❶ 每年有哪些健康宣傳活動
關愛老人健康「宣傳周」義診活動,隨著我國人口老齡化日益加劇,老年病帶來的挑戰呈現多元化,為了進一步關愛老年人的健康,醫護人員為老人們免費提供量血壓、測血糖、心肺聽診等項目並耐心的為講解老年心理健康維護、老年高血壓、高血壓飲食等注意事項。以及關於甲狀腺疾病的知識普及。並針對老年慢性病、老年多發病進行了現場講解,並對老年患者的日常保健給出專業建議。同時向過往群眾宣傳健康科普、慢性病和急性傳染病預防以及家庭急救等知識,進行健康指導。希望老人們能夠做到「早預防、早發現、早治療」把疾病消滅在萌芽中。
❷ 什麼是健康服務聯盟
健康服務聯盟是一種「就醫服務」新模式,專為患者提供就醫全程無憂的解決之道,是健康服務聯盟所倡導的全新服務理念。填補了國內醫療行業的大片空白,將通過優質的就醫服務為客戶帶去溫馨的人文關懷,創造和諧的醫患關系,使就醫過程更加通暢無阻。融合了醫院、專家、患者之間的關懷鏈條,讓「天使」真正走近社會,走近你我——大家聯盟,健康繁榮!你從網路上搜恆江科技聯盟即可
❸ 以健康為主題的活動有哪些
以健康為主題的活動有哪些
以健康為主題的活動有哪些,健康對我們每個人來說都是至關重要的。參加一些健康為主題的活動,能夠使我們的身心更加的健康。下面就由我為大家介紹一下關於以健康為主題的活動有哪些的內容吧!
垂釣有益身心健康
據醫學家論證,人的疾病有58~80%是由身心緊張引起的,而釣魚恰恰是使肌肉和神經鬆弛的靈丹妙葯。
能誘使垂釣者迅速進入「放鬆入靜、恬淡虛無、渾身鬆弛、安閑清靜」的氣功狀態。 釣者有時靜坐,有時漫步,有時收竿換餌,有時又振臂投竿,這就靜中有動,動中有靜,動靜結合,剛柔相濟,舒筋活骨,全身得到鍛煉。而且水濱空氣清新,負離子含量豐富,能改善人體呼吸功能,治療高血壓等。
弈棋有益健康
弈棋是一項比較好的健身活動。面對瞬息萬變的棋局,弈者凝思運神,可以調節情緒,陶冶性情。老年人,機能漸衰,精力漸漸不支,諸如心、腦血管疾患。神經衰弱等,疾病也往往接踵而來。如能開展各種棋類活動,把下象棋、圍棋、軍棋等作為娛樂和積極的休息,能使老人們擺脫日常糾葛紛擾,對健康十分有益。
從醫學觀點來看,弈者通過控制自己的心理活動,可以調節呼吸快慢、心跳節律,從而改善微循環機能。這樣,再輔以科學的調養和適當的.葯物治療,既可延緩衰老,又可使病情得到控制和好轉。
棋盤上的縱橫馳騁,更賦人以信心、勇氣和生命的活力!
古人曾把棋藝稱為「仙機」,雖然略帶有唯心色彩,也足見弈棋有益於健康、長壽。
1、登山
適宜人群:在暗無天日的電腦機房工作的IT族。
理由:IT人終日在密不透風的電腦房裡,整天被電腦散發的混濁氣體和輻射困擾,頭腦昏沉,如果周末還泡在健身房裡,你那久未呼吸到新鮮空氣的皮膚和身體都會向你發出強烈的抗議。周末登山,讓自己置身於大自然中,盡情呼吸,痛快流汗,把一周的煩悶和疲勞通通丟掉。
效果:登山是極佳的有氧運動,可以促進新陳代謝,加速血液循環,還可以提高耐力和腿部力量,增強心肺功能。
2、長跑
適宜人群:工作從來都在久坐中度過,落下一大堆諸如腰疼、頸椎病等,如編輯、自由撰稿人等。
理由:按理說長跑對這類人比較適用,但*周末集中跑兩天,不但效果不大,而且長跑是較劇烈的活動,不宜在周末進行,自由自在的水中慢跑已成為當今國外最新的一項健身運動,而且是一項理想的運動。因為在水中慢跑,能平均分配身體負載,比陸地跑有明顯的優勢,而且在深水中,跑步者下肢不受震盪,因而不易受傷,運動後會有通體舒暢的感覺。
效果:水的阻力是空氣阻力的12倍,在水中跑45分鍾相當於陸地跑兩小時,水中慢跑對肥胖者尤其適用。由於水的密度和傳熱性比空氣大,水中慢跑消耗的能量也比陸地多,可以逐漸去掉體內過多的脂肪。
3、逛街
適宜人群:從早到晚都呆在辦公室里的女性。
理由:這是最受女性歡迎的休閑方式之一,也是一種很好的有氧運動,與健身房裡 枯燥的器械訓練相比,逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛煉了身體,還愉悅了心情,是兩全其美的健身方法,如果順便還能淘到好東西就是額獾氖棧窳恕?
效果:女性逛街少則兩三個小時,多則一天,不停的運動可以增加腿部力量,消耗體內大量的熱量,達到健身的效果。
4、滑冰
適宜人群:平時活動少,即使周末也懶得鍛煉的人。
理由:滑冰是集鍛煉、娛樂於一身的健身項目,對懶人來說,是最輕松的、說說笑笑就能達到健身效果的運動,滑冰主要鍛煉腿部肌肉,並能提 高肢體的靈活性和協調性。
效果:滑旱冰每半小時消耗熱量175卡路里,可增強全身靈活性和身體各部位力量。
5、騎馬
適宜人群:工作壓力非常大,且有一定風險,如自己開公司者或公司的管理層等。
理由:神經終日綳得很緊,真的很累。想想周末做個牧馬人,在藍天白雲下自由地馳騁,不是比打高爾夫更能滿足你那顆想飛的心嗎?天地之大,畢竟我們每個人的生活圈子只是世界的一隅,我們渴望脫離開那個小圈子,渴望更廣闊的天地,也許在騎馬的時候,在飛馳的剎那間,我們心中的夢想已實現了一半。
健身效果:騎馬可以鍛煉你的敏捷性與協調性,並且可以使你的全身肌肉都得到鍛煉,尤其是腿部肌肉。騎馬一小時消耗的熱量達2700卡路里,與打一天高爾夫的運動量相同。
6、潛水
適宜人群:天天朝九晚五、按部就班地工作,沒有什麼變化的人群,如政府公務員、文秘等。
理由:生活的一成不變,你已經煩了, 也許在你的心底早已渴望變化和刺激,只是不敢嘗試。潛水將會滿足你對刺激和自由自在生活的期盼,在遠離人群的水底,你彷彿來到一個與現實完全不同的世界,在這里,你可以不管不顧,好似一條自由自在的魚,那份感覺真是快樂似神仙。從水底回到現實世界,你會有脫胎換骨的感覺,原本羈絆在心底的那些症結、煩惱也變得那麼無足輕重。
效果:潛水是全身運動,其運動效果和游泳不相上下。另外不會游泳的人也可以噢。
溫馨提示:
春天天氣乾燥且溫度較低,在戶外進行健身運動,開始時要多穿些衣物,穿著衣物要輕軟,不能過緊,熱身後,就要脫去一些厚衣服。鍛煉後,如果出汗多應當把汗及時擦乾,換去有汗的運動服裝、鞋襪,同時穿衣戴帽,防止感冒。
❹ 健康領域有哪些活動
5個主要領域:一是建立促進健康的公共政策。健康促進的含義已經超出了衛生 保健的范疇。政府和各類組織的決策者都要把健康問題列人議事曰 程。
非衛生機構也要建立和實施健康促進政策,其目的是幫助人們更 加容易地作出更有利於健康的抉擇。 二是創造健康支持環境。健康促進必須為人們創造安全、滿意和 愉快的生活和工作環境,系統評估快速變化的環境對健康的影響,以 保證社會和自然環境有利於健康的發展。
三是增強社區能力。社區的人們有權、有能力決定他們需要什麼 以及如何實現其目標。提高社區人們的生活質量,要求充分發揮社區 力量,積極有效地參與衛生保健計劃的制定和執行,挖掘社區資源,幫助他們認識自己的健康問題,並提出解決問題的辦法。
四是發展個人技能。通過提供健康信息,教育並幫助人們提高做 出健康抉擇的技能,使人們能夠更好地控制自己的健康和環境,有準 備地應付人生各階段可能出現的健康問題,並很好地應付慢性病和 外傷。
五是調整衛生服務方向。健康促進中的衛生服務責任由個人、社 會團體、衛生專業人員、衛生部門、工商機構和政府等共同分擔,通; 過共同努力,建立一個有助於健康的衛生保健系統,優化資源配置, 避免職能重復。
同時,調整衛生服務類型與方向,將健康促進和預防 作為提供衛生服務模式的組成部分,讓最廣大人群受益。
❺ 健合公益活動都有哪些
健合公益聯合中國紅十字基金會成立 「合氏纖裂生元母嬰救助基金」,持續開展了「合你豎運同心」騰訊公益捐步、「天使之旅」先心病救助、2020年99公益日、「母乳更+ 早產兒支持」、殲閉合生元親親快跑全國親子公益跑等多項公益項目。
健合公益活動包括以下幾種:
1. 健康義診活動:提供免費健康體檢、咨詢等服務,為需要幫助的人們提供醫療幫助和關注。
2. 行動獻愛心活動:通過募集捐贈物資、資金等形式,向需要幫助的人們提供實際的幫助和支持。
3. 健康知識宣傳活動:開展各種形式的健康知識宣傳,提高公眾健康素養,推廣健康生活方式。
4. 社區義工服務活動:通過組織義工團隊,向社區居民提供各種志願服務,為社區建設做出貢獻。
5. 環保公益活動:通過開展各種環保宣傳、教育和實際行動,提高公眾環保意識,保護環境和自然資源。
6. 愛心助學活動:為貧困學生提供資助、教育和培訓等幫助,幫助他們實現自我的發展和夢想。
7. 災害緊急救援活動:在自然災害等緊急情況下,為受災群眾提供緊急救援和物資支持。