① 心理健康教育的內容是什麼
心理健康教育的內容有以下五個方面:
1、個性發展方面的心理健康教育
幫助學生了解自己,認識自己,接納自我,發展自己形成健康的自我概念,自我目標恰當,能夠揚長避短,協助學生認識情緒,提高情商,學會表達情緒,善於調控情緒,保持良好心境,增強挫折承受能力,鍛煉意志品質;強化實踐能力、發展創新能力、自尊、自愛、自信、自強、自立、自律,優化個性品質。
2、青春期心理健康教育
引導學生正確認識自己的生理發育及由此引起的心理反應,接納身心變化,體驗成長的快樂,掌握住生理、性心理的基本知識,端正性別角色意識,自覺遵從性倫理和性道德,與異性建立正常的交往關系,防範性騷擾,排解青春期煩惱,對性有科學的態度,對愛情有初步認識。
3、學習方面的心理健康教育「
幫助學生了解自己的學習特點,激發學習動機,培養學習習慣,提高學習興趣,掌握學習方法,講究學習策略,明確學習目標,調整考試心態,克服學習困難,優化學習環境.增強學習效能,培養創新精神,使學生在學習過程中體驗滿足感和成就感,獲得成 長與發展。
4、生活適應方面的心理健康教育
培養學生良好的生活習慣,提高自理能力,適應學校環境,增強生活適應;樂與他人交往,掌握為通技巧,協調人際關系,培養合作意識,克服交往障礙,培養誠實守信、友善樂群的健康人格。生活方式健康,合理支配閑暇,運動娛樂並舉,熱愛生活,珍惜生命,追求人生意義,確立生活理想。培養頑強的意志,以積極的心態面對生活壓力,正確對待挫折等。
5、生涯發展方面的心理健康教育
幫助學生樹立面向未來的發展抉擇,正確認識自己的個性、興趣、能力,了解社會發展的需要,培養職業興趣,提高自主抉擇能力,明確升學和就業的人生意義,掌握擇業技巧,學會承擔責任,作好就業升學准備。
② 急求人教版四年級小學生心理健康教育教案
小學四年級心理健康教育教案 (選例)
第一篇:我是什麼樣的人
教育目標:
教師:了解學生評價自我的能力,教給學生評價自我的方法。
學生:了解自己是什麼樣的人,學會認識自己的方法。
一、導入。
教師:同學們,你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人呢?自己有哪些優點和缺點呢?你們想不想了解自己是個什麼樣的人?我們通過這節課的學習,讓大家了解自己,認識自我。
二、堂上活動。
議一議。你打算怎樣認識自己?
教師:請同學們分組討論這個問題,然後各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生了解自己,正確認識自己。
談一談。
教師在黑板上寫出四個問題:
1、喜歡別人誇自己長得漂亮嗎?
2、同學面前炫耀過自己的能力嗎?
3、你是否不自己長得不漂亮而自卑?
4、你喜歡自己的性格嗎?
教師:請一位同學念一遍,然後想一分鍾,最後請四位同學們自由發言。
目的是讓同學們對自己做出正確的評價。
說一說。
教師將紙板掛在黑板上,板上有兩道選擇題:
當同學給你做出正確的評價時,你應該怎麼辦?
1. 立刻行動起來,改正自己的缺點。
2. 反正是老毛病,不改也過得去。
3. 我的優點比缺點多,自己很知足了。
請將你的選擇填在()里。
當同學給你提出不完全正確的評價時,你怎麼辦?
1. 把不滿的話憋在心裡。
2. 想方設法為自森碼巧己的缺點辨解。
3. 與同學進行心靈交流,坦誠相待。
請你將你的選擇填在()中。
教師:請一位同學念一遍,然後請兩位同學到黑板前,把你的選擇填在括弧內。
目的是教育學生要有自知之明,正確對待同學的評價。
採花游戲
教師模孝:請兩位同學到講台來,講台一左一右有兩個「花園」,請將喜歡的「花朵」採到「花籃」中。其他同學打開書,將你採摘的「花朵」上的字都寫在卡片紙上,然後寫上你的名字,交給老師。
目的是了解學生想成為什麼樣的人。
三、實踐指導。
1、比賽
教師將演講題目寫在黑板上:認識我自己,並向同學宣讀演講要求。
目的是了解學生對本節課知識的掌握和運用情況。
2、師教你認識自己
1)、照鏡子
2)、反省自己
3)、參加課外活動
4)、別人的評價
5)、同他人競爭
五、教師總結。
教師:同學們,通過本次活動,我們認識到評價自己的重要性,了解了自己是個什麼樣的人,還學會了認識自己的幾種方法。
六、課外活動。
請學生給自己畫一幅像。
第二篇:新學期的打算
教育目標:
教師:引導學生初步認識學習目標的意義和作用;指導學生學會合理的制訂個人的學習目標,使它成為學生學習的動力。
學生:了解制訂目標的意義和作用,學會設計適合於自己的學習目標,自覺地為實現目標而努力。
一、導入
教師:同學們,在新的學期,你們都有什麼新的打算,在學習上有新的計劃和目標嗎?今天我們講為什麼要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。
二、講故事
教師講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動此鍵員桑蘭的故事,最後作小結。
教師:同學們,從約翰、王濤和桑蘭的故事中,我們看到了目標在人的心中是多麼重要,它能給人以動力,喚起人們的極大熱情,從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當的目標,使自己的學習行動更加自覺、刻苦,順利寺完成四年級的學習任務。
三、課堂活動
1、議一議。
教師在黑板上寫出三個問題:
(1)美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標,這對他的成長有什麼作用?
(2)王濤和桑蘭的目標是什麼?
(3)你給自己制訂新學期的學習目標了嗎?
教師:請同學們分組討論以上三個問題,然後各組選派代表在全班發言。
目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。
2、畫一畫。
教師給每個學生發三張白紙。請學生給白紙編號,即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師:請同學們在白紙1號上隨便畫什麼都行。(一分鍾後)請你在白紙2號上畫一隻小企鵝。(一分鍾後)請你在白紙3號上畫一隻黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習,其學習結果大不一樣。
3、寫一寫。
教師:請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。
目的是讓學生懂得,總目標是在小目標的實現活動中得以實現的道理。
教師:為了實現自己的學習目標,請寫出你的具體做法。
4、對畫評價。
教師在黑板上掛出三幅畫。
教師:同學們,請你們認識觀察和分析畫意,最後評說每幅畫。大家自由發言,說說------
畫一:蝸牛的目標
畫二:母雞的目標
畫三:青蛙的目標
5、請你診斷
教師在教室前屏幕上打出一段故事,又在黑板上掛出一張《學習目標診斷表》。
教師:請一位同學把這段故事念一遍。
教師:請四位同學扮演蘭蘭、芳芳、明明和偉偉,並把自己所擔任角色的話念一遍。
教師:請角色扮演者到黑板前為你擔任的角色診斷,並在診斷表中表示出來。
目的是訓練學生對本課知識的運用能力。
四、實踐指導。
1、演講比賽。
教師將演講韙及要求寫到黑板上。
通過演講比賽,調動學生學習的興趣,並檢查學生掌握本課知識及實際應用的情況。
2、讀一讀。
目的是讓學生能夠記住,並能把這些方法用於實踐中。
五、師總結。
教師:通過本次活動,同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用,並學會了制訂學習目標的操作方法。希望同學們在新學期一開始,就為自己訂出一份學習目標,並徵求老師和家長的意見,以便得到他們的幫助和監督,使自己順利完成四年級的學習任務。
六、課外活動。
把自己制訂的學習目標拿給爸爸媽媽看,並徵求他們的意見。
第三篇:我和老師
教育目標:
教師:引導學生認識教師工作的積極性,了解學生對教師的希望,增進師生情誼。
學生:通過教師講解和課堂活動,了解教師的辛苦,以實際行動去尊敬自己的老師,並與老師建立深厚的情感。
一、導入
老師直接板書:《我和老師》
二、講故事
教師講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
三、課堂活動。
1、議一議
教師在黑板上寫出三個問題:
(1)課文中的「我」是如何進步的?
(2)為什麼說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學習的典範?
(3)你和老師的情誼如何?
教師:同學們,現在分小組討論以上三個問題,然後各組選派代表發言。
目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用。
2、說一說
教師在黑板上寫出三個問題:
(1)你心中的老師是什麼樣?
(2)你說說老師做得好的是什麼?
(3)你認為老師不足的是什麼?
教師:請一位同學念一遍,然後大家思考一分鍾,最後自由發言。
目的是讓學生說出對老師的想法和看法,便於老師改進工作,增進師生情感。
3、寫一寫
教師:請同學們按要求填寫老師的優點、缺點及對老師的希望。
目的是讓學生吐露真情,了解他們對老師的評價,增進師生感情。
4、做一做
教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。
教師:同學們,以上做法,你們同意嗎?若同意,你能做到嗎?你還有些什麼做法嗎?想一分鍾後,自由發言。
目的是讓學生懂得尊敬老師的勞動,要表現在實際行動中。
5、表演小品
劇目:《祝老師節日快樂》
目的是理解教師的愛,並以純真的愛回報給老師。
四、實踐指導
1、做一日小老師
老師:同學們,假如你是一名老師,你將如何做?你為什麼會這樣做呢?請同學們考慮一下,然後自由發言。
目的地是讓學生心理移位到教師的立場,親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師,就要尊重老師的勞動。
2、小座談會
教師通過座談會的形式,增進師生友情
第四篇:我的喜怒哀樂
教育目標:
教師:讓學生了解情緒是什麼,它的外部表情是怎樣的。
學生:掌握自己的情緒變化及表現形式,區分愉快的積極情緒和不愉快的消極情緒。
一、導入。
教師:同學們,請看這幅畫(范進中舉後發瘋的情景圖畫製作的投影片)。這幅畫講的是這樣一段故事。
二、講故事。
教師講授「范進中舉」的故事並分析:
每個人都有喜怒哀樂,因為你無時無刻不在產生各種各樣的需求,而客觀實際能否滿足你的需要,都會使你產生不同的情緒反應。
三、課堂活動。
1、表演:請六名同學組成一組,每個組員都為大家模擬一下幾種情緒狀態(高興、生氣、悲傷、害怕、激動、)時的表現,看誰表演的最真實、生動,其他組員說說他平時是不是這樣的。
2、憶一憶:
心理學家說,人的各種情緒必然有其產生的原因,並決定人的某些需要,如:吃飯、睡覺等生理需要,小學生與夥伴交往、被成人肯定、被成人照顧等心理需要是否得到滿足等。
3、說一說:
教師:我剛才聽到好多有意思的情節,也看到很多同學在絞盡腦汁地思考。現在,我還要請同學們開動你的大腦機器,我們一起來回答一些問題。
人的情緒分為好的情緒(也稱為積極情緒),不好的情緒(也稱為消極情緒)。因為在你的學習、生活中,你有時會面對表揚、成績和美好的情景,有時要面對失敗、疾病和挫折的場面。所以,好情緒和不好情緒的出現都很正常,重要的是清楚它們都有那些,並把握好情緒反應的強弱。
四、教師採用艾森克的人格向類,對全班學生進行測驗,了解本班學生的個性傾向及其特點。
五、課堂小結並布置課後實踐作業。
今天,我們認識了「情緒」這個朋友,「喜怒哀樂」中原來還有這么多知識。要想對自己的情緒了解更多,課後可以做做練習題,它們能幫助你!
第五篇:我願為班級增光
教育目標:
通過教師講解,讓學生提高團結合作的意識,自覺維護集體榮譽,懂得熱愛集體要落實在個人行動上,知道怎樣做才能為班集體增添光彩。
一、教師:教育學生認識個人成長離不開集體,引導他們主動、自覺地維護集體的榮譽,願意以自己的實際行動為班集體增光。
二、學生:認識集體力量的偉大,學會關心集體、熱愛集體,能夠以自己的實際行動為班級增添光彩。
一導入:
教師將一幅畫掛到黑板上,畫中的民警叔叔送給校長一封感謝信,表揚四年級(1)班的亮亮拾金不昧。
教師:同學們,我們要向亮亮同學學習,他拾金不昧的行為為班級增添了光彩。你們想過要為班級增光嗎 ? 我們今天活動的主題是——我願為班級增光。
二、講故事:
教師講「五官爭功」的故事,教師:同學們,熱愛班級要落實在行動上,要在校內外做好事,為班級增光;要勤奮學習,以優異成績為班集體增光;要用自己的雙手美化教室,這也是為班級增添光彩的做法。
三、課堂活動:
1.義一義
教師在黑板上寫出三個問題:
(1) 課文中的「我」是如何為班級增光的?
(2) 相聲《五官爭功》說明了什麼問題 ?
(3) 你想為班級增光嗎 ?
教師:現在分組討論以上三個問題,然後各組選派一位同學在全班發言。
目的是讓學生體會集體的力量是偉大的,鼓勵學生要為班集體增光。
2.說一說
教師:請同學們想想,你們在校文體活動中,是怎樣給班級增光的?在學習雷鋒的活動中,又有哪些表現? 思考一分鍾後,自由發言。
目的是讓學生進一步理解課文。
3、答記者問
教師在黑板上寫出三個問題,然後請一位學生當小記者,分別采訪三位同學。三個問題是:
(1)在哪件事上,你與同學合作成功 ?
(2)為班級做了好事後,你有什麼樣的感受 ?
(3)你有過為個人「爭功」,而不與同學合作的情況嗎?
目的是引導同學認識團結合作在集體中的重要作用。了解學生為班級增光後的感受。
四、實踐指導
1.演講
教師把演講題目和演講要求寫到黑板上,念一遍。目的是通過演講,激勵學生為班級增光的熱情。
2.雙人接力賽跑
教師將活動場所由教室轉到操場上。
教師:現在把全班分為四大組,男生兩大組,女生兩大組。兩人一小組,並以小組形式賽跑,但兩人的腿要捆在一起,跑到終點後要折回來,與第二小組兩個同學擊掌後, 第二小組兩個同學才能跑。
目的是讓學生認識團結力量大,只有團結,班級才有凝聚力,每個人只有在這樣的集體中,才能不斷進步,健康成長。
五、教師總結
教師:同學們,通過本次活動,我們提高了團結合作意識,懂得了集體力量是偉大的。我們要熱愛集體,自覺地維護集體的榮譽,並以自己的實際行動為班集體增添光彩。
第六篇:我的優點和缺點
教育目標:
教師:通過講解和組織活動,引導學生正確、全面、客觀地評價自己,找准自己的優缺點,鼓勵學生改正缺點,彌補個人的不足。
學生:認識能否正確評價自己,關繫到自己健康成長。因此,要學會評價自己,找准自己的優點和缺點,努力改正缺點,使自己不斷進步。
一、導入
教師:同學們,你們想知道自己的優點和缺點嗎?今天我們活動的主題是------《我的優點和缺點》。在這節課上不是老師給你們找出優缺點,而是你們找出自己的優缺點,通過老師講課文和組織一些活動,你要找准自己的優點和缺點,學會自己評價自己。
二、講故事
教師講關於明明的故事。
教師:同學們,我們要想找准自己的優點和缺點,就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣,從與別人的比較中,從老師的評價中,從自己行為的反思中,正確地評價自己,對自己的優點要發揚,對缺點要克服和改正。
三、課堂活動
1、一議
教師在黑板上寫出三個問題:
(1)你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎?
(2)以前你是怎樣評價自己的?
(3)你能愉快地接受自己的缺點嗎?
教師:請同學們分組討論以上三個問題,然後各組選派一位同學發言。目的是從明明對自己的評價中,讓學生運動學會自我評價。
2說一說
教師在黑板上寫出三個問題:
(1)你是怎樣一個人?
(2)說說你的優點和長處?
(3)說說你的缺點和不足?
教師:請一位同學念一遍題目,然後思考一分鍾,最後自由發言。
目的是讓學生試著自我評價,並找出自己的優點和缺點、長處和不足。
3、畫一畫
教師:請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來,請你們給自己畫個像。
目的是蹩課堂氣氛,激發學生的學習興趣,並對自己的長相作出實事求是的評價。
4、談一談
教師將談一談的三項內容出示在屏幕上,然後請一位同學念一遍。
教師:我現在請三位同學按著剛才念過的內容回答問題。
教師:美美為什麼不敢在同學面前大聲說話,上課為什麼不敢大膽發言?
學生:(略)
教師:你曾產生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎?你如何對待這些問題的?
學生:(略)
教師:以上三位同學中,能正確評價自己的是誰?過低評價自己的是誰?過高評價自己的是誰?
學生:(略)
目的是了解學生對本課知識的理解、掌握運用情況。
四、實踐指導
教師請七位學生到講台來,分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長,然後請學生將書翻到指定頁。
教師:我請七位同學拿著書到講台來,你們看著書,聽七位同學按著角色讀。
目的是讓學生會自我評價的方法。
五、教師總結
教師:同學們,通過本次活動,你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理,學會了自我評價的方法,並找准了自己的優點和缺點。現在大家要以實際行動,改正自己的缺點,彌補自己的不足。我要看誰的行動快,誰的進步最大啊!
六、課外活動
請你給自己一個全面地、客觀地評價,然後給爸爸媽媽看看,並徵求他們的意見。
③ 心理健康教育的主要內容
心理健康教育的主要內容
你了解心理健康教育的主要內容嗎?近年來隨著心理問題的低齡化,家長和老師都應該對心理健康教育有所了解。我為大家搜集和整理了心理健康乎消教育的主要內容的相關信息,一起來看看吧。
1、心理健康教育的主要內容包括:普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調節方法,認識心理異常現象,以及初步掌握心理保健常識,其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。
2、城鎮中小學和農村中小學的心理健康教育,必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發,做到循序漸進,設置分階段的具體教育內容。
3、小學低年級主要包括:幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
4、小學中、高年級主要包括:幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調整學習心態,提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理。
體驗學習成功的樂趣,培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識,在班級活動中,善於與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養自主自動參與活動的`能力。
隨著我國社會環境的轉變,社會不良風氣對青少年兒童心理健康的影響越來越明顯,小學生心理健康狀態令人堪憂。高素質人才不僅前嘩要具備知識,更要具備一個健康的心理。
小學是人才培養的第一步,對小學生進行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素質教育的重要組成部分,影響著學生價值觀、社會觀的形成。
中學生心理健康教育的主要內容
1、學習心理教育
學習是學生的主要活動,也是協助學生培養良好心理素質的重要途徑。學習心理教育是指運用學習心理學及其相關理論,指導學生的學習活動,目的在於培養學生良好的學習態度與學習習慣、使其良好的學習方法,增強學習的主動性和自覺性,全身心地投入到學習生活中,體驗到學習的快樂。
主要包括學習動機的激發、學習策略的使用等方面。
2、人際交往教育
進人中學後,學生人際交往的范圍擴大,人際關系的性質相對復雜。中學生結交朋友的意識增強,與同伴和朋友的交往逐漸密切,朋友的影響逐漸超過父母對他們的影響。這成為中學生人際關系的特點之一,原因在於朋友間有更多的共同語言。在這具個過程中,值得關注的另一個問題是中學生常常不懂得如何與教師、家長等成人進行的溝通。因此,教會中學生與成人溝通的方法和技巧,有助於雙方的溝通順暢、相互理解和縮小代溝。此外,隨著青春期的到來,中學生的性萌動引發一系列的煩惱、尤其是與異性的交歲悔知往和溝通。
內容主要包括朋友、老師、家長和異性的溝通與交往。
3、自我意識教育
青少年學生處於自我意識的蘇醒階段。自我意識教育目的在於引導學生探索自己,對自己有一個全面的認識,既要看到自己的長處,也要看到自己的不足,客觀地評價自己,並接納自己的優點和缺點。
包括探索自我、認識自我和接納自我等。
4、意志品質教育
意志行動與克服困難密切聯系著,既要克服內部的困難,如疲勞、懶惰、分心等,又要克服外部的困難,如學習、生活中遇到的困難和挫折等。良好的意志品質對中學生的成長起著重要的作用,而這些意志品質更多的是通過後天培養的。
內容包括挫折應對、意志力磨煉和危機干預等方面,通過提高中學生的挫折耐受力,使其形成良好的意志品質。
5、壓力釋放
作為中學生隨著學業的增長,將會伴隨許多壓力的產生,有來自學業上的壓力,升學的壓力,學科選擇的壓力,以及學校適應壓力,同伴交往壓力,師生矛盾壓力,親子矛盾壓力等等,面對種種壓力的侵襲,僅有一顆意志堅強的心是不能夠支撐他們長遠的發展的,有必要對他們進行壓力排解的教育。
內容包括壓力症狀,壓力源分析,壓力釋放方法等。
6、生涯發展教育
生涯發展輔導是為中學生未來的職業生涯做准備的教育活動,它旨在幫助中學生進行初步的人生規劃與生涯設計,在了解自己的能力、特長、興趣和社會需求的基礎上,確立自己的職業意向,進行職業選擇和准備,培養職業道德,掌握求職技巧,並正視社會問題,為今後順利地進入社會打下良好的基礎。
內容包括了解職業、了解自己的職業興趣、職業能力和人格特徵、職業選擇等方。
7、情緒情感教育
青春期生理發育的劇變,引起中學生情感上的動盪。這種動盪表現為中學生的情緒和情感經常處於大起大落、此消彼漲的兩極狀態,甚至有時表露出來,有時內隱難覓蹤跡。例如,老師一句表揚的話可以讓學生情緒飛揚,興高采烈,同樣,老師一句輕微批評的話又可以使學生愁眉深鎖,沮喪不安。眾所周知,積極的情緒狀態,對個體的身心健康有促進作用,有助於充分發揮潛能,而消極的情緒狀態則會對個體的身心健康產生不良的影響。
內容包括調節和培養情緒情感以及消除焦慮、抑鬱、憤怒等不良情緒,學會調節和控制自己的情緒,形成積極、穩定、健康的情緒。
④ 小學四年級心理健康手抄報內容
心理健康又稱心理衛生,包括兩方面含義:(1)指心理健康狀態,個體處於這種狀態時,不僅自我情況良好,而且與社會褲唯激契合和諧;(2)指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分:狹義的心理健康,主要目的在於預防心理障礙或行為問題;廣義的心理健康,則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標,使人們在環境中健康生活,保持並不斷提高心理健康水平,從而更好地適應社會生活,更有效地為社會和人類作出貢獻。
正確地評價自己
自我評價是心理學中自我意識的一個方面,是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否,將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道:直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價,首先要認識到自己的自然條件;其次,是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較,以發現自己的長處,確定奮斗的目標。
進行間接的自我評價法,是指通過與他人行為的對照及情況的對比,發現自我認識的錯位。「不識廬山真面目,只緣身在此山中」,這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷,那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提,人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的,需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試,將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。
一、智力發育正常。
正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一。
二、穩定的情緒。
心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現,但不會持續長久,他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩定。
三、能正確認識自己。
對自己有充分了解,清楚自己存在的價值,對自己感到滿意,並且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大,對自己的缺點也能充分認識,並能自覺地努力去克服。有自己的理想,對未來充滿信心,在學習、工作等各方面不斷取得新的成就。
四、有良好的人際關系。
心理健康的兒童少年,有積極、良好的人際關系。尊重他人,理解他人,善於學習他人的長處補己之短,並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,並建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高,生活充實。
五、穩定、協調的個性。
人格亦稱個性,人格表現為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的「自我」,對自己胡襪有正確的認識,並能對自己進行客觀的評價,能對自己的個性傾向性和個性心理特徵進行有效的控制和調節。
六、熱愛生活。
心理健康者熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現實困難,及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。
心理健康手抄報內容寫作思路可以從正確的自我評價入手。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提,人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的,需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試,將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。
一、智力發育正常。
正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相山棚稱,是心理健康的重要標志之一。
二、穩定的情緒。
心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現,但不會持續長久,他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩定。
三、能正確認識自己。
對自己有充分了解,清楚自己存在的價值,對自己感到滿意,並且努力使自己變得更加完善。對自己的優點能發揚光大,對自己的缺點也能充分認識,並能自覺地努力去克服。
四、有良好的人際關系。
心理健康的兒童少年,有積極、良好的人際關系。尊重他人,理解他人,善於學習他人的長處補己之短,並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,並建立起融洽的人際關系,生活充實。
五、穩定、協調的個性。
人格亦稱個性,人格表現為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的「自我」,對自己有正確的認識,並能對自己進行客觀的評價,能對自己的個性傾向性和個性心理特徵進行有效的控制和調節。
六、熱愛生活。
心理健康者熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心,能及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環境。
趣味形近字*
"(日"對"曰"說:該減肥了.
"占"對"點"說:買小轎車了?
"自"對"目"說:你單位裁員了?
"寸"對"過"說:老爺子,買躺椅了?
"晶"對"品"說:你家難道沒裝修?
"辦"對"為"說:平衡才是硬道理!
"且"對"但"說:膽小的,還請保鏢了?)
小笑話*
漢字演變*
一元錢哪裡去了
三人住旅店,每人每天的價格是十元,每人付了十元錢,總共給了老闆三十元,後來老闆優惠了五元,讓服務員退給他們,結果服務員貪污了兩元,剩下三元每人退了一元錢,也就是說每人消費了9元錢。三個人總共花了27元,加上服務員貪污的2元總共29元。那一元錢到哪去了?
分蘋果
小咪家裡來了5位同學。小咪的爸爸想用蘋果來招待這6位小朋友,可是家裡只有5個蘋果。怎麼辦呢?只好把蘋果切開了,可是又不能切成碎塊,小咪的爸爸希望每個蘋果最多切成3塊。這就成了又一道題目:給6個孩子平均分配5個蘋果,每個蘋果都不許切成3塊以上。
小咪的爸爸是怎樣做的呢?
小馬虎數雞
春節里,養雞專業戶小馬虎站在院子里,數了一遍雞的總數,決定留下 ,1/2外,把1/4慰問解放軍,1/3送給養老院。他把雞送走後,聽到房內有雞叫,才知道少數了10隻雞。於是把房內房外的雞重數一遍,沒有錯,不多不少,正是留下1/2的數。小馬虎奇怪了。問題出在哪裡呢?你知道小馬虎在院里數的雞是多少只嗎?
來了多少客人一天,小林正在家裡洗碗,小強看見了問道:「怎麼洗那麼多的碗 ?」「
家裡來了客人了。」「來了多少人?」小林說:「我沒有數,只知道他們每人用一個飯碗,,二人合用一個湯碗,三人合用一個菜碗,四人合用一個大酒碗,一共用了15個碗。」你知道來了多少客人嗎?
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人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
現在對心理健康的標準是這樣定義的:
一、具有充分的適應力;
二、能充分地了解自己,並對自己的能力做出適度的評價;
三、生活的目標切合實際;
四、不脫離現實環境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善於從經驗中學習;
七、能保持良好的人際關系;
八、能適度地發泄情緒和控制情緒;
九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;
十、在不違背社會規范的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求。
心理健康又稱心理衛生,包括兩方面含義:(1)指心理健康狀態,個體處於這種狀態時,不僅自我情況良好,而且與社會契合和諧;(2)指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分:狹義的心理健康,主要目的在於預防心理障礙或行為問題;廣義的心理健康,則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標,使人們在環境中健康生活,保持並不斷提高心理健康水平,從而更好地適應社會生活,更有效地為社會和人類作出貢獻。
正確地評價自己
自我評價是心理學中自我意識的一個方面,是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否,將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道:直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價,首先要認識到自己的自然條件;其次,是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較,以發現自己的長處,確定奮斗的目標。
進行間接的自我評價法,是指通過與他人行為的對照及情況的對比,發現自我認識的錯位。「不識廬山真面目,只緣身在此山中」,這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷,那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提,人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的,需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試,將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。
健康的一半是心理健康!
2我愛我,給心靈一片晴空!
3悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發展自我,做一個快樂健康的人
4敞開心扉,你會擁有美麗人生:
5打開心靈的門窗,讓陽光進來!
6健康的心理,為你添上飛翔的翅膀!
7用"新"呵護的健康!
8"心"會跟你一起走,說好不分手!
9心理健康,愛你等於愛自己!
10關注自我,讓我們從"心"做起!
11心理健康關注你我他!
12架起心橋,共赴成功!
13健康的人需要健康的心!
14心心相融,欣欣向榮!
15我接納自己包括優點、缺點、夢想、秘密與過去:
16超越平凡,欣喜生活!
17困憂之源,不在問題的本質,而在面對問題的態度!
18悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發展自我,做一快樂健康的人!
莫生氣
人生就像一場戲, 因為有緣才相聚
相扶到老不容易, 是否更該去珍惜
為了小事發脾氣, 回頭想想又何必
別人生氣我不氣, 氣出病來無人替
我若氣死誰如意, 況且傷神又費力
鄰居親朋不要比, 兒孫瑣事由他去
吃苦哀樂在一起, 神仙羨慕好伴侶
十不足
終日奔忙只為飢 才得有食有思衣
置下綾羅身上穿 抬頭又嫌房屋低
蓋下高樓並大廈 床前又少美貌妻
嬌妻美妾都娶下又慮門前無馬騎
將錢買下高頭馬 馬前馬後少跟隨
家人招下數十個 有錢沒勢被人欺
一銓銓到知縣位 又說官小勢力卑
一攀攀到閣老位 每日思想到登基
一日南面坐天下 又想神仙來下棋
洞賓與他把棋下 又問那是上天梯
上天梯子未做下 閻王發牌鬼來催
若非此人大艱到 上到天梯還嫌低
心理健康又稱心理衛生,包括兩方面含義:(1)指心理健康狀態,個體處於這種狀態時,不僅自我情況良好,而且與社會契合和諧;(2)指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分:狹義的心理健康,主要目的在於預防心理障礙或行為問題;廣義的心理健康,則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標,使人們在環境中健康生活,保持並不斷提高心理健康水平,從而更好地適應社會生活,更有效地為社會和人類作出貢獻。
正確地評價自己
自我評價是心理學中自我意識的一個方面,是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否,將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道:直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價,首先要認識到自己的自然條件;其次,是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較,以發現自己的長處,確定奮斗的目標。
進行間接的自我評價法,是指通過與他人行為的對照及情況的對比,發現自我認識的錯位。「不識廬山真面目,只緣身在此山中」,這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷,那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提,人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的,需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試,將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。
安全文明出行宣傳標語:
1、珍愛生命不要翻越護欄。
2、不喝酒,多睡眠,行車上路才安全;守法規,遵法紀,生命保障最實際。
3、風景在行車的路上,最美是你我的禮讓!
4、行人過路勿爭先,行人請走斑馬線。
5、人行橫道是生命的綠色通道。
6、交通規則記得牢,一路平安大家好。
7、騎車上路別著急,爭、超、搶道不安全。
8、拐彎路面尚危險,降速行駛好相閃,雖然車輛有投險,安全意識不得減。
9、交通法規要知曉,出行常伴吉祥鳥!
10、開車酒不沾,大家就平安;酒「若」穿腸過,開車就出錯。
11、行經路口要觀望,拐彎示意要禮讓。
12、騎車守秩序,行路講公德。
13、常念安全「緊箍咒」,牢記規章「護身符」。
14、行人過馬路不能斜穿、也勿猛跑。
15、給他人讓路,為自己著想。
16、帶十分小心上路,攜一份平安回家。
17、車鈴車閘齊全,維系您的安全。
18、不怕車多人多,就怕安全意識滑坡。
19、駕車通電話,劍在頭頂掛。家人多牽掛,路人更害怕。
20、維護良好乘車秩序,爭做首都文明乘客。
21、駕車專心,家人寬心,路人放心,安全是金。
22、騎車不帶人,行駛不猛拐。
23、路路無「違」,天天平安。
24、拐彎伸手示意,保障行車安全。
25、行橫道是您橫過馬路的安全帶!
26、騎好車、走好路、安全伴您每一步。
27、行人要走人行道,過馬路要走人行橫道。
28、橫穿高速路,直奔黃泉路。
29、穿馬路,跨護欄,少公德,多危險。
30、電話無線,生命有限;駕車通話,危害極大。
31、講公德,講禮貌,爭做文明騎車人。
32、請您上下公共汽車時切勿從車前車後猛跑!
33、請您自覺遵守乘車秩序,切勿將頭部和胳膊伸出窗外。
34、學齡前兒童上街要有成年人帶領。
35、請您當心,跨越護欄就是生命的懸崖。
36、寶貝接送人常情,學校門口別亂停。孩童雖小心裡明,如此帶頭不可行。
37、交通安全時刻記,幸福生活一輩子。
38、禮讓為榮霸道恥,各行其道皆歡喜!
39、騎車搶行一秒,危險增加十分。
40、靠邊接手機,疲勞請休息,安全帶要系,請別拼運氣。
41、交通安全勿僥幸,違章駕駛要人命!
42、行人過馬路要先看左,後看右,左右看清再通過。
43、行車走路,請您要對孩子呵護。
44、開車路上馬大哈,隨時隨地把命搭。
45、紅燈亮時,管好你的腳步;綠燈亮時,管好你的速度!
46、紅燈停,綠燈行,不越線,不搶行。
47、紅燈微微笑,請你歇歇腳!
48、騎車撒把、攀扶車輛危險萬分!
科學地講,健康的含義包括心理健康和身體健康。因此,保持心理健康,營造良好心境是對健康防病大有裨益的。那麼,怎樣才能保持心理健康呢?
保持樂觀的情緒。要熱愛生活,熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣,即便是幹些家務也不應視為負擔,而是帶著情趣去干,比如做飯,不斷嘗試新花樣,享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造,在進取中實現自己的人生價值,不斷感受成功的樂趣。
善於排除不良情緒。遇到不順心的事,別悶在心裡,要善於把心中的煩惱或困惑及時講出來,使消極情緒得以釋放,從而保持愉悅心情總伴你左右。
經常幫助別人。助人為樂,是一種高尚美德,其作用不僅使被幫助者感受人間真情,解決一時之難,也使助人者感到助人後的快慰。經常幫助別人,就是使自己常處在一種良好心境中。
善待別人,心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處,會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候,要亮出高姿態,待對方曉知真相後更會佩服你,這樣寬容,關心別人也有利於營造好心境。
要有廣泛的愛好。比如收藏、體育、旅遊、音樂等,全身心地投入其中,享受其間的樂趣,既能增長知識,又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時,這種興趣活動也能起到化解作用。
保持一顆童心。人到了而立之年以後,隨年歲的增長,有人便產生了「看破紅塵「的感覺,對什麼都不感興趣了,這樣不利於心理健康。如果仍保持一顆童心,對任何事物都有一種好奇,不論對知識更新,還是對身心健康都有好處。
培養生活中的幽默感。除了嚴肅、正式的場合外,在同事、朋友乃至家人中,說話時適當地採用幽默語言,對活躍氣氛、融洽關系都非常有益,在一陣會心的笑聲中,大家心情特別好。
學會諧調自己與社會的關系。隨著社會的發展,我們要經常調整自己的意識和行為,適應社會的規范,並不斷學習,提高自己的適應力,從而減少因此而帶來的困惑和壓力,保持心理健康。
數學趣味小故事:
高斯念小學的時候,有一次在老師教完加法後,因為老師想要休息,所以便出了一道題目要同學們算算看,題目是:
1+2+3+ ..... +97+98+99+100 = ?
老師心裡正想,這下子小朋友一定要算到下課了吧!正要借口出去時,卻被 高斯叫住了! 原來呀,高斯已經算出來了,小朋友你可知道他是如何算的嗎?
高斯告訴大家他是如何算出的:把 1加 至 100 與 100 加至 1 排成兩排相加,也就是說:
1+2+3+4+ ..... +96+97+98+99+100
100+99+98+97+96+ ..... +4+3+2+1
=101+101+101+ ..... +101+101+101+101
共有一百個101相加,但算式重復了兩次,所以把10100 除以 2便得到答案等於 <5050>
從此以後高斯小學的學習過程早已經超越了其它的同學,也因此奠定了他以後的數學基礎,更讓他成為——數學天才!
引狼入室yǐnlángrùshì [釋義] 引:招引;把狼引到室內。比喻自己把壞人或敵人招引進來。 [語出] 元·張國寶《羅李郎》:「我不是引的狼來屋裡窩;尋得蛐蜒鑽耳朵。」 [正音] 狼;不能讀作「niánɡ」。 [辨形] 狼;不能寫作「狠」。 [近義] 開門揖盜 [反義] 拒之門外 [用法] 含貶義。一般作謂語、定語。 [結構] 兼語式。 [辨析] 見「開門揖盜」(562頁)。 [例句] 歷史上~的民族敗類;沒有一個不被人民切齒唾罵。
⑤ 小學生心理健康教育有哪些內容
心理健康教育應從不同地區的實際和不同年齡階段學生的身心發展特點出發,做到循序漸進,設置分階段的具體教育內容。 小學低年級主要包括:
1.幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環境和基本規則; 2.初步感受學習知識的樂趣,重點是學習習慣的培養與訓練;
3.培養學生禮貌友好的交往品質,樂於與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中感受友情;
4.使學生有安全感和歸屬感,初步學會自我控制;
5.幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活,樹立紀律意識、時間意識和規則意識。 小學中年級主要包括:
1.幫助學生了解自我,認識自我;
2.初步培養學生的學習能力,激發學習興趣和探究精神,樹立自信,樂於學習; 3.樹立集體意識,善於與同學、老師交往,培養自主參與各種活動的能力,以及開朗、合群、自立的健康人格;
4.引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂,學會體驗情緒並表達自己的緒; 5.幫助學生建立正確的角色意識,培養學生對不同社會角色的適應; 6.增強時間管理意識,幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。 小學高年級主要包括:
1.幫助學生正確認識自己的優缺點和興趣愛好,在各種活動中悅納自己;
2.著力培養學生的學習興趣和學習能力,端正學習動機,調整學習心態,正確對待成績,體驗學習成功的樂趣;
3.開展初步的青春期教育,引導學生進行恰當的異性交往,建立和維持良好的異性同伴關系,擴大人際交往的范圍;
4.幫助學生克服學習困難,正確面對厭學等負面情緒,學會恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒;
5.積極促進學生的親社會行為,逐步認識自己與社會、國家和世界的關系; 6.培養學生分析問題和解決問題的能力,為初中階段學習生活做好准備。
⑥ 小學四年級心理健康教育教學計劃
心理健康 教育 課程的開展是要通過教育,培養學生樂觀自信,友善合群,負責守信,開拓創新,追求卓越,不畏艱難的健全人格。作為一名四年級心理健康教師,應該怎麼制定教學計劃呢?下面是我帶來關於小學四年級心理健康教育教學計劃的內容,希望能讓大家有所收獲!
小學四年級心理健康教育教學計劃(一)
一、 指導思想
認真貫徹《中共中央國務院進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》的要求,切實加強青少年的思想道德建設。貫徹國家、省、市關於加強中小學心理健康教育的精神,推進我校教學改革的深入發展,努力培養學生「自知、自尊、自製、自信、自強」的心理素質,鏈耐消讓每一位小學生都擁有健康的心靈,並真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我,增強自我調控,承受挫折,適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我提高心理健康水平,增強發展自我的能力。把心理健康教育貫徹在教師教育教學的全過程,貫徹在學校工作的方方面面。
二、學情分析
公認四年級學畝辯生非常難以引導,有些專家認為在學習期間的十多年裡,四年級學生的個性差別最大。一方面身體法語表現出明顯的高矮、胖瘦差別,發育快的已接近中學生的指標,發育最慢的還想一二年級的小孩子。四年級學生在思維與心理方 面相 對三年級都有了很大的變化,他們開始轉變自己的思想 方法 ,從過去籠統的印象判斷轉變為較具體的分析。這些分析主觀性較強,偏重對自己喜歡的事物認真分析。在心理學上,具體分析問題的能力是 抽象思維 的前提。分析問題就是獨立認真問題的過程。相對比較,女孩子比男孩子稍早一步。這是女孩子心理發育的特徵決定的。
由於家庭環境和 其它 條件的差異,孩子對事物的體驗差距很大,心理發育較快的孩子,小時候看不懂、聽不明白的一些事情,現在很快就可以搞明白,視野開闊、知識增長速度明顯。去的地方多、見識多的孩子甚至表現出老成的樣子,而條件不好,每天僅限於家庭、學校活動的孩子顯得孤陋寡聞。有些精力充沛的孩子已經閱讀成人書籍,由此,個人知識面也迅速拉開差距,可以對老師的指導處更深的要求。棚知
三、教學目標
1、鍛煉有意識記的能力,增進記憶品質;
2、能夠正確對待自己的學習成績,勤於思考,不甘落後;
3、有集體榮譽感,並掌握一定的社會行為規范,提高學生的社會適應能力;
4、自覺地控制和改變不良行為習慣,初步學會休閑,提高自我保護意識;
四、教學重難點
1、通過面向全體普及各種心理健康教育知識,引導學生自測、自控、自我調節、正確認識自己。
2、加強針對性訓練,採取多種形式培養學生良好的心理品質。
五、教學 措施
1、堅持以人為本,根據學生心理、勝利的特點及發展規律,運用心理健康的理論和方法,培育學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育,重在知道,遵循學生身心發展規律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學生,關注個別差異,以學生為本,尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生呢個的訓練素質,充分開發他們的潛力,培養學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
5、家庭、學校、社會媒體要注意宣傳安全防範,讓孩子保護自己。此外,對孩子的被動保護不能過分,要讓孩子增加活動機會,學會運動找保護技巧。
6、四年級學生自己有選擇和分析對比的 經驗 ,所以他們開始注意自己的外觀衣著形象設計。這是走向成熟的標志之一。家長和教師應該注意引導,讓他們學會正確打扮自己。
六、 主要內容
1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及 心理 健康知識 ,使學生樹立心理健康意識;
2、從學生身心發展特點出發,循序漸進,設置分階段的具體教育內容:
(1)生活規律與心理健康,適應新生活,感受學習知識的樂趣;
(2)個性 愛好 與良好學習習慣的培養,樂於與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情;
(3)對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養;
(4)正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗成功的快樂;
(5)學會 人際交往 中的健康心態;
七、 途徑和方法
1、心理健康教育課程;
專題討論、啟發式講授、團體輔導並重;使學生在活動的過程中體驗心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知識。
2、強化課堂教育的主 渠道 、主陣地作用;
班主任老師在健康教育時間,每個月進行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用;
3、設心理健康專題講座;
根據不同層次學生的特點每學期舉辦一次心理健康教育的專題講座和專題 報告 ,普及心理健康知識,樹立正確的心理觀念和態度。
4、設個別心理輔導;
建立「 心語 信箱」、「心聯馨語」對學生進行一對一地溝通,幫助學生排解心中困擾,對有關的心理行為和心理問題進行診斷、矯治,對極個別有嚴重心理疾病的學生,能夠及時識別,轉介到醫學心理診治部門。
5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中,尋找心理健康的契機,注重發揮教師在教育教學中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
小學四年級心理健康教育教學計劃(二)
一、指導思想
心理健康教育課程是河北省小學的地方課程。要成為高素質的學生,除良好的 文化 素質和身體素質外,心理健康素質至關重要。在本課程的教學中,應該樹衛「心理健康素質是人的第一素質」的觀點,全面提高學生的心理素質,培養其自信自強的心理品質,提高其社會適應能力。
二、教學目標
本課程的具體教學目標為:
1、全面提高學生的心理素質,增進學生的心理健康,培養學生處理現實生活和適應未來職業所必需的心理品質。
2、使學生掌握必要的心理健康知識,增強心理保健意識,提高心理保健能力,為學生未來的創業奠定堅實的基礎。
3、通過心理健康教育活動,提高學生的學習能力,培養學生的道德品質,促進學生全面、健康和諧的發展。
三、教材分析
針對小學生的特點,並根據面向全體學生的發展性輔導取向,本課主要設計四個模塊的內容:
第一部分:認識自己,樹衛信心。教學目的在於引導學生認識自我、接納自我、克服自卑、樹衛信心。
第二部分:積極主動,學會學習。教學目的在於引導學生明確自己的興趣、愛好,掌握良好的 學習方法 ,全力投入學習生活。
第三部分:調整情緒,協調關系。教學目的培養學生穩定健康的情緒,建衛和諧、正確的人際關系。
第四部分:職業輔導,面向社會。教學目的在於輔導學生成功就業,適應社會環境,掌握 求職技巧 。
四、 教學方法
心理健康教育的主要目的在於提高學生的心理健康水平和心理保健意識。應使學生在了解心理學基本原理的基礎上,有意識地去解決實際的心理困惑,學以致用,為此:
1、不宜過多採用文化課程的講授方式。
2、不宜讓學生把重點放在掌握有關心理學名詞概念與原理原則上。
3、多採用活動,討論 反思 等互動體驗式的形式。
4、通過場景模擬、角色扮演、案例討論等方式,提高學生的心理素質。
課時安排:
第一學期:1-9課 20課時
第二學期:10-20課 20課時
小學四年級心理健康教育教學計劃(三)
一、指導思想
健康教育是學校工作的一項重要內容,本學期我們將繼續以「健康第一」為宗旨,扎實開展體育衛生健康活動,培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣,提高衛生科學知識水平,增強體質,促進身心發育,為學生一生的健康奠定基礎。
二、教學目標
1、讓每位學生擁有健康身心,情緒愉快,知道快樂益於身心健康。
2、充分利用每周一次的衛生知識、健康教育課,加強對學生的疾病防治及良好的衛生習慣教育。
3、增強自我保護意識,形成尊重生命、愛惜健康的態度,進而尊重關懷他人的生命與健康,為學生的終身幸福和終身發展奠定基礎。
4、培養學生從小養成簡朴的生活習慣,不奢華、不浪費,以簡單為快樂。
三、教學措施
1、培養學生自覺參與課間活動,保持充沛的精力,上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。
2、教學時運用多種教學手段,如掛圖、模型、表演等激發學生興趣,鞏固教學效果,促進能力的培養。
3、聯系學生實際,對學生進行心裡健康教育,教育學生團結協助,尊敬師長,讓學生熱愛體育,熱愛生活。
四、教材分析
本冊教材貼近學生的生活,從選編課文到設計聯系,從內容安排到呈現方式及版式設計都有極強的創新意識,讓人感到耳目一新。全冊共有課分十篇,該教材符合新的教學理念,能讓孩子們在快樂中學習,在快樂中健康成長。
五、教學重點與難點
重點是教育學生遵守學校常規,進一步培養學生的愛心,引導學生感受大自然的美麗,喜歡在大自然中活動。
難點是讓每一位學生都健康快樂地成長,並有愛心,能互相幫助,不論是在學習,還是在生活中都是快樂的小天使。
六、實施措施
1、鑽研教材,了解學生,突出重點、難點,認真備好每一節課。
2、課堂教學形式非常靈活多樣,激發學生的興趣,寓教於樂,讓學生在快樂中學習,在快樂中健康成長。
3、精心設計每一個問題和每一個活動,及時鼓勵學生,幫助樹立信心。
4、學習活動中,發揮學生的學習主動性。
七、教學進度
周次(日期)教學活動內容所需課時
第一、二周(2、9——2、20)呵護呼吸系統二課時
第三、四周(2、23——3、6)預防寄生蟲病二課時
第五周(3、9——3、13)你的文具玩具安全嗎一課時
第六、七周(3、16——3、27)遠離危險地帶二課時
第八、九周(3、30——4、10)洪水來了二課時
第十、十一周(4、13——4、24)地震逃生記二課時
第十二、十三周(4、27——5、8)我讀書、我快樂二課時
第十四、十五周(5、11——5、22)責任伴我成長二課時
第十六周(5、25——5、29)我愛簡單生活一課時
第十七、十八周(6、1——6、12)美麗的生命歷程二課時
第十九周(6、15——6、26)復習一課時
第二十周(6、29)復習一課時
加強學生的健康教育,培養學生強壯的體格,健康的生理和心理,培養學生勇敢頑強的毅力,艱苦奮斗,團結合作的精神,是我們教師的職責,為此,我將奮斗!
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⑦ 四年級心理健康內容
教育目標:
教師:引導學生通過觀察發現新奇的事物,觀察前清楚的有意識到觀察的目的與敬碼任務,才能收集到更多的資料,確保觀察的有效性。
一、導入
老師直接引入新課,板書:《我是特種兵》
二、講授新課
教師以講故事的形式給學生講解課文。
教師以講故事的形式講氣象專家竺可楨的故事。
教師讓學生默讀課文一遍。
三、課堂活動
1、議一議
教升戚師在黑板上寫出三個問題:
(1)課文中的「我」是如何當特種兵?
(2)為什麼竺可楨成為一名亮笑哪的氣象專家?
(3)學習這個故事有什麼啟發?
教師:同學們,現在分小組討論以上三個問題,然後各組選派代表發言。
目的是讓學生進一步理解短文。
2、說一說
教師在黑板上寫出二個問題:
(1)你是怎樣的特種兵?
(2)你怎樣做個特種兵?
教師:請一位同學念一遍,然後大家思考一分鍾,最後自由發言。
目的是讓學生說出對特種兵的意義。
3、教師在黑板上寫出幾種特種兵。
目的是讓學生明白觀察要有明確的目的,而不能隨便看看。
⑧ 四年級心理健康主要內容200字
在學漏敏埋校里有一門功課叫心理健康教育。我愛心理健康教育。 從這門課上我學到了許許多多的知識,讓我在碰到許多問題時,能引導我怎麼從積拿高極,正面的去處理問題。
當我跟同學發生矛盾時,我就想到心理健康課上,老師教過我們的要跟同團結友愛,互相幫助,不能吵架,打架。當我犯錯被老師或爸返螞爸媽媽批評時,記起老師叫我們要虛心接受,知錯就改 。在我遇到學習上的困難時,老師我們要虛心請教學習好的同學時,多查多看一些書,想辦法去解決問題、、、、、、這就是我喜歡心理健康教育這門功課的原因。