導航:首頁 > 健康狀況 > 中式快餐為什麼不健康

中式快餐為什麼不健康

發布時間：2023-04-18 02:55:37

1. 麥當勞就算是垃圾食品也要比大多數中餐健康，這樣的觀點你贊同么

我是完全認同的。
麥當勞等西式快餐被打上易發胖的「垃圾食品」的標簽，很大程度上是因為熱量高。這類快餐缺乏蔬菜水果，因為快餐的本質要快於是肯定是要提前准備好，於是大部分不容易保持的蔬菜就不能大量存在，於是只剩下一種生菜。而生菜又幾乎都是水分，其實可以忽略不計的感覺。除以以外，還有主食質量低，這不僅僅是麥當勞肯德基的問題，是所有西式飲食都有的，哪怕你去比較高級的餐館，他們提供給你的主食也是大體——炸薯條，土豆泥之類的。

但是在西餐廳，因為處理的方便簡潔，且多是油炸和冷食，所以相對來說比較衛生，類似麥當勞啊，我還曾經做過小時工，專門負責包漢堡，他們的工作間要求嚴格，還是比較衛生的。這也就是為什麼說，麥當勞就算是垃圾食品也比中餐健康。

2. 漢堡里有葷有素，為什麼都說是不健康的食物

這個問題大概很多人都想問，漢堡明明有碳水化合物，有肉、有菜、有時候還有雞蛋、乳酪，營養如此的全面，還是被人們看作不健康的食物？人體一天推薦的總能量攝取是1500-2000大卡。不管是吃漢堡還是吃中式食物。不管是吃主食還是吃零食。關鍵要看總的熱量攝取和總的營養搭配。其實，我們中國人的飲食，是最健康的，葷素搭配，有魚有肉有菜有蛋有米有面，整個營養是均衡的。

漢堡是快餐，是時間緊迫年輕人重要食物，從方便角度看確實方便快捷，而且是高熱量食品，但從群體健康角度看確實不是健康食品。別看它和全麥套餐長的像親兄弟似的，但拆開來看，全麥麵包100g熱量才246cal。而漢堡的麵包則是精粉麵包，100g有312cal。

閱讀全文

與中式快餐為什麼不健康相關的資料

熱點內容

熊出沒的金發美女是哪個電影發布：2024-11-30 08:28:09 瀏覽：229

湛江哪裡最多美女發布：2024-11-30 08:23:20 瀏覽：303

經濟背景下如何提高自己的新媒體發布：2024-11-30 08:23:16 瀏覽：456

小麻雀的故事告訴我們了什麼道理發布：2024-11-30 08:20:59 瀏覽：437

愛情復仇游戲哪個app好看發布：2024-11-30 08:17:08 瀏覽：298

多少柔情多少淚12大美女發布：2024-11-30 07:49:30 瀏覽：605

二級事業管理八級如何職級並行發布：2024-11-30 07:41:20 瀏覽：278

經濟實惠海鮮湯怎麼做發布：2024-11-30 07:39:12 瀏覽：666

怎麼調節婚姻的傷害發布：2024-11-30 07:31:06 瀏覽：430

美女很陽光是什麼意思發布：2024-11-30 07:16:50 瀏覽：693

越南和俄羅斯哪個美女多發布：2024-11-30 07:10:31 瀏覽：900

蘭陵酒哪個經濟實惠發布：2024-11-30 06:34:37 瀏覽：602

紐扣在愛情中代表什麼發布：2024-11-30 06:24:03 瀏覽：732

一隻熊怎麼辦的故事內容發布：2024-11-30 06:24:02 瀏覽：145

王者怎麼看別人經濟高發布：2024-11-30 06:15:14 瀏覽：663

銀川市民政局有哪些事業單位發布：2024-11-30 06:13:48 瀏覽：983

事業編崗位主要是什麼工作發布：2024-11-30 06:13:40 瀏覽：929

從事事業單位怎麼樣發布：2024-11-30 06:04:51 瀏覽：616

四年級自己寫童話故事怎麼寫發布：2024-11-30 06:04:44 瀏覽：718

哪個經濟學家提倡離婚發布：2024-11-30 05:56:04 瀏覽：662