壽鄉生活健康管理怎麼樣

㈠ 健康管理這個專業怎麼樣

首先，我們要明確一個問題，健康管理師證書不會讓你一夜暴富，任何證書都不會。任何妄圖拿一個證書就找到好工作，獲取好收入的人，那請你先放下這個念頭，再想一下自身的職業發展方向，就好比拿了211、985名牌大學的畢業證書一樣，證書只是你的榮譽勛章，並不會讓你短期之內就立馬獲得好的收益，它是一個敲門磚，幫助你進入健康行業；它是你的專業證明，不管你打算自己創業從事健康行業，還是進入相關機構從事健康工作，這個證書可以證明你是專業的，起碼你在初期為這個專業努力過，別人知道你有這個證書，對你的信任和好感度也會增加，畢竟是牽扯到每個人的健康問題，越專業的人越容易得到客戶的信賴。

也許你會說，我要這個證書只是為了多一個就業的渠道，那麼恭喜你，這么想就太對了，因為健康管理師從06年被國家明確為衛生特有職業范圍之後，國家更是出台了各種政策支持健康管理的發展。健康管理師和醫生有所差別。健康管理更注重提前預防。醫生更多的是患病之後救人，是事後的；沒出問題之前，尋求健康管理師的幫助，他可以給你做身體的全面診斷。

如果不理解，那麼我們看一下健康管理師的工作指責。

採集和管理個人或群體的健康信息；評估個人或群體的健康和疾病危險性；進行個人或群體的健康咨詢與指導；制定個人或群體的健康促進計劃；對個人或群體進行健康維護；對個人或群體進行健康教育和推廣；進行健康管理技術的研究與開發；進行健康管理技術應用的成效評估。

看一下健康管理師的定義：

健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。健康管理師的工作更多的是檢測、分析、評估、指導。不要小瞧這些工作職責，每一項都需要相當的專業知識。

在美國，家庭醫生的數量佔到全部醫生的80%以上。家庭醫生其實就是私人醫生，他對他的客人需要提供全面、連續、及時、個性化醫療和保健服務，他們不僅要治病更要幫助他的客戶預防疾病，也就是我們常說的「治未病」。

從這個方面講，中國的健康管理師的部分職責和美國的家庭醫生是重疊的。中國的經濟是發展中國家最強大的，但是和世界最強大的美國相比，差距一定存在，在醫療保健方面勢必存在更大的差距。中國的家庭沒有家庭私人醫生，但是國家出台的各種政策中的支持社區衛生中心的創建，何嘗不是在努力縮小差距，提升中國人的生活質量呢。在上海徐匯區的社區中心，相關的社區衛生從業人員都必須配備相關的醫生證書和健康管理師的證書。證書一方面是規范健康市場，另一方面從長遠之計看，中國的健康管理行業勢必擁有巨大的群眾基礎。

我們來看一下，考取健康管理師證書之後，你可以去哪些機構工作。眼下任何的工作都離不開互聯網，當然健康行業也離不開互聯網。原來狹義的互聯網健康產業范圍僅僅是醫葯產銷及醫療服務直接相關的活動產業。而廣義的互聯網健康產業范圍可以按照起始鏈條和流程去囊括，包括產業上游的生態農業、水凈化、空氣凈化和清潔能源，中游的綠色食品加工生產及其交易平台（生鮮電商）、綠色餐飲，下游的移動醫療、養老地產、臨終關懷及殯葬服務等等，而輔助互聯網健康產業整個鏈條的還有人壽保險、與健康相關的互聯網金融理財產品。

行業范圍廣闊，就業范圍也就廣闊。

社區衛生服務中心或社區健康工作站、健康管理(咨詢)公司、保健品公司、直銷公司、體檢中心、醫院、保險公司、健身機構、大型旅遊景點、高檔會所或俱樂部、學校等企事業單位醫療室、老年人服務機構(養老院)等等都可以是健康管理師從業的機構。目前，我國將健康中國提到了國家戰略的高度，盡管人們對健康管理的概念認識還比較初步，但是不妨礙健康管理師的就業和提升。健康管理師可以在各個健康機構扮演相應的角色，提供專業的健康服務。

據了解，目前沒有很多專門的健康管理機構。所謂的專門的健康管理機構，表面是名字上看沒有直接稱為健康管理的機構。但是體檢中心、保健咨詢中心、社區服務中心、醫院的營養管理科、健身會所等實質都是健康管理。

所以不要因為沒有名字，而去拒絕健康管理。它的工作崗位非常廣泛，潛伏在人們生活的方方面面。

㈡ 健康管理專業就業前景

健康管理專業的前景還是很不錯的。但是這個行業也很容易進入，所以要想在這個行業做出自己的一番事業的話也是有一定難度的。首先，你就需要對健康的了解是非常深入的。對這個行業的認知也非常深入。同時一定要有一套自己的獨特的健康的理解，並且一些正確的健康知識，才能夠很好的做好將來健康的服務。要對人的健康進行深入的了解，能夠做到專精尖那麼你才能夠很好的去維護自己的將來的事業和客戶，取得很好的社會地位。而不能做一些特別膚淺的事情那樣的話很難得到很大的發展。

㈢ 健康管理行業前景分析

健康管理行業前景分析

導語：健康管理師指衛生行業特有國家職業，由衛生部職業技能鑒定指導中心負責全國范圍內的職業資格鑒定工作，考核合格者頒發《中華人民共和國國家職業資格證書》。

一、 健康管理師的定義

健康管理師，通俗的理解就是對個人及人群的健康進行管理的人。但是健康管理師到底是什麼，從事什麼樣的工作，他有和別的工作有什麼區別呢。

1. 健康

要理解健康管理師，我們首先需要理解健康是什麼。許多人認為「健康就是無疾病，不虛弱」。其實不然，1948年世界衛生組織(WHO)提出健康的定義，「健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是體格、精神與社會適應的良好狀態」;1990年世界衛生組織(WHO)對健康作了進一步的闡述，「在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四個方面皆健全」;1999年世界衛生組織(WHO)制定了新的健康標准即所謂「五快三良」：食得快、便得快、睡得快、說得快、走得快，良好的個性、良好的處世能力、良好的人際關系。從WHO對健康的定義來看，可見人們對健康的理解越來越全面深刻了，對健康的重視也越來越來多了。

2. 健康管理師

健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監測、分析、評估、預防和維護的全過程。是由健康管理師利用醫學基礎、醫學臨床、營養保健、中醫養生、心理保健、康復醫學、環境醫學、運動醫學以及安全用葯等多方面知識，在進行健康信息管理的基礎上，針對不同人群的不同特點，開展健康教育與健康促進、健康咨詢與指導，使人群或個體在健康方面達到最佳狀況，最終達到延長壽命、提高生活質量的目的。因此，健康管理師必須具備多方面的知識和技能。健康管理師首先必須具備的幾種專業技能 ：

基礎醫學：掌握基礎醫學，了解人體基本結構 ，對常見疾病做到心中有數。

常見疾病和慢性病的預防保健：1993年世界衛生組織(WHO)宣布不良生活方式是頭號殺手，據我國衛生部門統計，九十年代我國死亡人數中有75%死於生活方式疾病。做好常見疾病和慢性病的預防保健，有效控制慢性非傳染性疾病的發生，提高人民生活質量，降低醫療費用。

營養學：營養是健康的基礎源泉，掌握營養學，針對不同的服務對象制定科學的營養配餐，提供合理的營養指導，培養其良好的生活方式和行為促進其身體健康，提高其生命質量。

康復醫學：對慢性疾病患者或機體有殘疾者提供專業的康復指導，運用物理療法和運動療法幫助其恢復或改善其功能障礙，改善和恢復機體功能及勞動能力。目前人類死因多為心肌梗死、腦血管意外、癌症和創傷，心梗患者中經過康復治療者的死亡率比不驚康復治療者低36.8%。腦血管意外存活的患者中，積極的實施康復治療，可癒合90%的患者能重新步行和生活自理，30%的患者能恢復一些較輕的工作。40%癌症患者可以治癒，60%不可治癒患者中有60%可以存活15年之久。

運動學：合理的運動鍛煉對提高身體免疫力和適應力，增強心肺功能，恢復和改善疾病對機體的傷害，能較好的恢復機體的功能及勞動能力或生活自理能力。

心理學：掌握心理學，對所服務的對象及時進行心理幫助，激發和調動被幫助對象改善行為動機和潛能，消除被幫助對象的心理問題與心理障礙，促進其人格的承受和發展，增強其自信心、幫助其及時調整目標、強化自我控制、積極開發自我，更好的工作和生活。

環境學：掌握環境學，知曉環境與健康的關系 ，認識到由於生態環境的變化與傳染病的流行之間的關系，由於生態環境的改變會引起一些傳染病的流行;了解環境污染給人類帶來不可彌補的傷害，如由於氣候變暖導致熱帶地區登革熱和鼠疫的流行，由於不恰當的養殖生產方式造成海洋近海的污染形成赤潮。創建有益於環境的消費方式，搞好環境衛生，保護人類的健康。

管理學：運用管理學，對所管理的對象進行健康咨詢、收集健康信息、做出准確的健康評估、制定有效的健康教育計劃、按計劃實施健康教育，實施健康干預手段、解決其健康問題。

二、 健康管理工作開展

1. 健康管理包括：

健康信息採集:即收集個人或群體的健康生理指標、生活方式和心理狀態的信息，發現健康問題，為評價和干預管理提供基礎數據;

健康危險因素評價:即對個人或群體的健康現狀及發展趨勢作出預測，以達到健康警示的作用，並為干預管理和干預效果的評價提供依據;

健康促進干預管理:即通過個人或群體健康改善的行動計劃，對不同危險因素實施個性化的健康指導。

通過以上三個過程達到改善健康狀況，防治慢性非傳染性疾病的發生和發展，提高生命質量，降低醫療費用的目的。

2. 健康管理的三部曲

健康管理研究為促進身體健康，人們應該如何管理自己的生活。健康管理作為一種服務，體之傑將通過以下三步驟引導人們邁向健康。

第一步：了解你的健康 —— 健康評價

只有了解個人的健康狀況才能有效的維護個人的健康。專門的健康信息系統將在分析相關健康信息的基礎上提供一系列健康及疾病危險性評價報告，並幫助個人及集體明確相關危險因素及健康的發展趨勢。健康評價的結果及相應的健康信息可通過互聯網在健康管理員及個人間進行動態管理。

第二步：管理你的健康 —— 健康計劃

個人化的健康管理計劃是鑒別及有效控制個人健康危險因素的關鍵。將以那些可以改變或可控制的指標為重點，提出健康改善的目標，提供行動指南以及相關的健康改善模塊。它不但提供了預防性干預的原則，也為醫生及個人之間的溝通提供了一個有效的工具。

第三步：改善你的健康 —— 採取行動

以多種形式來幫助個人採取行動來實現個人健康管理計劃的目標。個人在健康管理員的指導下選擇自我維護的手段，並通過個人健康管理日記、參加專項健康維護課程及跟蹤隨訪措施來達到健康改善效果。

三、 健康管理行業分析

現代社會迅速發展，對人們的身心健康提出了更高的要求。社會經濟的發展，給人們帶來了幸福的生活，但由於生活節奏加快，價值觀念急劇變革，知識爆炸，競爭激烈，人際關系越來越復雜，自然環境嚴重破壞，社會公害日益嚴重，致使各種疾病尤其是非傳染性慢性疾病明顯增加，如心臟病、腦血管病、癌症、精神病的患病率和死亡率逐漸提高。心、腦血管病和癌症患者的死亡率在20世紀50年代排第七、八、九位，20世紀80年代已排到第一、二、三位，已經和發達國家差不多了。據資料報道，美國心臟病、腦血管疾病人的死亡率占總死亡率的50%;癌症病人的死亡率占總死亡率的20%，即心腦血管病、癌症患者的死亡率占總死亡率的70%。我國這三種病人的死亡率占總死亡率的71%。這幾種疾病嚴重影響著我們的健康和生命。1991年，第十三次世界健康教育大會明確指出：現代社會60%的疾病是不健康的生活方式造成的(發達國家佔75%，發展中國家佔45%)，而70%-80%的人又死於這種生活方式病。從世界范圍看，最不健康的生活方式、最為危險的行為因素有以下六種，即吸煙、酗酒、膳食結構不合理、缺乏運動、心理應激能力下降、車禍。因此許多國家都把不健康的生活方式導致的疾病叫「生活方式病」，即心腦血管病、癌症、肥胖病、糖尿病等。生活方式病嚴重威脅人類的健康和壽命，而且使許多國家付出了沉重的代價。專家們發出警告：「如果人們不改變有害於健康的生活方式，生活方式病將在全國、全世界流行。」生活方式病又稱「文明病」、「富貴病」，還有一個新的名詞，叫「自我創造性疾病」，是舒舒服服、不知不覺、潛移默化、長期形成的。前世界衛生組織總幹事說，「高級的轎車、誘人的香煙、豐盛的飲食、懶惰的生活潛藏著危險」，帶來疾病和過早死亡，人們大都死於自己培養起來的生活方式和行為方式。這不是自然災害，是人為的災害。前世界衛生組織總幹事中島宏博士說：「世界上絕大多數影響健康和過早夭亡的問題都是可以通過改變人們的行為來防止的。」如果人們能獲得有關吸煙、飲食和身體鍛煉方面的科學知識，成年人的死亡總數可以減少50%以上。世界衛生組織也提出，人如果要做到「不吸煙、不酗酒、平衡膳食、適當運動」四大高效低費用的生活方式，預期壽命至少可增長10年。而健康管理就是通過健康教育、健康促進以及行為干預來促使人們採納健康的生活方式，預防疾病、提高生活質量。

因此，在我國發展健康管理行業迫在眉睫。

相對於歐美的工業先進國家美國，英國，德國，芬蘭等國的健康產業發展態勢和速度，我國的發展相對滯後。尤其是健康管理師這一職業名稱，在我國也是跨入21世紀之後，相對於我國醫療衛生服務體系裡的某些服務缺位，嚴重影響了我國人民群眾健康水平而提出來的。例如「高血壓健康」，「糖尿病健康」，「癌症寧養健康」，等等，如果只是依賴醫院用葯和傳統衛生服務方式，其效果是遠離患者的「轉歸期望值」的。象高血壓，糖尿病等非傳染性疾病，除了葯物治療，實施健康指導管理尤為重要。2005年10月，我國的國家勞動和社會保障部正式推出了「健康管理師」這一新型職業。「健康管理師」在我國的推出，這說明我國政府已經意識到了「健康管理師」對我國人群健康的重要性和必要性。

健康管理師作為社會上一個新興的`職業，它自然還沒有成熟現成的行業工作標准拿來就用。國外雖有，可以借鑒，但「它山之石」，不一定都適合我國國情，至少不宜全部拿來，照搬套用會走彎路的，應該創建符合我國國情的「中國健康管理師標准」。這就需要我國的健康管理師從實踐中勤奮探索，更需要國家相關職能部門及時收集匯總全國各地的反饋信息，從中總結選擇具有共性的內容，來作為健康管理師的行業標准。例如：採集，管理個體或人群的健康信息;評估個體或人群健康與疾病的相對危險性;開展個體或人群的健康咨詢和指導;制定個體或人群的健康促進計劃;對個體或人群進行健康維護，干預促進，指導管理。並在實踐中探索，總結，及時增補相關內容，逐步使健康管理師的行業工作標准完善或趨於完善狀態，使健康管理師的日常工作有章可循，有據可考，促使其操作規范進入良性循環。具備了共同章法，可操作性增強，人民群眾才會信任健康管理師。既然我國的國家勞動和社會保障部門正式推出了「健康管理師」這一新型職業，說明我國醫療衛生改革失敗之後的人群健康問題，已經引起了國家高層的關心和重視。

許多調查資料和生活現實表明：我國現階段還屬於發展中國家，國家的GDP(國民經濟生產總值)按人均計算，仍處在貧困邊緣。慢性非傳染性疾病的發病率，不僅居高不下，不少項目還在迅速增高。如2002年開展的第4次全國營養調查表明：中國居民的高血壓發病率有較大幅度升高。18歲以上居民的高血壓患病率為18.8%，全國患病人數約為1.6億。與1991年相比，患病率上升31%。另有調查證實：我國西部有17.8%的居民患有慢性病。如糖尿病患病率明顯上升，1979年為總人口的0.67%，2003年已上升至3.6%，在不到20年時間里，我國從低於3%的低患病率國家，迅速跨入糖尿病中等患病率(3%～10%)的國家行列中，成為僅次於印度的世界第二大糖尿病國家。尤其我國糖尿病發病年齡呈現年輕化趨勢，30歲～44歲是各個年齡組的4.44倍。而「30歲～44歲」這個特殊年齡段人群，正是國家，單位，家庭的「中堅力量」。像糖尿病，高血壓這些慢性非傳染性疾病，純粹依靠醫療衛生機構服務體系是不能解決問題的。這種現狀，就需要健康管理師理性堅守，為人民群眾的健康管理服好務，真誠幫助人民群眾緩解慢性病等亞健康徵象對身心健康的困擾。

四、 健康管理行業展望

過去50年，中國的醫療衛生制度在城市實行的是職工公費醫療制，而在廣大城鄉地區農村人口並不享有基本的醫療保健福利。在以往的改革進程中，中國醫療健康領域是我國社會領域中少有的尚未深化改革的處女地。所以，國民所享有的醫療保健服務也是低水平的。1999年開始，國家啟動醫療體制改革進程。這一場改革，必將對全中國人民的經濟生活、保健消費方式和觀念、生活質量和健康質量的提高帶來歷史性的、深遠的影響。據國家權威機構統計的數據表明:中國市、鎮居民人口已達3.89億，年人均用於醫療保健的消費支出為318.1元，其中醫葯費243.3元，醫療保健費41.7元，全國市、鎮居民投入醫療保健市場的貨幣總額達到1237.15億元。全國投入醫療保健市場的總貨幣達2246億元。伴隨著我國，尤其是廣大沿海地區社會經濟的飛速發展和社會整體生活質量的提升，人們越來越重視對自身的和家庭的健康質量的提高。健康維護和健康促進的理念越來越深入人心。面向2l世紀，嶄新的健康理念導向和醫療衛生保險制度的革命，必將對醫療保健市場的消費產生一系列的重大影響;同時由於社會各階層收入的差異，健康消費也已呈現出高、中、低檔結構。多年來，我國醫療健康服務領域一直處於國營壟斷狀態，市場競爭主體少，整個領域處於一種供不應求的狀態，而且服務質量差。隨著中國社會經濟的總體發展和持續增長，尤其是加入WTO以後，中國醫療界無論從管理體系、運作機制，還是從軟硬體設施、服務質量各方面來看都遠遠滿足不了現代健康服務的需求。

現代人不僅要應付快節奏的學習、工作和生活，而且要處理好各種錯綜復雜的社會人際關系。面對越來越多的競爭和挑戰，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和病變。盡管這一過程緩慢且並不明顯，但一旦疾病上身，萬貫家財也很難挽回健康。目前，冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等各種「文明病」、「富貴病」發病率連年上升，且越來越呈年輕化。這些疾病的發生使人們意識到了健康的重要，逐漸開始關注健康管理了。WHO明確公告:「健康長壽遺傳佔15%，社會因素佔10%，醫療條件佔8%，氣候條件佔7%，而60%的成份取決於自己。」也就是說，每個人的生命掌握在自己的手中。健康管理的新理念就是要變人類健康被動管理為主動管理，並幫助人們科學地恢復健康、維護健康、促進健康。面向21世紀，WHO針對全人類的健康問題提出了響亮的口號:「健康新地平線，從理想到實踐。」它要求衛生工作由傳統的以疾病治療為中心轉移到以人為中心、以健康為中心、以人類發展為中心上來，其核心概念是維護健康和促進健康。

時下全球興起的第四醫學(健康保健醫學)，有別於第一醫學(臨床醫學)、第二醫學(預防醫學)、第三醫學(康復醫學)，她不再僅僅以病、病人為對象，達到消除疾病、挽救生命為目的，而是強調健康維護、健康管理，以提高生命質量、生活質量為目的，建立一套人性化的健康計劃，以達到健身祛病，推遲衰老，延年益壽的理想目標。健康管理的內容不僅涵蓋第一醫學、第二醫學、第三醫學、第四醫學的全部內容，而且把重點放在第四醫學上。健康管理就是通過有機地整合自身和醫療機構、保健機構、保險組織等醫療保健服務提供者的資源，為每一位加盟的社會成員即醫療保健服務消費者提供系統、連續的個性化醫療保健服務，使消費者能夠以最合理的費用支出得到最全面而有效的服務。美國密執安大學健康管理研究中心主任第"艾鼎敦博士(Dee.W.Edington)曾經提出:健康管理在美國經過20多年的研究得出了這樣一個結論，即健康管理對於任何企業及個人都有這樣一個秘密，即90%和10%。具體地說就是90%的個人和企業通過健康管理後，醫療費用降到原來的10%。10%的個人和企業未做健康管理，醫療費用比原來上升90%。健康管理是一個概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務程序，其目的在於使病人以及健康人更好地擁有健康、恢復健康、促進健康，並盡量節約經費開支，有效降低醫療支出。在美國有超過70%的僱主為他們的雇員購買健康管理計劃。是什麼因素導致人們由傳統的醫療—付費模式轉向健康管理呢?其實原因非常簡單:國民醫療花費的不斷增長。現在國家每年的醫療支出超過10億美金，而實施健康管理則每年至少可以減少10%的花費。而在中國，國家、企業及個人在社會醫療保險方面的龐大支出也是十分驚人的。以2000年全國城鎮人口的醫療保健支出為例，3.89億人口人均用於醫療保健的消費支出為318.10元，其中醫葯費243.30元，醫療保健費41.70元，投入醫療衛生市場的貨幣總額共計1237.15億元。如果按年增長速度為13%預計(健康支出要高於收入增長的幅度)，那麼到2005年我國醫療產業的總市場額為6400億元，照此計算，五年內平均增長額不少於1500億元。健康管理計劃的廣泛推行必將為國家、企業和個人大幅度地減少醫療費用的支出。中國的醫療健康產業現在正在進行市場化和社會化的改革，政府正在將醫療健康的產業從計劃經濟向市場經濟改造，中國的健康管理產業已經進入啟動階段。

專家預計，在接下來的5至10年，全球范圍內醫療業將發生顛覆性改變，將從疾病治療向預防保健過渡;而從預防醫學角度看，有70%的疾病是可以通過預防而避免或降低風險的。這一切，為健康管理的發展提供了良好的契機。當今中國，傳染病的蔓延、慢性病的擴展、職業病的增多，導致人們的健康意識逐漸增強，加之城市經濟的快速發展、生活水平的不斷提高，健康管理有望成為繼IT之後又一個新興的高速成長的行業。