什麼水健康

❶ 什麼水有益健康

一，從飲水與健康的角度來講，目前主流認為良好的飲用水應該符合以下幾點要求：
1、 應該是干凈的，不含致病菌、重金屬和有害化學物質。
2、 應該含有適量的礦物質和微量元素。
3、 應該含有新鮮適量的溶解氧。
4、 應該是偏鹼性的，水的分子團要小，活性要強。
二，從飲水與健康的角度來講，目前主流科學家都認為良好的飲用水應該符合以下幾點要求：
1、 應該是干凈的，不含致病菌、重金屬和有害化學物質。
2、 應該含有適量的礦物質和微量元素。
3、 應該含有新鮮適量的溶解氧。
4、 應該是偏鹼性的，水的分子團要小，活性要強。
目前市場上飲用水大致可分為3大類:
1.純凈飲用水
非常干凈，特別適合用來調酒、調味，也可飲用。在水源、水質較差的地區，喝純凈飲用水不失為一個較好的選擇。我們只是不提倡小孩和老人單純飲用純凈水。
2.健康飲用水
符合標準的礦泉水是不錯的，另外自來水經過深度加工（如精密過濾、活性炭吸附、紫外線滅菌等）以及經礦化活化處理後的純凈水都可稱為健康飲用水。
3.功能性飲用水
是較新的飲用水品種，它要求水在潔凈的基礎上再經過物理處理，使水分子團變小，酸鹼度為偏鹼性，水的氧化還原電位降低，甚至為負電位。功 能性飲用水具有抗疲勞、抗氧化、調節血脂的作用。難能可貴的是這些保健作用都是在不加添加劑（葯物和營養劑）的情況下產生的。它除了可作一般飲用水外，更 適合中老年人和目標人群（如工作繁忙、壓力過大、營養過剩）飲用。

❷ 什麼樣的水才是健康的水

世界衛生組織提出的健康飲用水的六項標准：
1.不含有害物質；2.含有適量的礦物質；3.硬度適中；4.含氧豐富；5.水分子團小；6.pH值為弱鹼性。
附件：《如何正確飲水》，可以不看。
一、健康成人每天需要2500毫升左右的水。
1. 人體內水的三個來源：飲水佔50%，食物含水為40%，還有體內代謝產生水10%。
2. 人體排水的四個渠道：尿液佔60%，肺呼出15%，皮膚蒸發和排汗20%，糞便含水5%。
3. 喝進去的水和排出來的水基本相等，處於一種動態平衡。
4. 水的攝取和排出量每日維持在2500毫升左右，體力活動增加和環境溫度變化，會改變水的排出量和排出途徑，比如冬季尿多汗少，夏季則反之。
二、體內水的作用：
成年人的體內水占體重的百分比（均值）：男性59%，女性50%（呵呵，男人才是水做的）。
水不僅構成身體成分，還具有重要的生理功能：
1.水在細胞內構成介質，人體內所有的生化反應，都依賴於水的存在。
2.人體依靠水來輸送營養成分，轉移代謝產物，並將代謝廢物通過尿液排出體外。
3.水是體溫調節系統的主要組成成分，體能代謝產生的熱，通過體液傳到皮膚，再經蒸發或出汗來調節體溫，保持體溫的恆定。
4.潤滑組織和關節。
三、飲水的種類：
飲水最好選擇用自來水燒開的白開水，不飲用或少飲用純凈水，比如在單位喝純凈水，在家喝白開水。
世界衛生組織提出的健康飲用水的六項標准：1.不含有害物質；2.含有適量的礦物質；3.硬度適中；4.含氧豐富；5.水分子團小；6.pH值為弱鹼性。
純凈水基本上不含礦物質，硬度接近於零，含氧量極少，水分子團大，pH值為弱酸性。
在環境污染和常年使用電腦、手機的情況下，喝綠茶水可以抗癌，防輻射。
部分人群尤其是青少年，每天喝大量含糖的飲料代替喝水，是一種不健康的習慣，應當改正。
四、正確飲水的要點：
1. 飲用白開水或綠茶水，拒絕含糖飲料。
2. 主動喝水，在還沒有感覺渴了之前飲水。
3. 少量多次飲水，不要暴飲，以每次200毫升左右為宜。
4. 合理分配飲水，上午2杯，下午3杯，晚上1杯。

❸ 喝什麼水有益健康

千萬不要喝純凈水，燒水沒有水垢的都是純凈水。現在的人都進入一個誤區都認為純凈水干凈，其實純凈水過濾的太凈了，它把有害的東西過濾掉了，同時它把對人體有益的東西也過濾掉了，比如鈣、鐵、鎂、鋅、鈉等等的礦物質和微量元素都過濾掉了，造成現在的人身體缺素，缺素以後會造成免疫力下降，血液的PH值慢慢的就變成酸性，酸性身體是萬病之源。不是每個酸性身體都得癌症，但是癌症首先必須具備的是酸性身體。當身體缺素以後去補，卻怎麼也補不上來，大夫說你吸收不好，其實不是的，是因為本身純凈水就沒有營養，但是進入人體之後還倒吸人體的營養，然後通過汗液和尿液排出體外。小孩的軟骨病的原因就是孕婦在懷孕期間大量喝純凈水造成的。全世界沒有一篇文章報道純凈水是有益健康的水。在國外發達國家把純凈水作為工業用水，在中國卻用來喝。

普通人喝水為了生存，聰明人喝水為了健康。Ⅴㄨ：前面是845中間是502後面是633

本回答中的圖片來自《你是水盲嗎》一書

❹ 什麼樣的水是健康好水

（1） 純凈飲用水：非常干凈，特別適合用來調酒、調味，也可飲用。在水源、水質較差的地區，喝純凈飲用水不失為一個較好的選擇。我們只是不提倡小孩和老人單純飲用純凈水。
（2） 健康飲用水：符合標準的礦泉水是不錯的，另外自來水經過深度加工(如精密過濾、活性炭吸附、紫外線滅菌等)以及經礦化活化處理後的純凈水都可稱為健康飲用水。
（3） 功能性飲用水：是較新的飲用水品種，它要求水在潔凈的基礎上再經過物理處理，使水分子團變小，酸鹼度為偏鹼性，水的氧化還原電位降低，甚至為負電位。功能性飲用水具有抗疲勞、抗氧化、調節血脂的作用。難能可貴的是這些保健作用都是在不加添加劑(葯物和營養劑)的情況下產生的。它除了可作一般飲用水外，更適合中老年人和目標人群(如工作繁忙、壓力過大、營養過剩)飲用。
從飲水與健康的角度來講，目前主流科學家都認為良好的飲用水應該符合以下幾點要求：
1、 應該是干凈的，不含致病菌、重金屬和有害化學物質。
2、 應該含有適量的礦物質和微量元素。
3、 應該含有新鮮適量的溶解氧。
4、 應該是偏鹼性的，水的分子團要小，活性要強。在污染離我們越來越近的今天，保證飲水質量十分重要。選用健康可信的飲水過濾設備，遠離污染，擁抱健康。北京天天一泉環保科技有限公司是天天一泉國際企業集團子公司,專業從事水處理工程設備研發、生產及銷售服務企業。公司擁有一支技術全面、經驗豐富的員工隊伍。深得廣大客戶的信任和支持，曾完成過各型高端水處理工程。天天一泉智能售水山泉機有非常美觀時尚的外形、極高的穩定性、高人性化設計、精細的做工，諸多技術方面具有領先優勢，製造出以高科技為國際標準的弱鹼山泉水。免人工，免店面，佔地面積只有1平方米，方便，便捷。 一 企業及產品優勢 1. 品牌文化支持——天天一泉國際知名品牌，打造中國水家電第一品牌，並實行天天一泉國際企業的一貫政策，確保投資者能獲取最大收益。 2. 企業實力強——天天一泉國際企業集團在全國各地有近兩百個分公司.連鎖水廠.中心店，資金實力雄厚，產品齊全，市場投入力度大。 3. 技術領先——自動售水機採用的是全美國技術，工業化配置，九道過濾及消毒殺菌工藝，投幣刷卡全自動販賣系統穩定 1. 質量過硬——自動售水機一直是高校專用的飲用水設備，外殼全部採用加厚設計，平均每台機器每天都要服務近萬人性達世界領先水平。 二 產品優勢次，從未出現過機械及系統故障。 2. 價格優勢——公司為打破行業暴利，維護投資者的利益，推行自動售水機普及風暴，現自動售水機系列產品均以行業最低價以合作經營. 3. 全封閉式灌裝——天天一泉自動售水機實行全封閉式灌裝，能有效的消除二次污染。 三 運營優勢 1. 全程運營輔導——協議簽定之後，公司將為您提供全程運營輔導，包括經營地點的選擇、營銷策略的制定、廣告支持等。 2. 成功案例——自動售水機在美國、歐洲、日本成就了無數創業者的夢想，目前在國內也成功運營了近五千台自動售水機，所以您只需要復制我們的成功模式就可以輕松贏利。 3. 管理簡便——自動售水機僅佔一平方米的室外面積，無須經驗、無須店面、無須僱人、無須進貨、不愁積壓、沒有行業限制，適合包括投資人、上班族、殘疾人、下崗職工在內的任何人經營。 四 利潤優勢1. 利潤豐厚——利潤達到90%以上。2. 現金收入——現金支付，沒有拖欠款現象。經營自動售水機採用的是投幣自動販賣模式，顧客要想買水則需投幣或刷卡，絕不會有賒欠現象。 五 售後優勢優質高效的售後服務——特設24小時售後服務熱線，售後服務工程師隨時機動支援，確保各合作夥伴高效運轉，賺錢的機器永不停轉。核心提示：以上的詳細介紹說明，您可以在這里聯系這條信息的賣家北京天天一泉環保科技有限公司，該信息的真實性、准確性和合法性由商家負責，豫貿網對此不承擔任何保證責任！

❺ 什麼水是健康水

簡單地說健康水就是有益於人體健康的飲用水。
有益於人體健康的理想飲用水必須滿足七條標准:
這七條標準是：
1、不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質；
2、水的硬度介於30-200之間（以碳酸鈣計）；
3、人體所需的礦物質含量適中；
4、PH值呈弱鹼性（7-8）；
5、水中的溶解氧及二氧化碳含量適中；
6、水分子團小；最佳飲用水為六角分子團水（六個分子團的水）。
7、水的營養生理功能強。
其中2條是必不可少的，是人體所需的礦物質含量適中和PH值呈弱鹼性。因此可以說，健康水是應當符合上述七條標准、或者至少是人體所需的礦物質含量適中和PH值呈弱鹼性的飲用水.

以下是世界衛生組織制訂的詳細的標准，總結歸納幾條：
1.不含任何對人體有毒有害及有異味的物質。
2.水的硬度介於30－200（以碳酸鈣計）之間。
3.人體所需的礦物質含量適中。
4.PH值呈弱鹼性7－8。
5.水中溶解氧不低於每升7毫升及二氧化碳適度。
6.水分子團半幅寬小於是100赫茲（充滿活力的小分子團水）。
7.水的媒體營養生理功能（溶解力、滲透力、擴散力、代謝力、乳化力、洗凈力等）。
健康的六小分子團水具有漂亮的六角形結構，像雪花一樣的晶體。

❻ 什麼樣的水對人體最健康

喝白開水的益處 水對人體的作用 運輸將氧運送到血液；將體內代謝的廢物通過尿液或糞便排出體外。 潤滑潤滑組織和關節；使眼睛、鼻子、嘴巴濕潤；使皮膚柔軟有彈性。 調節體溫通過蒸發或出汗來調節體溫保持不變。 水對人體十分重要，無論是營養素的消化、吸收、運輸和代謝，還是廢物的排出，或是生理功能 及體溫的調節等等，都離不開水。如果把體內的水看成是一條河，生命的各種新陳代謝活動就在 其中航行。如果沒有水，新陳代謝活動就不能進行，各種營養素就像散落在乾涸河床上的沙礫。 喝什麼水 90年代之前，人們從來沒有為選擇喝什麼水而發過愁。因為那時，只有白開水供大家飲用。而近 年來，不說琳琅滿目的各種飲料，光是水就有許多種，礦泉水、純凈水、蒸餾水、太空水、生命 活性水……許多廠家出於商業目的，大肆宣傳飲用這些水的益處。有些誇大其詞、互相矛盾的宣 傳，讓消費者無所適從。家長更是不知道該給孩子選擇哪種飲料才好。 白開水 其實，我們家中的白開水是孩子最好的飲料。白開水進入人體後可以立即發揮新陳代謝功能，調 節體溫、輸送養分。美國科學家研究發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜，促進新 陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。習慣喝白開水的人，體內脫氧酶活性高，肌肉內乳 酸堆積少，不容易產生疲勞。 純凈水、礦泉水 對於孩子能否經常飲用純凈水，有兩種不同的觀點。一種觀點認為，由於純凈水中去除了大多數 的礦物質，長期飲用純凈水會引起體內礦物質的缺乏；另一種觀點認為，人體可以從多種途徑獲 得礦物質，比如食物、飲料等，而食物是礦物質的主要來源。由於純凈水是近幾年的新產品，到 目前為止，還沒有足夠的科學證據說明長期飲用純凈水對健康有著什麼樣的影響。 礦泉水的品種很多。由於產地不同，不同品種的礦泉水所含的礦物質也不同，有的富含鍶，有的 富含鋅、碘、鋰、硒等。因此，並不是所有的礦泉水都適合孩子當作飲用水長期飲用。 目前，水的消費帶有很大的盲目性，純凈水、礦泉水，這水、那水並不等同於健康水。純凈水、 礦泉水不應作為孩子的主導飲品。 如今各種飲料廣告不絕於耳，渴了喝飲料的孩子越來越多，飲白開水的卻越來越少，這是一種影響孩子成長的不良傾向。 營養學家指出，從營養學觀點而言，任何含糖飲料或機能性飲料都不如白開水對身體的健康有益。純凈的白開水最容易解渴，它進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節休溫、輸送養分及清潔身體內部的功能。因此，有關專家呼籲推廣「喝白開水運動」。他們發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。習慣於喝涼開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。 調查資料表明，目前兒童的體重呈兩極發展態勢，不是太胖就是太瘦，據說，飲料喝得過多是重要因素之一，食慾旺盛而大量喝飲料的孩子，因熱量攝入過多而引起肥胖。一些食慾差的孩子則由於喝飲料影響正餐，因熱量攝入不足而導致消瘦。另外，大量滋補飲料引起副作用的也不少。飲料中人工色素的危害也不容忽視。過量色素在體內積蓄會干擾多種酶的功能，對新陳代謝和孩子生長發育會產生影響。色素沉附在兒童柔嫩的消化道黏膜上，極易引起消化不良。另外，過量色素是引起兒童多動症的因素之一。 因此，應該提倡多飲白開水，少喝飲料！ 喝水的好處 在我國，早於西元七世紀初的唐代已有人注意到這種飲水法。 名醫孫思邈真人著有本「千金翼方」，在卷十三中，就有一卷叫「服水經」。 去除頭痛：早晨起身，頭痛作怪，如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚，肯定 令頭痛加劇。 早上會頭痛，大多是因為身體經過一晚沒有吸收水分，加上大量出汗引致少許脫水。 夏天晚上很多人會開冷氣睡覺，強烈的冷氣會抽乾人體的水分，也會令人早上脫水，引致頭痛。 因此起床後要馬上精神煥發，頭痛消失，一杯水絕對不可缺少。 與癌抗爭：有研究發現，一個每天喝 4 杯水或以上的人，比每天喝 2 杯水或以下的人，患上結腸癌的機會將會少近一半。 如果每天能喝 8 杯水或以上，則有更佳成效。 水能抗癌的原因，是因水能加速腸道的蠕動，令腸道內的廢物不能停留，減少致癌物質在腸道停留的機會。 同樣道理，大量的水亦能減少泌尿系統的癌症產生，如膀胱癌、腎癌、前列腺癌等。 另外，多飲水也有預防乳癌的功用。 戰勝疲倦：有些人經常會感到疲倦，尤其在夏季，很多時會軟弱無力，或有昏昏欲睡的感覺。 有人以為是精神緊張或血糖低的關系，其實真正原因可能是脫水。原來我們的身體對「渴」的敏感度，比「餓」來得更低。當身體水分逐漸減少時，身體不會立即告訴我們需要飲水，但如果情況繼續又沒及時補充水分，身體會愈來愈疲倦、虛弱，令我們經常都無緣無故卻莫明其妙地身體不適，而多飲水則可解決這種問題，

❼ 喝什麼樣的水最健康

純凈水和蒸餾水都是弱酸的，人的體質要是是弱酸的就會容易生病，所以喝弱鹼的水比較好，弱鹼體制的人比較不容易生病。
純凈水是指其水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。 同礦泉水比較而言，雖然純凈水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質，但終其而言，它對人體健康無害。礦泉水就是含有很多礦物質的水，蒸餾水是用蒸餾方法制備的純水，常飲蒸餾水就等於放棄了從水中獲得人體所需的微量元素的5％的來源。
總結：多喝礦泉水和白開水，少喝純凈水和蒸餾水

❽ 什麼樣的水才是健康的好水呢

什麼樣的水才是健康水？

「干凈水」和「健康水」是兩個不同層次的概念。

「干凈水」（例如純凈水、蒸餾水）它符合衛生標准，但它並不是符合人體生理需要的「安全水」，因為這種純水自然界中本身就不存在，而人是自然進化的產物，不能脫離於自然。

干凈水是健康水的前提，那麼什麼樣的水才是「健康水」呢?

第一、沒有污染的水（潔凈的水）。
第二、沒有退化的水（充滿活力的水）。
第三、符合人體生理需要的水（含有與人體體液接近的有益礦物質，PH值呈弱鹼性）。
滿足第一條，只是做到了飲水「安全」，只有三點全做到，飲水才能達到健康。

污染物進入水中，在給水造成污染的同時，也造成了水功能的降低（水的溶解力、滲透力、擴散力、乳化力、洗凈力等），水分子團呈線狀排列變得寵大而無序，這個過程就是水的退化，由於水的退化，使水成為病態水、衰老水、失去活力的水。我人可以用種種先進凈水系統將污染物清除干凈，但這並不能解決水的退化。如果水污染是看得見的「殺手」，那麼，水退化則是看不見的「殺手」，水的退化可以說是現代文明病發病率提高重要原因之一。

因此，健康水應該是凈水、整水、活水的全面統一體。（凈水――針對水污染而言；整水――針對病態水而言；活水――針對死水而言。）

世界衛生組織關於健康水的七個標准

1、不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質（尤其是重金屬和有機物）

2、水的硬度適度，介於50-200mg/L（以碳酸鈣計）

3、PH值呈弱鹼性（7.0—8.0）。

4、微量元素的含量比例與正常體液相近

5、水中溶解氧的含量>=7mg/L

6、水分子團（半幅寬度不大於100Hz）

7、水的營養生理功能（溶解力、滲透力、擴散力、乳化力、洗凈力）要強。