大拇指健康環怎麼越來越小

㈠ 急！我現在手指頭上的營養圈（甲板月）越來越小了，只有大拇指有一點，其他手指都沒有了！

「甲半月」並非越多越健康。
通常，大拇指和食指有甲半月是正常的，但其他的手指則不一定要執著於這個「甲半月」。相反，「甲半月」太多了，反而表示人經常處於一種焦慮、緊張的狀態，這在腦力勞動者中比較常見。適量的范圍是：10隻手指上有4個以內有「甲半月」，每個「甲半月」不超過指甲面積的195。

從中醫來講，一個人手指甲上判稿拍的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。
中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血循環的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.
看你是否有以下症狀:
(1)氣虛症1.神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌胖或敬御有齒痕5脈虛無力.具備三項.
(2)血虛症1面色蒼白2起立時眼前昏暗3唇舌色淡4脈細.具備三項.
補氣葯:人參,黨參,黃芪,大棗,甘草
補血葯:當歸,熟地,白芍,阿膠,何首烏

這些月牙，俗稱「小太陽」，學名叫做「半月痕」。
在指甲的下1/5處出現，反應人的精力、元氣足不足。是健康的窗戶。
元氣：濡養五臟六腑，推動五臟六腑正常運掘羨作，抗禦外邪、長壽抗衰老物質、遺傳物質。俗話說：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。
精力不足，要補充蛋白質。

正常的半月痕：
1、數量：雙手8-10個（越少精力越差，體質越寒）
2、狀態：指甲1/5
3、顏色：奶白，越白越好。

㈡ 手指上的半月環

手指上的半月痕代表人體精氣神的精，精力的意思。也就是人體蛋白質的含量，因為蛋白質是人體的主要能量來源。人體蛋白質越充足，半月痕就出現在越多的手高沒指上。反之亦然，如果沒有半月戚橘納痕，或者半月痕很少很小的話，人就會沒有經歷，老師感覺特別累，身體內沒有足夠的能量當然會累了。
半月痕一般是說指甲的五分之一到六分之一大。
平時應該多吃高蛋白類的食物。最好是吃各種豆類，那是高級蛋白質。
如果身體嚴重缺乏蛋白質，身體伍毀每天還要消耗一部分營養素，吃飯就不足以滿足身體的需求，就必須額外補充蛋白質。建議補充啊安利紐崔萊蛋白質粉。這是國家奧運健兒唯一指定專用產品，是全世界最好的蛋白質，也是沒有副作用的蛋白質。

㈢ 為什麼我從小就只有兩個大拇指看得到半月，其他手指上看不到可是我覺得我目前的身體素質不差呀

那個白色的月牙是「安全環」
你可以跟周圍的人對比下就知道了，你看看他們跟你的是不是一樣的？
如果雙手的安全環都非常小或者沒有的話那麼說明你的身體抵抗能力非常弱很容易生病或者得癌症。如果安全環很大說明抵抗力好

從中醫來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。
中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血循環的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.
看你是否有以下症狀:
(1)氣虛症1.神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌答返空胖或有齒痕5脈虛無力清瞎.具備三項.
(2)血虛症1面色蒼白2起立時眼前昏暗3唇舌色淡4脈細.具備三項.
補氣葯:人參,黨參,黃芪,大棗,甘草
補血葯:當歸,熟地,白芍,阿膠,何首烏

這些月牙，俗稱「小太陽」，學名叫做「半月痕」。
在指甲的下1/5處出現，反應人的精力、元氣足不足。是健康的窗戶。
元氣：濡養五臟六腑，推動五臟六腑正常運作，抗禦外邪、長壽抗衰老物質、遺傳物質。俗話說：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。
精力不足，要補充蛋白質。

正常的半月痕：
1、數量：雙手世判8-10個（越少精力越差，體質越寒）
2、狀態：指甲1/5
3、顏色：奶白，越白越好。

㈣ 吃了一個月的黑豆怎麼大拇指的月牙反而變小了

你好半月痕的發育受營養、環境、身體素質的影響，當消化功能欠佳時，半月痕就會鉛段模糊、減少，甚至賀搏消失。半月痕消失的話考慮體質下降，應該注意加強營養的補充，禪激祥多吃含蛋白質豐富的食物如奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑色食物等。

㈤ 手指上的營養圈消失是什麼原因 怎麼才能恢復呢

手指上的營養圈消失的基本原因就是營養不良，缺乏微量元素導致的。補充植物蛋白，補充鐵質，補充碘質等，一階段即可恢復。

一、那個營養圈叫做半月痕，健康的人兩只手加起來要有8個以上。 代表一個人的精力是否旺盛。

二、兩只手加起來不足8個，第一不能熬夜，精力不旺盛。
第二要加強鍛煉。半月痕長的順序是從大拇指向小拇指方向長：大拇指，食指，中指，無名指，小拇指。
如果一個人小拇指上有半月痕，而且很多的話，那個人一定是精力很旺盛，甚至脾氣暴躁（精力太旺了）。通常是小拇指有一點就行，不要多。

三、手指甲沒有月牙營養圈可以這樣做：

1.加強身體的鍛煉，以保持身體的精力旺盛，精力旺盛了，氣血也就慢慢跟著旺盛了，這點是必須的，就算氣血旺盛也一定要堅持體育鍛煉。

㈥ 健康圈為什麼不圓 兩個大拇指健康圈不規則 是什麼原因

根據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。也就是你說的健康圈！是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰。
十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕如灶減悔枯少可以補充蛋白質和黑色食品渣前扮,如黑米,黑木耳等。 盡量保持身力旺盛要適當鍛煉。