狐朋狗友，不是那種每天找你出去喝酒打牌，上網吧，蹦迪不務正業的人，而是在你難過的時候能傾聽你的心聲，在你失望的時候能夠給你支持和鼓勵，在你難過的時候陪在你的身邊，在你困難的時候能夠伸出援手相助。

俗話說的好，距離產生美，在人際交往中，我們要學會保持適當的距離，在需要親密的時候可以和朋友親密的打鬧，但是在該迴避的時候，我們也應該迴避，不要不識時務，偶爾要學會自己做一些事情，可以學會自己生活，減少對別人的依賴，不要有太多的狐朋狗友，也不要沒有幾個知心的朋友，但是也不要交太多的朋友。

㈨ 異性之間怎樣的交往是最健康的呢

第一、知道哪些事情該說和不該說

在異性的關系中，有什麼不高興的事你可埋滲以說，可是哪些應該說哪些不該說你都應該懂，不要總是把生活的不如意、家庭中的一些不愉快、和搭檔之間的嘴角上的爭斗等等的一些不快，都會毫無底線的說出口，沒有人喜愛常常抱彎激脊怨對錯的八婆，這樣是很容易招人煩的。當然你也不能什麼事情都相信你的異性朋友，你的行為會破壞兩性彼此共處的規矩，把自己的弱點暴露給異性，如果萬一哪天鬧翻，可能會令對方在背後捅你一刀，所以還是要有一定的底線，知道哪些話要有所保留。

第二、要保持適當的距離

即便你們的關系很好，也要留意你們是異性，不要走得太近，比如在工作時，一定要保持距離，即便是工作同伴，也不要由於關系好就毫無尺度，不然難免會有人說閑話，給你們招來是非。假如你由於非愛情而和那些喜愛說閑話的人起抵觸，那麼這樣會更加讓人置疑你們的關系，而這樣也就會有更多的人對你們不滿，所以異性之間的關系雖好，但仍是要留意尺度。

第三、不要任何事都無條件提供幫助

在生活上，盡管兩個人的關系好，對方為你做的一些小事，盡管不圖什麼，可是時間長了也不免會在背面說些閑話，即便兩個人的關系再好，首要你也要認清楚，你們兩個人為什麼能合得來，最好的方法就是，鉛謹不要由於對方是你的朋友，你就可以無條件的去找他幫忙，你也不能任性地以為你們兩個的感情好，就總是喜愛勉強他人做自己不喜愛的事。

㈩ 如何構建健康的人際關系

構建健康的人際關系的方法：

1、「互惠互利」是人際交往的根基

提到「互惠互利」這個詞，可能會給人帶來一種事務性的印象和功利性的色彩。但是，互惠互利不僅僅是指功利方面，其實，在日常生活中得到他人的關照時，就要以某種方式表達感激的心情，這也是互惠互利。

2、記住他人名字

記憶名字和辨認面孔是認識人必不可少的兩個方面，如果只知其一不知其二，就會出現人名和本人對不上號的現象。卡耐基告訴我們，姓名是最甜蜜的語言，如果你能在第一次見面時就記住他人的名字，無疑會為你的人際關系增加一個重要的砝碼。

3、學會真誠地贊美別人

大部分的人都愛聽好話，沒有人打心眼裡喜歡別人來指責他，就是相濡以沫的朋友，你批評他幾句，對方臉上往往也有掛不住的時候。美國著名心理學家威廉·詹姆斯也說：「人性深處最大的慾望，莫過於受到外界的認可與贊美。」許多在事業上卓有成效的偉人正是因為他們懂得了這一點——真誠的贊美他人。

4、做一名好聽眾

人們都喜歡聽自己的聲音，當他們希望別人能分享自己的思想、感情以及經驗時，就需要聽眾。這是一種十分微妙的自我陶醉心理，有人願意聽就感到高興，有人樂意聽就得感激。因此，在人際交往中，做一名好聽眾也不失為一個好方法。

5、微笑具有神奇的力量

卡耐基對微笑有這樣的描述：它在家中產生，它不能買，不能求，不能借，不能偷，因為在人們得到它之前，它是對誰都無用的東西。它在給予人之後，會使你得到別人的好感。它是疲倦者的休息，失望者得陽光，悲哀者得力量，又是大自然免費賦予人們的一種解除苦難的良葯。